Ich verliebe mich wieder, nachdem ich verletzt wurde

Sich zu verlieben und sich in eine Beziehung zu verlieben, kann so aussehen, als würde man ohne Rüstung auf ein Schlachtfeld treten, besonders wenn die vergangenen Erfahrungen verletztdu schlecht.

LautDionne Reid, ein erfahrener Transformationscoach:

Liebe und Verabredung mögen manchmal wie ein Schlachtfeld erscheinen, aber es ist der Mut, mit offenem Herzen aufzutauchen, der es schließlich in einen heiligen Raum der Freude und Heilung verwandelt.

Es kann schwierig sein, sich wieder zu verlieben, nachdem man verletzt wurde oder in der Liebe versagt hat. Es kann schwierig sein, sich nach einer herzzerreißenden Erfahrung in der Vergangenheit wieder in diese verwundbare Situation zu versetzen.

Möglicherweise fühlen Sie sich auch ein bisschen schuldig, wenn Sie wieder mit einer neuen Person schlafen, nachdem Sie die verloren haben, die Sie zuvor geliebt haben. Hier sind jedoch einige Tipps, wie Sie wieder lieben und sich selbst helfen können, eine neue Liebesgeschichte zu beginnen und die Antwort auf die Frage zu finden, wie Sie sich wieder verlieben können.

1. Denk nicht an den Herzschmerz

Du kannst einfach nicht zulassen, dass eine schlechte Erfahrung mit dir herumläuft, wohin du auch gehst.

Sich nach einer Verletzung wieder zu verlieben, mag sehr schwer zu überwinden sein, aber es sollte nicht als Barriere erscheinen, wenn Sie mit jemandem interagieren, der Potenzial hat. Ihr vergangener Herzschmerz sollte sich nicht auf Ihre Gegenwart auswirken.

Dionne Reid, Mentorin für Beziehung und Empowerment, teilt weiter mit:

Die Vergangenheit ist ein Kapitel, aus dem du lernen kannst, aber es ist kein Gefängnis, in dem du leben musst.

2. Vertraue wieder

Dein Leben hat immer etwas geplant besserfür dich.

Pläne, die keine Schmerzen oder Herzschmerz mit sich bringen. Wie kann man nach einer Verletzung wieder vertrauen? Du musst dir selbst eine weitere Chance geben, der Welt zu vertrauen, und der effizienteste Weg ist, loszulassen, was du nicht ändern kannst.

3. Selbstwert

Du verdienst es, geliebt zu werden, du bist wichtig, du hast das Recht, Zuneigung in deinem Leben zu haben.

Es mag schwer zu glauben sein, besonders wenn Sie schlechte Erfahrungen mit Beziehungen gemacht haben und Ihr Partner Sie für Ihre Unvollkommenheiten kritisiert hat.

Deshalb verdient es jeder, geliebt zu werden, und um sich gewollt zu fühlen, muss man Selbstwertgefühl entwickeln. Zu den Möglichkeiten, über Verletzungen hinwegzukommen, gehört es, sich selbst zu lieben und sich täglich zu sagen, dass Sie perfekt sind und all die Liebe verdienen.

4. Lektionen lernen

Sich nach einem Herzschmerz der Liebe zu öffnen, klingt unmöglich.

Dionne Reid hebt hervor, dass:

Herzschmerz ist der beste Lehrer, wenn wir es zulassen. Es kann dich wirklich positiv auf tiefere Liebe und Verbundenheit vorbereiten.

Der beste Weg, stark zu sein, besteht darin, nach einem Schlag wieder aufzustehen. Um dich wieder dieser Essenz der Liebe zu öffnen, um dich auf eine weitere Prüfung des Lebens vorzubereiten.

Um mich wieder zu verlieben nach dem Sein verletzt, müssen Sie aus den Lektionen lernen, die Ihnen Ihr Herzschmerz beigebracht hat; vielleicht sagt es Ihnen, dass Sie sich selbst mehr lieben sollen, oder vielleicht hat es Sie gelehrt, die Fehler, die Sie in der vergangenen Beziehung gemacht haben, nicht zu wiederholen.

Lernen und Weitermachen ist ein Teil des Lebens und zeigt dir Selbstwertgefühl.

5. Ermitteln Sie Ihre Erwartungen

Einige Hauptziele einer Beziehung sind Kameradschaft, Unterstützung, Liebe und Romantik.

Zum Glück hängt es von Person zu Person ab, wie diese Ideen gedeihen. Um sich nach einer Verletzung wieder zu verlieben, müssen Sie Ihre Prioritäten und emotionalen Erfahrungen, die Sie von Ihrem Partner erwarten, analysieren und untersuchen.

Zu wissen, wie man offen für Liebe ist,Sie müssen herausfinden, was Ihre wichtigste Priorität ist und wo Sie möglicherweise Kompromisse eingehen können.

Wenn Sie Ihre Wünsche und Erwartungen an Ihren Partner realistisch halten, können Sie diese leichter erreichen.

6. Nehmen Sie sich Zeit

Ihr Herz braucht möglicherweise einige Zeit, um heilen.

Gönnen Sie sich eine gute Zeit, um darüber hinwegzukommen. Knüpfen Sie Kontakte zu neuen Menschen und priorisieren Sie zuerst Ihre inneren Gefühle.

Zu den Möglichkeiten, über Verletzungen hinwegzukommen, gehört es, sich Zeit zu nehmen, um sich anzupassen und zu versuchen, ein neues Liebesleben zu beginnen. Beurteilen Sie Ihren Partner richtig, teilen Sie Ihre Prioritäten und grundlegenden Bedürfnisse aus einer Beziehung mit ihm mit.

7. Akzeptiere, dass Liebe riskant ist

Hier erwähnt Dionne Reid:

Bei Liebe geht es nicht um Perfektion. Es besteht immer das unvermeidliche Risiko von Missverständnissen und sensiblen, verletzlichen Momenten. Es geht darum, ihnen mit offenem Herzen und offenem Geist zu begegnen.

Wenn du wieder lieben willst, nachdem du verletzt wurdest,du musst die Tatsache akzeptieren, dass das Ergebnis der Liebe niemals garantiert ist.

Genau wie andere Dinge im Leben ist Liebe das Risiko wert, und wenn sie funktioniert, fasziniert sie Ihre gesamte Existenz. Sich wieder zu verlieben, nachdem man verletzt wurde geht es darum, den richtigen Weg zu beschreiten und die richtigen Entscheidungen zu treffen.

8. Sei ehrlich zu dir selbst

Offen für Liebe zu sein erfordert auch Ehrlichkeit.

Dionne Reid fügt hinzu:

Ehrlichkeit mit dir selbst ist der erste Schritt, um eine Liebe zu schaffen, die auf Vertrauen, Authentizität und gegenseitigem Respekt basiert.

Dinge, die schief gehen, kommen nicht immer von der anderen Seite. Manchmal bist du es und manchmal ist es dein Partner. In anderen Zeiten kommen Angst und Unsicherheiten zum Vorschein. Wenn Sie mit dem fertig werden, was von Ihrer Seite aus schief geht, und zur Besserung beitragen, ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie in Ihrem Liebesleben erfolgreich sind.

Urteil

Du musst furchtlos sein.

Öffne dein Herz für mehr Möglichkeiten. Lass die Wache fallen. Es wird beängstigend sein. Ihr Herz wird vor dem Unbekannten und den Möglichkeiten, die vor Ihnen liegen, rasen. Aber es lohnt sich zu lieben und geliebt zu werden, und so fühlt man Liebe wieder.

Rachael Pace Autor

Rachael Pace inspiriert mit motivierenden Artikeln über liebevolle Partnerschaften. Sie ermutigt, Raum für Liebe zu schaffen und Herausforderungen gemeinsam anzugehen.