5 Möglichkeiten, Romantik in Ihrer Ehe wieder aufleben zu lassen

Jeder möchte eine befriedigende Ehe, aber was sind sie bereit zu tun, um das zu erreichen? Wir werden selbstgefällig und ärgern uns dann über unsere Partner, ohne unbedingt zu verstehen, warum und wie wir das beheben können.

Schauen wir uns einige sehr häufige schlechte Angewohnheiten an, die die meisten von uns haben. Es ist notwendig, unsere Denkweise anzupassen, um Romantik und Sex in unseren Beziehungen zu genießen.

Hier sind einige der wichtigsten Schritte, die unternommen werden müssen, um die Romantik in Ihrer Beziehung in Gang zu bringen und aufrechtzuerhalten:

1. Kommunikation ist lebenswichtig

Wenn die Romantik in einer Beziehung nachlässt, haben sich in der Regel einer oder beide Partner sowohl sexuell als auch emotional getrennt. Sie beginnen, sich zurückzuziehen und sich und ihre Partner zu isolieren.

Das macht es schwieriger, Romantik und Sex zu haben, wenn wir nicht miteinander verbunden und im Einklang miteinander sind. Wenn es um Romantik geht, ist manchmal das Sexieste, was unsere Partner tun können, mit uns zu kommunizieren.

Es ist riskant und verwundbar, um die Kommunikation mit geliebten Menschen effektiv zu nutzen. Dies kann als Aufrechterhaltung Ihrer Beziehung angesehen werden, indem Sie die Kommunikationswege offen halten.

Fragen Sie einfach jemanden, wie Sie sexuelle Probleme in einer Beziehung lösen können, und er wird Ihnen sagen, dass Kommunikation das wichtigste Element ist.Sexualtherapeut

Das größte Problem für Paare und der Grund, warum die meisten Ehen nicht funktionieren, ist, dass sie nicht oder nicht effektiv kommunizieren. Im Laufe der Zeit werden sie dann immer mehr voneinander getrennt.

Jetzt bring das ins Schlafzimmer. Viele zögern aus vielen verschiedenen Gründen, über ihre Wünsche oder Bedürfnisse zu sprechen.mangelnde Kommunikation

Kulturelle Tabus, Geschlechterstereotype und Religion sind nur einige Faktoren, die dazu führen, dass Menschen Sex verschweigen oder unterdrückt.

Infolgedessen verspüren Menschen beim Sex starke Beschwerden oder bekommen einfach nicht das, was sie brauchen. Manche Leute sagen, dass er oder sie schon wissen sollte, was funktioniert oder was ich mag.

Es erübrigt sich zu sagen, dass dieses Denken zu Problemen führt. Unser Ego ist dafür berüchtigt, Beziehungen zu zerstören und es uns nicht zu erlauben, verwundbar zu sein.

Wenn Ihre Ehe und Ihr Sexualleben nicht perfekt sind, könnten Sie wahrscheinlich davon profitieren, Ihre Bedürfnisse zu besprechen und Ihren Partner mehr über seine Wünsche zu fragen.

Wenn Sie sich wünschen, dass Ihr Partner etwas für Sie tun würde, oder etwas, das Sie nicht mögen, liegt es an Ihnen, es für ihn zu buchstabieren. Wenn Sie offen und ehrlich sind, können Sie sich völlig frei ausdrücken und Vertrauen in die Beziehung aufbauen.

2. Lassen Sie kulturelle Erwartungen los

Hollywood-Filme, Fernsehen, Zeitschriften und Facebook sind in Bezug auf Sex und Beziehungen sowie die Realität im Allgemeinen sehr unzuverlässig.

Viele Menschen glauben nicht, dass sie in diese Falle tappen, aber es ist extrem schwierig, sich von unserer Kultur überhaupt nicht beeinflussen zu lassen. Der Kontakt mit den Medien weckt tatsächlich Angst und Unsicherheit und weckt die Erwartung von Perfektion.

Aufgrund der Flut von Plakatmodellen und den verschiedenen Medien, die in der amerikanischen Kultur verwendet werden, haben wir eine sehr verzerrte Vorstellung davon, wie unser Körper aussehen sollte und wie wir uns anderen gegenüber verhalten sollten.

Ich fordere Kunden ständig auf, das Surfen im Internet einzuschränken, weil es für uns so schädlich ist. Facebook und andere soziale Medien haben einige Vorteile, aber die negativen Folgen überwiegen definitiv alles.

Die meisten meiner Kunden sprechen davon, dass sie sich ängstlich fühlen und sich immer mit anderen vergleichen. Stellen Sie sich nun vor, was das für unsere Beziehung und unser Sexualleben bedeutet. Es bereitet uns auf unmögliche Urteile und Vergleiche vor.wenn sie soziale Medien nutzen

Wir stellen uns vor, dass unsere Beziehungen und sexuellen Aktivitäten nicht in Ordnung sind und nicht mit allen anderen mithalten können. Natürlich ist das eine Illusion, dass andere mehr Spaß haben, besseren Sex haben und ihr Leben mehr genießen.

Wahrscheinlich sind sie genauso nervös darüber, wie es ihnen geht wie fast allen anderen. Anstatt zu urteilen und sich Sorgen zu machen, sollten Romantik und Sex heilige Erlebnisse sein, die Paare genießen und teilen.

Wir müssen dringend lernen, achtsamer zu sein und uns gesündere Botschaften und positive sexuelle Botschaften zu geben. Wir sehen idealisierte Beziehungen und Sexszenen in Filmen, in denen das einfach nicht realistisch ist.

Der ständige Druck, den viele Menschen verspüren, beeinträchtigt die Stimmung nach Intimität. Erlauben Sie sich, diese unmöglichen Standards loszulassen und sich mehr auf das Vergnügen für Sie und Ihren Partner zu konzentrieren. So sollte es sein.

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3. Schaffen Sie Platz für sich und Ihren Partner

Jede Partnerschaft muss sowohl Zeit für sich alleine als auch gemeinsam verbringen. Es ist wichtig, Zeit für sich allein zum Nachdenken zu haben. Dazu gehört auch Masturbation, bei der die Menschen so viele gemischte Gefühle haben.

Bevor sie mit einem Partner zusammen waren, ermöglicht das Masturbieren den Menschen, den Körper zu erkunden, Freude zu bereiten und zu verstehen, dass ihre Sexualität für sie ist und niemand anderem gehört.

Im Gegensatz zu dem, was manche vielleicht denken, könntest du auch mit deinem Partner masturbieren. Dies ist kein Schlag gegen die Fähigkeit, jemandem zu gefallen, sondern etwas sehr Wichtiges für die meisten Menschen, unabhängig davon, ob sie in einer Beziehung sind oder nicht.

Wir müssen unsere eigenen Grenzen und unsere Partner respektieren und bei Bedarf den Wunsch nach Privatsphäre respektieren.

4. Bleib aufgeschlossen

Wir sind darauf vorbereitet zu scheitern, wenn wir glauben, dass wir einem Drehbuch folgen müssen, um Romantik und Sex zu haben; es muss einer bestimmten Reihenfolge folgen.

Zum Beispiel könnte jemand das Gefühl haben, ein schickes Abendessen in einem Restaurant und dann einen romantischen Film essen zu müssen, bevor er körperlich intim wird.

Oder wenn es um Sex geht, haben viele das Gefühl, dass er nicht zählt, es sei denn, er endet mit dem Geschlechtsverkehr mit dem Mann, der seinen Höhepunkt erreicht. Es entlastet den Druck, wenn die Dinge nicht immer diesen Erwartungen entsprechen.

Wenn wir aufgeschlossen sind, können wir etwas Neues über unsere Partner lernen, und das kann uns neue Möglichkeiten eröffnen. Es könnte eine neue Art des Verstehens sein und.bringt Sie Ihrem Partner näher

Und viele Paare möchten vielleicht irgendwann die Dinge anders machen oder einfach etwas Neues ausprobieren. Wir akzeptieren auch unsere Partner mehr, wenn wir aufgeschlossen bleiben.

5. Hab Respekt

So können wir uns in unseren Beziehungen sicher fühlen. Es ermöglicht uns, Vertrauen zu haben, wenn wir vorsichtig miteinander sprechen. Das bedeutet, fair zu kämpfen und freundlich zu sein, wenn es Meinungsverschiedenheiten gibt.

Wenn wir uns von unseren Partnern sicher, respektiert und verstanden fühlen, fühlen wir uns zufrieden und wohler. Wenn die richtigen Bedingungen in der Beziehung gegeben sind, ist es viel wahrscheinlicher, dass wir uns mehr Romantik, Intimität und Verbundenheit wünschen.

Raus aus dem Trott

Große Romantik und großartiger Sex erfordern manchmal eine Änderung der Art und Weise, wie wir über sie denken. Dazu gehört auch, Verantwortung für den Zustand unserer Beziehungen zu übernehmen.

Denken Sie daran, dass unsere Partner ein Spiegel für uns sind und uns auch einen großartigen Einblick in uns selbst geben.

Machen Sie es sich zur regelmäßigen Praxis, sich Ihrer Gedanken und Gefühle in Bezug auf Romantik bewusst zu sein und auch, wie Sie sich Ihrem Partner gegenüber fühlen, um die Romantik in Ihrer Ehe wieder aufleben zu lassen und dafür zu sorgen, dass die Dinge in die richtige Richtung laufen.

Jennifer Colton Berater für psychische Gesundheit

Jennifer ist lizenzierte Beraterin für psychische Gesundheit und ganzheitliche Therapeutin und spezialisiert auf Depressionen und Angstzustände. Sie arbeitet mit Menschen zusammen, die Hilfe benötigen, um Hindernisse in ihrem Leben zu überwinden, die Dinge so einfach wie möglich... Mehr lesen zu halten und sich leichter an die Höhen und Tiefen des Lebens anzupassen. Weniger lesen

(Jennifer Colton is also listed in Best Marriage Therapists in Woodstock)