5 Dinge, die Paare in Schwierigkeiten über die Ehe wissen sollten

In der Schule und im College werden uns viele Fächer unterrichtet — von Lesen und Schreiben bis hin zu Naturwissenschaften und Mathematik. Aber wohin gehen wir, um zu lernen, wie man gute Ehen aufbaut und wie man mit schwierigen Ehen umgeht? Meistens lernen wir durch unsere Erfahrungen etwas über Beziehungen – die guten und die schlechten. Aber manchmal ist es eine gute Idee, die Ehe genauso zu betrachten wie jedes andere Thema – mit Aufmerksamkeit und durchdachter Reflexion.

Es gibt viele Möglichkeiten, Beziehungen zu stärken. Zuallererst müssen Sie jedoch wissen, dass Sie damit nicht allein sind. Jede andere Beziehung hat ihre Probleme.

Wenn Sie Probleme mit Ihrer Ehe haben oder sich in einer Beziehung frustriert fühlen, sollten Sie folgende fünf Dinge wissen. Denken Sie jedoch daran, dass dies keine Lösungen für Beziehungsprobleme sind, sondern ein Ausgangspunkt, der Ihnen hilft, Gemeinsamkeiten zu finden Beziehungsproblemeauf objektivere Weise. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie Sie Ihre Beziehung verbessern können, indem Sie einige Dinge akzeptieren und an den anderen arbeiten, um mit einer schwierigen Ehe umzugehen.

Jeder hat Probleme

Viele Paare scheinen eine perfekte Ehe zu haben, aber jedes Ehepaar hat auf die eine oder andere Weise Probleme. Es mag den Anschein haben, dass sie sich nie streiten, besonders wenn Sie glückliche, lächelnde Bilder auf Facebook sehen, aber lassen Sie sich nicht täuschen! Es ist unmöglich, allein anhand ihres Lächelns zu wissen, wie andere Paare leben.

Denken Sie daran, dass selbst die perfektesten Paare ihre Beziehungsprobleme haben. Anzeichen von schwierigen Ehen werden nicht offen beworben. Erst wenn ein Paar auseinanderfällt, erkennen die Menschen, wie sie eine schwierige Zeit durchgemacht haben. Jeder Eheexperte, der mit unzähligen Beziehungsproblemen und -lösungen arbeitet, kann Ihnen das sagen.

Probleme verschwinden nicht von alleine

Immer wenn es darum geht, Beziehungsprobleme zu lösen, haben Sie vielleicht einen oft wiederholten Ratschlag gehört: Die Zeit heilt alle Wunden.

Nun, die Zeit heilt nicht alle Wunden. Ähnlich wie körperliche Wunden neigen auch Beziehungswunden dazu, sich zu verschlechtern, wenn sie nicht mit Sorgfalt und Aufmerksamkeit behandelt werden. Sie werden nicht den Frieden finden, den Sie sich wünschen, wenn Sie sich nicht mit den Problemen befassen, die in Ihrer schwierigen Beziehung auftreten. Einer der Hauptfaktoren für die Stärkung der Beziehungsgrundlagen besteht darin, dies anzuerkennen und sowohl kurzfristige als auch langfristige Beziehungsprobleme zu lösen.

Natürlich erfordert es Anstrengungen von beiden Seiten. Studien haben gezeigt, dass die glücklichsten Paare diejenigen sind, die gemeinsam und individuell an ihren Problemen arbeiten. Ehen, die in Schwierigkeiten geraten, erfordern viel Arbeit, und es liegt bei beiden Partnern, dass dies funktioniert. Andernfalls kann eine gestörte Beziehung verwelken und absterben wie eine Pflanze, die nicht bewässert wird.

Betrachte deine Kämpfe in einem positiven Licht

Kämpfe können zu dringend benötigten Veränderungen in der Ehe führen. Sie ähneln der roten Warnleuchte auf dem Armaturenbrett Ihres Autos, die darauf hinweist, dass etwas nicht stimmt und behoben werden sollte. Wenn sie richtig angegangen werden, müssen Ehekonflikte nicht in Wut, Bitterkeit oder Trennung. Die Probleme, die in Ihrer Beziehung auftreten, geben Ihnen die Möglichkeit, sich zu verbinden. Wenn zwei Menschen gemeinsam ein Problem und eine schwierige Ehe lösen, kommen sie auf der anderen Seite näher als zuvor heraus.

Greife deine Probleme an, nicht deinen Partner

Die meisten Paare in schwierigen Ehen neigen dazu, wiederholt über dasselbe Thema zu streiten, auch wenn es sich in den Details zu ändern scheint. Finde heraus, warum du kämpfst. Was ist das eigentliche Problem? Versuchen Sie, persönliche Angriffe zu vermeiden, die zu Abwehr führen könnten. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf das Problem selbst.

Die Stärkung der Beziehung zu Ihrem Ehepartner mithilfe dieses Ansatzes kann langfristig zu Glück führen. Wenn Sie diesen Ansatz ausprobieren, werden Sie feststellen, dass viele Ihrer Beziehungsprobleme verschwinden und der Weg für bessere Gespräche und weniger Bitterkeit geebnet wird.

Bitten Sie um Hilfe

Sie haben Zugriff auf viele Ressourcen, die bei Beziehungsproblemen helfen können. Bücher, Websites, Unterstützungsprogramme, Videos, Eheberatung, Wochenend-Retreats, Seminare und viele andere Ressourcen können dazu beitragen, dass sich Ihre Ehe verbessert und gedeiht.

Scheuen Sie sich nicht, Hilfe für Ihre schwierige Ehe zu suchen oder nach Möglichkeiten zu suchen, Beziehungen zu verbessern. Ein Berater kann Ihnen einen objektiven Überblick und Ratschläge zu Beziehungsproblemen geben, wie es niemand kann. Die Lösung von Beziehungsproblemen muss keine Aufgabe sein, die Sie alleine bewältigen müssen.

Sie haben sich dafür entschieden, mit der Person zusammen zu sein, die Sie lieben, daher ist eine schwierige Ehe nur eine Phase, in der die Probleme überwältigend erscheinen oder ein wenig überwältigend sein können. Aber sie sind alle vorübergehend und Sie müssen jeden Tag arbeiten, um alle Beziehungsprobleme zu bewältigen.

Manchmal geht es bei der Verbesserung Ihrer Beziehung nur darum, die Dinge anders zu betrachten, oder Sie benötigen möglicherweise fachkundige Beziehungshilfe. Was auch immer der Fall sein mag, halten Sie einfach durch und wissen Sie, dass nichts unmöglich ist, wenn Sie und Ihr Partner Ihr Herz dafür einsetzen.

David McFadden Ehe- und Familientherapeut

Als zugelassene Therapeuten in der Praxis seit 1994 sind sowohl meine Frau als auch ich Experten darin, Paaren mit schwierigen Ehen zu helfen. Wir haben ein 6-monatiges R.E.S.C.U.E.-Programm entwickelt, um Paaren zu helfen, Hoffnung zu finden, wenn sie bereit sind, aufzugeben. Wir würden uns über... Mehr lesen die Gelegenheit freuen, mit Ihnen zu sprechen, um zu sehen, ob wir Ihnen helfen können. Was wir Ihnen bieten: Wir stehen Ihnen zur Seite und arbeiten mit Ihnen zusammen. Wir arbeiten hart daran, ein gründliches Verständnis dafür zu erlangen, was Sie erleben und wie es sich auf Sie auswirkt. Wir helfen Ihnen herauszufinden und zu klären, was Sie wirklich wollen und brauchen. Wir bauen eine pflegende Beziehung zu Ihnen auf und helfen Ihnen dabei, Stress erfolgreich zu bewältigen, während Sie daran arbeiten, Ihre Ziele zu erreichen. Wir helfen Ihnen dabei, Optionen zu finden, um neue Brücken zu bauen und Sie Ihren Zielen näher zu bringen. Wir helfen Ihnen dabei, Hindernisse und Straßensperren zu identifizieren, die Ihnen im Weg stehen könnten. Wir bieten eine sichere Umgebung, die Ihnen hilft, verantwortlich und rechenschaftspflichtig für die Schritte, die Sie unternehmen möchten, zu übernehmen und bei Ihnen zu bleiben, während Sie diese Schritte unternehmen. Wir führen regelmäßig Nachbesprechungen zu allen Änderungsversuchen durch, damit Sie die Dinge für einen größeren Erfolg optimieren können. Wir helfen Ihnen auch gerne dabei, zu lernen, wie Sie Ihre Erfolge und die Veränderungen im Leben, nach denen Sie gesucht haben, feiern können. Weniger lesen

(David McFadden is also listed in Best Marriage Therapists in Bartlett)