5 Möglichkeiten, Ihre Ehe aufzupeppen

Die Ehe ist ein einzigartiges Geschenk, das Herausforderungen wie kein anderes mit sich bringt und gleichzeitig so lohnend sein kann. Viele Ehen erleben in bestimmten Abständen während des Beziehungszyklus ein Plateau.

Es gibt Zeiten, in denen alles „langweilig“ erscheint, Routinen im Trend sind und das Geschwätz trotzdem gleich ist. Die Flaute ist das neue Spiel in der Stadt.

Wenn Sie wie die meisten Paare sind, brauchen wir alle, dass unsere Ehen mit neuer Energie und Belebung belebt werden. Und das erscheint nicht auf magische Weise. Es muss die Absicht bestehen, Spaß und Aufregung in die Beziehung zu bringen.

Also hier sind 5 Möglichkeiten, Ihre Ehe aufzupeppen.

Als karibisch-amerikanischer Inselbewohner sind Gewürze für den Geschmack unserer Speisen unerlässlich. Gewürz entfernt diesen langweiligen Gaumen und verleiht Ihren Geschmacksknospen „Schwung“ oder Kraft. Von der Schärfe von Pfeffer und Ingwer bis hin zur „Kräuterigkeit“ von Kardamom und Sternanis verleiht Spice Geschmack.

Lassen Sie uns also über 5 Möglichkeiten sprechen, Ihrer Ehe Geschmack zu verleihen

1. Fügen Sie den Sechs-Sekunden-Kuss zu Ihrem Tagesablauf hinzu

Tun Sie dies eine Woche lang jeden Tag und beobachten Sie, was passiert.

Das“Kuss mit Potenzial“ Das vom Gottman Institute entworfene Projekt fördert bekanntermaßen tiefere Verbindungen zu Ihrem Ehepartner. Ich habe es persönlich mit meinem Mann versucht und es weckt einen tieferen Wunsch nach mehr und stärkt gleichzeitig die eheliche Bindung.

2. Überraschen Sie Ihren Ehepartner

Nehmen Sie sich an einem Tag dieser Woche aus heiterem Himmel einen Moment Zeit, um ein Geschenk oder Blumen zu kaufen oder eine Notiz zu schreiben und sie Ihrem Ehepartner zu geben.

Sie können es sogar bei der Arbeit abgeben oder an einem Ort verstecken, den Ihr Ehepartner bei Ihnen zu Hause besucht. Ihr Partner wird so begeistert sein, dass Sie sich die Zeit genommen haben, über ihn nachzudenken.

3. Duschen Sie zusammen und singen Sie zusammen ein Lied

Gemeinsames Duschen wurde oft als eine Art Aphrodisiakum bezeichnet.

Aber diese Variante des gemeinsamen Singens unter der Dusche, bei der die Aufmerksamkeit von einer physischen auf eine emotionale Verbindung verlagert wird, fördert eine tiefere Verbindung und schafft einen gemeinsamen Wert mit Ihrem Ehepartner.

4. Planen Sie eine einzigartige Verabredung

Verabredungenmachen immer Spaß und helfen uns, die Spannungen abzubauen, die im täglichen Leben herrschen. Verabredungen geben sich gegenseitig die Möglichkeit, sich wieder mit ihrem Ehepartner zu verbinden, ummiteinander lachen, und fördern Sie gesunde Beziehungen.

Wenn Sie also Ihr Datum und Ihre Uhrzeit festlegen, tun Sie etwas anderes, nicht dasselbe. Zum Beispiel können Sie und Ihr Partner ein progressives Abendessen zubereiten. Das heißt, in einem Restaurant eine Vorspeise zu sich zu nehmen, in einem anderen Restaurant eine Vorspeise zu sich zu nehmen und dann woanders ein Dessert zu sich zu nehmen.

Versuchen Sie, Fahrräder oder Paddelbretter in Ihrem örtlichen Park oder Strand zu mieten.

Oder machen Sie eine Kajaktour bei Mitternacht bei Mondschein. Die Liste ist endlos an einzigartigen Terminen, die geplant werden können. Sei kreativ.

5. Mach das Alltägliche lustig

Manchmal können unsere Beziehungen zu ernst werden, wenn man vergisst, dass wir alle Menschen sind.

Lernen Sie, über sich selbst zu lachen, indem Sie einige Wendungen in die täglichen Aufgaben einbauen.

Halten Sie sich beim Einkaufen an den Händen. Nehmen Sie zusammen ein heißes Bad in voller Insignie und ziehen Sie Ihre Kleidung langsam aus, während Sie in der Wanne sind. Sprechen Sie mit Ihrem Ehepartner, während Sie zur Arbeit fahren, und sagen Sie sich gegenseitig, was ihn schön macht. Füttern Sie sich gegenseitig Frühstück. Spielen Sie Musik, während Sie das Haus putzen, teilen Sie sich die Hausarbeiten und singen und tanzen Sie beim Putzen.

Jade Major Bryan Zugelassener Berater für psychische Gesundheit

Jade Major-Bryan ist spezialisiert auf christliche Beratung mit den Schwerpunkten Paare, Frauen, Depressionen, Angstzustände und Selbstwertgefühl. Sie hat Einzelpersonen und Paaren durch ihre EMDR-, Gruppen-, Retreats- und Intensivkurse dabei geholfen, die Heilung zu erleichtern.   Jade... Mehr lesen ist eine EMDR (Eye Movement Desensitization & Reprocessing) ausgebildete Therapeutin. EMDR ist eine Therapie, die es Menschen ermöglicht, sich von den Symptomen und emotionalen Belastungen zu erholen, die das Ergebnis beunruhigender Lebenserfahrungen sind.   Jade kann Ihnen helfen, Ihre Ehe wiederzubeleben und zu lernen, die Gesellschaft des anderen wieder zu schätzen. Für Frauen, die mit Lebensübergängen wie Scheidung oder leeren Nistplätzen zu kämpfen haben, gibt es Hoffnung! Durch eine Therapie kann Jade Sie befähigen, zu sich selbst zu finden und ein neues Maß an Selbstvertrauen zu schaffen, das Sie ermutigt, Ihre Heilung zu finden. Weniger lesen

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