Drohen Sie oft mit einer Scheidung, wenn Sie kämpfen?

Als Beziehungs- und Paartherapeut sehe ich einen der größten Fehler darin, dass Paare sich gegenseitig mit dem Verlassen drohen. Wenn Konflikte auftreten und in der Hitze des Gefechts, sagt eine Person zur anderen: „Nun, wenn Sie sich so fühlen, trennen wir uns einfach oder lassen uns scheiden.“

Wenn Sie nach einer eindeutigen Antwort auf die Frage suchen, wie Sie mit der drohenden Scheidung umgehen können, finden Sie hier den richtigen Rat, um den Konflikt zu lösen, ohne den Verstand zu verlieren.

Drohen Sie in Ihrer Ehe nicht mit einer Scheidung

Zu verstehen, warum die Drohung mit einer Scheidung während eines Streits Ihrer Ehe schadet, ist der Schlüssel, um zu verhindern, dass das D-Wort in Konflikten sein hässliches Gesicht bekommt.

Wenn Sie und Ihr Partner sich mitten in einem Streit befinden, droht einer (oder beide) von Ihnen mit dem „D“ -Wort (Scheidung)? Wenn Sie feststellen, dass Ihre Standardreaktion auf Konflikte darin besteht, mit dem Verlassen der Beziehung zu drohen, begehen Sie möglicherweise eine der Hauptsünden der Paarbeziehung — die Drohung, zu gehen.

Viele Paare haben im Kopf, wenn die Beziehung nicht funktioniert, werden sie ihren Partner einfach verlassen/sich scheiden lassen und eine andere, noch bessere Beziehung finden.

„Aber warum ist diese Einstellung so schädlich?“ fragst du dich vielleicht. Der Grund dafür ist, dass es schwierig ist, sich sicher zu fühlen, es sei denn, es besteht die feste Überzeugung und das Verständnis, dass beide Parteien an der Beziehung festhalten und nichts (kein Streit, kein Konflikt, eine Meinungsverschiedenheit usw.) die Partnerschaft jemals zerstören wird.

Engagement ist nicht verhandelbar

Beide Menschen müssen sich darauf einigen, dass ein gegenseitiges Bekenntnis ein fester Punkt ist — ein nicht verhandelbarer Ausgangspunkt, der besagt, dass „wir uns darauf einigen werden, alle Differenzen, die wir haben, auszuräumen“. Diese grundlegende und grundlegende Gewissheit in einer Beziehung hilft Paaren, sich sicher zu fühlen. Diese Haltung des Engagements, der Entschlossenheit und der Bereitschaft, schwierige Zeiten zu überstehen.

Alle Beziehungen haben ein gewisses Maß an Konflikten

Es ist unmöglich, dass zwei Personen ohne geringfügige Irritationen und Ärgernisse bis hin zu offener Feindseligkeit zusammenleben. Je nach individuellem Temperament, Fähigkeit, individuelle Unterschiede zu tolerieren, und Geduld können einige Paare in relativer Harmonie leben, während andere über alles und jedes streiten. In unmittelbarer Nähe zu einem anderen Menschen zu leben bedeutet, dass es zu Meinungsverschiedenheiten kommen wird.

Missbrauch ist in einer Beziehung niemals angemessen

Wenn einer (oder beide) missbräuchlich sind (verbal, physisch, sexuell, emotional oder eine Kombination davon), ist es kontraindiziert, in der Beziehung zu bleiben, bis der Missbrauch aufhört und der Täter eine Therapie sucht und nachweisen kann, dass er erhebliche Fortschritte bei der Veränderung macht.

Aber für die meisten Paare, bei denen Missbrauch nicht das Problem ist — die beiden haben einfach Schwierigkeiten, miteinander zu leben, ist es wichtig, zu lernen, „fair zu kämpfen“ und Konflikte auf gesunde Weise zu lösen.

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Es gibt drei Hauptziele für jede Beziehung

Ehrlichkeit, Kommunikation und Engagement. Damit eine Beziehung gesund ist, müssen beide Menschen die Reife haben, offen und ehrlich zu sein. Ehrlichkeit schafft Vertrauen und erleichtert die Kommunikation, besonders wenn sie von Akzeptanz begleitet wird. Das zweite Ziel: Kommunikation impliziert, dass jeder bereit ist, dem anderen zuzuhören.

Das alte Sprichwort, dass wir zwei Ohren zum Zuhören und einen Mund zum Reden haben (also hör doppelt so viel zu wie du redest), ist ein guter Rat für jede Beziehung.

Das dritte Ziel: Engagement. Engagement ist das Verständnis, dass das Zusammenbleiben sowohl eine Wahl als auch eine Priorität ist.

Engagement wird zum Klebstoff, der eine Beziehung zusammenhält, wenn es zu Konflikten kommt.

Was tun, wenn Ihr Ehepartner zu oft mit der Scheidung droht

In den meisten Fällen kann die Drohung mit einer Scheidung während eines Konflikts eine manipulative oder wütende Art für Ihren Ehepartner sein, Sie dazu zu drängen, seinen wahrgenommenen Bedürfnissen nachzugeben.Es ist wichtig, ein Urteil darüber zu fällen, was für Ihre Ehe am besten ist und nicht nur für einen der Partner.

Also, wenn Sie und Ihr Partner das nächste Mal in einen Streit verwickelt sind und Sie spüren, wie Ihre Wut bis zu einem Punkt ansteigt, können Sie sich nicht erinnern, warum Sie in Ihrem Leben immer mit dieser Person zusammen sein wollten, gehen Sie spazieren, nehmen Sie sich eine Auszeit, kühlen Sie sich ab, lassen Sie Ihre Wut ein wenig abklingen, aber drohen Sie unter keinen Umständen, die Beziehung zu verlassen.

Cynthia Faulkner Zugelassener klinischer Sozialarbeiter

Cynthia Faulkner ist Therapeutin mit 30 (+) Jahren Erfahrung. Cindy hat eine Vielzahl von Erfahrungen mit Bevölkerungsgruppen wie Kindern, Familien und Erwachsenen. Ihr Hauptaugenmerk liegt auf der Arbeit mit Paaren und Familien. Sie verfolgt einen systemtheoretischen Ansatz, um Familien zu helfen,... Mehr lesen ihr maximales Funktionsniveau zu erreichen. Dr. Faulkner hat bei Violet Oaklander (Kindertherapie) trainiert und kennt sich mit Diagnostik, Behandlungsmodalitäten und therapeutischen Techniken in Bereichen wie Traumabewältigung, Behandlung der posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) und Konfliktlösung (für Paare und Familien) bestens aus. Weniger lesen

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