Postnatale Säuglingsgesundheit — Hat der mütterliche Lebensstil damit zu tun?

Die Forschung sagt ja! Ein schlechter Lebensstil hat schwerwiegende Auswirkungen auf Ihre Gesundheit und auch auf die Ihres Kindes. Obwohl die Schwangerschaftsvorsorge als äußerst wichtig erachtet wird, müssen Sie Ihr ganzes Leben lang die Gesundheit als Ihre oberste Priorität beibehalten. Ähnlich wie ein Topf mit Rissen, der leichter zu zerbrechen ist, ist ein Körper mit Schäden anfälliger für alle Gesundheitsbedrohungen.

Diese körperlichen Bedingungen können dazu führen, dass eine Frau unfähig wird, ein Baby zu gebären. Sie könnten dem Körper sogar versagen, wenn es darum geht, das effiziente Wachstum des Fötus im Mutterleib während einer Schwangerschaft zu unterstützen.

Essgewohnheiten und körperliche Arbeit beeinflussen das Leben eines Säuglings nach der Geburt

In der wissenschaftlichen Literatur wird behauptet, dass alles, von den Essgewohnheiten bis hin zur täglichen körperlichen Arbeit, die Fähigkeit hat, Schwangerschaften und das Leben nach der Geburt eines Säuglings positiv oder negativ zu beeinflussen.

Übermäßiges Essen und sitzendes Verhalten hängen normalerweise mit der Entwicklung von Gesundheitszuständen zusammen. Tatsächlich sind sie die Hauptursache für den Schwangerschaftsdiabetes (GDM) bei Säuglingen.

Andererseits ist bekannt, dass gesunde Ernährung und regelmäßige körperliche Bewegung viele Schmerzen lindern, die während einer Schwangerschaft auftreten können, und erhöhen auch die Chancen auf ein gesundes Baby.

Die ersten zwei Lebensjahre eines Säuglings sind entscheidend

Es ist bekannt, dass die in dieser Zeit erworbene oder verlorene Immunität einen großen Einfluss auf die Zukunft des Kindes hat. Und die Erhaltung der Gesundheit in dieser Phase hängt zum Teil vom Lebensstil der Mutter ab.

Die Einflussfaktoren

1. Diät

Wenn die Häufigkeit und Menge der konsumierten Getränke aufgezeichnet werden, zeigt sich, dass Frauen, die schlechte Essgewohnheiten wie den Konsum von kalorienreichen Junkfoods oder zuckerhaltigen Lebensmitteln nicht unterlassen, die Entwicklung von gastrointestinalen Störungen beim Säugling nach der Geburt beobachten. Dazu gehört auch GDM, wie bereits erwähnt.

Tatsächlich ist der Mutterleib ein Wachstumsinkubator für das Baby, und der Körper der Mutter ist für die Versorgung mit der erforderlichen Wachstumsnahrung verantwortlich. Der weibliche Körper wird stark belastet, wenn er nicht selbst die notwendige Nahrung erhält, was sich auch auf die Entwicklung des Fötus weiter auswirkt.

2. Körperliche Aktivität

Bewegung während der Schwangerschaft kann der geistigen und körperlichen Gesundheit des Kindes sehr zugute kommen. Dies bedeutet nicht unbedingt ein schweres körperliches Training.

Die sitzende Zeit muss jedoch reduziert werden. Untersuchungen haben gezeigt, dass eine Mutter, die während der Schwangerschaft gesund und aktiv bleibt, langfristige gesundheitliche Vorteile für das Kind haben kann.

Kleinere Aerobic-Übungen können helfen, die Herzmuskulatur des Babys zu stärken. Dies wird dazu beitragen, die Anfälligkeit des Babys für Herz-Kreislauf-Erkrankungen während der gesamten Lebensdauer zu verringern.

3. Emotionales Umfeld

Wissenschaftler sind sich nicht einig darüber, warum die psychischen Störungen einer Mutter die postpartale Gesundheit des Säuglings beeinflussen. Es gibt jedoch viele Hinweise darauf, dass dies direkte Auswirkungen hat.

Bei Frauen, die an einer psychiatrischen Erkrankung leiden oder einem Missbrauch ausgesetzt sind, wird die dadurch verursachte Depression oder Stimmungsschwäche mit Frühgeburten und niedrigem Geburtsgewicht in Verbindung gebracht. Diese Komplikationen haben ihre eigenen negativen Auswirkungen auf die zukünftige Gesundheit des Kindes.

Es wird auch beobachtet, dass es sich auf die emotionalen Verhaltensergebnisse des Kindes auswirkt.

4. Einstellung zum Stillen

Überzeugungen und Meinungen prägen den Lebensstil der Menschen. Wenn eine Mutter eigensinnig ist und eine negative Einstellung zur Säuglingsernährung hat, kann sie den Beitrag der Muttermilch zur Immunität des heranwachsenden Kindes untergraben. Dies wird die Gesundheit des Kindes stark beeinträchtigen.

Darüber hinaus ist der Körper eines Kindes nicht vollständig entwickelt. Jede erworbene Krankheit oder jede unmittelbar nach der Geburt ausgelöste Krankheit hat also die Fähigkeit, einen lebenslangen Eindruck zu erwecken.

5. Rauchen und Trinken

Ein Glas Wein und ein Hauch Zigarette scheinen Ihnen vielleicht kein gutes Angebot zu sein. Es ist Teil des sozialen Lebens vieler Menschen. Ein längerer Verzehr derselben beeinträchtigt jedoch die Gesundheit Ihres Kindes. Und dieser Schaden kann dauerhaft sein. Es kann zu geistiger Behinderung und Herzschäden führen.

Alles, was Sie konsumieren, kann sich transplazentar in den Fötus hineinbewegen. Dazu gehört auch Alkohol. Das sich entwickelnde Baby wird Alkohol nicht so schnell verstoffwechseln können wie wir Erwachsenen. Dies kann zu einem erhöhten Blutalkoholspiegel führen, der viele Probleme in der Entwicklung des Kindes verursacht.

6. Körpermaße

Adipositas bei Eltern gilt als schwerwiegender Risikofaktor für Adipositas bei Kindern. BMI- und Gewichtskorrelationen zwischen Mutter und Kind sind signifikant. Eine gute Untersuchung der anthropometrischen Messungen des Kindes und der Eltern legt nahe, dass die Korrelation in verschiedenen Lebensphasen und nicht nur in der Kindheit stagniert.

Und in diesem Fall ist der mütterliche Einfluss größer als der väterlicher.

7. Vitalwerte

Während der Schwangerschaft sind die Frau und das sich entwickelnde Kind verschiedenen Gesundheitsrisiken ausgesetzt. Es ist genauso wichtig, körperlich stabil zu sein wie geistig. Eine Frau muss regelmäßig ihre Vitalwerte wie Herzfrequenz, Blutzucker, Blutdruck usw. messen.

Es gibt bestimmte Muster, in denen sich diese im Verlauf der Schwangerschaft ändern, und das ist normal. Alle festgestellten abnormalen Veränderungen müssen jedoch sofort ärztlich behandelt werden.

Sporadische Lebensstiländerungen der Gegenwart gehen nur mit einer weiterhin begrenzten Wissensverbreitung zu solchen stigmatisierten Themen einher. Die Folgen eines schlechten Lebensstils können sich nachteilig auf das Wachstum Ihres Kindes auswirken, und Sie müssen jegliche Fehler vermeiden.

Letzter Gedanke

Mehr Menschen sollten über die Auswirkungen der mütterlichen Lebensweise und des Ernährungszustands auf die Gesundheit und Entwicklung ihres Kindes von der Schwangerschaft bis zur Kindheit aufgeklärt werden.

Alyssa Paula Blogger