15 verschiedene Arten von Umarmungen und was sie wirklich bedeuten

Umarmungen sagen so viel aus, ohne ein einziges Wort zu sagen, nicht wahr?

Manchmal sind sie warm und erdend… manchmal fragen sie dich: „Was hat das bedeutet?“

Ein einfacher Druck kann dein Herz beruhigen, deine Sorgen lindern oder eine Nähe offenbaren, die du nicht erwartet hast. Von verspielt bis beschützend, von sanft bis anhaltend — verschiedene Arten von Umarmungen tragen unterschiedliche Emotionen mit sich; jede erzählt ihre eigene, stille Geschichte.

Ob es eine enge Umarmung nach einem langen Tag ist oder ein sanfter, fast zögernder Halt, jede Umarmung hat eine Bedeutung — eine, die Sie trösten, überraschen oder sogar tiefer berühren kann, als Sie denken.

Was bedeutet eine Umarmung in einer Beziehung?

Eine Umarmung in einer Beziehung bedeutet oft Sicherheit, Nähe und emotionale Beruhigung. Es ist eine einfache Geste, die besagt: „Ich bin für dich da“, auch wenn die Worte zu kurz kommen.

Ob es ein fester Druck nach einem langen Tag ist oder ein sanfter Halt in einem ruhigen Moment, es baut Verbindung auf und stärkt das Vertrauen.

7 Möglichkeiten, wie Umarmungen Ihrer Beziehung zugute kommen können

Umarmungen fühlen sich nicht nur gut an — sie stärken leise die emotionalen Bindungen. Wenn du die Arten von Umarmungen und ihre Bedeutung verstehst, merkst du, dass jede Umarmung Trost, Zuversicht oder Verbundenheit bietet.

Diese einfachen Momente der Nähe können die Kommunikation, das Vertrauen und die allgemeine Wärme in Ihrer Beziehung sanft verbessern.

1. Steigert Oxytocin

Oxytocin ist das Liebeshormon – es ist das Hormon, das Sie mit Ihrem Partner verbindet.Verschiedene Arten romantischer Umarmungen helfen dem Gehirn, mehr Oxytocin zu produzieren, was bedeutet, dass du mehr fühlen wirst Liebe in deiner Beziehung. Und wann war mehr Liebe eine schlechte Sache, oder?

2. Produziert Serotonin

Ein weiteres Wohlfühlhormon ist Serotonin. Es ist wichtig, dass Menschen glücklich bleiben, und es wird produziert, wenn das Belohnungssystem des Gehirns ausgelöst wird.Umarmungen können dem Gehirn helfen, mehr Serotonin zu produzieren, was bedeutet, dass Sie sich mit Ihrem Partner im Allgemeinen glücklicher und positiver fühlen.

3. Reduziert Stress

Umarmungen sind bekanntermaßen beruhigend.Sie helfen, Stress abzubauen und den Blutdruck unter Kontrolle zu halten.Das bedeutet, dass Sie und Ihr Partner gesund und glücklich sind. Wenn Ihr Stresslevel niedrig ist, können Sie sich besser auf Ihre Ehe und Beziehung konzentrieren.

4. Besser schlafen

Ein weiterer gesundheitlicher Vorteil des Umarmens ist ein besserer Schlaf.Ein reduziertes Stressniveau bedeutet, dass Sie nicht nur für die richtige Dauer schlafen, sondern auch die Schlafqualität besser ist. Besserer Schlaf bedeutet jedoch auch eine bessere Beziehung, da Sie sich körperlich und geistig gesund fühlen, was Ihr Verhalten gegenüber Ihrem Partner widerspiegelt.

5. Verbessert die Intimität

Intimität ist nicht nur sexuell.Umarmen kann viel für dich tun Intimität mit Ihrem Partner.

Als Dr.. Jennifer Jacobsen, promovierter Psychologe, erklärt

Bei Intimität geht es nicht nur um Sex. Umarmungen und andere Formen von körperlichem Vertrauen können Intimität aufbauen und das Vertrauen und die Verbindung in Ihrer Beziehung verbessern.

Da Umarmungen Unterstützung und Liebe bedeuten, wird sich Ihr Partner Ihnen wahrscheinlich emotional und physisch näher fühlen, wenn er verschiedene Arten der Umarmung verwendet.

6. Baut Vertrauen auf

Eine andere Art, Umarmungen können profitieren Sie von Ihrer Beziehungist dasSie helfen dabei, Vertrauen in Ihre Beziehung aufzubauen.Umarmungen fühlen sich unterstützend an und helfen dir, dich zu verbinden. Sie sagen, dass Sie sich auf Ihren Partner verlassen können, was dazu beiträgt, mehr Vertrauen aufzubauen.

7. Vertieft die emotionale Sicherheit

Umarmungen erzeugen ein Gefühl emotionaler Erdung—diese warmen, beständigen Momente, die dich daran erinnern, dass du nicht allein bist.Wenn ein Partner Sie sanft und doch sicher umarmt, signalisiert das Sicherheit und Akzeptanz.

15 verschiedene Arten von Umarmungen und was sie wirklich bedeuten

Hier sind einige gängige Arten von Umarmungen, die Sie in Filmen, um Sie herum gesehen oder sogar selbst erlebt haben müssen. Aber nicht jede Art von Umarmung vermittelt dieselbe Bedeutung oder Emotion.

Lesen Sie weiter, um die Bedeutung dieser verschiedenen Arten von Umarmungen zu erfahren.

1. Der Bär umarmt sich

Wenn es um verschiedene Umarmungsstile geht, beginnen wir mit einem Klassiker: „The Bear Hug“.

Die Bärenumarmung ist diese große alte Umarmung, bei der du deine Arme umeinander schlang, die andere Person so fest wie möglich zu dir ziehst und sie zusammendrückst, als ob du sie niemals loslassen willst!

Eine Bärenumarmung ist ein hervorragendes Zeichen für eine gesunde Beziehung. Ein Zeichen von Vertrauen, Intimität jenseits der Sexualität und Schutz!

Deshalb ist es wichtig:

• Es zeigt die Intimität, die Sie teilen, denn auch wenn die Umarmung an sich vielleicht nicht so sexy ist, deutet sie auf pures Vertrauen hin.
• Zeigt an, dass Sie Ihren Partner schützen und ihm immer einen sicheren Ort bieten möchten. Hilft, Angst oder Stress abzubauen.

2. Ein Druck von hinten

Wie die Bärenumarmung ist das feste Umarmen von hinten ein weiteres definitives Beispiel für eine Beziehung, in der der Partner, der sich umarmt, dem anderen durch diese Körpersprache sagt, dass er da ist, um im Leben als sein Beschützer zu fungieren und nicht zulassen wird, dass ihm etwas passiert.

Deshalb ist es wichtig:

• Es wird sofort Wohlfühlgefühle in Körper und Geist auslösen, denn die Überraschung ist Teil dessen, was die Tatsache ausmacht, dass deine Liebe immer da ist.
• Eine Umarmung von hinten wird in einer Beziehung immer geschätzt.

3. Eine Umarmung mit Pick-up und Schaukel

Wie umarmt man ein Mädchen auf eine Weise, die sie angenehm überrascht? Lass dich abholen und umarmen!

Wenn das Feuer Ihrer Liebe lodert und Sie Ihren Partner leider sehen, nachdem Sie einige Zeit getrennt verbracht haben, ihn in einer wilden Umarmung abholen, ein Klischee aus dem Kino.]]

Deshalb ist es wichtig:

• Es ist immer ein schöner Hinweis darauf, wie Sie sich füreinander fühlen.
• Du bist wild verliebt und deine Leidenschaft ist auf ihrem Höhepunkt. Lass diese Momente einfach niemals mit der Zeit verblassen!

4. Eine Umarmung an der Taille

Wie umarmt man sich romantisch? Eine Umarmung an der Taille ist in der Tat eine der romantischsten und intimsten Umarmungen! Eine Umarmung in der Taille bringt einen Partner während dieser Umarmung unter die Schultern des anderen, nach unten und näher an den Bauch.

Deshalb ist es wichtig:

• Es spricht laut davon, dass Sie sich in Ihrer Intimität wohl fühlen und vertraue deinem Partnerum der Zartheit romantischer Gefühle gerecht zu werden.
• Wenn Sie Ihrem Partner sagen möchten, dass Sie ihn lieben, ist es perfekt, sich um die Taille zu umarmen.

5. Die Umarmung mit Augenkontakt

Augen sind das Fenster zur Seele, oder? Kombinieren Sie die unausgesprochene Botschaft von Liebe und Intimität durch die Sprache des Augenkontakts mit der körperlichen Berührung und Umarmung einer Umarmung, und Sie werden sich nie so zu Hause und gewollt fühlen.

Deshalb ist es wichtig:

• Es ermöglicht Ihnen, über die physischen Aspekte Ihrer Beziehung hinauszugehen.
• Es hilft dir, einen Moment zu teilen eingeschlossen in den BlickIhres Partners.
• Es zeigt, dass Sie alle Barrieren abgebaut haben und darauf vertrauen, dass sie und sich selbst immer umeinander kümmern.

6. Die „Ich will dich“ -Umarmung

Mit Liebe geht Intimität einher, und mit Intimität geht der Wunsch einher, Ihrem Partner physisch so nahe wie möglich zu sein. Eine verführerische Umarmung, z. B. eine, bei der die Haare berührt werden oder die Hände leicht über den Rücken gebürstet werden.

Deshalb ist es wichtig:

• Auf diese Weise können Sie Ihrem Partner oder Ihrem Partner mitteilen, dass er intimer sein möchte.
• Verwenden Sie diese Art der Umarmung als subtiles und romantisches Mittel, um Ihren Wunsch nach Nähe zu wecken.

7. Die ausgedehnte Umarmung

Wie können Sie Ihren Partner am besten umarmen? Eine lang anhaltende Umarmung, die sich anfühlt, als ob die Zeit nicht mehr existiert, ist der absolut beste Weg, um Ihrem Partner die unendliche Natur Ihrer Liebe zu ihm zu symbolisieren.

Deshalb ist es wichtig:

• Es schafft einen Moment, der sich für immer in Ihre gemeinsame Intimität einfügt und Ihre Bindungen weiter verbessert und stärkt.
• Du kannst auch den Rücken massieren, während du dich umarmst, um deinen Partner zu trösten oder während der längeren Umarmung zu trösten.

8. Die freundliche Umarmung

Nicht alle Arten von Umarmungen sind für Freunde gedacht. Also, wie umarmt man einen Freund oder jemanden in der Familie? Diese Umarmung ist eine der sichersten Arten von Umarmungen, die Sie Ihrer Familie und Ihren Freunden geben können.

Deshalb ist es wichtig:

• Du bist für sie da, dass du dich um sie sorgst und für die du da bist mehr Komfortwenn Komfort gefragt ist.
• Diese Umarmung würdigt die grundlegenden Elemente Ihrer Liebe, wie z. B. Freundschaft, und ist eine großartige Möglichkeit, dies zu demonstrieren.

9. Die seitliche Umarmung

Eine seitliche Umarmung ist eine perfekte Möglichkeit, die Intimität in öffentlichen Situationen oder in der Nähe Ihrer Familie und Freunde aufrechtzuerhalten. Wenn Sie und Ihr Partner sich in einer Umgebung wie einer Party befinden und sie hochgehen und vorsichtig einen Arm entlang Ihres unteren Rückens legen.

Deshalb ist es wichtig:

• Dies ist ein hervorragendes Zeichen für eine gesunde Beziehung.
• Es heißt, ich möchte nah sein, und ich habe keine Angst davor zu zeigen, dass wir zusammen und verliebt sind, aber auf eine Art und Weise, die subtil und nicht übertrieben ist.

10. Umarmung von Herz zu Herz

Bei einer Umarmung von Herz zu Herz umarmen sich zwei Menschen vom linken Körperteil aus, sodass sich ihre Herzen zuerst berühren.

Deshalb ist es wichtig:

• Diese Art der Umarmung signalisiert Intimität und kann je nach Ihrer Beziehung zu der Person freundliche oder romantische Intimität bedeuten.

11. Die klassische Umarmung

Wie der Name schon sagt, ist die klassische Umarmung eine freundliche Umarmung, die sich enge Freunde und Familie gegenseitig geben.

Deshalb ist es wichtig:

• Es bedeutet Liebe, aber nicht die romantische Art.
• Es bedeutet auch Unterstützung und Trost — die Gefühle, für die Freunde und Familie stehen.

12. Die schnelle Umarmung

Eine andere Art der Umarmung ist eine schnelle Umarmung. Dies ist sehr bedeutungsvoll und wird oft Menschen in sozialen Umgebungen als Begrüßung gegeben.

Deshalb ist es wichtig:

• Es könnte freundlicher und intimer sein als die klassische Umarmung. ,
• Es bedeutet Gastfreundschaft und Herzlichkeit.

Sehen Sie sich diesen TED-Talk von Polly Taylor BEM an, einer Gründerin einer Wohltätigkeitsorganisation, die erzählt, wie einfache Umarmungen Stress reduzieren, die Verbindung verbessern und das emotionale Wohlbefinden zutiefst unterstützen können.

13. Eine einarmige Umarmung

Diese Umarmung ist ebenfalls rein platonisch. Wenn dich jemand einarmig umarmt, betrachtet er dich als Bekannten oder höchstens als Freund.

Deshalb ist es wichtig:

• Eine einarmige Umarmung bedeutet, dass Sie sich immer noch in der Freundeszone befinden.
• Es bedeutet jedoch immer noch Unterstützung und Komfort.

14. Die tätschelnde Umarmung

Die klopfende Umarmung wird normalerweise Freunden und Familie als Trost gegeben. Zwar bedeuten alle Arten von Umarmungen Komfort.

Deshalb ist es wichtig:

• Die klopfende Umarmung bedeutet speziell Komfort.
• Es könnte jemandem gegeben werden, der mit etwas zu kämpfen hat, das seinen Unterstützungsbedarf erhöht.

15. Das Dreieck umarmt

Dies ist eine Umarmung, bei der es unangenehm sein kann, dass die beiden sich umarmen. Diese Art der Umarmung wird normalerweise gegeben, wenn Menschen sich nicht sicher sind, ob sie nahe genug sind, um sich zu umarmen, aber die Umgebung erfordert dies.

Deshalb ist es wichtig:

• Es hilft Ihnen zu verstehen, wo Grenzen noch existieren.
• Die Verbindung kann noch formell sein oder sich entwickeln.

Wie viele Umarmungen brauchen wir?

Wie viele Umarmungen brauchen wir wirklich, um uns geliebt, geerdet und emotional stabil zu fühlen?

Obwohl jeder Mensch ein anderes Komfortniveau hat, ist eines klar: Regelmäßige, echte Umarmungen können Wunder für Ihre Stimmung, Ihren Stress und Ihr Gefühl der Verbundenheit bewirken.

Wie Dr. Jacobsen erklärt,

Wenn die körperliche Berührung in Ihrer Beziehung fehlt, kann es einen Unterschied machen, mit nur einer oder zwei Umarmungen pro Tag zu beginnen.

Es geht nicht nur um die Zahl, sondern auch um die Herzlichkeit und Absicht hinter jeder Umarmung.

FAQ

Hier sind einige häufig gestellte Fragen zu verschiedenen Arten von Umarmungen.

• Welche Art von Umarmungen mögen Jungs?

Laut Artikeln mögen die Jungs die Umarmung an der Taille am meisten. Diese Art der Umarmung bedeutet, dass Sie eine sehr enge Bindung zu Ihrem Partner haben. Es steht für Vertrauen, emotionale und körperliche Intimität, Liebe und Verehrung.

• Wie lange sollte eine freundliche Umarmung dauern?

Umarmungen sollten zwischen fünf und zehn Sekunden dauern. Lange Umarmungen bieten bekanntermaßen mehr Komfort und Trost als kürzere Umarmungen. Wenn also jemand dein Freund ist, solltest du ihn idealerweise für ein paar Sekunden umarmen, damit er die Wärme und das Willkommen spürt.

• Woher weißt du, dass eine Umarmung romantisch ist?

Romantische Umarmungen können je nach Art der Umarmung von platonischen Umarmungen unterschieden werden. Unter den oben genannten Arten von Umarmungen wären romantische Umarmungen diejenigen, die intimer sind, wie Umarmungen von hinten, Umarmungen an der Taille, Umarmungen von Herz zu Herz und ähnliche.

Herzliche Verbindungen

Das verstehenArten von Umarmungenhilft Ihnen zu verstehen, wie viel Liebe, Trost und Beruhigung vermittelt werden können, ohne ein Wort zu sagen. Jede Umarmung — ob eng, sanft, verspielt oder beschützend — stärkt die emotionale Nähe und fördert das Vertrauen in eine Beziehung.

Umarmungen erinnern dich daran, dass jemand da ist, anwesend und bereit ist, Platz für dich zu reservieren. Und je bewusster diese Momente der Wärme werden, desto verbundener, unterstützter und wertvoller fühlst du dich. Am Ende kann eine einfache Umarmung alles sagen, was dein Herz manchmal nicht ausdrücken kann.

Jane O'Brien