Bleiben Sie mit Ihrem Teenager in Verbindung

Obwohl es größtenteils unausgesprochen ist, stellen Teenager in der Regel immer zwei Fragen. „Werde ich geliebt?“ und „Kann ich meinen eigenen Kopf durchsetzen?“ Eltern fühlen sich oft dazu verleitet, den größten Teil ihrer Energie auf die Beantwortung der zweiten Frage zu konzentrieren und die erste zu vernachlässigen. Für Jugendliche ist es selbstverständlich, die von ihren Eltern gesetzten Grenzen entweder zu testen oder zu überschreiten. Wenn Grenzen getestet werden, kann es schwierig werden, sich daran zu erinnernwerdu bist als Elternteil wichtiger alswasdas tust du als Elternteil. Mit anderen Worten, es ist wichtig, dass wir unser Selbstwertgefühl nicht daran binden, wie wir über unsere Erziehung denken. Wenn wir das tun, werden wir nicht in der Lage sein, die notwendige Antwort auf die erste Frage zu geben.

Die meisten Teenager haben ständig mit drei Hauptproblemen zu kämpfen. Die erste lautet: „Bin ich damit einverstanden, wie ich aussehe?“ Dies steht in direktem Zusammenhang mit ihrem Selbstwertgefühl. Die zweite lautet: „Bin ich klug genug oder in der Lage, im Leben erfolgreich zu sein?“ Dies steht in direktem Zusammenhang mit ihrem Kompetenzgefühl. Die dritte lautet: „Passe ich dazu und mögen mich meine Kollegen?“ Das steht in direktem Zusammenhang mit einem Gefühl der Zugehörigkeit. Dies sind die drei Hauptbedürfnisse von Jugendlichen.

Eltern können sich davon ablenken lassen, ihren Teenagern bei der Beantwortung dieser Fragen zu helfen, indem sie sich zu sehr auf ihr Verhalten konzentrieren. Ich habe im Laufe der Jahre zahlreichen Eltern gesagt, dass es in 10 Jahren keine Rolle mehr spielen wird, wie viel schmutziges Geschirr in der Spüle geblieben ist oder andere Aufgaben nicht erledigt wurden. Was zählt, ist, ob Ihr erwachsenes Kind ohne Zweifel weiß, dass es bedingungslos geliebt wird und Sie eine Beziehung haben. Wir müssen daran erinnert werden, dass es keine Möglichkeit gibt, dauerhaften Einfluss zu nehmen, wenn wir keine Beziehung aufrechterhalten.

Muss gehört werden

Es gibt mehrere Bedürfnisse, die wir alle haben, und es ist nie wichtiger, dass sie erfüllt werden als in unseren Teenagerjahren. Das erste ist das Bedürfnis, gehört zu werden. Gehört zu werden ist nicht dasselbe wie deinem Teenager zuzustimmen. Als Eltern haben wir oft das Bedürfnis, unsere Teenager zu korrigieren, wenn sie uns Dinge mitteilen, die wir für unklug oder einfach falsch halten. Wenn dies regelmäßig geschieht, wird die Kommunikation unterbrochen. Viele Jugendliche (insbesondere Jungen) werden nicht kommunikativ. Es ist schwer, nicht zu versuchen, Informationen aus ihnen herauszuholen. Es ist am besten, Ihren Teenager ständig daran zu erinnern, dass Sie verfügbar sind.

Notwendigkeit einer Bestätigung

Ein zweites Bedürfnis ist Affirmation. Dies bestätigt, was sie tun. Oft warten wir als Eltern mit der Bestätigung, bis sie etwas gemeistert haben, die Note erreicht haben, von der wir denken, dass er/sie sie haben sollte, oder genau das getan haben, worum wir gebeten haben. Ich ermutige die Eltern, eine Bestätigung zu geben, um eine Annäherung zu erreichen. Wenn ein Teenager in einem Teil einer Aufgabe erfolgreich ist, dann bestätige das, anstatt auf den Gesamterfolg zu warten. Oft sind die Menschen, die einem Kind oder Jugendlichen eine Bestätigung geben, diejenigen, die den größten Einfluss haben. Wir hören ständig Geschichten, wie ein bestimmter Coach, Lehrer oder eine Autoritätsperson durch Affirmation einen großen Unterschied in einem Leben bewirkt hat.

Muss gesegnet werden

Ein drittes Bedürfnis besteht darin, gesegnet zu werden. Ein Teenager muss nichts tun. Das ist die bedingungslose Akzeptanz, die unverdient dafür ist, „wer du bist“. Das ist die durchgängige Botschaft: „Egal, wer du wirst, was du tust oder wie du aussiehst, ich werde dich lieben, weil du mein Sohn oder meine Tochter bist.“ Diese Botschaft kann nicht zu oft ausgesprochen werden.

Bedürfnis nach körperlicher Zuneigung

Ein viertes Bedürfnis ist körperliche Zuneigung. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass die meisten Eltern ab dem vierten Lebensjahr ihre Kinder nur noch anfassen, wenn es die Notwendigkeit erfordert, also an- und ausziehen, ins Auto steigen, Disziplin walten lassen. Im Teenageralter ist es immer noch von entscheidender Bedeutung. Es kann unangenehm werden, im Teenageralter körperliche Zuneigung zu zeigen, insbesondere für Vater und Tochter. Es mag anders aussehen, aber das Bedürfnis nach körperlicher Zuneigung ändert sich nicht.

Muss ausgewählt werden

Ein fünftes Bedürfnis muss ausgewählt werden. Wir alle möchten von einem anderen für eine Beziehung ausgewählt werden. Die meisten von uns erinnern sich an die Angst, abzuwarten, in welcher Reihenfolge wir in der Pause für Kickball ausgewählt werden. Ausgewählt zu werden ist besonders wichtig für Jugendliche. Wenn es am schwierigsten ist, einen Teenager zu lieben oder zu genießen, ist die wichtigste Zeit, in der er weiß, dass Sie sich dafür entscheiden, mit ihm zusammen zu sein. Ich ermutige Eltern, regelmäßig individuelle Zeit mit jedem ihrer Kinder zu verbringen. Ein gutes Beispiel dafür, wie wichtig es ist, ausgewählt zu werden, ist der Film Forrest Gump. Am ersten Schultag wurde Forrest von Jenny ausgewählt, um neben ihr im Bus zu sitzen, nachdem er von allen anderen abgewiesen worden war. Von diesem Tag an war Forrest in Jenny verliebt.

Die Erfüllung dieser Bedürfnisse kann uns mit unseren Teenagern in Verbindung halten und ihnen helfen, Selbstwertgefühl, Kompetenz und Zugehörigkeit zu entwickeln.

Sean R. Sears Pastoralberater auf Glaubensbasis

Sean ist Mitglied des Beraterteams des New Leaf Counseling Center in Kansas City, MO. Sean arbeitet seit über 20 Jahren mit Paaren und Familien zusammen. Er erhielt seinen B.S. in Justizverwaltung mit Schwerpunkt Jugendliche/Familien an der Wichita State University. Er hat einen Master in Beratung... Mehr lesen und Beratung von der Missouri State University. Darüber hinaus ist Sean seit 23 Jahren ordinierter Ministerialberater. Sean ist zertifizierter Prepare/Enrich-Ehevermittler. Er ist in Erziehung mit Liebe und Logik, theophostischer Beratung, situativer Führung und EFT ausgebildet. Er hat mit Jugendlichen, Paaren und Familien gearbeitet und war gleichzeitig Direktor eines stationären Behandlungsprogramms, Direktor eines Weiterbildungsprogramms für Führungskräfte und Leiter der Seelsorge in einer großen Kirche. Er hat voreheliche Beratung angeboten und in den letzten über 20 Jahren eine Reihe von Paaren geheiratet. Seine größte Leidenschaft ist es, Paaren und Familien zu helfen, wiederhergestellte Beziehungen, Hoffnung und Heilung zu erleben. Er sieht sich selbst als „verwundeten Heiler“. Er hat persönlich viele der gleichen Probleme oder Probleme erlebt, mit denen seine Klienten konfrontiert sind, darunter lebensbedrohliche Gesundheitsprobleme und chronische Schmerzen. Er sieht sich selbst als Pastor, der berät - das heißt, er kümmert sich um jeden Bereich des Lebens eines Klienten - nicht nur um die Probleme, die ihn zur Therapie bringen. Sean heißt alle willkommen, unabhängig von Glauben, Hintergrund oder Interesse. Er legt großen Wert auf Empathie und bietet seinen Kunden ein sicheres Umfeld, in dem sie frei von Urteilen sind Weniger lesen

(Sean R. is also listed in Best Marriage Therapists in Kansas City)