So ersetzen Sie die Notwendigkeit einer externen Genehmigung durch Selbstreflexion — unverzichtbare Ratschläge für Eltern

Das Einkaufserlebnis!

Ihr Kind hat an öffentlichen Orten den psychologischen Vorteil, dass Sie ein tief verwurzeltes Bedürfnis nach externer Zustimmung haben. Es besteht ein offensichtlicher Mangel an Selbstbestätigung.

Ich werde Sie bitten, sich jetzt zu ändern, worum Sie Ihr Kind gebeten haben. Kannst du das auf eine neue Art betrachten?

Betrachte es als einen Test für dichemotionale Reife entwickelndurch Selbstbewertung, Selbstanerkennung und Selbstidentifikation.

Stell es dir vor: Alle stehen herum und werfen dir diese Dolchblicke zu, die dich dazu bringen, unter den Kassenstand zu kriechen. Du stellst dir vor, sie denken: „Kann er/sie sein/ihr Kind nicht kontrollieren? Ich würde mein Kind erschlagen, wenn es das täte!“

Oder so etwas wie: „Ich kann nicht glauben, dass er/sie das arme Kind geschlagen hat… Warum MACHT er/sie nichts?“

Nun, wenn Sie all das denken, haben Sie sich dem dunklen, deprimierenden Land der „Notwendigkeit einer externen Zustimmung“ ausgeliefert.

Reagiere nicht sofort auf deine Gedanken

Selbstaufgabe ist immer schmerzhaft, und dazu bist du nicht in der Lageeine klare und liebevolle Entscheidung treffenvon diesem dunklen Ort.

Ich liebe den Titel des Buches von Terry Cole-Whitaker,Was du von mir denkst, geht mich nichts an.

Du musst deinen „externen Beobachter“ entwickeln,der Teil von dir, der außerhalb von dir sitzen und zuschauen kann wie ein Wissenschaftler, der durch ein Mikroskop in eine Petrischale schaut.

Sag zu dir selbst: „Hmmm. Dieses kleine Kind scheint sehr ausdrucksstark zu sein, und diese Frau (oder Mann), die ich „mich“ nenne, scheint verlegen und jetzt wütend zu sein. Wie interessant.“ Und. Reagiere lieber, reagiere nicht auf deine Gedanken.

Der Beginn der Selbstgenehmigung

Wenn Sie sich dafür entscheiden, zu handeln, anstatt zu reagieren, kommen Sie aus einem stärker ermächtigten Staat. Komm zurück zu dir selbst und finde heraus, was eine liebevolle Sache wäre, die du zu dir selbst tun oder sagen könntest.

Es könnte sein: „Nun, ich hätte jetzt gerne eine Umarmung.“ Also, umarme dich selbst!

In meiner Elterngruppe üben wir, uns selbst zu umarmen und zu küssen, damit wir einen haben können, wann immer wir ihn brauchen. Schau, wie es sich anfühlt und umarme oder küsse dich jetzt.

Mach weiter, niemand schaut zu, und selbst wenn es jemand ist, na und um so besser, wenn es die Kinder sind, die dich dabei sehen. Das ist der Beginn von Selbstbestätigung und Anerkennung.

Du musst lernen, mit dir selbst präsent zu sein, auch unter der Kontrolle von Zuschauern, egal ob es sich um Fremde oder Familienmitglieder handelt.

Wenn Sie sich weiterhin nach den Maßstäben anderer Menschen beurteilen, werden Sie wie ein Blatt sein, das im Wind herumweht, unddein Selbstwertgefühl wird wackelig sein. Außerdem bestrafen Sie Ihr Kind dafür, dass es Sie in Verlegenheit gebracht hat. Mit anderen Worten, Sie bestrafen Ihr Kind für Ihr geringes Selbstwertgefühl und mangelndes Selbstvertrauen.

Wenn Sie diese Kette von Ihrem Hals entfernen, kann Ihr Kind sie nicht ziehen.

Stellen Sie sich vor, wie überrascht Ihr Kind wäre, wenn Sie, anstatt wütend Ihr Power-Up zu geben, sich neben ihm auf den Boden legen und leise auf den emotionalen Ausdruck warten würden, während Sie dem Kind ein stummes Wort schicken würden: „Ich liebe dich, ich sehe deine Angst, Frustration und Kontrollbedürfnis.“

Ein Akt der Selbstbestätigung

Ich habe das vor Jahren einmal gemacht, bevor ich überhaupt einprofessioneller Berater. Ich war in einem Lebensmittelgeschäft und ein Kind hatte vorne einen schrecklichen Wutanfall, während die Mutter versuchte, es durch die Warteschlange an der Kasse zu schaffen.

Alle anderen Käufer sahen zu, und die Mutter schien völlig verlegen und erstarrt zu sein. Ich beobachtete es einen Moment lang und beschloss dann, mich neben den kleinen Jungen zu legen, der ungefähr sechs Jahre alt zu sein schien.

Ich lag bequem auf meiner Seite, den Kopf auf der Hand gestützt, und beobachtete ihn so aufmerksam, wie ich gerne eine National Geographic-Sendung oder meine Lieblingsseifenoper sehe. Das kleine Wesen war so in der Leidenschaft versunken, dass es mich eine halbe Minute lang nicht bemerkte, und ich war nur zwei Fuß von ihm entfernt.

Die Zuschauer amüsierten sich und die Mutter begann wieder zu atmen. Plötzlich wurde diese kleine Person auf mich aufmerksam und auf einmal kam sie zum Stillstand.

Er schloss seine kleinen Augen auf meine und ich lächelte ihn an. Sein Wutanfall war vorbei und die Menge zerstreute sich auf der Suche nach anderen Müttern, die sie einschüchtern könnten. Mama war dankbar und dankte mir von Herzen.

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Letzte Worte

Einige deinerbeste Erziehungstechnikenwird in einem Glanzblitz zu Ihnen kommen, so wie Mozarts große Konzerte zu ihm kommen würden — scheinbar göttliches Eingreifen.

Denken Sie jedoch vor allem daran, dass emotionale Reife darin besteht, sich selbst angesichts der Missbilligung der Massen selbst lieben zu können. Nur das zu wissen, wird 75% deiner aktuellen Machtkämpfe lösen.

Wenn Sie also das Selbstwertgefühl von Kindern stärken möchten, müssen Sie zunächst auf die Notwendigkeit einer externen Zustimmung verzichten und die Kunst der Selbstbestätigung erlernen

Jane Fendelmann Trainer

Jane E Fendelman, MC-Beraterin, Autorin und Rednerin, hat 1982 einen Bachelor of Science in Pädagogik und 1993 einen Master of Counseling. Sie ist Expertin für Einzelpersonen, Ehe/Paare und Familie von Kindern und Familien. Sie ist zweimal zertifizierte Hospizarbeiterin, Trauerberaterin, Expertin... Mehr lesen für Nachbesprechungen bei kritischen Vorfällen und konfessionsübergreifende Ministerin. Jane ist die Gründerin der Fendelman Metanoia Counseling Method for Transformation. Metanoia ist eine totale Umkehrung des Denkens oder ein spirituelles Erwachen. Weniger lesen

(Jane Fendelmann is also listed in Best Marriage Therapists in Phoenix)