Wie man effektiv mit Eheproblemen nach dem dritten Baby umgeht

Ein Kind zu haben, verändert Ihr Leben für immer; zwei Herausforderungen stellen all Ihre Fähigkeiten zur Bewältigung dar und stellen eine Herausforderung für Ihre glückliche Ehe dar. Aber nach der Geburt des dritten Babys besteht die Möglichkeit, dass Sie vor einer Reihe neuer Herausforderungen stehen.

Warum das passiert, ist in akademischen Kreisen immer noch umstritten. Aber die Eltern von drei Kindern werden es Ihnen sagen — es ist eine Kombination aus zahlenmäßig unterlegener Kinder, ohne Zeit für sich allein zu haben und all Ihre Frustration auf Ihren Ehepartner zu lenken.

In diesem Artikel wird das Phänomen des dritten Babys untersucht, wie es sich auf die Ehe auswirkt und wie die Probleme vermieden oder behoben werden können.

Was Kinder mit Ehen machen

Es ist ein Tabu, negative Emotionen gegenüber Ihren Kindern zuzugeben. Als Elternteil ist es jedoch ganz natürlich, ab und zu diese Gefühle zu haben.

Es ist inakzeptabel für unseren eigenen Sinn für Moral und für diejenigen in unseren sozialen Kreisen, von jenen Tagen zu sprechen, in denen man sich danach sehnt, wieder ein kinderloses Paar zu sein. Oder sogar eine einzelne Person. Und du hast diese Tage, weil du ein Mensch bist.

Kinder verändern die Spielregeln. Hier ist der Grund.

In dem Moment, in dem Sie in die Elternschaft eintreten, ist es Teil des Prozesses, Ihre Freiheit bis zu einem gewissen Grad zu verlieren. Dies kann ein schwieriger Übergang sein, der dazu führen kann, dass wir uns alle nach Zeit für uns allein sehnen.

Dies ist eine Erkenntnis, die selbst den am wenigsten egoistischen unter uns schwer fällt. Mit dem ersten Kind erleben Sie das Ausmaß an Stress und Belastung, das für Sie vorher undenkbar war. Und mit dem zweiten oder dritten wird es nicht einfacher.

Wenn Sie in die Elternschaft übergehen, ist es sehr wahrscheinlich, dass das Eheglück erheblich abnimmt.Forschungzeigt. Dafür gibt es viele Gründe, darunter:

• chronischer Schlafentzug
• hormonelle Veränderungen bei neuen Müttern
• ein Konflikt zwischen den Lebensrollen
• die Diskrepanz zwischen den Erwartungen und der Realität usw.

Aber was ist derStudienEs hat sich herausgestellt, dass Ehen, die vor einem Baby stark waren, auch danach stark bleiben. Eine solide Beziehung vor der Geburt eines Kindes kann ein wichtiges Instrument sein, das dazu beiträgt, dass Ihre Ehe auch nach der Geburt eines dritten Kindes stark bleibt.

Wir werden dies und andere Strategien zur Aufrechterhaltung einer gesunden Ehe nach dem dritten Kind im letzten Abschnitt erörtern.

Wie die Geburt des dritten Babys das Spiel verändern kann

Interessanterweise stellen viele Eltern fest, dass die Geburt von Kindern im Allgemeinen ihreBeziehung(leider, zumindest vorübergehend), kann sich das dritte Kind manchmal als eines der größten Risiken für ihr Eheglück herausstellen.

Es scheint, dass das Gleichgewicht zu Gunsten der Kinder kippt, und den meisten Eltern fällt es schwer, ihr Gleichgewicht wiederzugewinnenFamilieHarmonie danach. Dies ist insbesondere der Fall, wenn die Kinder alle jung sind.

All das gilt für neue Eltern und Eltern von zwei Kindern, multipliziert mit dreihundert, wenn das dritte Kind kommt.

Es gibt jetzt absolut keine Zeit für sich allein, nicht für jeden Elternteil und nicht für sie als Paar. Wenn es nur ein oder sogar zwei Kinder gibt, kann ein Elternteil auf sie aufpassen, während sich der andere eine Auszeit nimmt, oder sie können sich jeweils auf ein Kind konzentrieren. Wenn es drei sind, kann ein Alleinerziehender einfach nicht die Kontrolle behalten.

Außerdem ist es für alle Eltern ein enormer Stress, wenn ein Kind Schlafstörungen hat, pingelig isst oder krank ist oder Angst vor der Dunkelheit hat oder etwas Ähnliches.

Wenn es drei Kinder gibt, ist es möglich, dass Sie ständig eines dieser oder ein anderes Problem zwischen jedem der Kinder haben. Oft all das die ganze Zeit. Dies macht es für das Ehepaar manchmal ziemlich schwierig, sich überhaupt daran zu erinnern, dass ihre Ehepartner existieren, geschweige denn sich darauf zu konzentrieren, ihre Interessen aufrechtzuerhaltenRomantik.

Hier ist ein interessantes Video, in dem Emily Norris, Mutter von 3 Kindern, die Realität hinter dem Umgang mit Elternschaft erzählt:

Dinge, die Sie tun können, um Ihre Ehe nach dem dritten Baby zu verbessern

Denken Sie zunächst daran, dass alles, was Sie durchmachen, vorübergehen wird. In wenigen Jahren werden Sie mehr als ein Elternteil und ein Babysitter sein.

Ja, es mag nach einer langen Zeit klingen, wenn man bedenkt, dass Sie wahrscheinlich ständig das Gefühl haben, am Rande der geistigen Gesundheit zu balancieren. Aber aus der Perspektive einer lebenslangen Beziehung zu Ihrem Ehepartner ist es wirklich nur ein kleiner Zeitabschnitt.

Nachdem Sie sich dank der Erkenntnis, dass dies ein Ende hat, etwas von Ihrer Brust genommen haben, können Sie sich auf andere wichtige Themen in Ihrer Ehe konzentrieren.

Abgesehen von der objektiven Belastung, die für Sie durch die Geburt von drei Kindern entsteht, neigen Ehen, wie die Forschung zeigt, dazu, dort zu scheitern, wo die Schwachstellen vor der Geburt von Kindern waren. Daher können nicht alle Ihre Probleme auf die Kinder zurückgeführt werden. Und zum Glück können sie auch unabhängig von ihnen gelöst werden.

Arbeiten Sie mit einem Therapeuten an Ihren Kommunikationsgewohnheiten

Die wichtigsten Themen, über die Sie nachdenken sollten, sind Kommunikation und Erwartungen. Arbeiten Sie mit einem Therapeuten zusammen, um herauszufinden, ob Sie in diesen stressigen Zeiten möglicherweise gegen Sie arbeiten.Kommunikationsgewohnheiten

Letzter Take-Away

Diskutieren Sie offen und mit viel Einfühlungsvermögen über Ihre Erwartungen und Bedürfnisse.

Befolgen Sie die oben genannten Tipps, stellen Sie einen Babysitter ein und bemühen Sie sich, wieder romantisch mit Ihrem Ehepartner in Kontakt zu treten. Sie werden bald feststellen, dass Ihre Ehe trotz derElternschaftHerausforderungen, vor die Sie gestellt werden.

Sylvia Smith Autor

Sylvia Smith teilt Einblicke in die Wiederbelebung der Liebe und bewusstes Leben. Sie ist überzeugt, dass zielgerichtetes Handeln Beziehungen in glücklichere und gesündere verwandeln kann.