7 Ratschläge zur Familienbeziehung, um mit Ihren Kindern in Kontakt zu treten

Als Ihre Kinder klein waren, schienen Sie genau zu wissen, was zu tun war. Aber jetzt, wo Ihre Kinder im Teenageralter sind, sehen Ihre Mamas und Papas Kronen etwas rostig aus. Möglicherweise suchen Sie häufig nach Ratschlägen zu Familienbeziehungen.

Früher warst du die Partyplaner und die coolen Eltern, mit denen deine Kleinen zusammen sein wollten, aber jetzt haben sie ihre eigenen Freunde und Hobbys, die sie beschäftigen. Ein aktives soziales Leben ist gesund für Jugendliche, aber als Eltern kann es dazu führen, dass Sie sich ein wenig getrennt fühlen.

Hier sind 7 Möglichkeiten, wie Sie als Eltern mit Ihren Kindern in Kontakt treten können.Schaffen Sie starke, glückliche Beziehungen

1. Essen Sie täglich zusammen

Einer der besten Ratschläge für Familienbeziehungen ist, mindestens eine Mahlzeit am Tag zusammen zu essen, nicht vor dem Fernseher.

Es gibt viele Gründe, warum Familien sich hinsetzen und gemeinsam essen sollten. Erstens ist wissenschaftlich bewiesen, dass Kinder gesündere Essensauswahl, bekommen bessere Noten und erkunden verschiedene Lebensmittel, wenn sie regelmäßig mit ihren Eltern gegessen haben.

Familienessen sind eine großartige Zeit für alle, um zu reden, zu lachen und ein wenig über ihren Tag zu erzählen. Studien anzeigendass Kinder, die 5-7 Mal pro Woche mit ihren Eltern zu Abend aßen, mit größerer Wahrscheinlichkeit von gesunden, befriedigenden Beziehungen zu ihren Eltern berichteten.

Das gemeinsame Essen als Familie ist auch eng miteinander verknüpft als eine Form von Prävention des Drogenkonsumsim Teenageralter.

Kindern, die als Familie regelmäßig Mahlzeiten zu sich genommen haben, geht es auch besser psychische Gesundheitin der Pubertät als diejenigen, die dies nicht taten.

2. Sei geduldig

Niemand hat je gesagt, dass es einfach werden würde. Es wird Zeiten geben, in denen sie Dinge tun, die dich frustrieren, verärgern oder enttäuschen. Aber es ist wichtig, geduldig zu sein. Denk darüber nach, wie du in ihrem Alter warst.Kinder großziehen

Konzentrieren Sie sich auf das Positive und nutzen Sie jede neue Erfahrung oder jedes Gespräch mit Ihrem Kind, um es wissen zu lassen, dass Sie für es da sind, egal ob es emotionale oder körperliche Unterstützung benötigt. Lassen Sie sie wissen, dass Sie immer da sind, um mit ihnen zu sprechen, egal was das Problem ist.

Wenn Ihr Kind sieht, dass Sie ruhig und geduldig auf eine Situation reagieren, ist es wahrscheinlicher, dass es in Zukunft mit Problemen zu Ihnen kommt.

3. Umarme jeden Tag

Körperliche Berührung ist eine großartige Möglichkeit, nonverbale Kommunikation herzustellen. Als Ihre Kinder jünger waren, konnten Sie sie wahrscheinlich nach Herzenslust umarmen und kuscheln. Denken Sie nicht, dass Sie jetzt, da sie etwas älter sind, die physische Verbindung aufgeben müssen.

Viele Studien haben heute die Bedeutung von hervorgehoben Touch in der Entwicklung. Zum Beispiel ist Berührung ein großes Mittel, das Menschen erkennen Gefühle. Berührung kann dich auch stärker erscheinen lassen vertrauenswürdigzu deinen Kindern.

4. Höre ihnen zu

Wie bei ihren Kindern lernen Sie Ihre Kinder am besten kennen, indem Sie zuhören. Das zeigt ihnen, dass Sie ihnen den Respekt entgegenbringen, ihre eigenen Gedanken und Meinungen zu haben.Eltern versuchen eine Verbindung herzustellen

Wahrscheinlich wird sich Ihr Kind daran erinnern, ob Sie wirklich aufgepasst haben, als es Ihnen sein Herz ausgeschüttet hat. Stellen Sie also sicher, dass Sie vollständig anwesend sind, wenn Sie zuhören.

Schalten Sie Ihr Handy oder Ihr Smart-Gerät aus und schenken Sie Ihrem Kind Ihre ungeteilte Aufmerksamkeit. Sie würden niemals wollen, dass er oder sie denkt, dass Ihr tragbares Gerät wichtiger ist als ihre Probleme.

Eine weitere gute Möglichkeit, Ihren Kindern zu zeigen, dass Sie zuhören, besteht darin, den Fernseher auszuschalten oder die Musik im Fahrzeug leiser zu drehen, wenn sie mit Ihnen sprechen.

5. Verbringen Sie Einzelzeit miteinander

Kinder müssen das, aber es ist auch von Vorteil, wenn Sie jedem Kind ein Einzelgespräch mit jedem Elternteil geben. Selbst wenn Sie sich täglich 15 Minuten Zeit nehmen, um mit jedem Ihrer Kinder zusammen zu sein, kann es ihnen helfen, ihre eigene persönliche Bindung zu Ihnen und Ihrem Ehepartner außerhalb einer vollständigen Familienvereinbarung aufzubauen.Zeit zusammen mit ihrer Familie verbringen

Sie können auch die Zeit mit Ihren Kindern verlängern, indem Sie sich vielleicht für ihre Vorlieben und Abneigungen interessieren und dann einen gemeinsamen Tag planen, um ihre Hobbys zu erkunden.

6. Planen Sie Aktivitäten für die Familie

So wie Paare einen planen, sollten Familien Zeit einplanen, um sie zusammen zu verbringen. Diese Familienausflüge eignen sich wunderbar, um Erinnerungen zu sammeln und sich als Einheit zu verbinden.romantische Verabredung

Lassen Sie Ihre Kinder abwechselnd planen, was sie tun möchten. Zu den wunderbaren Ideen gehören der Besuch eines Karnevals, Bowling, ein Picknick, ein Spieleabend mit der Familie oder ein Tagesausflug zum Strand. Sie können auch gemeinsam einen aufregenden Familienurlaub oder Wochenendtrip planen und Ihre Kinder um Anregungen bitten, was sie gerne tun würden.

Dies sind großartige Gelegenheiten, um eine Beziehung zu Ihren Kindern aufzubauen und ihnen das Gefühl zu geben, dass sie jemand sind, mit dem Sie Ihre Zeit verbringen möchten, und nicht jemand, dem Sie Urlaub machen möchten, um wegzukommen.

7. Kümmere dich um deine Ehe

Um gute Eltern für Ihre Kinder zu sein, müssen Sie Ihre Bindung als verheiratete Partner stärken. Und es gibt keinen besseren Weg, dies zu tun als mit einer Verabredung.

Eine Verabredung ist eine Gelegenheit, die Heimatfront zu verlassen, sich zu verkleiden, zu flirten, eine sexuelle Chemie miteinander aufzubauen und eine gute Zeit zu haben, wie Sie es vor Ihrer Hochzeit getan haben.

Planen Sie lustige oder romantische Ausflüge zusammen und nutzen Sie diese Zeit, um sich als Verliebte wieder zu verbinden, nicht nur als Eltern.

Sie können die Dattelnacht auch als wöchentliche Grundnahrung verwenden, um Zeit alleine im Schlafzimmer zu verbringen. Paare mit einem blühenden Sexualleben berichten von einer höheren Beziehungszufriedenheit als Paare, die nicht regelmäßig intim sind. In der Tat, einer studierenergab, dass Paare ein aktives Sexualleben mehr schätzen als Geld.

Ihre Kinder sollten Sie nicht nur als Mama und Papa sehen, sie sollten Sie als ihre Vertrauten und Freunde sehen. Das ist der beste Ratschlag für Familienbeziehungen, den man geben kann.

Sie können helfen, eine tiefere Verbindung zu Ihren Kindern aufzubauen, indem Sie Geduld zeigen und frei vonUrteile, schenke ihnen deine ungeteilte Aufmerksamkeit und berücksichtige sie in deine Reisepläne und deine Freizeitgestaltung.

Rachael Pace Autor

Rachael Pace inspiriert mit motivierenden Artikeln über liebevolle Partnerschaften. Sie ermutigt, Raum für Liebe zu schaffen und Herausforderungen gemeinsam anzugehen.