Wie man gemeinsam mit einem Narzisst Eltern wird

Es gibt einen Grund, warum du nicht mehr mit deinem Ex zusammen bist – er ist ein Narzisst. Wie jeder weiß, Narzisstinnen sind wirklich in sich selbst verliebt, und leider stehen alle anderen ganz unten auf der Liste. Deshalb hat deine Beziehung nicht funktioniert.

Wenn Sie Kinder zusammen haben, dann macht das Ihre Trennung kompliziert. Und die Tatsache, dass Ihr Ex ein Narzisst ist, macht es noch schlimmer, sich in der Logistik und im Drama zurechtzufinden. Oh, es wird ein Drama geben, da kannst du dir sicher sein. Hier sind einige Tipps, wie Sie gemeinsam mit einem Narzisst Eltern werden können:

Schreiben Sie die Regeln auf

Du kannst versuchen, mündlich Grenzen zu setzen, aber solange sie nicht in Stein gemeißelt sind, wird es schwierig sein, deinen Ex an sie zu binden. Weil wir alle wissen, dass dein Ex diese Grenzen so weit wie möglich überschreiten wird. Schicken Sie ihnen eine E-Mail, und senden Sie ihnen bei Bedarf erneut eine E-Mail, um sicherzustellen, dass alles klar ist. Was sollten die Regeln beinhalten? Tageszeiten, zu denen es in Ordnung ist, Sie und/oder das Kind anzurufen oder eine SMS zu schreiben, Besprechungszeiten und -orte usw. Sie können versuchen, Hausregeln miteinander auszuarbeiten, aber diese werden schwieriger sein, wenn Sie sich nicht beide über solche Dinge einig sind. Natürlich ist alles, was das Gericht entschieden hat, auch Teil der endgültigen Regeln.

Ignoriere das Drama

Du weißt, dass es Dramen geben wird. Und es wird auch nicht aufhören. Ein Narzisst wird versuchen, deine Aufmerksamkeit auf jede erdenkliche Weise zu erregen, und Drama ist nur die Erwachsenenversion eines Wutanfalls. Erwarten Sie also, dass Sie bei jeder Kleinigkeit jammern, weinen, sich beschweren, überreagieren. Ich beschwere mich über Treffpunkte. Sie jammern über all die Dinge, um die sie sich bei ihrem Besuch kümmern mussten. Ich versuche dich über dieses oder jenes aufzuregen… ignoriere es einfach. Je weniger du auf das Drama reagierst, desto besser. Konzentrieren Sie sich nur auf die Fakten. Es wird dein Leben so viel einfacher machen, wenn du das Drama als genau das identifizieren kannst — Drama.

Nutzen Sie das Gesetz, um Sie und Ihr Kind zu schützen

Sie denken vielleicht, Sie können es alleine schaffen und es geht Ihnen gut, aber warten Sie nicht, bis etwas Wichtiges passiert. Wenn ja, lohnt es sich, einige vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen. Wenn Terminplanung und Kommunikation zu umfangreich werden, sprechen Sie mit Ihrem Anwalt darüber, dass das Gericht einen Elternkoordinator ernennt, der sich um diese Dinge für Sie kümmert. Einen zu haben, kann viel Stress in Ihrem Leben lindern. Auch wenn Ihr Ex Probleme mit dem Sorgerecht hat, sprechen Sie mit Ihrem Anwalt darüber, einen Vormund ad Litem für Ihr Kind zu ernennen. Sie sind da, um das Wohl Ihres Kindes zu wahren. Dies kann hilfreich sein, wenn Ihr Ex versucht, Probleme zu verursachen. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie Ihre Sorgerechtsvereinbarung aushandeln, einschließlich der genauen Angaben, wer was bezahlt, Einzelheiten zum Besuch usw. Halten Sie Ihren Anwalt im Allgemeinen auf dem Laufenden.Umgang mit einem Narzisst

Mach dein eigenes Ding, wenn du musst

Manchmal weigert sich dein narzisstischer Ex einfach, mit dir zu arbeiten. In diesem Fall können Sie nicht mehr „gemeinsam erziehen“… Sie tun dann, was als „parallele Erziehung“ bezeichnet wird. Wenn sie zum Beispiel nicht für bestimmte Urlaubspläne budgetieren, dann mach einfach dein eigenes Ding. Wen kümmert es, wenn Sie Ihr Kind nicht zu Weihnachten bekommen? Haben Sie Ihr eigenes Weihnachtsfest und haben Sie Ihre eigenen Traditionen. Mach dir keine Sorgen darüber, was dein Ex sagt. Solange Sie sich innerhalb der Grenzen dessen bewegen, was die Gerichte zulassen, haben sie kein Standbein.

Sprich mit deinem Kind

Ihr Kind mag jung sein, aber es wird Dinge von Ihrem Ex sehen und hören, die verwirrend sind. Vielleicht spricht dein Ex schlecht über dich oder sagt Dinge, um aus dir herauszuholen. Sie verstehen vielleicht, was vor sich geht, aber Ihr Kind nicht. Aber gleichzeitig muss Ihr Kind eine Beziehung zu Ihrem Ex haben, also wenden Sie Ihr Kind auch nicht gegen ihn auf. Sprechen Sie mit Ihrem Kind darüber, dass Sie und Ihr Ex unterschiedliche Meinungen haben. Manchmal kann das verwirrend sein. Sagen Sie Ihrem Kind auch, dass Sie und Ihr Ex sie sehr lieben. Seien Sie da, um zu sprechen, wenn Ihr Kind es braucht.

Lassen Sie Ihr Kind zur Beratung gehen

Lassen Sie Ihr Kind auf jeden Fall zur Beratung gehen, damit es Ihre Trennung von Ihrem Ex besprechen und lernen kann, wie es am besten damit umgeht, wie sich sein narzisstischer Elternteil verhält. Während Ihr Kind Ihnen vertraut, möchte es auch seinem anderen Elternteil gefallen. Eine dritte Person wie einen Therapeuten zu haben, kann ihnen wirklich helfen, die Situation so zu sehen, wie sie wirklich ist, und dann, wie sie damit umgehen soll. Sie können auch von einer Beratung profitieren; vielleicht alleine und dann auch mit Ihrem Kind.

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