20 Tipps für eine gesunde Fernehe

Viele Menschen würden sagen, sie würden sich nicht für eine Fernehe entscheiden. Das ist bevor sie sich in jemanden verlieben und das Gefühl haben, keine Wahl zu haben.

Studien zeigen, dass 75% der verlobten Paare irgendwann in einer Fernbeziehung waren.

Eine Fernehe ist möglicherweise nicht ideal oder einfach, vor allem, wenn wir über eine Fernehe mit Kindern sprechen. Es kann sich jedoch mehr als lohnen, wenn Sie mit der richtigen Person zusammen sind.

Um Ihnen auf dieser Reise zu helfen, haben wir die 20 besten Ratschläge für Fernbeziehungen ausgewählt, die Sie verwenden können, um die Fernehe zum Laufen zu bringen.

1. Konzentrieren Sie sich auf die Kommunikationsqualität

Interessanterweise einigeStudienzeigen, dass Paare aus der Ferne mit ihrer Kommunikation möglicherweise zufriedener sind als Paare, die zusammenleben, wahrscheinlich weil sie wissen, wie wichtig sie ist.

Probleme mit der Fernehe haben in der Regel ihre Wurzeln in der Kommunikation, genau wie bei jeder anderen Beziehung.

Daher besteht einer der Schlüssel zu Fernbeziehungen darin, sich der Qualität und der besorgniserregenden Unterschiede zur persönlichen Kommunikation bewusst zu sein und sie zu überwinden.

Wenn du zum Beispiel keine Gelegenheit hast, dich vor dem Schlafengehen zu kuscheln, denke voraus und sende eine durchdachte Nachricht. Kleine Dinge wie diese machen viel aus.

2. Synchronisieren Sie Ihre Zeitpläne so weit wie möglich

Unterschiedliche Arbeits-, Schlaf- und Zeitzonenunterschiede können die Fernehe erheblich belasten.

Um in einer Fernbeziehung emotional verbunden zu bleiben, sollten Sie Ihre Zeitpläne priorisieren, damit Sie in Bestform sind, wenn Sie miteinander sprechen. Fragen Sie sich zunächst, wann ich dem Gespräch private, ungestörte Zeit widmen kann?

3. Verlassen Sie sich auf mehr als nur Technologie

Im Zeitalter der Elektronik fühlen Sie sich vielleicht mehr mit Ihrem geliebten Menschen verbunden, wennSie trennen sich von der Technologie. Schreiben Sie einen Brief, schicken Sie ein Gedicht, arrangieren Sie die Lieferung von Blumen zu ihrer Arbeit.

Wie kann man eine Fernehe am Leben erhalten? Die Antwort steckt im Detail wie ein Spritzer Lieblingsparfüm in der Schneckenpost.

4. Teilen Sie „langweilige“ tägliche Details

Manchmal vermissen wir am meisten einen normalen Alltag, in dem wir kleine, scheinbar unwichtige Details teilen. Wie überleben Sie das Leben getrennt von Ihrem Ehepartner?

Binden Sie sich gegenseitig in den Tagesablauf ein, schicken Sie ihnen einen Text oder ein Foto durch den Tag und halten Sie sich gegenseitig auf dem Laufenden.

5. Vermeiden Sie übermäßige Kommunikation

Es ist großartig, täglich Details zu teilen, solange es nicht übertrieben ist. Wenn du wissen willst, wie man eine Fernehe zum Laufen bringt,konzentrieren Sie sich auf die regelmäßige Kommunikationohne sich gegenseitig zu überfordern.

Versende Teile deines Tages, ohne zu viel zu teilen.Halte einen Teil des Mysteriums am Leben.

6. Sei ihr Partner, kein Detektiv

Es gibt einen Unterschied zwischen dem Einchecken und dem Einchecken einer Person. Nehmen Sie dieses Stück Fernreise mit und stellen Sie sicher, dass Sie nicht gegen Ihren Ehepartner ermitteln. Sie werden es herausfinden und es wird ihnen nicht gefallen.Beratung zur Ehe

7. Sprechen Sie über Grenzen und Grundregeln

Wie gehe ich mit Ferngesprächen um? Durch viel ehrliches Kommunizieren, Verhandeln über Bedürfnisse und Kompromisse.

Was wird in Ihrer Beziehung akzeptiert und was sindeinige Grenzen, die niemand überschreiten kann? Mit anderen flirten – ja oder nein? Wie viele Besuche und wie bestimmt man, wer als Nächstes kommt? Ist es okay, sich gegenseitig zu überprüfen, und in welcher Form?

8. Priorisieren Sie Vertrauen

Sobald Sie sich für eine Fernehe entschieden haben, sollten Sie darauf achten, sich gegenseitig zu vertrauen. Vertrauen ist etwas, das Sie aufbauen, und es ist mehr als nur sexuelle Treue.

Kannst du darauf vertrauen, dass sie da sind, wenn du sie brauchst? Werden sie ein Telefon wählen, wenn Sie verärgert sind, und halten sie sich an die getroffenen Pläne? Wenn Sie beide daran arbeiten, ein Partner zu sein, der sich lohnt, brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen.

9. Halten Sie die Erwartungen im Zaum

Oft können sie nicht auftauchen, unabhängig davon, wie sehr Sie sie benötigen oder haben möchten.

Fernbeziehungen werden in Filmen romantisiert, stellen Sie also sicher, dass Sie Ihre Erwartungen nicht auf diese Paare stützen. Formulieren Sie Ihre Erwartungen, damit Sie sie bei Bedarf ändern können.

10. Idealisiert euch nicht gegenseitig

Recherchezeigt, dass Menschen in Fernbeziehungen eher dazu neigen, sich gegenseitig zu idealisieren. Wenn Sie sie nicht sehen, stellen Sie sicher, dass Sie kein Bild erstellen, dem sie niemals persönlich gerecht werden können.

11. Bleib ehrlich

Wie pflege ich eine Fernbeziehung zu Ihrem Ehemann oder Ihrer Ehefrau? Vermeiden Sie es nicht, über die schwierigen Dinge zu sprechen, bis Sie persönlich sind. Erwähne den Elefanten im Zimmer.

Studien zeigen Paare, die konstruktive verwendenStrategien zur Beilegung von Meinungsverschiedenheitensind weniger anfällig dafür, sich wegen Kämpfen zu trennen.

Überspringen Sie daher nicht diese schwierigen Gespräche und verpassen Sie die Gelegenheit, sie durchzuarbeiten.

12. Hab ein Ziel vor Augen

Alles ist einfacher, wenn wir eine Frist haben. Du bereitest dich besser vor und planst entsprechend. Würde jemand Marathons laufen, wenn er nicht wüsste, wie viele Meilen er laufen muss?

Sprechen Sie über die Zukunft und darüber, wo Sie in 1, 3 oder 5 Jahren sein möchten.

13. Freue dich auf die gemeinsame Zeit

Wir müssen Ihnen das nicht sagen, da es so selbstverständlich ist. In einer Fernehe ist es jedoch wichtig, über den bevorstehenden Besuch zu sprechen, da dies zu Intimität und Aufregung führt.

Planen Sie gemeinsam etwas Lustigesdamit du lachen und die Tage genießen kannst, die dir immer zu kurz erscheinen.

14. Überplanen Sie die Besuche nicht

Wenn Sie sich in einer Fernehe endlich besuchen, kann es sich so anfühlen, als ob Sie keine Zeit verlieren und sich Gedanken darüber machen müssen, wie Sie sie am besten nutzen können.

Ausfallzeiten sind jedoch keine verschwendete Zeit. Es gibt Ihnen die Möglichkeit, sich zu verbinden und miteinander zu sein.

15. Genieß deine Zeit alleine

Genießen Sie die Zeit, die Sie mit Ihrer Familie oder Freunden haben, bis dieser Moment des Besuchs kommt. Wie überlebt man eine Fernehe?

Arbeite auch daran, alleine glücklich zu sein.Je mehr Sie Ihre getrennte Zeit genießen können, desto einfacher ist es, eine Trennung von einer Ehe auf Distanz zu überleben.

Wenn Sie in einer Fernbeziehung sind, schauen Sie sich dieses Video an.

16. Gehen Sie nicht länger als 3 Monate auseinander

Hinter dieser Zahl steckt keine Mathematik, nur Erfahrung. Ihre Anzahl der Monate kann jedoch erheblich unterschiedlich sein.

Wenn es Ihre Situation zulässt, einigen Sie sich auf eine bestimmte Anzahl von Monaten. Sie sollten nicht ohne Treffen auskommen und sich daran halten.

17. Seid kokett miteinander

Das gilt für jede Ehe. Verführt euch gegenseitig weiter, haltet das Feuer am Leben. Flirte und sexte oft.

18. Machen Sie Dinge zusammen

Sie können nicht einkaufen gehen, aber Sie können die Listen zusammen erstellen. Sie können ein Spiel spielen oder einen Film ansehen. Versuchen Sie, so viele Aktivitäten einzubeziehen, wie es ein geografisch nahes Paar tun würde.

19. Schlechter Besuch ist nicht gleichbedeutend mit einer schlechten Beziehung

Manchmal plant man so viel und ist vor einem Besuch aufgeregt; das echte Geschäft enttäuscht einen. Das bedeutet nicht, dass ihr euch nicht liebt oder dass ihr auseinanderfällt.

Fragen Sie sich, warum dies sonst passieren könnte, und besprechen Sie dies mit Ihrem Partner.

20. Betonen Sie das Positive

In einer Fernehe gibt es viele Schattenseiten, die dich immer wieder anstarren. Sie essen, schlafen und wachen ohne Ihren Ehepartner auf.

Es gibt jedoch Pluspunkte. Bevor Sie das Ziel erreichen, wieder zusammen zu leben, versuchen Sie, sich auf diese zu konzentrieren. Anstatt dich auf Meilen voneinander zu konzentrieren, konzentriere dich auf die Chance, die dir diese Herausforderung bietet, als Paar stärker zu werden.

Stellen Sie Ihr eigenes Überlebenskit für Fernheiraten her

Wenn Sie fragen, ob eine Fernehe funktionieren kann, lautet die Antwort ja, WENN Sie beide daran arbeiten. Wie bei allem im Leben – wenn es sich lohnt, es zu versuchen, geben Sie Ihr Bestes und bleiben Sie positiv.

Wie kann man eine Fernbeziehung am Laufen halten? Kommunizieren Sie regelmäßig und kreativ, vertrauen Sie einander und teilen Sie die Probleme, die Sie gerade durchmachen.

Synchronisieren Sie Ihre Zeitpläne und Ihre Besuche und setzen Sie sich ein Ziel. Finden Sie heraus, welche Ratschläge für Sie funktionieren und wie viele Monate Sie verbringen können, ohne sich zu sehen.

Wenn Sie feststellen, dass dies erforderlich ist, können Sie sich jederzeit für eine Eheberatung auf Distanz entscheiden, um die schwierige Phase zu überwinden. Bleib optimistisch und bleib zusammen!

Milica Marković Andere

Milica Markovic hat die Philosophische Fakultät mit einem Abschluss in Klinischer Psychologie abgeschlossen. Sie verfügt über eine 7-jährige Ausbildung in Psychotherapie und Coaching (sowohl Transaktionsanalyse als auch Psychologie persönlicher Konstrukte) und Erfahrung in der... Mehr lesen Arbeit mit Klienten. Im Laufe ihrer Karriere hatte sie Kunden aus der ganzen Welt, die mit unterschiedlichen persönlichen, akademischen oder beruflichen Herausforderungen konfrontiert waren. Ihre Hauptaufgabe besteht darin, ein vertrauensvolles Umfeld zu schaffen, in dem sich die Kunden sicher genug fühlen, um alles zu besprechen, was sie beunruhigen könnte, und ihren Zielen näher zu kommen. Sie glaubt, dass der Weg zur Überwindung dieser Herausforderung mit der richtigen Hilfe an Ihrer Seite erleichtert werden kann, egal ob Sie vor einer persönlichen, beziehungsbezogenen oder beruflichen Herausforderung stehen. Milica setzt sich auch nachdrücklich für lebenslanges Lernen und kontinuierliche Verbesserung ein. Weniger lesen