Die Hässlichen: Egoismus aus deiner Beziehung verbannen

Als Menschen neigen wir dazu, unseren eigenen Bedürfnissen und Wünschen nachzugeben, bevor wir versuchen, die Bedürfnisse anderer zu erfüllen. In unserer modernen Welt ist es selten, jemanden zu finden, der völlig selbstlos ist, so sehr, dass wir oft diejenigen loben, die wahre Selbstlosigkeit praktizieren. Wie ironisch, dass wir ihnen genau das geben, wonach sie nicht fragen…
Die „Hässlichkeiten“ in unseren Beziehungen sind diese egoistischen Ideale. Es sind die Wünsche, die wir für richtig halten, zu erfüllen, bevor wir uns um die Bedürfnisse anderer kümmern. Es ist schwer, die Gewohnheit des Egoismus zu durchbrechen, wenn sie einmal etabliert ist, aber es ist nicht unmöglich. Schauen wir uns einige der häufigsten „Hässlichkeiten“ an und erfahren Sie, wie Sie den Schaden, den sie verursachen, reparieren können.

Meine Zeit

Gefahren:Viele von uns nehmen die wenige Zeit, die wir zu bieten haben, sehr ernst. Wie oft haben Sie den Satz „Verschwendung meiner Zeit“ ausgesprochen. Sie haben es wahrscheinlich mehrmals in Ihrem Leben gesagt, vielleicht sogar erst diese Woche! Wenn es um Zeit geht, ist es leicht, egoistisch zu sein, aber immer wieder nur an Ihre Zeit zu denken, ist gefährlich. Du bist nicht die einzige Person in deiner Beziehung!

Lösungen:Vergiss niemals, dass die Zeit wie alles andere in deiner Beziehung geteilt wird. Und obwohl diese Angewohnheit schwer zu durchbrechen ist, besonders wenn Sie beide einen Teil Ihres Lebens ziemlich unabhängig waren, wird es mit etwas Übung einfacher. Anstatt davon auszugehen, dass das, was Sie gerade hier und jetzt tun, am wichtigsten ist, nehmen Sie sich Zeit, einen Schritt zurückzutreten und die Zeit Ihres Partners in Betracht zu ziehen. Schließt Ihre Planung Ihren Lebensgefährten mit ein? Wenn nicht, haben Sie mit ihm oder ihr gesprochen, um die Kommunikation flüssig und positiv zu gestalten?

Meine Bedürfnisse

Gefahren:Wir sind so egoistisch wie Menschen! Wenn wir versuchen, eine Beziehung zu einem anderen Menschen aufzubauen, können wir nicht anders, als an uns selbst zu denken! Manche können dieses selbstsüchtige Verlangen leichter beiseite legen als andere. Es ist jedoch ein menschlicher Instinkt, die Grundbedürfnisse zu befriedigen, bevor der nächste Schritt in Betracht gezogen wird. Bedürfnisse sind nicht immer physischer Natur; sie können auch abstrakte Dinge wie Zeit beinhalten oder andere Bedürfnisse in der Nähe von Bedürfnissen wie spirituelle und mentale Bedürfnisse umfassen.

Lösungen:Es mag zwar nicht einfach erscheinen (oder auch nicht einfach sein), aber es ist wichtig, dass Sie die Bedürfnisse Ihres Ehepartners vor Ihre eigenen stellen. Im Gegenzug sollten Sie dasselbe Verhalten von Ihrem Partner erwarten! In einer Beziehung zu sein bedeutet nicht, aufzugeben, wer Sie sind und was Sie brauchen, aber es bedeutet, sich Zeit zu nehmen, um rücksichtsvoll und mitfühlend zu sein. Es kann entscheidend sein, Ihre eigenen Wünsche für die Ihres Partners beiseite zu legen, kann aber auch einen Nährboden für Vertrauen und Loyalität schaffen. Wie viel mehr wird Ihr Partner geben wollen, wenn er oder sie weiß, dass Sie ihn in allen Dingen an die erste Stelle setzen?Aufrechterhaltung der Stabilität in Ihrer Ehe

Meine Gefühle

Gefahren:Das letzte „hässliche“ ist das schlimmste, aber wahrscheinlich das, bei dem man sich am leichtesten eine ungesunde Angewohnheit aneignen kann. Bei der Kommunikation über Probleme, insbesondere über Irritationen oder Dinge, die Sie wütend machen, ist es nicht ungewöhnlich, dass Sie die Worte „wie Sie mich fühlen lassen“ denken oder sagen. Tappen Sie nicht in die Falle! Ihre Gefühle sind wichtig und sollten geteilt werden, insbesondere in dem Bemühen, Ihrem Partner gegenüber transparent zu sein. Aber wähle deine Worte mit Bedacht aus, wenn du das tust. Ihre Gefühle sind zwar wichtig, aber sie sollten die Gefühle Ihres Partners nicht übertrumpfen.

Lösungen:Geben Sie stattdessen jedem von Ihnen Zeit, um Ihre Gefühle zu jeder Situation mitzuteilen. Lasst Zeiten von Konflikten und Missverständnissen Zeiten sein, in denen ihr effektiv miteinander teilen könnt, wie ihr euch fühlt. Es ist in Ordnung, deine Gefühle zu teilen und Schmerz oder Wut auszudrücken, aber es ist niemals in Ordnung, der anderen Person das Gefühl zu geben, dass ihre Gefühle keine Rolle spielen. Die Regeln des fairen Kampfes legen nahe, dass jede Person die gleiche Gelegenheit hat, ihre Gefühle mitzuteilen. Halte deine Aussage einfach und übernimm Verantwortung dafür, wie du dich fühlst. Es kann jedoch schwierig sein, die richtige Formulierung zu finden. Versuchen Sie es mit der folgenden Formel. „Ich fühle mich _________, wenn du ____________, weil_________.“nehmen Sie sich Zeit, einander zuzuhören

Die hässliche Angewohnheit des Egoismus zu durchbrechen ist nicht einfach, aber machbar. Denken Sie daran, Ihren Partner immer an die erste Stelle zu setzen. Denken Sie immer darüber nach, wie sich die andere Person fühlt; erfüllen Sie ihre Bedürfnisse sowie Ihre eigenen; und bitten Sie um Zeit, anstatt davon auszugehen, dass Sie die Zeit immer nur für Sie selbst aufwenden können. Deine Aufmerksamkeit auf andere und nicht auf dich selbst zu richten, erfordert Übung, ist aber den Zusammenhalt und die Verbundenheit wert, die das in einer Beziehung mit sich bringen kann.

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