Was ist gesunder Narzissmus? Anzeichen, Ursachen und Beispiele

Wenn wir den Begriff Narzissmus hören, können wir nicht anders, als ihn mit negativen Wörtern wie manipulativ, missbräuchlich und Angst zu verbinden.

Das Wort „gesund“ hinzuzufügen ist nicht wirklich das Wort, mit dem wir Narzissmus verbinden würden.

Wussten Sie jedoch, dass das Wort gesunder Narzissmus tatsächlich existiert?

Wie der Name schon sagt, kann gesunder Narzissmus gut für uns sein.

Es könnte mit Selbstwertgefühl in Verbindung gebracht werden undVertrauen, aber sie unterscheiden sich auch.

Sie wären überrascht, alles über gesunden Narzissmus zu wissen und sogar den Unterschied, den er zu den bekannten Merkmalen des Narzissmus als Persönlichkeitsstörung hat.

Wie definierst du gesunden Narzissmus?

Was ist Narzissmus? Wie definieren wir Narzissmus und wann ist er gut oder schlecht?

Wir betrachten Narzissmus als extreme Selbstliebe in dem Maße, in dem die Person (Narzisst) nicht mehr schätzt, was andere Menschen fühlen.

Bei NPD oder der Diagnose einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung zeigt eine Person Arroganz, ist manipulativ und hat kein Einfühlungsvermögen für andere.

Wie Sie sehen können, scheint all das negativ zu sein. Also, wie definieren wir gesunden Narzissmus?

Im Gegensatz zu NPD oder ungesundem Narzissmus beinhaltet eine gesunde Form des Narzissmus Empathie, Besorgnis und die Fähigkeit, Ihre Bedürfnisse und Wünsche zu priorisieren.

Dann können Sie sich an sich selbst, Ihren Erfolgen und Ihren Eigenschaften erfreuen. Es ist, wenn du Freude daran hast, wie du aussiehst und was du kannst, und deinen Wert kennst, ohne andere Menschen zu benutzen oder zu verletzen.

Gesunder Narzissmus könnte, wenn er richtig angewendet wird, für uns von Vorteil sein. Es könnte uns helfen, zu wachsen, unsere Träume zu verwirklichen und uns in Bewegung zu halten.

5 Anzeichen eines gesunden Narzissmus

Woher weißt du, ob du selbstbewusst bist oder bereits Narzissmus-Symptome hast?

Natürlich müssen wir wissen, welche Symptome ein Narzisst gesund hat, um ihn nicht mit NPD zu verwechseln.

Machen Sie sich keine Sorgen, die Symptome oder Anzeichen sind völlig unterschiedlich. Hier sind nur fünf davon.

1. Kennt ihren Selbstwert

Menschen mit gesundem Narzissmus müssen kein Ansager sein. Sie haben ein Gefühl von Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl, das nicht die Zustimmung aller erfordert.

Sie wissen, was sie am Tisch bieten können und sind sich sogar ihrer Schwächen bewusst. Sie wissen, dass ihre Stärken und Schwächen sie ergänzen, und davor haben sie keine Angst.

Da sie ein hohes Gespür fürSelbstbewusstsein, sie konzentrieren sich auf ihr Wachstum und sind nicht daran interessiert, mit anderen zu konkurrieren. Sie stellen realistische Erwartungen, lernen aus ihren Fehlern und bauen sich im Stillen auf, um erfolgreich zu sein.

2. Weiß, was Respekt bedeutet

Menschen mit gesundem Narzissmus schätzen „Respekt“ und betrachten ihn als höchste Wertschätzung für eine andere Person. Wenn sie sehen, dass Sie ihren Respekt verdienen, werden sie ihn Ihnen von ganzem Herzen geben.

Obwohl sie in Bezug auf das, woran sie glauben, Sturheit zeigen, wissen sie immer noch, wie man die Überzeugungen einer anderen Person schätzt und respektiert.

Sie sindgut im Zuhörenund sogar über verschiedene Ansichten und Ideen nachzudenken. Respekt, Engagement und Flexibilität sind nur einige der bewundernswerten Eigenschaften von Menschen mit gesundem Narzissmus.

Seien Sie also nicht überrascht, wenn Menschen mit gesundem Narzissmus CEOs und Geschäftsinhaber werden.

3. Unerschütterlich in ihren Überzeugungen

Jetzt, da wir uns der Definition von Narzissmus bewusst sind, stellen Sie möglicherweise fest, dass sich gesunder Narzissmus von der NPD unterscheidet, die wir alle kennen.

Menschen mit gesundem Narzissmus sind flexibel, aber da sie an sich selbst glauben, wissen sie auch, wann sie sich nicht beugen müssen.

Wenn wir Narzissmus gesund erklären, werden wir sehen, dass Menschen bei Bedarf flexibel sein können.

Wenn es jedoch darum geht, anderen zu gefallen, ungesunden Bitten nachzugeben oder wenn sie das Gefühl haben, dass sie ausgenutzt werden, dann nein, du wirst eine Person mit gesundem Narzissmus nicht leicht verbiegen.

Sie werden nicht zögern zu gehen, wenn sie das Gefühl haben, dass die Situation nicht mehr gesund ist. Sie haben auch keine Angst davor, Menschen zu verlieren, die ihr Leben nur toxisch machen.

4. Arbeitet hart für die Genehmigung

Menschen mit reifem oder gesundem Narzissmus respektieren und glauben an sich selbst. Sie würden nicht den „einfachen“ Weg gehen wollen, sei es in Bezug auf Beziehungen, Arbeit, Geschäft oder sogar ihr Studium.

Sie ernähren sich nicht nur von Ansprüchen. Sie arbeiten hart für das, was sie wollen, und verdienen sich jede Anerkennung, die sie erhalten.

Wenn sie etwas wollen, planen sie es nicht. Das würde ihren Werten widersprechen und ihre Selbstachtung verletzen. Stattdessen setzen sie sich Ziele und tun ihr Bestes, um sie sich zu verdienen.

Auf diese Weise können sie stolz auf sich sein und wissen, dass sie jeden Erfolg verdienen, wenn sie das tun.

Sie scheuen sich auch nicht, um Hilfe oder Anleitung zu bitten und bekommen sogar jeden Ratschlag, der ihnen helfen könnte, besser zu werden.

5. Weiß, wie man mit anderen zusammenarbeitet

Wussten Sie, dass Menschen mit gesundem Narzissmus es lieben, in ein Team zu gehören? Stimmt. Sie sind Teamplayer, weil sie den Wert von Teamarbeit respektieren.

Für sie ist der individuelle Erfolg genauso wichtig wie der Erfolg eines Teams. Sie werden sich anstrengen, ihren Beitrag leisten und jedem Teammitglied zuhören, weil sie wissen, dass jeder von ihnen wertvollen Beitrag zum Teamerfolg leistet.

Sie sind aufgrund ihrer Führungseigenschaften höchstwahrscheinlich der Teamleiter. Eine Person mit gesundem Narzissmus schätzt, dass das Team als Einheit zusammenarbeitet und qualitativ hochwertige Ergebnisse erzielt.

5 mögliche Ursachen für gesunden Narzissmus

Es kann viele Ursachen für Narzissmus geben. Diese Faktoren tragen dazu bei, ob eine Person an NPD oder einem gesunden Narzissmus leidet.

Bei NPD- oder Narzissmusbehandlungen wird sich der zugelassene Therapeut eingehender mit den Patientenakten befassen, von seiner Kindheit über seine Kindheit bis hin zu seiner Kindheit, seiner Umgebung und vielem mehr.

Der Therapeut kann die Ursache für den gesunden oder ungesunden Narzissmus einer Person lokalisieren.

Obwohl wir mit den Ursachen von NPD ziemlich vertraut sind, können Narzissmusmerkmale, die einen gesunden Narzissmus verursachen, immer noch einige verwirren.

1. Erziehungsstil

Wir alle wissen, dass die Ursachen des Narzissmus darauf zurückzuführen sindKindheitstraumaoder Erlebnisse.

Tatsächlich wird das Selbstwertgefühl eines Kindes auf der Grundlage dessen entwickelt, was es beim Erwachsenwerden sieht.

Ein Kind, das in einer Umgebung aufgewachsen ist, in der Elternoffene Kommunikation, bieten Unterstützung an, haben Liebe und Fürsorge und bestätigen, dass die Bedürfnisse ihres Kindes mit einem gesunden Maß an Narzissmus oder Liebe und Respekt für sich selbst aufwachsen werden.

Gesunder Narzissmus stammt aus einer Kindheit, in der dir beigebracht wurde, an dich selbst zu glauben, deinen Wert zu erkennen und dir zu erlauben, zu arbeiten und andere zu respektieren.

Wenn du erwachsen wirst, bringst du diese Werte mit und nutzt sie als Grundlage.

Verwandte Lektüre:4 Arten von Erziehungsstilen und ihre Auswirkungen auf die kindliche Entwicklung

2. Gene

Es passiert. Manche Kinder werden selbstbewusst, selbstbewusst und selbstbewusst geborenbelastbar. Theorien deuten darauf hin, dass dies an ihren Genen liegt.

Diese Kinder brauchen keine ständigen Affirmationen oder Vergleiche, um sich gut zu fühlen. Sie haben einfach dieses überbordende Selbstvertrauen und sie beleuchten den Raum, wann immer sie in der Nähe sind.

3. Geschlecht

Wussten Sie, dass Studien zeigen, dass bei Männern häufiger NPD diagnostiziert wird? Dies beweist, dass auch das Geschlecht eine große Rolle beim Narzissmus spielt.

Das Geschlecht könnte zusammen mit ihren Kindheitserfahrungen zu einer Narzissmusdiagnose führen. Schon in jungen Jahren wird von Jungen erwartet, dass sie führen, erfolgreich sind, unabhängig und emotional stark sind.

Von Mädchen wird dagegen erwartet, dass sie weicher sind,emotional fokussiert, pflegend und rücksichtsvoll.

Verwandte Lektüre:11 Beispiele für traditionelle Geschlechterrollen

4. Kultureller Hintergrund

Abhängig vom kulturellen Hintergrund einer Person erkennt sie möglicherweise eine Person in ihrer Gesellschaft an, was sie dazu veranlassen kann, Verantwortung zu übernehmen und ihre gesunden narzisstischen Merkmale zur Schau zu stellen.

Dies mag in kollektivistischen Kulturen häufiger der Fall sein, in denen die Menschen ermutigt werden, ihren Wert und ihre Rolle in der Gesellschaft zu kennen. Wenn sie ihre Rolle in ihrer Gemeinschaft kennen, bekommen sie ein Gefühl von Stolz und gesundem Narzissmus.

5. Die Umwelt wird erwachsen

Die Umgebung eines Kindes spielt eine große Rolle für sein Wachstum und seine Persönlichkeit. Wenn ein Kind in einer Familie mit einer gesunden emotionalen Entwicklung aufwächst, in der es Menschen gibt, mit denen man reden kann, Liebe, Respekt und Selbstvertrauen hat, dann wächst es am ehesten mit gesundem Narzissmus auf.

Kinder sind wie Schwämme. Sie nehmen auf, was sie sehen, fühlen und erleben. Gut oder schlecht, sie werden viel von ihren Eltern, Gleichaltrigen und den Erwachsenen um sie herum lernen.

Ungesunder Narzissmus vs. gesunder Narzissmus

Es ist schön zu wissen, dass es das gibt, was wir gesunden Narzissmus nennen, und dass es etwas Gutes ist, ihn zu haben.

Allerdings können nicht alle Menschen den gesunden und den ungesunden Narzissmus auf einen Blick unterscheiden. Die meisten Menschen denken, wenn du Narzissmus sagst, ist das negativ und du bist giftig.

Hier werden wir tiefer graben und gesunden und ungesunden Narzissmus vergleichen.

Lass uns zuerst über das Gesunde sprechen. Gesunde Narzisstinnen sind Menschen, die stolz darauf sind, wer sie sind, was sie tun, was sie bieten können und wie viel Fürsorge und Respekt sie haben.

Es ist das totale Gegenteil von den Leuten, die NPD haben. Diese Menschen kümmern sich nicht um andere und werden alles tun, um Anerkennung zu erhalten, auch wenn das bedeutet, das Leben anderer Menschen zu ruinieren, sie zu manipulieren und Pläne zu schmieden, um das zu bekommen, was sie wollen.

Hier sind weitere wichtige Unterschiede zwischen NPD oder ungesundem Narzissmus und gesundem Narzissmus:

1. Stolz gegen Prahlerisch

Wenn eine Person mit gesundem Narzissmus etwas erreicht, bist du stolz, hast aber nicht vor, es der Welt zu sagen. Sie kennen Ihren Wert und sind mit Ihren Leistungen zufrieden.

Ungesunder Narzissmus braucht ständig Lob und Bestätigung, und sie prahlen mit der geringsten Leistung. Sie wollen allen zeigen, dass sie besser sind als andere.

2. Anerkennend oder anspruchsvoll

Bei gesundem Narzissmus geht es darum, zu schätzen, wenn jemand sieht, was Sie tun können. Normalerweise fragen sie jedoch nicht danach, wären aber dankbar, wenn Sie es bemerken würden.

Menschen mit ungesundem Narzissmus konzentrieren sich darauf, Lob zu suchen. Sie würden sich so viel Mühe geben, in jeder Situation im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen.

3. Fürsorge gegen Selbstsucht

Wenn du dich um andere sorgst, ihnen Respekt und Wertschätzung entgegenbringst, dann hast du ein gutes Gespür für gesunden Narzissmus.

Wenn Sie sich jedoch nur um sich selbst kümmern, was gut für Sie und Ihr Ego ist, und sich nicht darum kümmern, wie es sich auf andere auswirkt, dann ist das ein Zeichen von NPD. Sogar einBeziehungstherapeutwird nach diesem Zeichen bei einer Person suchen, diees fehlt an Empathie, Sorge und Respekt.

Verwandte Lektüre:Was ist der Unterschied zwischen Selbstfürsorge und Selbstsucht

4. Empathie gegen Apathie

Empathie ist sehr wichtig, weil sie ein Faktor ist, der uns menschlich macht. So verbinden wir uns mit anderen und fühlen uns um sie besorgt.

Menschen mit ungesundem Narzissmus wissen nicht, was Empathie bedeutet. Tatsächlich sind sie anderen Menschen gegenüber apathisch, sogar gegenüber ihrem Ehepartner, ihrer Familie oder ihren Freunden, falls sie welche haben.

Ihr einziger Fokus liegt auf sich selbst und ihrem Ego.

Willst du lernenwie kommuniziert manmit Empathie? Coach Alexander Lyon spricht über Tipps, wie wir die Art und Weise, wie wir kommunizieren, ändern können, um mehr Empathie zu üben.

5. Deine Fehler eingestehen statt anderen die Schuld zu geben

Wir alle machen Fehler, weil wir nicht perfekt sind. Diese Fehler zuzugeben und es beim nächsten Mal besser zu machen, ist eine Eigenschaft, die Sie sehen werden, wenn Sie ein gesundes Gefühl für Narzissmus haben.

NPD führt dazu, dass sich eine Person für „perfekt“ hält und nicht in der Lage ist, Fehler zu machen. Wenn sie das tun, geben sie anderen Menschen die Schuld. Das liegt daran, dass sie ihre Fehler nicht eingestehen können und lieber anderen die Schuld geben würden.

6. Gesunde Beziehungen vs. Toxische Beziehungen

Eine Person mit gesundem Narzissmus ist durchaus in der Lage, gesunde Beziehungen zu haben. Dies schließt ihre Familie, Freunde, Mitarbeiter und ihren Ehepartner ein. Sie wissen, wie man liebt, versteht, sich um sie kümmert, ein Teamplayer ist und respektiert.

Es ist das genaue Gegenteil von Menschen mit NPD. Sie können nicht lieben, weil sie nur an sich selbst denken. Es mag so aussehen, als könnten sie es, aber das ist alles für die Show. Bald, derToxizität der Beziehungwird enthüllt.

Fazit

Lernst du zum ersten Mal etwas über gesunden Narzissmus? Es ist schön zu verstehen, dass es gesunde und ungesunde Versionen von Narzissmus gibt.

Zu wenig Narzissmus ist auch schlecht. Es macht einem Menschen Angst vor dem Leben, voller Angst und Selbstwertgefühl. Sie haben zu viel Angst, um es zu versuchen, Risiken einzugehen und sich weiterzuentwickeln.

Zu viel Narzissmus kann giftig sein. Eine Person mit NPD ist von dem Ego besessen, dass sie sich nicht mehr um die Menschen um sie herum kümmern kann. Sie sind zu sehr in sich selbst versunken, dass sie anfangen, jede Beziehung, die sie aufbauen, zu unterbrechen.

Was wir heute lernen, ist, dass Narzissmus ausgewogen sein sollte. Wenn wir ein gesundes Maß an Narzissmus haben, werden wir selbstbewusst und nutzen dies, um besser zu werden, nicht nur für uns, sondern auch für die Menschen, die wir lieben.

Marriage.com Editorial Team Relationship & Marriage Advice

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