Umgang mit den Vor- und Nachteilen von narzisstischem Missbrauch

Es fängt köstlich an.

Du bist dir sicher, dass das Universum diese Person nur für dich auf diesen Planeten gebracht hat. Das ist der eine. Der, auf den du schon ewig gewartet hast. Und dann fängt es an weh zu tun. Es fängt an weh zu tun, als würdest du es nicht glauben. Als würde es niemals aufhören. Und es geht nicht nur um dich. Es passiert vielen, zu vielen Menschen — vielleicht 158 Millionen Amerikanern — also ist es wichtig.

Natürlich tun sich auch gute Menschen von Zeit zu Zeit gegenseitig schlechte Dinge an, also sind diese Vorkommnisse nicht das, worüber wir hier sprechen.

Narzisstische Persönlichkeitsstörung

Wenn wir über die narzisstische Persönlichkeitsstörung (NPD) sprechen, sprechen wir von bestimmten Mustern sich wiederholender Verhaltensweisen, die das Wohlbefinden anderer schädigen. Die Mayo Clinic definiert NPD auf diese Weise.

Die narzisstische Persönlichkeitsstörung — eine von mehreren Arten von Persönlichkeitsstörungen — ist eine psychische Erkrankung, bei der Menschen ein übertriebenes Gefühl für ihre eigene Wichtigkeit haben und ein tiefes Bedürfnis nach übermäßiger Aufmerksamkeit und Bewunderung haben.gestörte Beziehungenund ein Mangel an Empathie für andere.

Aber hinter dieser Maske extremen Selbstvertrauens verbirgt sich ein fragiles Selbstwertgefühl, das anfällig für die geringste Kritik ist.

Mit unglaublichem Charme lockt und landet der Narzisst den Geber narzisstischer Vorräte.

Zu den narzisstischen Vorräten können Aufmerksamkeit, Bewunderung, Anerkennung, Verehrung und andere Formen der Nahrung gehören, die für die NPD unerlässlich sind, um das fragile Selbst zu stabilisieren und die innere Leere zu füllen.

Da der Narzissmus auf dem Vormarsch zu sein scheint, gibt es inzwischen viele sehr gute Internetartikel zum Thema Narzisstischer Missbrauch zu lesen, viele davon hier auf marriage.com.

Ich möchte, dass du Folgendes weißt, einige Tipps und Verbote

Verbote

Spielen Sie nicht mit dem Feuer und rechnen Sie damit, sich nicht zu verbrennen

Egal wie stark, kompetent und geradezu fantastisch Sie in anderen Bereichen Ihres Lebens sind, Sie sind der NPD niemals gewachsen. Es ist, als würde man mit dem Teufel ringen und erwarten, zu gewinnen. Geh da nicht hin.

Entlarvt nicht das falsche Selbst

Obwohl die meisten von uns für die unvollkommenen Wesen, die wir sind, geliebt und geschätzt werden wollen, gibt es vielleicht nichts Schlimmeres, als die Schwächen unter der Maske des NPDs aufzudecken.

Erwarten Sie nicht, dass Ihnen dafür gedankt wird, dass Sie die NPD mit ihren Warzen und allem lieben. Eine Bestrafung, möglicherweise eine schwere Bestrafung, ist wahrscheinlicher.

Do’s

Lauf in die Berge und gehe „ohne Kontakt“, wenn du kannst

Nicht jeder kann das, besonders wenn Kinder involviert sind. So oder so, mit pädagogischem Bewusstsein und Übung kann jeder lernen, sich emotional zu lösen.

Egal, welche Lächerlichkeit dir in den Weg geschleudert wird, von dir zur NPD: „Ich akzeptiere, dass du das so empfindest.“ Punkt. Erledigt.

Akzeptierewelche unwillkommenen Gefühle auch immer auf dem Weg Ihrer Heilung in Ihnen auftauchen mögen. Das Gleiche. Von dir zu dir: „Ich akzeptiere, dass du dich so fühlst.“ Was wir ablehnen, bleibt bestehen. Lass es kommen. Lass es los. Wie Wolken am Himmel. Übe, übe, übe bis es nicht mehr kommt.

Fühlt euch geschmeichelt. Überrascht? Stimmt, geschmeichelt

Die charmante NPD hat es nicht auf irgendjemanden abgesehen.

Normalerweise muss man in gewisser Weise ziemlich beeindruckend sein, was die NPD nicht ist. Selbst die schillerndsten unter ihnen schämen sich innerlich für sich selbst, also dient es ihnen, mit jemandem wie dir gesehen zu werden.

Das heißt nicht, dass Sie vielleicht nicht noch etwas darüber zu tun haben, warum Sie vielleicht so tief eingedrungen sind, vielleicht zu lange geblieben sind. Gut, mach die Arbeit. Denk dran, gute Chance, als er dich ausgewählt hat, hat er dich für alles ausgewählt, was du bist!

Verwöhnen Sie sich

Verbringen Sie Zeit in guter Gesellschaft und lassen Sie sich während der Heilung so viel verwöhnen (z. B. massieren), wie Sie es sich leisten können — einschließlich, aber nicht beschränkt darauf, möglicherweise einen NPD-erfahrenen Praktiker um Hilfe zu bitten, um die Dinge voranzubringen.

Im Gegensatz zu körperlichen Verletzungen sind narzisstische Missbrauchsverletzungen für Menschen unsichtbar, die nicht viel oder genug über sie wissen.

Gönnen Sie sich die Zusammenarbeit mit jemandem, der das tut.

Weißt du das

Aus narzisstischem Missbrauch wird eine physiologische Peptidsucht, eine Sucht, die gebrochen werden muss. Mach das. Brechen Sie die Sucht auf die Art und Weise, wie es für Sie am besten funktioniert. Ihre Erleichterung und Ihr Glück warten auf der anderen Seite auf Sie.

Madelaine Claire Weiss Trainer

Madelaine ist in Harvard ausgebildete Psychotherapeutin, MBA und vom Board Certified Executive, Career and Life Coach. Sie verfügt über 35 Jahre Erfahrung darin, Menschen dabei zu helfen, ein glücklicheres, gesünderes, erfolgreicheres und produktiveres Leben zu führen. Sie ist... Mehr lesen ausgebildete Mediatorin und veröffentlichte Autorin. Sie spricht in einer Vielzahl von Zusammenhängen. Außerdem genießt sie ihre Familie und die Arbeit mit Kunden in Privatpraxen. Madelaine hat vor dem Joint Committee on the Status of Women gesprochen und Programme für das Center for Learning and Performance in Harvard konzipiert und durchgeführt. Sie unterrichtet Einzelpersonen und Gruppen Achtsamkeit auf der Grundlage ihres umfassenden und kontinuierlichen Studiums der Evolutionspsychologie, Philosophie, Gehirn und Verhalten. Sie ist Mitautorin des Buches und Bestsellerautorin von „“.Handbuch für stressige Übergänge im Laufe des LebensSo kommen Sie zur G.R.E.A.T. 5-Schritte-Strategie für Arbeit und Privatleben   Madelaine ist ehemalige Gründerin und Vorsitzende einer Partnerschaft zwischen Schule und Wirtschaft, Moderatorin der Erziehung im Gerichtssystem, Leiterin einer Praxis für psychische Gesundheit, Leiterin der Unternehmensentwicklung und stellvertretende Direktorin eines Bildungsprogramms an der Harvard Medical School. Sie wurde in,, vorgestellt und vorgestellt.NBC, W4WRadio, Fox TV Talk4TV,Die American Bar AssociationJuristische Fakultät in HarvardDie Internationale Vereinigung der WirtschaftskommunikatorenNational Association of Realtors, DC Academy of General Dentistry, AARP, Wharton Innovation Summit und das Bureau of National Affairs Weniger lesen

(Madelaine Claire is also listed in Best Marriage Therapists in Washington)