Wie man einen Narzisst dazu bringt, dir zu vergeben: 11 Möglichkeiten

Eine der Fragen, die sich die Leute stellen könnten, lautet: „Vergeben Narzisstinnen?“ In Anbetracht ihres Temperaments und ihrer emotionalen Konditionierung kann es ein ganzer Kurs sein, den es wert ist, studiert zu werden, wenn man einen Narzisst dazu bringt, Ihnen zu vergeben, nachdem Sie ihm Unrecht getan haben.

Wenn Sie jedoch in einer Beziehung mit einem sind, kann es notwendig sein, zu wissen, wie Sie sich effektiv bei einem Narzisst entschuldigen können, da Sie irgendwann Fehler machen, die die Beziehung belasten können.

Also, wie geht man auf diesem tückischen Terrain, wenn ein Narzisst eine Entschuldigung verlangt? Sollten Sie sich bei einem Narzisst entschuldigen, auch wenn Sie sich des Ergebnisses Ihrer Entschuldigung nicht sicher sind? Wie bringst du einen Narzisst dazu, dir zu vergeben?

Dies und mehr sind die häufigsten Fragen, mit denen wir uns hier befassen werden. Wenn Sie herausfinden möchten, wie Sie Ihre Beziehung zu einem Narzisst zum Laufen bringen können, finden Sie diese Informationen möglicherweise von unschätzbarem Wert.

Wie verhält sich ein Narzisst in einer Beziehung? 

Wir können verstehen, dass dies eine wichtige Frage ist, die Ihnen möglicherweise gerade durch den Kopf geht. Bevor wir Ihnen jedoch eine Antwort geben, schauen wir uns kurz an, wer ein Narzisst wirklich ist.

Ein Narzisst ist viel mehr als die Person, die viele Selfies von sich auf Instagram veröffentlicht.Ein Narzisst ist jemand, der sich mit einer psychischen Störung befasst, die beruflich alsNarzisstische Persönlichkeitsstörung. 

Im Gegensatz zu dem, wie übermütig sie normalerweise klingen/aussehen, können Narzisstinnen normalerweise alles andere als selbstbewusst sein. Diese4 Säulen sind die Hauptmerkmale, die ein Narzisst in einer Beziehung aufweisen würde.

Zuallererst können sie sich so verhalten, als ob ihre Meinung die beste/höchste wäre; sie neigen dazu, mit ihren Partnern umzugehen, als ob sie inkompetent wären und immer emotionale Unterstützung, Bewunderung und Lob erhalten wollen.

Vergibt dir ein Narzisst jemals?

Selbst wenn Narzisstinnen dich dazu bringen, dich für dein Unrecht zu entschuldigen, vergeben sie wirklich jemals? Solltest du dich bei einem Narzisst entschuldigen? Dies ist eine Frage, die aufgrund der unterschiedlichen Seiten dieser Medaille möglicherweise etwas schwierig zu beantworten ist.

Auf den ersten Blick kann man mit Sicherheit sagen, dass Narzissten dazu neigen, mehr Groll zu hegen als die durchschnittliche Person. Dies kann direkt auf die vielen internen Schlachten zurückgeführt werden, die sie führen müssen.

Ein Narzisst kann dir nach einer langen Zeit des Knurrens und Bettelns verzeihen.

Da Narzissten und Entschuldigungen nicht sehr gut zusammenpassen, solltest du vielleicht einen Schritt zurücktreten und nicht auf die Wahrscheinlichkeit setzen, dass dein narzisstischer Partner der erste ist, der die Flagge der Vergebung schwenkt, wenn du ihn in einer Beziehung verletzt hast.

5 mögliche Dinge, die passieren können, wenn du dich bei einem Narzisst entschuldigst

Wenn du dich bei einem Narzisst entschuldigst, kann die Dynamik der Interaktion zu einer Vielzahl von Ergebnissen führen, was oft das Bedürfnis des Narzissten nach Überlegenheit und Kontrolle widerspiegelt. Was passiert, nachdem Sie sich bei einem Narzisst entschuldigt haben, kann etwas faszinierend sein.

Wenn man bedenkt, dass der durchschnittliche Narzisst bereits denkt, dass er besser ist als Sie und dass Sie sich ihm immer unterwerfen müssen, kann auf Ihre Entschuldigung leicht eines dieser Dinge folgen.

1. Glatte Ablehnung

Es ist nicht gerade ungewöhnlich, zuzusehen, wie ein Narzisst deine Entschuldigungen einfach zurückweist, nachdem du den Mut aufgebracht hast, sie auszusprechen. Sie können dir einfach sagen, wie schrecklich du bist oder dass das, was du getan hast, das Schlimmste war, was sie ihr ganzes Leben lang ertragen mussten.

Wenn Sie sich fragen, wie Sie einen Entschuldigungsbrief an einen Narzisst schreiben können, sollten Sie zuerst diese Möglichkeit in Betracht ziehen, bevor Sie diese Entschuldigung einsenden.

2. Selbstgerechtigkeit

Eine andere Sache, die passieren kann, wenn Sie versuchen, sich bei einem Narzisst zu entschuldigen, ist, dass siekann die Gelegenheit nutzenum dir deine „Ahnungslosigkeit“ ins Gesicht zu reiben.

Um Sie daran zu erinnern, wie recht sie hatten und wie falsch Sie lagen, ist es vielleicht nicht unangebracht, wenn Sie Aussagen hören wie: „Ich freue mich, dass Sie endlich zugegeben haben, dass Sie falsch lagen“ oder „Stimmen Sie jetzt zu, dass ich die ganze Zeit Recht hatte?“

Maggie Martinez, LCSW, Höhepunkte,

3. Sie können auch die Gelegenheit nutzen, um Sie an andere „Verbrechen“ zu erinnern, für die Sie sich bereits entschuldigt haben

Du willst dich dafür entschuldigen, dass du zu spät zum Abendessen gekommen bist, aber der Narzisst würde die Gelegenheit nutzen, um dich daran zu erinnern, dass du die Waschmaschine nicht aus gemacht hast, bevor du zur Arbeit gelaufen bist.

Oder wie du sie zu Tode arbeiten willst, nur weil du vor drei Wochen vergessen hast, deine dreckigen Socken in den Korb zu legen.

Ja, Drama!

4. Manipulation für zukünftige Hebelwirkung

Eine Entschuldigung bei einem Narzisst kann als Schuldeingeständnis angesehen werden, das er als Munition für zukünftige Argumente oder zur Manipulation aufbewahren könnte. Dies kann beinhalten, dass du dir die Entschuldigung über den Kopf hältst und sie benutzt, um ihre Handlungen oder Forderungen später zu rechtfertigen.

Sie sagen vielleicht Dinge wie: „Erinnerst du dich, als du zugegeben hast, dass du falsch gelegen hast? Das heißt, ich habe auch damit recht.“

5. Bedingte Vergebung

Narzissten mögen Vergebung anbieten, aber sie ist oft mit Bedingungen verbunden. Diese bedingte Vergebung soll ihre Kontrolle über die Beziehung erhöhen.

Sie können ihre Vergebung so gestalten, dass Sie aktuelle Bedingungen erfüllen müssen. Im Grunde genommen stellen sie ein Szenario her, in dem Sie ständig versuchen, ihre Zustimmung zu gewinnen oder vergangene Fehler wiedergutzumachen.

Wem vergeben Narzisstinnen irgendwann?

Narzissten können denen vergeben, die ihr Ego effektiv stärken oder ihren Interessen dienen, und das Verständnis, wie man sich mit einem Narzisst versöhnt, kritisch machen. Vergebung zu erlangen, kann erhebliche Anstrengungen erfordern, um ihr Überlegenheitsgefühl zu besänftigen.

Diejenigen, die bereit sind, ihre Gefühle zu bestätigen, überschwänglich zu loben oder sich ihren Forderungen zu unterwerfen, können vielleicht lernen, sich mit einem Narzisst erfolgreicher zu versöhnen. Letztlich wird Vergebung denjenigen gewährt, die die Selbstwahrnehmung des Narzissten stärken und zu seinem Bedürfnis nach Bewunderung beitragen.

11 Möglichkeiten, einen Narzisst dazu zu bringen, dir zu vergeben

Wenn Sie sich in einer Situation befinden, in der Sie sich entschuldigen und nach Versöhnung mit einem Narzisst suchen müssen, ist es wichtig, die Situation mit Sorgfalt, Empathie und strategischer Weitsicht anzugehen. Hier sind 11 Dinge, die Sie in Betracht ziehen können:

1. Sagen Sie ihnen zunächst, wie Sie sich fühlen

Der erste Schritt, um einen Narzisst dazu zu bringen, dir zu vergeben, besteht darin, dir zu erlauben, gegenüber ihm verwundbar zu sein. Wenn Sie sie verletzt haben, lassen Sie sie Ihr Einfühlungsvermögen nutzen, indem Sie ihnen gegenüber völlig ehrlich sind. Du kannst etwas sagen wie: „Ich fühle mich schrecklich für…“

2. Teilen Sie ihnen das genaue Verhalten mit, für das Sie Reue empfinden

Suchen Sie nach einer Möglichkeit, einen Narzisst dazu zu bringen, Ihnen zu vergeben? Es hilft, sie wissen zu lassen, dass Sie genau wissen, was Sie getan haben und was sie verletzt hat. Vielleicht möchtest du etwas sagen wie: „Es tut mir leid, dass ich deine Mutter so behandelt habe, wie ich es getan habe.“

3. Lassen Sie sie wissen, was sie tun sollten, um die Dinge zu verbessern

So sehr du auch versuchst, dich bei ihnen zu entschuldigen, es hilft, einen Narzisst wissen zu lassen, dass du nicht herumgeworfen wirst, als hättest du keinegesundes Selbstwertgefühl.

Nach Schritt 2 ist es hilfreich, sie darüber zu informieren, welche Rolle sie spielen können, um sicherzustellen, dass das, was zuvor passiert ist, nicht wieder passiert. Du kannst zum Beispiel etwas sagen wie: „Macht es dir etwas aus, mich nicht noch einmal vor deiner Mutter zu züchtigen?“

4. Setzen Sie auf Empathie

Wenn Sie es mit einem Narzisst so weit geschafft haben, liegt das höchstwahrscheinlich daran, dass Sie viel Empathie in sich haben.

Wenn du versuchst herauszufinden, wie du einem Narzisst helfen kannst, von seinem Schmerz zu heilen, solltest du vielleicht damit beginnen, dich in ihn hineinzuversetzen. Am Ende sagen sie möglicherweise einige Dinge, mit denen Sie nicht einverstanden sind. Konzentrieren Sie sich darauf, sie mit Empathie zu entwaffnen.

5. Bereite dich mental vor, bevor du anfängst

Die Sache mit Narzisstinnen ist, dass, wenn sie einmal anfangen, darüber zu reden, wie falsch du hattest oder wie recht sie haben, sie vielleicht für eine lange Zeit nicht aufhören.

Um zu verhindern, dass Sie jede Sekunde mit scharfsinnigen Comebacks reagieren, bereiten Sie sich mental auf die klugen Jabs Ihres Lebens vor.

6. Erwarten Sie nicht, dass sie den Grund sofort erkennen

Suchen Sie nach einer Möglichkeit, eine Entschuldigung von einem Narzisst zu bekommen? Das findest du vielleicht nicht sofort.

Wenn Sie versuchen herauszufinden, wie Sie einen Narzisst dazu bringen können, Ihnen zu vergeben, müssen Sie niemals erwarten, dass er den Grund sofort erkennt. Wenn ein Narzisst am Ende vergeben würde, möchte er das zu seinen Bedingungen tun.

Sie können dies nach einer Weile tun. Also lass sie abkühlen.

Maggie Martínezstellt fest, dass

7. Fallen Sie nicht auf dieselben Fehler herein

Es besteht die Möglichkeit, dass ein Narzisst, bevor er dir vollständig vergibt, alles in seiner Macht Stehende tut, um sich zu rächen. Das heißtsie würden versuchen, dir weh zu tungenauso wie du es getan hast. Bereite dich darauf vor und sorge dafür, dass du nicht ihren Angriffen zum Opfer fällst, wenn sie kommen.

8. Benutze „wir“ statt „du“ und „Ich“

Der Grund dafür ist, dass es tendenziell ein Gefühl von Zugehörigkeit und Inklusion vermittelt. Es gibt dem Narzisst das Gefühl, dass Sie ihn nicht auszählen oder aufgeben, und dämpft auch den Schlag ab, der mit den Worten verbunden ist, die Sie ihm sagen möchten.

Anstatt also zu sagen: „Ich denke, du kannst es besser machen“, kannst du sagen: „Ich denke, wir können es in… Bereichen besser machen.“

9. Wissen Sie, wann Sie die Hilfe ihrer vertrauten Freunde/engsten Verbündeten in Anspruch nehmen müssen

Eine Möglichkeit, einen Narzisst dazu zu bringen, dir zu vergeben (insbesondere, wenn sein Groll über einen übermäßig langen Zeitraum andauert), besteht darin, denHilfe ihrer engsten Freundeund Verbündete. Das kann ihr Familienmitglied sein, ein enger/respektierter Freund oder einfach nur jemand, dem sie zuhören können.

Die Chancen, dass das funktioniert, sind begrenzt, aber es ist einen Versuch wert, vor allem, wenn Sie alles im Buch vergeblich versucht haben.

10. Wisse, wann du weggehen musst

Das ist der schwierige Teil, aber es muss trotzdem gesagt werden. Was Ihre Beziehung zu einem Narzisst angeht, denken Sie daranum Ihrer psychischen Gesundheit Priorität einzuräumen.

Wenn Sie dies nicht zu einer Pflicht machen, bleiben Sie möglicherweise in einemBeziehung, die giftig geworden istlange nachdem du aus der Tür hättest gehen sollen.

Fühlen Sie sich frei, es zu beenden, wenn Sie an die Grenzen dessen gekommen sind, was Ihr Einfühlungsvermögen und Ihre psychische Gesundheit mit sich bringen können.

11. Bieten Sie konsistente positive Verstärkung an

Narzisstinnen leben von Bewunderung und Bestätigung. Eine weitere effektive Strategie, um einen Narzisst dazu zu bringen, Ihnen zu vergeben, besteht darin, eine konsistente positive Verstärkung anzubieten.

Heben Sie ihre positiven Eigenschaften, Erfolge oder die Art und Weise hervor, wie sie Sie positiv beeinflusst haben. Dieser Ansatz trägt nicht nur dazu bei, dass sie sich geschätzt und überlegen fühlen, sondern verlagert auch subtil ihren Fokus vom aktuellen Konflikt auf den Wert, den Sie in ihnen sehen.

Ausdrücke wie „Ich bewundere wirklich, wie du mit Herausforderungen umgehst“ können einen großen Unterschied machen und eine nachsichtigere und weniger feindselige Atmosphäre schaffen.

Sehen Sie sich dieses Video an, in dem Christina, eine Coach zur Genesung von narzisstischem Missbrauch, verschiedene Möglichkeiten aufzeigt, wie Sie einen Narzisst im Gespräch überlisten können:

Wie man mit einem Narzisst in einer Beziehung umgeht

Wie Sie mit einem Narzisst in einer Beziehung umgehen, kann darüber entscheiden, ob die Beziehung gesund oder giftig ist. Bevor Sie eine endgültige Entscheidung über den besten Verlauf Ihrer Beziehung treffen, finden Sie hier einige Hinweise zum Verständniswie man mit einem Narzisst in einer Beziehung umgeht:

• Setzen Sie klare Grenzen.
• Behalten Sie Ihr eigenes Selbstwertgefühl bei.
• Vermeiden Sie Machtkämpfe.
• Setzen Sie positive Verstärkung mit Bedacht ein.
• Wissen Sie, wann Sie externe Unterstützung in Anspruch nehmen müssen.

Häufig gestellte Fragen

Die Interaktion mit einem Narzisst kann eine Herausforderung sein und viele Fragen zu Vergebung, Toleranz, Konfrontation und Frieden aufwerfen. Hier sind einige häufig gestellte Fragen zum Umgang mit Narzisstinnen:

• Wird dir ein Narzisst jemals vergeben?

Ein Narzisst kann vergeben, wenndient ihrem Interesseoder stärkt ihr Ego. Vergebung ist oft taktisch und wird eingesetzt, um die Kontrolle oder Überlegenheit in der Beziehung aufrechtzuerhalten. Echte Vergebung mag selten sein, da Narzisstinnen in der Regel ihre Gefühle und Bedürfnisse vor anderen priorisieren.

• Wer kann einen Narzisst tolerieren?

Menschen mit hohem Einfühlungsvermögen, Geduld und einem starken Selbstbewusstsein können Narzisstinnen besser tolerieren als andere. Diese Eigenschaften helfen ihnen, mit dem manipulativen Verhalten des Narzissten umzugehen, ohne ihre eigene Identität zu verlieren. Langfristige Toleranz kann jedoch emotional belastend und potenziell schädlich sein.

• Welche Worte können einen Narzisst zerstören?

Worte, die die Überlegenheit eines Narzissten herausfordern oder seine Unsicherheiten aufdecken, können für ihn zutiefst beunruhigend sein. Sätze, die Versagen, Kritik an ihrem Charakter oder die Betonung ihrer Abhängigkeit von anderen implizieren, können besonders wirkungsvoll sein. Es ist jedoch wichtig, mit solchen Situationen vorsichtig umzugehen, um eine Eskalation des Konflikts zu vermeiden.

• Wie schließt man Frieden mit einem Narzisst?

Um mit einem Narzisst Frieden zu schließen, müssen Sie seine Perspektive anerkennen und gegebenenfalls eine Bestätigung anbieten, ohne Ihre Werte zu gefährden.

Es geht darum, die Interaktion mit ihrem Bedürfnis nach Bewunderung in Einklang zu bringen und feste Grenzen für Ihr Wohlbefinden zu setzen. Frieden kann kontinuierliche Anstrengungen erfordern und manchmal geht es mehr darum, Konflikte zu bewältigen als sie vollständig zu lösen.

Zusammenfassung

In einer Beziehung mit einem Narzisst zu sein, ist eine schwierige Aufgabe. Zu wissen, wie Sie einen Narzisst dazu bringen können, Ihnen zu vergeben, ist eine Lebenskompetenz, die Sie lernen müssen, wenn Sie beabsichtigen, Ihre Beziehung zu einem zum Laufen zu bringen.

Es liegt in erster Linie daran, dass ihre Meinung über sich selbst und andere sie dazu zwingen würde, dich als jemanden zu sehen, der sie immer verärgern/verletzen will.

Wenn Sie das nächste Mal einen Narzisst dazu bringen möchten, Ihnen zu vergeben, folgen Sie den hier beschriebenen Schritten. Andererseits, haben Sie keine Angst davor, Ihre Koffer zu packen und die Beziehung zu beenden, wenn es ungewöhnlich hart auf hart kommt. Priorisieren Sie auch Ihre psychische Gesundheit!

Rachael Pace Autor

Rachael Pace inspiriert mit motivierenden Artikeln über liebevolle Partnerschaften. Sie ermutigt, Raum für Liebe zu schaffen und Herausforderungen gemeinsam anzugehen.