Bindungsstörungen bei Erwachsenen: Symptome, Ursachen und Behandlung

Bindungsstörungen werden seit langem im Zusammenhang mit Kindern untersucht, aber was passiert, wenn diese Probleme bis ins Erwachsenenalter andauern? Das Verständnis von Bindungsstörungen bei Erwachsenen ist sowohl für Kliniker als auch für diejenigen, die mit diesen Herausforderungen zu kämpfen haben, von entscheidender Bedeutung.

Dieser Artikel soll Aufschluss darüber geben, was genauBefestigungEine Störung bei Erwachsenen besteht aus ihren Symptomen, Ursachen, Auswirkungen und verfügbaren Behandlungen.

Was ist eine Bindungsstörung bei Erwachsenen?

Lassen Sie uns zuerst die Bedeutung von Bindungsproblemen verstehen.

Bindungsstörungen bei Erwachsenen beziehen sich auf eine Reihe emotionaler und verhaltensbezogener Herausforderungen, die auf unerfüllte Bindungsbedürfnisse in der frühen Kindheit zurückzuführen sind. Diese Störungen äußern sich häufig in Schwierigkeiten beim Aufbau und der Aufrechterhaltung sinnvoller Beziehungen, emotionaler Instabilität und einem allgegenwärtigen Gefühl der Unsicherheit.

Während der Begriff“Probleme mit Anhängen„wird oft umgangssprachlich verwendet. Es ist wichtig zu verstehen, dass Bindungsstörungen schwerwiegende psychische Erkrankungen sind, die eine professionelle Intervention erfordern.

Arten von Bindungsstörungen bei Erwachsenen

Bindungsstörungen bei Erwachsenen können sich auf verschiedene Weise manifestieren und nicht nur Beziehungen, sondern auch die psychische Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden beeinträchtigen.

Diese verstehenArten von Anhängenist sowohl für Kliniker als auch für diejenigen, die mit diesen Herausforderungen zu kämpfen haben, von entscheidender Bedeutung. Hier sind 5 Arten von Bindungsstörungen bei Erwachsenen:.

• Ängstliche Bindung

Personen mit ängstlichen…vorausgegangenes Anhängenreagieren überempfindlich auf Ablehnung und zeigen zwanghaftes fürsorge- und aufmerksamkeitssuchendes Verhalten. Sie sind oft mit ihren Beziehungen beschäftigt und können unter Angstzuständen leiden, wenn sie sich in Bezug auf die Gefühle ihres Partners unsicher fühlen.

• Abweisend vermeidende Bindung

Personen mit diesem Bindungsstil sind emotional distanziert und konzentrieren sich übermäßig auf Eigenständigkeit. Sie lehnen andere oft ab und vermeiden emotionale Nähe.

Das GleicheRezensionweist darauf hin, dass Personen, die abweisend sind, unempfindlich auf soziale Interaktionen reagieren und dazu neigen, sozial isoliert zu sein. Diese Distanzierung dient oft als Abwehrmechanismus zur Vermeidung emotionaler Schmerzen.

• Ängstliche vermeidende (unorganisierte) Bindung

Dieser Bindungsstil ist eine Kombination aus ängstlichem und vermeidendem Verhalten, was häufig zu volatilen Beziehungen führt. Menschen mit einer Bindung, die Angst vermeidet, finden es schwierig, anderen zu vertrauen und sich auf sie zu verlassen, was zu einem Kreislauf von Bindung und Distanzierung führt.

Laut demgleiche Bewertung, Personen mit ungelösten/unorganisierter Bindung sind nicht in der Lage, mit Stress umzugehen und leiden unter einer tiefgreifenden affektiven Dysregulation. Dieser Stil ist oft das Ergebnis einer traumatischen oder inkonsistenten Pflege im frühen Leben.

• Sichere Befestigung

Obwohl es sich nicht um eine Störung handelt, ist eine sichere Bindung das Ziel der Behandlung von Bindungsproblemen. Personen mit sicherer Bindung fühlen sich in Intimität und Unabhängigkeit wohl und bringen beides in ihren Beziehungen ins Gleichgewicht.

Fest verbundene Erwachsene haben im Säuglingsalter eine zuverlässige Beziehung zu ihren Bezugspersonen verinnerlicht, die es ihnen ermöglicht, sich an unterschiedliche soziale Kontexte anzupassen und ein angemessenes Gleichgewicht zwischen Selbstregulierung und zwischenmenschlicher Stressregulation aufrechtzuerhalten, gemäß derRezension.

• Verdiente sichere Bindung

Dies ist ein erlernter Bindungsstil, bei dem eine Person ihre Bindungsprobleme gelöst hat, um sichere Beziehungen aufzubauen. Sie haben sich oft einer Therapie unterzogen oder korrigierende emotionale Erfahrungen gemacht, die zu diesem sicheren Bindungsstil geführt haben.

Verdiente, sichere Bindung wird in der Übersicht nicht ausdrücklich behandelt, aber sie wird allgemein als therapeutisches Ziel verstanden, das Menschen hilft, durch bewusste Anstrengung und emotionale Heilung von einer unsicheren zu einer sicheren Bindung überzugehen.

Symptome einer Bindungsstörung bei Erwachsenen

Das Verständnis der Symptome einer Bindungsstörung bei Erwachsenen ist für Diagnose und Behandlung von entscheidender Bedeutung.

Diese Symptome können sich auf verschiedene Weise manifestieren und die emotionale Stabilität, die Beziehungen und sogar das psychische Wohlbefinden beeinträchtigen. Dieser Abschnitt stützt sich auf wissenschaftliche Untersuchungen und soll ein umfassenderes Verständnis dieser Symptome vermitteln.

1. Schwierigkeiten, anderen zu vertrauen

Menschen mit Bindungsstörungen finden es oft schwierig, anderen zu vertrauen, auch denen, die ihnen nahe stehen. Dieser Mangel an Vertrauen kann zu Beziehungsproblemen und emotionaler Instabilität führen.

Lauteine Studievon Anna Marganska, M. Gallagher und R. Miranda, unsichere Bindungsstile gehen im Allgemeinen mit höheren Symptomen einer Depression und einer generalisierten Angststörung (GAD) einher, einschließlich Schwierigkeiten, anderen zu vertrauen. Dies wird häufig durch die Unfähigkeit vermittelt, effektive Strategien zur Emotionsregulation zu entwickeln.

2. Emotionale Distanzierung

Emotionale Distanzierung ist ein weiteres häufiges Symptom, bei dem Menschen es vermeiden, enge emotionale Bindungen zu anderen aufzubauen. Sie können distanziert und gleichgültig gegenüber den Gefühlen anderer Menschen erscheinen.

Das Gleichestudierenweist darauf hin, dass Personen mit ablehnenden Bindungsstilen oft emotional distanziert sind. Diese Distanzierung dient als Abwehrmechanismus zur Vermeidung emotionaler Schmerzen und ist mit höheren GAD-Symptomen verbunden.

3. Angst vor Intimität

Die Angst vor Intimität ist dadurch gekennzeichnet, dass enge Beziehungen aufgrund der Angst vor Ablehnung oder Verlassenheit vermieden werden. Dies kann zu Einsamkeit und Problemen beim Aufbau sinnvoller Verbindungen führen.

Dasstudierendeutet auch darauf hin, dass Personen mit ängstlichen Bindungsstilen oft Angst vor Intimität haben. Sie sind nicht in der Lage, mit Stress umzugehen und leiden unter einer tiefgreifenden affektiven Fehlregulation, was zu ihrer Angst vor engen Beziehungen beiträgt.

4. Impulsives Verhalten

Impulsives Verhalten wird häufig bei Personen mit Bindungsstörungen beobachtet. Sie können sich riskant verhalten, ohne die Konsequenzen zu berücksichtigen, was zu potenziellen Schäden für sich selbst oder andere führen kann.

Laut demgleiche Studie, Personen mit unsicheren Bindungsstilen zeigen oft impulsives Verhalten. Dies gilt insbesondere für Menschen mit einem hohen Maß an emotionaler Dysregulation, die als Vermittler zwischen unsicherer Bindung und den Symptomen einer Depression und GAD dient.

5. Niedriges Selbstwertgefühl

Ein niedriges Selbstwertgefühl ist ein häufiges Symptom, bei dem Menschen ein chronisches Gefühl der Wertlosigkeit oder Unzulänglichkeit verspüren. Dies kann ihr Selbstvertrauen und ihre Fähigkeit, Beziehungen aufzubauen, beeinträchtigen.

Dasstudierenhebt auch hervor, dass Personen mit besorgten (oder ängstlichen)ambivalent) Bindungsstile haben oft ein geringes Selbstwertgefühl. Sie fühlen sich der Liebe unwürdig, suchen aber die Akzeptanz anderer, was zu einem Kreislauf aus geringem Selbstwertgefühl und emotionaler Instabilität führt.

Ursachen von Bindungsstörungen bei Erwachsenen

Bindungsstörungen bei Erwachsenen können auf verschiedene Faktoren zurückzuführen sein, die gesunde emotionale Verbindungen stören. Diese Ursachen geben Aufschluss über die Wurzeln dieser Störungen bei erwachsenen Menschen.

• Vernachlässigung oder Missbrauch in der frühen Kindheit

Erwachsene, die als Kinder vernachlässigt oder missbraucht wurden, haben oft mit Bindungsstörungen zu kämpfen. Dies liegt daran, dass frühe Lebenserfahrungen eine entscheidende Rolle bei der Bildung sicherer Bindungen spielen.

Bindungsstörungen in der frühen Kindheit — klinisches Bild, Ursachen, Korrelate und Behandlungvon C. Zeanah und M. Gleason spricht über die Auswirkungen frühkindlicher Vernachlässigung auf eine Person.

• Inkonsistente Pflege

Erwachsene, die in ihren prägenden Jahren eine inkonsistente Betreuung hatten, können Bindungsprobleme entwickeln. Diese Inkonsistenz kann zu Verwirrung und Unsicherheit führen und zu Schwierigkeiten beim Aufbau stabiler Beziehungen führen.

DasstudierenMit dem Titel Die Bedeutung früher Lebenserfahrungen für die Entwicklung von Verhaltensstörungen bei Haushunden von L. Dietz diskutieren Anne-Marie K. Arnold, V. C. Goerlich-Jansson und C. Vinke darüber.

• Verlust oder Trennung der Eltern

Der Verlust oder die Trennung von einer primären Bezugsperson in der Kindheit kann im Erwachsenenalter zu Bindungsproblemen führen. Dies kann sich entweder in der Unfähigkeit äußern, enge Beziehungen aufzubauen, oder in der Bildung übermäßig abhängiger Beziehungen.

DasstudierenMit dem Titel Bindungsstörungen in der frühen Kindheit — Clinical Presentation, Causes, Correlate, and Treatment von C. Zeanah und M. Gleason geht es um Trennungsproteste und die Suche nach Trost von Fremden.

• Mangelnde Sozialisation

Das Fehlen einer angemessenen Sozialisation im frühen Leben kann ebenfalls zu Bindungsstörungen beitragen. Dies kann zu Schwierigkeiten führen, soziale Hinweise zu verstehen und sinnvolle Verbindungen zu anderen aufzubauen.

DasstudierenMit dem Titel Die Bedeutung früher Lebenserfahrungen für die Entwicklung von Verhaltensstörungen bei Haushunden von L. Dietz diskutieren Anne-Marie K. Arnold, V. C. Goerlich-Jansson und C. Vinke, wie sich mangelnde Sozialisation auf die Bindungsmuster einer Person auswirken kann.

• Psychische Gesundheitsprobleme

Erkrankungen wie Depressionen oder Angstzustände können Bindungsstörungen verschlimmern oder dazu beitragen. Diese Bedingungen können es Einzelpersonen erschweren, sichere Bindungen aufzubauen oder aufrechtzuerhalten.

Auswirkungen der Bindungsstörung auf das Erwachsenenleben

Bindungsstörungen im Kindesalter können nachhaltige Auswirkungen auf Erwachsene haben. Diese Menschen haben möglicherweise Schwierigkeiten, gesunde Beziehungen aufzubauen, Emotionen zu regulieren, eine Beschäftigung aufrechtzuerhalten und ein allgemeines Wohlbefinden zu erleben:

• Emotionale Fehlregulation

VerbandZwischen Kindesmisshandlung und emotionaler Dysregulation bei Erwachsenen von B. Bradley, D. Westen, K. Mercer, E. Binder, T. Jovanović, Daniel F Crain, A. Wingo, C. Heim zeigt, dass Erwachsene mit Bindungsstörungen oft mit emotionaler Regulierung zu kämpfen haben, was zu Stimmungsschwankungen, Impulsivität und Schwierigkeiten beim Stressmanagement führen kann.

• Erhöhtes Risiko für Persönlichkeitsstörungen

Reflektierende FunktionP. Fonagy berichtet, dass Bindungsstörungen eine Vorstufe zur Entwicklung von Persönlichkeitsstörungen im Erwachsenenalter sein können, als Vermittler zwischen Kindheits-, Persönlichkeits- und Symptomstress von M. Chiesa. Dies führt häufig zu Schwierigkeiten in zwischenmenschlichen Beziehungen und emotionaler Stabilität.

• Psychosoziale Auswirkungen

Psychosoziale Auswirkungenvon Living with a Stottering Disorder: Knowing Is Not Enough von J. Beilby spricht über Bindungsstörungen, die erhebliche psychosoziale Auswirkungen haben können und das Selbstwertgefühl, die sozialen Interaktionen und die allgemeine Lebensqualität des Einzelnen beeinträchtigen können.

• Beeinträchtigte Bindungsstile

Assoziation zwischenKindesmisshandlung und emotionale Dysregulation bei Erwachsenen von B. Bradley, D. Westen, K. Mercer, E. Binder, T. Jovanović, Daniel F. Crain, A. Wingo, C. Heim erörtert, wie Erwachsene mit Bindungsstörungen oft unorganisierte oder unsichere Bindungsstile aufweisen, die sich auf ihre Beziehungen und ihr emotionales Wohlbefinden auswirken können.

• Erhöhte Anfälligkeit für PTBS

Musiktherapie versus Behandlung wie üblich bei Flüchtlingen, bei denen PTBS diagnostiziert wurdevon B. Beck, S. Lund, U. Søgaard und anderen sagen, dass Bindungsstörungen Menschen anfälliger für Erkrankungen wie die posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) machen können, insbesondere wenn sie im Erwachsenenalter zusätzlichen traumatischen Ereignissen ausgesetzt sind.

5 Arten der Behandlung von Bindungsstörungen bei Erwachsenen

Hier sind einige häufig empfohlene Behandlungen:

• Psychotherapie

Die Auswirkungen von Störungen des Drogenkonsums auf Familien und Kinder: Von der Theorie zur Praxisvon L. Lander, Janie Howsare, M. Byrne sagt, dass eine Einzelberatung mit einem ausgebildeten Therapeuten Erwachsenen helfen kann, die Wurzeln ihrer Bindungsprobleme zu verstehen und gesunde Beziehungsfähigkeiten zu entwickeln.

• Kognitive Verhaltenstherapie (CBT)

Antisoziale Persönlichkeitsstörung: neue Wegevon Jessica Yakeley, A. Williams berichtet, dass diese Therapieform Menschen hilft, sich negativer Denkmuster und Verhaltensweisen bewusst zu werden, und bietet Werkzeuge, um diese zu ändern.

• Gruppen-Therapie

Die Auswirkungen von Störungen des Drogenkonsums auf Familien und Kinder: Von der Theorie zur Praxisvon L. Lander, Janie Howsare, M. Byrne erörtert, dass Gruppensettings manchmal die soziale Unterstützung und Bestätigung bieten können, die zur Behandlung von Bindungsstörungen bei Erwachsenen erforderlich sind.

• Medikamente

Schlechte Mundgesundheit und Blutdruckkontrolle bei Erwachsenen mit Bluthochdruck in den USAvon D. Pietropaoli, R. Del Pinto, C. Ferri und anderen zeigen, dass Medikamente zwar die Bindungsstörung selbst nicht behandeln können, aber bei der Behandlung von Symptomen wie Angstzuständen oder Depressionen, die häufig mit Bindungsproblemen einhergehen, hilfreich sein können.

• Techniken zur Achtsamkeit und Stressreduzierung

Schlechte Mundgesundheit und Blutdruckkontrolle bei Erwachsenen mit Bluthochdruck in den USA: Ergebnisse der National Health and Nutrition Examination Survey 2009 bis 2014von D. Pietropaoli und anderen sagen, dass das Praktizieren von Achtsamkeitsmeditation Menschen helfen kann, sich ihrer Gedanken und Gefühle bewusst zu werden und es einfacher machen kann, ihr Bindungsverhalten zu kontrollieren.

Häufig gestellte Fragen

Bindungsstörungen sind emotionale und verhaltensbedingte Herausforderungen, die häufig auf frühkindliche Erfahrungen zurückzuführen sind.

Sie können sowohl Kinder als auch Erwachsene betreffen und ihre Fähigkeit beeinträchtigen, gesunde Beziehungen und emotionale Bindungen aufzubauen. In diesem Abschnitt sollen einige häufig gestellte Fragen zu Bindungsstörungen bei Erwachsenen und Kindern beantwortet werden.

• Sind Erwachsene mit Bindungsstörungen liebesfähig?

Ja, Erwachsene mit Bindungsstörungen sind in der Lage zu lieben, aber sie haben möglicherweise mit emotionalen Bindungsstörungen zu kämpfen, die es schwierig machen, Beziehungen aufzubauen und aufrechtzuerhalten. Ihre Zuneigungsstörung kann sich als Unfähigkeit äußern, anderen zu vertrauen, oder als Angst vor Intimität, was Liebe schwer fassbar oder kompliziert erscheinen lassen kann.

• Was sind die Anzeichen einer Bindungsstörung in einer romantischen Beziehung?

Zu den Anzeichen einer Bindungsstörung in einer romantischen Beziehung können extreme Eifersucht, emotionale Volatilität und ein ständiges Bedürfnis nach Bestätigung gehören. Wenn Sie wissen, was Bindungsprobleme in Beziehungen sind, können Sie feststellen, ob Sie oder Ihr Partner mit emotionalen Bindungsstörungen zu kämpfen haben.

• Wie kann ich jemandem mit Bindungsstörungen meine Bedürfnisse mitteilen?

Effektive Kommunikation ist entscheidend, wenn es um jemanden geht, der Bindungsprobleme hat. Seien Sie klar, konsequent und geduldig, wenn Sie Ihre Bedürfnisse und Grenzen ausdrücken. Es ist wichtig zu verstehen, was Bindungsprobleme für sie bedeuten, da ihre Wahrnehmung emotionaler Bedürfnisse von Ihrer abweichen kann.

• Was sind die Herausforderungen bei der Erziehung eines Kindes mit Bindungsstörung?

Die Erziehung eines Kindes mit Bindungsstörungen kann emotional anstrengend sein und erfordert spezielle Strategien. Zu den Herausforderungen können Verhaltensprobleme, Schwierigkeiten beim Aufbau einer Eltern-Kind-Bindung und Widerstand gegen Disziplin gehören. Wenn Sie verstehen, woher Bindungsprobleme kommen, können Sie Einblicke in maßgeschneiderte Erziehungsansätze gewinnen.

Erfahren Sie mehr in diesem Video:

• Was sind einige Bewältigungsmechanismen für Menschen mit Bindungsstörungen?

Für diejenigen, die mit einer emotionalen Bindungsstörung bei Erwachsenen zu tun haben, ist die Therapie oft der erste Schritt, um zu lernen, wie Bindungsstörungen bei Erwachsenen behandelt werden können. Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) und dialektische Verhaltenstherapie (DBT) werden häufig eingesetzt. Zu den Bewältigungsmechanismen können auch Achtsamkeitstechniken und der Aufbau eines Unterstützungsnetzwerks gehören.

Bildung positiver Bindungen und Bindungen

Das Verständnis von Bindungsstörungen bei Erwachsenen ist der erste Schritt zur Heilung und zum Aufbau gesünderer Beziehungen. Mit der richtigen Behandlung und Unterstützung ist es durchaus möglich, diese Herausforderungen zu bewältigen und ein erfülltes Leben zu führen.

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, mit Bindungsproblemen zu kämpfen hat, suchen Sie professionelle Hilfe auf, um die besten Behandlungsmöglichkeiten zu finden.

Draven Porter Autor

Der anerkannte Beziehungsautor Draven Porter erforscht die Komplexität menschlicher Verbindungen. Mit psychologischem Hintergrund liefert seine Arbeit tiefe Einblicke und durchdachte Analysen.