Zusammenhang zwischen Beziehung und Gewichtszunahme

Es gibt einen Zusammenhang zwischen einer Beziehung und Gewichtszunahme

Wichtigste Erkenntnisse

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  • Beziehungsroutinen können die Gesundheit beeinträchtigenKreieren Sie gemeinsam spielerische, gesunde Rituale — wie Wochenendspaziergänge oder gemeinsames Kochen —, die die Nähe vertiefen, ohne zu urteilen.
  • Gesunde Gewohnheiten sind ansteckendUnterstützen Sie sich gegenseitig mit Ermutigung und gemeinsamen Zielen und machen Sie aus kleinen Erfolgen Momente der Verbundenheit.
  • Sprich mit Liebe und WertschätzungBringen Sie Ihre Sorge um das Wohlbefinden des anderen zum Ausdruck und hören Sie genau zu, damit sich beide gesehen und engagierter fühlen.

Hast du in letzter Zeit ein paar Pfund zugenommen? Und bist du zufällig gleichzeitig in einer Beziehung? Nun, lass mich dir sagen, dass dieses „Phänomen“ kein Zufall ist; ja, du bist jetzt dicker, aber nicht aus den Gründen, die du vielleicht denkst… Der wahre Grund, warum du an Gewicht zugenommen hast, ist, dass du in einer Beziehung bist… ja, du hast richtig gehört, du bist fett, weil du in einer Beziehung bist. Jetzt könnte man verwirrt sein und sich über diesen unglücklichen Vorfall wundern, waren romantische Verpflichtungen nicht schon schwer genug und jetzt musst du eine weitere Last tragen (natürlich von deinem Gewicht)?

Es gibt empirische wissenschaftliche Beweise, die diese dickmachende Tatsache untermauern, dass Menschen in langfristigen Beziehungen im Laufe der Zeit unweigerlich dazu neigen, fett zu werden und ernsthaft aus der Form zu geraten (rund ist natürlich auch eine Form). Warum werden Paare also fett und was sind die zugrunde liegenden Ursachen, die zu dieser unerwünschten Gewichtszunahme beitragen? Hier sind einige solide Antworten.

Eine Studie von Central Queensland University in Australienergab, dass Menschen, die in einer Beziehung sind, im Vergleich zu Alleinstehenden mit größerer Wahrscheinlichkeit unerwünscht an Gewicht zunehmen.

Die Jagd nach deinem Kumpel ist vorbei

Deine steinharten Bauchmuskeln sind faul geworden, weil du nicht mehr am Wettkampf teilnimmst; du hast erfolgreich einen Partner gefunden und du willst oder musst keinen Partner finden, also ist alles vorbereitet. Singletons haben einen geformten und fitten Körper, weil sie die besten Chancen haben müssen, physisch einen Partner anzuziehen. Außerdem investieren sie von Natur aus mehr in ihre Gesundheit und ihren Körper, weil sie ihre eigene Priorität haben und viel Zeit für sich selbst haben.

Da Sie mehr daran interessiert sind, einen großen Teil Ihrer Zeit mit Ihrem SO zu verbringen, haben Sie wahrscheinlich nicht genug Zeit für sich selbst, um ins Fitnessstudio zu gehen und ein gutes Training zu absolvieren.

Du isst zu viel auswärts

Auswärts essen ist eine unterhaltsame Aktivität, die aber zu kalorienreich istEs ist für Sie eine große Freude, Zeit mit Ihrem Partner zu verbringen, und nichts macht mehr Spaß als ein romantischer Abend mit Ihrem SO. Sie beide lieben es, Gourmetgerichte und exquisite Desserts zu genießen. Sie beide probieren häufig verschiedene Restaurants aus und entdecken neue Orte zum Essen.

Es macht Spaß, Bindungen zu knüpfen, aber es ist einfach zu kalorienreich und geht auf Kosten Ihrer Gesundheit und Ihres körperlichen Aussehens.

Ihr seid zwei verliebte Stubenhocker

Liebe ist ein wunderbares Gefühl und ein magisches Erlebnis, und sie verankert dich mit deinem Partner, anscheinend auf der Couch. Glücklich verheiratete Paare haben berichtet, dass sie es vorziehen, bei Staffeln zu bleiben oder zusammen Filme zu schauen, während sie reichlich Kohlenhydrate und fettreiche Lebensmittel wie Butterpopcorn, Limonaden und Eiscreme usw. zu sich nehmen.

Es ist also kein Geheimnis, dass sich diese bequemen Turteltauben möglicherweise auf der schweren Waage der Waage wiederfinden.

Es ist nur eine Sache für Paare, sie verbringen Zeit in ihrem „Love Cove“, einfach entspannen und sich zurücklehnen, während sie Pizza oder Chinesisch bestellen. Obwohl es für die Paare eine unterhaltsame Aktivität ist, belastet sie ihre Taille.

Sie teilen einen ungesunden Lebensstil zusammen

Ihr Ehepartner bringt einen gesunden oder ungesunden Lebensstil mitIn jeder romantischen Beziehung teilen Sie mehr als nur eine Liebesbeziehung mit Ihrem Ehepartner. Sie teilen auch Ihre Ess- und Selbstpflegegewohnheiten. Ihr Ehepartner bringt zusammen mit sich selbst seinen gesunden oder ungesunden Lebensstil mit ins Spiel, und wenn auch Sie schlechte Ernährungsgewohnheiten haben, besteht die Möglichkeit, dass Sie dieselbe ungesunde Lebensweise entwickeln.

Schlechte Angewohnheiten sind ansteckend. Wenn Ihr Ehepartner übergewichtig ist, werden Sie höchstwahrscheinlich auch fettleibig.

Es ist also ratsam, einen körperlich gesunden Partner zu wählen, der einen gesunden Lebensstandard in Ihrem Leben einführt und Ihrem physiologischen Wohlbefinden langfristig zugute kommt.

Ihr Partner macht Sie möglicherweise absichtlich fett

Oft werden Sie feststellen, dass Ihre Frau oder Freundin Ihre Lieblingsgerichte zubereitet, weil sie wissen, dass nichts Sie glücklicher macht. Diese Geste der Fürsorge und Fürsorge kann jedoch einen versteckten Untertext haben, von dem Sie wahrscheinlich nichts wissen.

Sie machen dich dick, sodass du auf andere potenzielle Partner weniger begehrenswert wirkst.

Dadurch wird jede Möglichkeit ausgeschlossen, dass ein anderes Mädchen Sie stiehlt, und sichergestellt, dass Sie beide immer zusammen bleiben. Es ist ein unauffälliger Mechanismus, den hauptsächlich Frauen anwenden, um ihre Männer in Schach zu halten.

Seien Sie versichert, ein paar Pfund zuzunehmen ist keine besonders negative Sache, es ist nur so, dass wir als Gesellschaft von oberflächlichen Schönheitsstandards besessen sind, die, ehrlich gesagt, jenseits der Reichweite normaler menschlicher Körper liegen. Lieben Sie sich selbst und Ihren Partner unabhängig von ihrem Aussehen. Das einzige, worüber Sie sich Sorgen machen sollten, ist Ihre Gesundheit, da gibt es keine Kompromisse.

 
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How do couples survive big life stress without turning on each other?

Mike

Some days we didn’t. We snapped, said stuff we didn’t mean, and apologized later.

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When things felt shaky, reminding ourselves we were on the same team helped, even if it didn’t magically fix everything.

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