4 Nichtsexuelle Möglichkeiten, eine Ehe gesund und glückselig zu halten

Nichtsexuelle Möglichkeiten, eine Ehe gesund zu halten

Wichtigste Erkenntnisse

Marriage.com KI-Kurzübersicht

  • Schätzen Sie Ihren Partnermit echten, achtsamen Gesten täglich, um Ihnen zu zeigen, dass Sie sie sehen und die Nähe stärken.
  • Sag Danke für die kleinen Dingeund heben Sie das Positive hervor, damit sich beide geschätzt und motiviert fühlen, sich näher zu kommen.
  • Pflegen Sie Beziehungen außerhalb Ihrer Eheum neue Erfahrungen nach Hause zu bringen und die Verbindung zu vertiefen, indem neue Perspektiven geteilt werden.

Wir alle wissen, dass Sex nicht das A und O in einer Ehe ist. Wir wissen, dass eine Beziehung, die sich zu sehr auf die sexuelle Seite einer Beziehung konzentriert, nicht erfüllend sein kann, aber wir wissen auch, dass Sex auch wichtig ist. Wie finden wir also das Gleichgewicht?

Die Antwort auf diese Frage ist einfach, wird aber oft vergessen.

Eine gesunde und ausgewogene Beziehung erfordert kontinuierliche Anstrengungen, Engagement und gegenseitige Wertschätzung sowie eine Reihe von Tricks, die auch als nichtsexuelle Methoden bekannt sind, um eine gesunde Ehe aufrechtzuerhalten.

Wenn Sie ein paar kleine Ideen und nicht-sexuelle Möglichkeiten haben, wie Sie Ihre Ehe gesund halten können, können Sie leicht sicherstellen, dass Ihre Beziehung gedeiht, und der Bonus ist, je mehr Sie in diese kleinen Tipps und Tricks investieren, um Ihre Ehe gesund zu halten, desto mehr wird sich dies positiv auf Ihre sexuelle Verbindung und Erfahrung auswirken! Es ist eine Win-Win-Situation.

Hier sind unsere vier wichtigsten nichtsexuellen Möglichkeiten, eine Ehe gesund zu halten, die Sie jetzt ausprobieren sollten.

1. Schätzen Sie Ihren Partner

Erinnern Sie Ihren Partner daran, dass Sie ihn schätzen, und erinnern Sie sich daran, dass Sie Ihren Partner schätzen (das klingt seltsam, aber es ist einfach, die Anweisungen einfach durchzugehen). Die Wertschätzung, über die wir hier sprechen, funktioniert jedoch nur, wenn sie echt und achtsam ist.

Finden Sie wenig, schreiben Sie kleine Notizen, küssen Sie Ihren Ehepartner richtig, wenn er von der Arbeit geht oder von der Arbeit zurückkehrt. Und genau wie manche Paare es sich zur Priorität machen, bei einem Streit nie zu schlafen (was eine großartige Möglichkeit ist, Ihre Wertschätzung für Ihren Partner zu demonstrieren), achten Sie darauf, niemals zu vergessen, sich gegenseitig zu schätzen und dies so gut wie möglich zu demonstrieren. Möglichkeiten, deine Wertschätzung zu zeigen

2. Sag Danke für die kleinen Dinge

Anstatt all die kleinen Dinge im Auge zu behalten, die Ihr Ehepartner möglicherweise tut oder nicht, die Sie nerven, verlagern Sie Ihren Fokus und notieren Sie stattdessen all die kleinen Dinge, die Ihr Ehepartner tut oder nicht tut und die Sie erfreuen, und sagen Sie es ihm dann.

Positive Verstärkungen wirken sich erstaunlich auf die Psyche, das Selbstvertrauen und das Wohlbefinden einer Person aus. Diese positive Strategie ist eine hervorragende nichtsexuelle Methode, um eine gesunde Ehe aufrechtzuerhalten, da sie kontinuierlich das Gute in Ihrer Ehe stärkt.

Die meisten Paare tun das Gegenteil, und in vielen Fällen ist es die Anhäufung dieser kleinen kritischen Kommentare, die ein Paar irgendwann auseinandertreiben können. Du kennst den Typ — „Ich habe X für dich gemacht, jetzt musst du Y für mich machen“, „du spülst nie das Geschirr ab“, „warum muss ich immer…“ und so geht es weiter. Keine dieser Aussagen ist beruhigend.

Wenn Sie jedoch hoffentlich beruhigende Aussagen verwenden, wird dies Ihren Ehepartner beruhigen und inspirieren. Damit Ihr Ehepartner bald dasselbe für Sie tut oder Ihnen seine Wertschätzung für Ihre positive Einstellung auf eine Weise zeigt, die für ihn einzigartig ist.

Sag Danke für die kleinen Dinge

3. Kümmere dich um dein Aussehen

Haben Sie jemals diese Erfahrung gemacht, bei der Sie seit vielen Jahren mit Ihrem Ehepartner oder Partner zusammen sind? Sie fühlen sich bei Ihnen so wohl, dass sie sich mit ihrem Aussehen niemals Mühe geben. Es sei denn, sie gehen aus. Und wenn sie zum Ausgehen gehen, oder während Ihres gemeinsamen Abends, erkennen Sie immer wieder an, wie attraktiv Ihr Ehepartner aussieht. Vielleicht fällt es Ihnen sogar extrem schwer, Ihre Hände von ihnen zu lassen.

Nun, andersherum ist es auch dasselbe.

Wenn Sie zusammen leben, Kinder haben und mit einem geschäftigen Alltag zu tun haben, werden Sie natürlich nicht immer gut aussehen. Wenn Sie sich jedoch häufig bemühen, Ihr Aussehen zu erhalten und gut auszusehen, wird verhindert, dass Selbstgefälligkeit anhält, und der Funke bleibt am Leben.

Außerdem hat es noch einen weiteren Vorteil, wenn Sie Ihr Aussehen beibehalten, und das ist, dass Sie und Ihr Ehepartner sich beide besser fühlen werden, was wiederum Funken fliegen lässt. Das einzige Problem ist, dass dieser Trick zwar eine nichtsexuelle Methode ist, um eine Ehe gesund zu halten, es aber wahrscheinlich schwierig sein wird, sich aus dem Schlafzimmer herauszuhalten!

4. Pflegen Sie Beziehungen außerhalb Ihrer Ehe

Wenn Sie ein Wochenende mit den Jungs oder Mädchen verbringen, gelegentlich an sozialen Veranstaltungen teilnehmen und ein unabhängiges Leben außerhalb der Ehe führen, wird Ihr Eheleben viel interessanter.

Sie werden mit Ihrem Ehepartner viel zu besprechen haben, wenn Sie ihm Ihre Erfahrungen mitteilen, und Sie werden sich von anderen Menschen und Orten inspirieren lassen. Das bedeutet, dass Sie diese Inspiration in Ihre Ehe einbringen und umgekehrt.

Beziehungen außerhalb der Ehe zu haben, macht einander interessanter und interessiert sich mehr für neue Erfahrungen. Sie werden auch die Anstrengungen genießen, die Sie miteinander unternehmen werden, wenn Sie getrennt sind. Dies wird eine neue und aufregende nichtsexuelle Art bieten, die Ehe gesund zu halten.

Schließlich sagen sie, Entfernung lässt das Herz höher schlagen. 

 
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Community Thread

Is it normal to feel like you’re growing but your partner isn’t, or am I just being unfair?

James

I felt this way for a long time and later realized I was measuring growth by my own standards. That part wasn’t fair to them.

Taylor

Sometimes it really is a mismatch though. I ignored that feeling for too long and ended up regretting it.

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Rachael Pace
Rachael Pace Autor

Rachael Pace inspiriert mit motivierenden Artikeln über liebevolle Partnerschaften. Sie ermutigt, Raum für Liebe zu schaffen und Herausforderungen gemeinsam anzugehen.

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