Wie man effektiv mit problematischen Familienmitgliedern umgeht

Wie man effektiv mit problematischen Familienmitgliedern umgeht

Wichtigste Erkenntnisse

Marriage.com KI-Kurzübersicht

  • Versuche nicht, sie zu reparierenAkzeptiere sie so wie sie sind und konzentriere dich auf ihre guten Eigenschaften, um Spannungen abzubauen und euch beiden zu helfen, euch gesehen und verbunden zu fühlen.
  • Identifizieren Sie ihre Auslöserund meiden Sie heiße Themen, um die Gespräche konstruktiv zu führen und das Vertrauen zwischen Ihnen beiden zu vertiefen.
  • Sprich mit ihnenmit Ruhe, Ich-Aussagen und Raum zum Zuhören, damit Sie die Ursachen aufdecken und sich durch Verständnis näher kommen.

Es ist eine Tatsache des Lebens, dass wir alle unterschiedliche Persönlichkeiten und Eigenschaften haben. Das unterscheidet uns als Menschen und macht uns zu dem, was wir sind.

Es ist auch eine Selbstverständlichkeit, dass wir uns aus diesem Grund nicht mit allen, denen wir begegnen, verstehen oder ihnen zustimmen werden. Wenn Sie auf eine besonders herausfordernde oder schwierige Person stoßen, ist es oft einfacher, sie auf Abstand zu halten, die Zeit, die Sie mit ihr verbringen, zu begrenzen oder die Krawatte ganz abzuschneiden.

Aber was passiert, wenn die Problemperson ein Mitglied Ihrer Familie ist?

Familienkonflikte sind oft ein frustrierendes, trauriges und verwirrendes Problem. Aus diesem Grund haben wir einige einfache Schritte zusammengestellt, die Ihnen helfen, schwierige Familienangehörige zu verstehen, mit ihnen zu kommunizieren und mit ihnen umzugehen. Außerdem erfahren Sie, was passiert, wenn ein Familienstreit über die Grenzen der Versöhnung hinausgeht.

Versuche nicht, sie zu reparieren

Es ist wichtig, das Familienmitglied so zu akzeptieren, wie es ist, und nicht zu versuchen, es zu ändern. Dies führt nur zu mehr Spannungen und möglicherweise dazu, dass sie sich über Sie ärgern und mehr Probleme verursachen.

Konzentrieren Sie sich stattdessen auf das Positive in Ihrer Beziehung und nicht auf das, was Sie an ihnen irritiert.

Versuchen Sie, ihre guten Eigenschaften und die positiven Auswirkungen aufzulisten, die sie auch auf die gesamte Familie haben.

Wenn wir uns auf das Gute konzentrieren, können wir die Perspektive sehen, das Stressniveau in Schach halten, indem Sie es Ihnen ermöglichen, es besser zu tolerieren, und hoffentlich beiden Parteien helfen, sich zusammenzusetzen und eine Einigung zu erzielen.

Identifizieren Sie ihre Auslöser

Es wird unweigerlich bestimmte Themen oder sensible Themen geben, die zu Meinungsverschiedenheiten führen. Wenn Sie wissen, dass die Diskussion über ein bestimmtes Thema ihr schwieriges Verhalten auslöst oder in einer hitzigen Debatte endet, vermeiden Sie das Thema ganz.

Das Erörtern von auslösenden Themen macht nicht nur beide Parteien gestresst und emotional, sondern verhindert auch, dass Sie beide konstruktiv vorankommen.

Identifizieren Sie ihre Auslöser

Sprich mit ihnen

Sobald Sie festgelegt haben, was Sie sagen werden, setzen Sie sich hin und sprechen Sie mit ihnen unter Berücksichtigung all der oben genannten Punkte. Stellen Sie sicher, dass Sie durchsetzungsfähig sind, indem Sie „Ich“ -Aussagen verwenden, aber wirken Sie nicht aggressiv.

Geben Sie Ihrem Familienmitglied die Möglichkeit, sich auszudrücken, um herauszufinden, warum es sich so verhält, wie es sich verhält.

Geben Sie ihnen die Möglichkeit, ihren Standpunkt vollständig zu äußern oder zu erklären, warum sie sich beurteilt oder missverstanden fühlen.

Dies kann Ihnen helfen, die Ursache des Problems zu erkennen und einen Weg zu finden, es zu lösen.

Am wichtigsten ist, dass Sie nur dann eine Chance haben, das Problem zu lösen, wenn Sie ruhig bleiben. Wenn Ihr Verwandter etwas sagt oder tut, das Sie verärgert, entfernen Sie sich aus der Situation und beruhigen Sie sich für fünf oder zehn Minuten oder vereinbaren Sie einen anderen Gesprächstermin.

Was ist, wenn der Familienstreit zu weit geht?

Manchmal, egal wie sehr man jemanden liebt, sich um ihn kümmern möchte und seine Interessen im Mittelpunkt hat, lassen sich manche Dinge nicht einfach lösen, besonders angesichts eines widerständigen oder trotzigen Verwandten.

Wenn die Angelegenheit ernst wird und es keinen Ausweg zu geben scheint, sollten Sie einen Prozessanwalt hinzuziehen, der als Vermittler zwischen den beiden Parteien fungiert und versucht, eine Lösung zu finden.

Lass die Zeit heilen

Wie das Sprichwort sagt, ist Zeit ein Heiler. Es ist in Ordnung, sich etwas Zeit von Ihrem Verwandten zu nehmen, damit sich der Staub legt. Zu diesem Zeitpunkt ist es wahrscheinlich, dass Sie einige Ressentiments gegenüber Ihrem Familienmitglied aufgebaut haben, was es schwierig machen kann, zu kontrollieren, wie Sie auf Ihr Familienmitglied reagieren und wie Sie sich ihm gegenüber fühlen.

Nehmen Sie sich etwas Zeit, um eine Pause einzulegen, die vereinbarten Änderungen zu reflektieren, anzupassen und umzusetzen. Zeit kann die perfekte Zutat sein, um es Ihrer Beziehung zu ermöglichen, wieder aufzubauen und zu wachsen, und denken Sie daran, dass diese Dinge nicht über Nacht passieren.

 
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Community Thread

How do you set boundaries with family without causing constant tension or guilt?

James

I’m still struggling with this. Someone usually ends up hurt no matter how carefully I try to do it.

Anny

Setting boundaries definitely changed our family dynamic, and not everyone liked it...but long-term it made things healthier.

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Isobelle Miller
Isobelle Miller Blogger

Isobelle ist eine reife Wirtschaftsstudentin und freie Autorin.

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