Was tun, wenn es sich anfühlt, als ob der Funke weg ist

Porträt eines Paares, das auf gegenüberliegenden Seiten der Wand sitzt und sich traurig fühlt

Wichtigste Erkenntnisse

Marriage.com KI-Kurzübersicht

  • Mach dir keine Vorwürfe— Liebe wiederzubeleben braucht Zeit und Geduld; konzentriere dich darauf, die Dinge gemeinsam zu verbessern.
  • Akzeptiere die Wahrheit über deine Beziehung— Wachstum passiert; versuche etwas Neues, um die Liebesflamme zu entzünden.
  • Führe ein offenes, ehrliches Gespräch— teilen Sie ruhig Ihre Gefühle mit und laden Sie Ihren Partner ein, dasselbe zu tun, um Nähe aufzubauen.

Sie spüren in Ihrer Beziehung nicht mehr dieselbe Leidenschaft. Es erregt dich nicht und du fühlst dich nicht mehr so wild wie früher. Die Magie ist weg. Einfach ausgedrückt, in Ihrer Beziehung ist kein Funke mehr übrig. Jetzt kommt die Frage, was tun, wenn der Funke weg ist?

Was ist der Funke?

Denken Sie daran, wie Sie Schmetterlinge im Bauch bekommen, wenn Sie mit jemandem sprechen, den Sie mögen, und wie Sie sich fühlen, wenn Sie mit ihm zusammen sind.

Die magische Show, die man erlebt, wenn man verliebt ist. Nun, das ist der Vogel, den wir Spark nennen, diese Schmetterlinge, diese Wildheit und diese hübsche Magie.

Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie den Funken wieder in einzerbrochene Beziehung.

Verwandte Lektüre:Tipps, um den romantischen Funken in Ihrer Beziehung wieder zu entfachen

Was lässt den Funken verschwinden?

Jetzt weißt du, was ein Funke ist und ob es den Funken in deiner Beziehung gibt, oder du bist dir ziemlich sicher, dass er weg ist. Aber die Frage ist, was lässt ihn verschwinden?

Es kann viele Gründe für einen Verbindungsverlust in einer Beziehung geben. Einige von ihnen sind unten aufgeführt:

  • Ihr zwei nehmt euch gegenseitig als selbstverständlich hin.
  • Sie und Ihr Partner verbringen weniger Zeit miteinander.
  • Sie haben Ihre Prioritätenliste gemischt, und jetzt ist Ihr Partner nicht mehr dabei.
  • Weniger oder keine Kommunikation über Ihre Gefühle mit Ihrer besseren Hälfte.
  • Du fühlst dich nicht mehr so zu ihnen hingezogen wie früher.

Gründe, warum Ihre Beziehung ihren Funken verloren hat

Viele Beziehungen machen schwierige Zeiten durch und werden wiederbelebt, aber einige Dinge können Ihre Beziehung verletzen und sie in eine leidenschaftslose Beziehung verwandeln.

Hier sind einige Gründe, die der Grund sein könnten, warum in Ihrer Beziehung jetzt kein Funke mehr aufgeht:

  • Bei wahrer Liebe und Intimität geht es darum, ehrlich zu sein. Wenn Sie mit Ihrem Partner nicht ganz Sie selbst sind, werden Sie Ihrem Partner Dinge vorenthalten. Unehrlichkeit kann eine spürbare Vertrauensnarbe hinterlassen und Ihre Beziehung verletzen.
  • Wenn Sie im Schlafzimmer nicht genug Action haben, verlieren Sie diesen Funken möglicherweise früher als erwartet. Du musst dafür sorgen, dass es dort heiß hergeht.
  • Sie verbringen nicht genug Zeit mit Ihrem Partner. Sie sammeln keine wertvollen oder glücklichen Erinnerungen mit ihnen.
  • Sie haben Ihre Beziehung so akzeptiert, wie sie ist, und Sie haben aufgehört, etwas Neues zu tun, um frische Luft zu schnappen.
Verwandte Lektüre:Die Vor- und Nachteile einer leidenschaftslosen Beziehung

Sehen Sie sich dieses Video an, um weitere Tipps zu erhalten, wie Sie Ihre Beziehung gesund halten können:

Anzeichen dafür, dass der Funke weg ist

Es besteht eine ziemlich hohe Wahrscheinlichkeit, dass Sie sich nicht einmal sicher sind, ob Sie den Funken in der Beziehung verloren haben oder ob Sie einfach alles überdenken. Um Ihnen zu helfen, hier sind einigeAnzeichen dafür, nicht verliebt zu seinnicht mehr:

  • Ihr zwei Lovebirds geht nicht mehr auf Dates. Ja, Daten sind wichtig.
  • Ihr beide haltet euch nicht an den Händen. Diese sanften und süßen Berührungen sind „puff“ geworden.
  • Sie kritisieren sich gegenseitig bei jeder Kleinigkeit.
  • Dein Sexleben verwelkt, als wäre da draußen Winter.
  • Sie bemühen sich nicht, sich gegenseitig glücklich zu machen.
  • Sie würden stattdessen die Idee schätzen, Spaß mit Ihren Freunden zu haben, anstatt mit Ihrem Partner.

Nachdem Sie die obigen Zeichen gelesen haben, erfahren Sie im Folgenden, was zu tun ist, wenn der Funke erloschen ist.

Verwandte Lektüre:Wie man eine Beziehung wiederbelebt- 10 Tipps

10 Dinge, die zu tun sind, wenn der Funke weg ist

Faules Millennial-Paar langweilt sich zu Hause, wenn es auf dem Sofa sitzt

Du willst diese Leidenschaft zurück. Sie möchten den Funken in Ihrer Beziehung wieder entfachen. Hier sind einige Tipps, was zu tun ist, wenn der Funke weg ist.

1. Mach dir keine Vorwürfe

Wenn du willstverliebe dich wieder in deinen Partner, du musst aufhören, zu viel zu denken und dir selbst die Schuld zu geben.

War ich es? Hab ich irgendwas gemacht? Oder vielleicht habe ich nicht genug getan!

Es ist weit verbreitet, dass Sie sich so fühlen werden. Aber es ist niemandes Schuld. Liebe wiederzubeleben braucht Zeit, Geduld und Konzentration darauf, Dinge zu verbessern.

2. Akzeptiere die Wahrheit über deine Beziehung

Keine Beziehung besteht immer aus Regenbögen und Einhörnern. Wie wir wachsen auch Beziehungen mit der Zeit.

Du musst akzeptieren, dass es nicht immer der erste Liebesmonat deiner Beziehung sein wird. Deine Beziehung wächst, und du solltest es auch tun.

Anstatt darüber nachzudenken, wie Sie den Funken zurückbekommen und Dinge wie in der Vergangenheit tun können, tun Sie etwas Neues, um die Liebesflamme zu entzünden.

3. Versuche deine Gefühle zu verstehen

Bevor du schweren Kopfes zu deinem Partner rennst, solltest du dich zuerst selbst verstehen. Höre auf dein Herz.

Machen Sie sich ein klares Bild Ihrer Gefühle, und dann wird es viel einfacher sein, es mit Ihrem Partner zu besprechen.

4. Jetzt ist es Zeit für euch beide, ein Gespräch zu führen

Jede gesunde Beziehung braucht einen ständigen und offenen Chat. Erinnern Sie sich an das Bild, das Sie oben gezeichnet haben. Jetzt ist die Zeit, in der Sie es mit Ihrem Partner teilen. Sag ihnen, was dir durch den Kopf geht.

Versuchen Sie nicht, sich zu beschweren, sondern drücken Sie es auf besorgte Weise aus. Aber vergiss nicht, dass auch dein Partner Teil dieser Beziehung ist. Auch sie werden ein Bild zum Teilen haben.

Verwandte Lektüre:10 Gespräche, die jedes Paar für eine bessere Ehe führen muss

5. Machen Sie eine Pause

Geh in Urlaub. Es gibt nichts Besseres als einen unbeschwerten und unterhaltsamen Urlaub. Nutze diese Zeit, indem du einander verstehst und liebst.

Wenn Sie im Urlaub alleine sind, haben Sie etwas Freiraum, um sich aufeinander zu konzentrieren und sich die Seele aus dem Leib zu reden. Es kann den Funken zurückbringen.

6. Zünden Sie das Schlafzimmer wieder an

Probiere etwas Neues im Bett aus. Versuche neue Flammen zu entzünden. Jeder liebt eswenn es ein bisschen scharf wird. 

Wenn du es wieder ins Schlafzimmer bringen kannst, ist das ein guter Anfang.

7. Verbringen Sie etwas Zeit

Verbringen Sie eine schöne Zeit, während Sie einigen gemeinsamen Hobbys oder Aktivitäten frönen. Machen Sie Fahrradtouren, besuchen Sie einen alten Freund oder nehmen Sie alte Bilder bei einem Drink heraus und es wird viele gute Dinge geben, die Sie teilen können.

Sie fühlen sich jedoch wohl, führen Sie ab und zu ein ehrliches Gespräch zwischen Ihnen.

Verwandte Lektüre:11 Möglichkeiten, Zeit mit Ihrem Partner zu verbringen

8. Zeige Dankbarkeit

Paar umarmt sich und schaut sich an, während sie im Bett liegen

Schätzen Sie die Anwesenheit des anderen.Manchmal möchte dein Partner nur „Ich liebe dich“ hören. Diese drei Worte sind magisch.

9. Räumen Sie für Ihren Partner auf

Gehen Sie auf ein Filmdate oder ein Abendessen. Überraschen Sie sie mit kleinen Geschenken.

Wenn du es normalerweise nicht tust, dann verkleide dich für sie. Diese kleinen Dinge sind mehr als wenig. Sie haben eine bemerkenswerte Wirkung, die gut für Ihre Beziehung sein könnte.

10. Setze keine falschen Erwartungen

Und was noch wichtiger ist: Denke immer daran, dass nicht jeder Tag magisch sein wird. An manchen Tagen werden Sie sich müde fühlen oder Ihr Partner wird sich niedergeschlagen fühlen. Und das ist die Zeit, in der sie wollen, dass du sie verstehst und sie unterstützt.

Beziehungen sind dynamisch. Sie werden Ihre ständige Aufmerksamkeit und Mühe benötigen. Lass dir von der Filmwelt nichts anderes sagen.

Verwandte Lektüre:20 Möglichkeiten, die Leidenschaft in der Beziehung wiederherzustellen

Fazit

Sobald Sie das Problem kennen, ist es Zeit, daran zu arbeiten. Entscheiden Sie gemeinsam, wie Sie es lösen können. Also hör auf darüber nachzudenken, was zu tun ist, wenn der Funke weg ist. Arbeite an deiner Beziehung.

 
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Community Thread

We’re good roommates but I don’t feel emotionally close anymore. How do you even fix that?

Taylor

We didn’t “fix” it all at once. It was more small stuff...checking in, actually listening, not scrolling while the other person is talking.

Vincenzo

I honestly don’t have a great answer. We’re still kind of in this phase and it’s lonely, even though we live together.

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Mranalini Singh
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