Bringen Sie mit diesen einfachen Schritten etwas Glück in Ihre Ehe

Glück in der Ehe

Wichtigste Erkenntnisse

Marriage.com KI-Kurzübersicht

  • Realistische ErwartungenAngelegenheit: Senken Sie die idealisierte Sicht und sehen Sie Ihren Partner wirklich, was dazu einlädt, Nähe zu wachsen.
  • Stellen Sie die Verbindung wieder her vonInvestieren Sie Zeit und Neugier und lernen Sie, wer Ihr Partner jetzt ist, damit Sie sich gesehen fühlen und näher kommen können.
  • Sei nettund dankbar, in kleinen Momenten zu bemerken, dass es Ihrem Partner gut geht, und sanfte Worte zu wählen, um Sicherheit, Vertrauen und eine tiefere Verbindung aufzubauen.

Glück in der Ehe ist ein Zustand, der mit der Zeit kommt und geht. Vor allem, wenn Ihre Ehe älter wird, manövrieren Sie Ihre Beziehung durch schwierige Phasen.

Allmählich, wenn Sie in Ihrer Ehe nicht glücklich sind, beginnt die Distanz zwischen Ihnen und Ihrem Ehepartner zu wachsen. Bevor Sie es wissen, können Sie sich kaum vorstellen, wie Sie beide so lange durchgehalten haben wie Sie

Müde und erschöpft geben viele Paare nach und akzeptieren, dass ihre Ehe vielleicht immer zum Scheitern verurteilt war. Andererseits suchen viele Paare verzweifelt nach Wegen, ihr Glück in der Ehe zu finden.

Das Erstaunlichste ist, dass es kleine Handlungen und Anstrengungen der Liebe und Zusammengehörigkeit erfordert, um in einer schlechten Ehe glücklich zu werden.Glück in der Ehe finden 

Wenn Sie sich also an einem Punkt in Ihrem Leben befinden, an dem Ihre Ehe ihren Reiz verloren hat, und Sie sich fragen, wie Sie in Ihrer Ehe glücklich werden können oder wie Sie in einer schlechten Ehe glücklich sein können.

Wir geben Ihnen einen Leitfaden mit Dingen, die Sie tun müssen, um in einer Ehe glücklich zu werden oder in einer schlechten Ehe glücklich zu werden. 

Realistische Erwartungen setzen

Wenn Sie das erste Mal sind, sind Sie und Ihr Ehepartner tief verliebt; schlechte Angewohnheiten nerven Sie nicht und Sie finden ihre Macken bezaubernd. Alles, was sie tun, bringt heiratenGlück in der Ehe.

Mit der Zeit sind diese Macken und schlechten Angewohnheiten jedoch nicht mehr so süß, und Sie ärgern sich sowohl über die Eigenheiten als auch über Ihren Ehepartner. Oft merkst du, dass du verheiratet, aber nicht glücklich.

Vielleicht fragen Sie sich sogar, warum Sie diese Person überhaupt geheiratet haben. Tatsache ist jedoch, dass dies dieselbe Person ist, in die Sie sich verliebt haben. Also, was ist anders?

Bei jedem Neuen gehen wir mit bestimmten Erwartungen in die Union. Das Problem mit einem ‘ist, dass wir mit der Zeit erwarten, dass unser Partner auf eine bestimmte Art und Weise handelt und sich verhält.Beziehungglückliche Ehe’ Was ehrlich gesagt sehr unrealistisch ist.

Also Was tun, wenn Sie in Ihrer Ehe nicht glücklich sind? Wie kann man in der Ehe glücklich sein? Oder wie findet man Glück in der Ehe?

Wenn die Flitterwochenphase vorbei ist, müssen wir unseren Ehepartner so sehen, wie er ist und nicht so, wie wir ihn haben wollen.

Es geht darum, unsere Erwartungen und das, was realistisch ist, zu überbrücken.Schlüssel zu einer glücklichen Ehe oder Schlüssel zu einer glücklichen Beziehung

Sie können einfach versuchen, Ihre Erwartungen zu senken. Das ist vielleicht nicht die Antwort, die du hören wolltest, aber am Ende wirst du viel glücklicher sein.

ICHWenn Sie die Persönlichkeit Ihres Ehepartners akzeptieren, werden Sie feststellen, dass dies der Grund war, warum Sie sich überhaupt verliebt haben.

Niemand ist perfekt. Weder dein Ehepartner noch du. Aber Sie sind zwei Menschen, die sich ergänzen. Wenn Sie Ihre Erwartungen realistisch einschätzen, wird jegliche Frustration beseitigt und Ihrer Ehe der Raum gegeben, den sie zum Blühen braucht.

Was tun, wenn Sie in Ihrer Ehe nicht glücklich sind

Verbinde dich wieder mit deinem Partner

Zu Beginn Ihrer Beziehung oder Ehe verbringen Sie viel Zeit miteinander, in der Sie Ihren Partner besser kennenlernen.

Mit der Zeit kann sich die Zeit, die Sie zusammen verbringen, jedoch erheblich verringern. Irgendwo in dir hast du das Gefühl, dich bereits zu kennen, Partner.

Auf diese Weise können Sie die Entfernung und den Raum rechtfertigen, der sich zwischen Ihnen beiden entwickelt hat.

Die eine Sache, die Sie vielleicht nicht berücksichtigt haben, ist, dass sich Menschen im Laufe der Zeit verändern. Ihre Vorlieben ändern sich; sie entwickeln sogar neue Gewohnheiten und verlieren die alten.

Um sich wieder mit Ihrem Partner zu verbinden, müssen Sie Ihren Partner kennenlernen, da er viele Veränderungen in seinem Leben durchmacht.Glück in der Ehe 

Es ist ein Prozess, bei dem die Menschen voneinander lernen müssen, um ihn bewusst am Leben zu erhalten.

Auch wenn es leicht ist, in den Routinen Ihres Ehelebens stecken zu bleiben, müssen Sie einen Raum schaffen, in dem Sie Ihre Zeit und Energie investieren können, um sich mit Ihrem Partner vertraut zu machen.

Du kannst nie wissen, wie ihre Hoffnungen, Träume, Ideen und sogar Gewohnheiten dich inspirieren könnten.

Bemühen Sie sich nach besten Kräften, auch wenn es jeden zweiten Tag nur eine Stunde dauert. Wenn Sie wirklich daran interessiert sind, mehr über Ihren Ehepartner zu erfahren, können Sie ein glückliches Eheleben führen.

Sehen Sie sich auch an: So finden Sie Glück in Ihrer Ehe

Sei nett und dankbar

Eine Sache, die Paare im Laufe der Zeit in einer Ehe verlieren, sind ihre Fähigkeiten und das Erkennen der Eigenschaften ihres Partners. Paare werden faul, wenn es darum geht, ihre Ehepartner zu schätzen, und neigen dazu, ihr Handeln für selbstverständlich zu halten.

Außerdem erbt ihr durch die Heirat die Liebe eures Partners, was die Beziehung manchmal dazu bringt, sich diese Liebe zunutze zu machen.

Das Ausmaß Ihrer Freundlichkeit nimmt ab, wenn Sie wissen, dass Sie damit durchkommen können. Und wenn beide Partner anfangen, dieses Verhalten an den Tag zu legen, wird es zu einem Szenario, in dem Sie sich gegenseitig hinterfragen und kritisieren.

Um eine gesündere Beziehung zu entwickeln und aufzubauen, müssen Sie ein solches Verhalten erkennen und sich bewusst bemühen, nicht in ein Muster zu verfallen, in das Sie unfreundlich und undankbar sind.Glück in der Ehe 

Führen Sie zunächst eine mentale Bewertung der richtigen und positiven Dinge durch, die Ihr Ehepartner an einem Tag tut. Nutzen Sie solche Gelegenheiten als Gelegenheit, um ihnen dankbar zu sein.

Achte darauf, was du sagst und wie du es sagst; deine freundliche und zurückhaltende Handlung würde deinen Partner dazu bewegen, die gleiche Veränderung in ihm herbeizuführen.

Seien Sie nett zu Ihrem Partner, teilen Sie Dinge, ergänzen Sie sich, erfüllen Sie seine emotionalen Bedürfnisse, beziehen Sie sich gegenseitig in Ihr Glück ein und vor allem stellen Sie sicher, dass Sie es immer wieder versuchen.

All das mag mühsam erscheinen, und Sie stehen den Antworten Ihres Ehepartners vielleicht skeptisch gegenüber, aber wenn Sie nach Glück in der Ehe suchen, müssen Sie um jeden Preis Ihr Bestes geben.

Wann immer Sie das Gefühl haben, dass Ihre Ehe in Gefahr ist, nutzen Sie diese Tipps fürGlück in der Ehe finden.

 
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Community Thread

We’re good roommates but I don’t feel emotionally close anymore. How do you even fix that?

Taylor

We didn’t “fix” it all at once. It was more small stuff...checking in, actually listening, not scrolling while the other person is talking.

Vincenzo

I honestly don’t have a great answer. We’re still kind of in this phase and it’s lonely, even though we live together.

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Danielle Massi, Ehe- und Familientherapeut Philadelphia, PA
Danielle Massi Ehe- und Familientherapeut

Danielle Massi, LMFT, ist ganzheitliche Psychotherapeutin in eigener Praxis und außerordentliche Professorin an der Penn State University. Sie erhielt ihren Master-Abschluss in Paar- und Familientherapie von der Thomas Jefferson University mit dem Schwerpunkt Sexualtherapie. Zu ihren Fachgebieten... Mehr lesen gehören Lebenskrisen, Angstzustände, voreheliche Beratung und systemische Fragen. Danielle schloss ihr Studium an der Temple University mit einem BA in Psychologie und einem Nebenfach in kognitiver Neurowissenschaft ab. Während ihrer Zeit in Temple arbeitete sie im Tuttleman Counseling Center als Peer-Beraterin, die in Konfliktlösung und Transformativer Mediation geschult wurde. Anschließend studierte sie am Paar- und Familientherapie-Programm der Thomas Jefferson University mit Spezialisierung auf Sexualtherapie. Danielle machte während ihres Masterstudiums ein Praktikum beim Rat für Beziehungen sowohl in der Universitätsstadt als auch im Institut für Sexualtherapie. Danielle verwendet einen multidisziplinären Ansatz, um ihren Kunden kreative Perspektiven zu schwierigen Themen zu bieten. Sie ist bestrebt, eine sichere und offene Umgebung zu bieten, um Kunden bestmöglich dabei zu helfen, alternative Lösungen für problematische Probleme zu finden, mit denen sie möglicherweise konfrontiert sind. Weniger lesen

(Danielle Massi is also listed in Best Marriage Therapists in Philadelphia)
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