So beheben Sie Ihre Intimitätsprobleme in der Ehe

Nagen Probleme mit der Ehe an Ihrem Beziehungsglück?

Lerne Mary kennen. Mary ist seit 4 Jahren glücklich mit ihrem zweiten Ehemann verheiratet und zieht zwei Kinder aus ihrer früheren Ehe groß.

Marys erste Ehe scheiterte kläglich. Sie und ihr Partner waren unvereinbar, aber das war nicht der einzige Grund. Anstatt das College-Leben zu genießen, entschied sie sich, mit 18 zu heiraten. Ein großer Fehler. Und doch hat sie aus ihrer ersten Ehe wertvolle Lektionen darüber gelernt, wie man Probleme in der Ehe lösen kann, anstatt vor ihnen wegzulaufen.wie man in einer Beziehung überlebt

Folgendes hat sie über die Überwindung von Intimitätsproblemen in der Ehe gelernt

Hören Sie auf, darauf zu drängen, Intimitätsprobleme in Ihrer Ehe zu lösen

In dem Moment, als Marys Kinder geboren wurden, änderte sich ihre Beziehung völlig.

Da sich ein Paar um ein Neugeborenes kümmern muss, ist es nur natürlich, dass ein Paar weniger Zeit miteinander verbringt. Aber für sie gab es fast keine Intimität.

Einige Jahre später bemerkte sie einen universellen Trend bei Männern. Wenn Sie sie dazu drängen, etwas zu tun, werden sie genau das Gegenteil tun (… obwohl das laut Mary sehr wohl auch für Frauen gelten kann).

Da sie ihre Probleme nicht verstand oder nicht verstand, wie sie damit umgehen sollte, wurde sie aufdringlich.

Sie nörgelte ständig über die mangelnde Aufmerksamkeit, fragte ihren Partner, ob sie für ihn unattraktiv sei, und beschuldigte ihn sogar des Betrugs. Keines dieser Probleme war natürlich wahr, aber nur so wusste sie, wie sie ihre Angst lindern und sicherstellen konnte, dass es ihnen immer noch gut ging. Sie wollte Bestätigung.

Ja, sie war 18 und hatte eine bunte Mischung aus Seelenfrieden und Eheglück.Probleme mit der Ehe, die sich auf Intimität auswirken

Und doch dauerte es weitere 10 Jahre, bis sie merkte, dass sie die Sache tatsächlich noch schlimmer machte. Sie weiß jetzt, dass Verständnis und Geduld der erste Schritt sind, um Intimitätsprobleme in der Ehe zu lösen.

Lass deine Unsicherheiten los

Wenn Sie sich jemals Sorgen gemacht haben, sich vor Ihrem Ehepartner auszuziehen, treten Sie dem Club bei.

Befürchtungen über Körperfehler wie Cellulite, Narben, Muttermale, Sommersprossen oder sichtbare Venen oder Dehnungsstreifen sind eigentlich keine Makel, aber da die Menschen von Bildern von perfekt aussehenden Körpern mit Airbrush besessen sind, führt diese Vorstellung zu ernsthaften Problemen zwischen Paaren.

Es ist üblich bei Frauen (und sogar Männern!) sich unsicher zu fühlen, wenn man sich in Gegenwart des Partners auszieht. Schlimmer noch ist jedoch, dass es nicht Ihre Kleidung ist, die Sie zurückhält; es sind Ihre eigenen Ängste, die Sie davon abhalten, eine tiefe emotionale Verbindung zu Ihrem Ehepartner aufzubauen. Sind Sie schließlich wirklich bereit für Intimität, wenn Sie sich nicht öffnen können?

Der Mangel an Intimität in der Ehe ist auf diese unbegründeten Ängste vor Körperfehlern zurückzuführen, bei denen es sich nicht um Mängel handelt, die zunächst behoben werden müssen.

Was Mary während ihrer früheren Ehe erkannte, ist, dass Männer sich nicht wirklich für Muffin-Tops, schlaffe Haut oder andere Unvollkommenheiten interessieren.

Intimität zwischen zwei Menschen geht über die flachen Wände Ihres Aussehens hinaus. Wenn Sie diese Weisheit allein annehmen, können Sie die meisten Probleme mit der Intimität in der Ehe lösen.

Denken Sie an Julia Roberts berühmte Zeile in Eat Pray Love: Unwahrscheinlich. Unsicherheit kann mehr Schaden anrichten als Sie denken. Dies kann zu Intimitätsproblemen wie Ressentiments, Vertrauensproblemen und allgemeiner Unzufriedenheit mit Ihrer Beziehung führen. Keine Intimität in der Ehe schwächt das Band, das eine Ehe festigt.„Warst du schon einmal nackt vor einem Mann und er hat dich gebeten zu gehen?“

Die Lösung?

Akzeptiere dich selbst so, wie du bist — das Leben ist zu kostbar, um es damit zu verbringen, dir Gedanken darüber zu machen, wie du aussiehst. Vielleicht leichter gesagt als getan, aber ein Ziel, das es sich anzustreben lohnt.

Lass dich nicht von Eifersucht übermannen

In den ersten zwei Jahren ihrer Ehe war Mary von Eifersucht erfüllt, was zu einer Reihe von Problemen mit der Ehe führte.

Es kam sogar zu dem Punkt, an dem sie tagelang nicht mit ihrem Ex-Mann sprach, wenn er auch nur in die Richtung eines anderen Mädchens blickte. Mit der Zeit wurde dieses Gefühl der Eifersucht unkontrollierbar und betraf jeden Teil ihrer Beziehung. Es war eine Beziehung ohne Intimität. Keine Intimität in der Ehe. Die Folgen für sie waren schwerwiegend. Bald führte das In einer Beziehung zu unüberbrückbaren Differenzen, wo die Wiederherstellung der Intimität in der Ehe vom Tisch schien.Auswirkungen mangelnder Intimität

Sie teilten nicht viele Momente der Nähe miteinander, ein Mangel an Intimität schlich sich ein und infolgedessen drifteten sie auseinander, und infolgedessen gewannen Probleme mit der Ehe einen herausragenden Platz in ihrem Leben.

Der Wendepunkt für Mary war ein Gespräch mit ihrer Schwester, die so ziemlich dasselbe durchmachte. „Es wird immer jemanden geben, der schöner, intelligenter und charmanter ist als du.

Warum also deine Zeit damit verschwenden, darüber nachzudenken?“ Sie hatte absolut recht.

Intimität in der EheEs geht nicht um dein Aussehen oder darum, was zwischen den Laken passiert. Bei ehelicher Intimität geht es um gegenseitiges Verständnis, darum, über die Unvollkommenheiten Ihres Lebensgefährten hinauszuschauen und sich letztendlich auf einer tieferen Ebene kennenzulernen. Eine Ehe ohne Intimität wird fragil, und Intimitätsprobleme ersetzen Liebe und Zuneigung in der Ehe.

Wie man Intimitätsprobleme überwindet

Intimitätsprobleme in der Eheeinschließlich oder aufgrund vergangener oder – alle oder einige dieser Bedingungen erschweren es einer Person, eine Intimität mit ihrem Partner herzustellen.falsch ausgerichtete Sexualtriebe, mangelnde Befriedigung, Unbehagen beim Sexanhaltende IntimitätsstörungenAngst vor Missbrauch oder Verlassenheittraumatisierte Kindheit

Um die Frage zu beantworten, wie man Intimitätsprobleme in einer Ehe lösen kann, ist es wichtig, dies in Ihrer Ehe oder Beziehung zu erkennen.Anzeichen von Intimitätsproblemen

Wenn deine Frau Intimität vermeidet oder es keine Intimität in der Ehe mit dem Ehemann gibt, finde heraus, wie viel mehr es über die Person zu lernen gibt, mit der du dein Leben verbringst, und du wirst bald feststellen, dass Eifersucht, Aufdringlichkeit und Unsicherheiten in einer gesunden, intimen Beziehung keinen Platz haben.

Wenn Sie diese Tipps zur Wiederherstellung der Intimität in einer Ehe befolgen und einen Experten aufsuchen, können Sie die Angst vor Intimität überwinden und das Eheglück wiederherstellen.Therapeut

Marriage.com Editorial Team Relationship & Marriage Advice

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