Was oder wie viel sollten Sie vor Ihrem Ehepartner verstecken

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Wichtigste Erkenntnisse

Marriage.com KI-Kurzübersicht

  • Wiegen Sie die Kosten abund die Vorteile einer Offenlegung. Teilen Sie mit, was Sie wirklich näher bringt, und behalten Sie gleichzeitig Enthüllungen bei, die dem Vertrauen schaden könnten, oder mildern Sie sie ab.
  • Respektiere die Grenzen deines Partnersund warte, bis das Vertrauen tief ist, bevor du wichtige Geheimnisse preisgibst, denn manche Traumata verdienen Sicherheit und Unterstützung.
  • Vermeiden Sie es, sich mit Exen zu beschäftigenoder Schwärme; konzentriere dich bei Gesprächen auf deine Gegenwart, baue Sicherheit auf und pflege die Bindung durch Empathie.

Professionelle Dating-Experten und Psychologen haben müde gearbeitetweniger, um die Mechanik und den Kern der menschlichen Dynamik herauszufinden, um besser zu verstehen, wie eine Beziehung zwischen zwei romantischen Partnern funktioniert und wie sie verbessert werden kann.

Ein wichtiger Faktor, der auftaucht, ist die Selbstoffenlegung. Laut Sozialwissenschaftlern ist die Offenlegung des eigenen persönlichen Selbst gegenüber ihrem Lebensgefährten der Schlüssel zur Stärkung und Festigung der Bindung, die zwei Menschen teilen. Mit anderen Worten, wenn Sie intime Informationen über sich selbst preisgeben, werden Sie Ihrem Partner nur näher gebracht, Vertrauen, Komfort, Akzeptanz und eine gesunde Strömung flüssiger Kommunikation in der Beziehung aufgebaut.

Leider laufen die Dinge im wirklichen Leben nicht so ideal und dieselbe Offenlegung kann schnell den Bach runtergehen und die gesamte Beziehung zerstören, wenn sie nicht taktvoll kommuniziert wird, entweder vorzeitig erfolgt oder Ihrem Partner potenziell schädliche Informationen preisgibt.

Was sind also die Parameter, die definieren, welche Geheimnisse geheim gehalten und welche enthüllt werden sollten?

Und wann und wie viele Informationen sollten wir unserem Partner zur Verfügung stellen?

Sollten wir im Namen der rohen Ehrlichkeit alles mit unserem Partner teilen oder sollten wir etwas besser unter den Teppich halten, um die eheliche Harmonie aufrechtzuerhalten?

Lassen Sie uns ein paar Standardregeln der Selbstoffenbarung durchgehen:

Ist das Geheimnis die Kosten und Vorteile wert

Sie müssen die tatsächlichen Vorteile abwägen, die Ihr Geheimnis Ihrer Beziehung bieten wird, wenn Ihre Ehe oder Beziehung stärker wird und Sie und Ihren Partner noch näher bringt, dann enthüllen Sie es auf jeden Fall, aber wenn dieses Geheimnis keine wirklich greifbare Güte für Ihre Beziehung darstellt und Ihren wohlwollenden Schatz zu schädigen oder zu verletzen droht, ist es eine gute Idee, es geheim zu halten; die Kosten hier sind weitaus höher.

Die Mentalität Ihres Partners

Es besteht die Möglichkeit, dass Sie eine etwas andere Machtstellung haben als sie, und das ist in Ordnung, wenn Sie Ihre eigenen Überzeugungen haben.

Seien wir ehrlich, egal wie sehr Sie Ihren Freund/Ihre Freundin oder Ihre Frau/Ihren Ehemann lieben, Sie können nicht immer für ihre eingebaute Denkweise bürgen, sei sie übermäßig moralistisch, starr, liberal, konservativ oder modern.

Es besteht die Möglichkeit, dass Sie eine etwas andere Machtstellung haben als sie, und das ist in Ordnung, wenn Sie Ihre eigenen Überzeugungen haben und sie ihre eigenen haben.

Seien Sie in diesem Bereich sehr sensibel, da sie eine Situation, in der Sie sich befinden könnten, nicht so akzeptieren oder tolerieren, z. B. wenn Sie eine ausschweifende Vergangenheit hatten oder Sie sich unmoralischen Aktivitäten hingegeben haben, als Sie noch jung und unreif waren.

Diese Informationen werden bei Ihrem religiösen Ehemann oder Ihrer unschuldigen, reinen Ehefrau nicht gut ankommen; sie könnten Sie für Ihre Sünde verurteilen oder sich betrogen fühlen und das gesamte Gefüge Ihrer Beziehung überdenken.

Enthülle wichtige Geheimnisse nur, wenn die Beziehung reif genug ist, um damit umzugehen

Wenn genug Vertrauen in Ihre langfristige Beziehung besteht und Sie sich auf einer Ebene mit Ihrem Partner befinden, auf der Sie einen sicheren Dialog führen können, dann und nur dann sollten Sie ihm Ihre größten Geheimnisse erzählen.

Wenn Sie der Meinung sind, dass es wichtig ist, dass Ihr Angehöriger weiß, dass Sie beispielsweise in der Vergangenheit Opfer von Vergewaltigungen waren oder Sie als Kind missbraucht wurden, sind dies jetzt schwere Geheimnisse, die die Seele belasten, und Ihr Partner muss davon wissen, damit er besser mit Ihren Traumata umgehen und Sie lieben kann.

Es hängt wirklich von Ihrem Wohlfühlniveau ab. In solchen Situationen sind Sie nicht verpflichtet, sie preiszugeben, wenn sie zu traumatisierend sind.

Ein anderes, weniger extremes Beispiel kann die Tatsache sein, dass Sie einige versteckte Tragödien über Ihre Familie enthüllen oder über vergangene Fehler berichten, die Sie möglicherweise als Jugendlicher gemacht haben.

Eine neue junge Beziehung wird aufgrund solch starker Enthüllungen zerbrechen. Stellen Sie sicher, dass Sie und Ihr Partner schon lange zusammen sind, bevor Sie sich entscheiden, sie zu teilen.

Frühere Beziehungen und Exen

Sprich niemals über deine früheren Liebhaber

Dies ist eindeutig ein Gespräch, ohne das Ihre Beziehung überleben kann, aber die Frage taucht oft auf.

Geben Sie sich nicht in diese Gesprächsfalle ein, die Ihrem Partner nur Schmerzen bereiten wird.

Sprich niemals über deine früheren Liebhaber oder vergleiche deine aktuelle Beziehung mit der, die du zu ihnen hattest.

Und geben Sie um keinen Preis die Anzahl der Menschen preis, mit denen Sie „herumgealbert“ haben. Das wird Ihren Partner nur in einem Strudel von Ängsten und Szenarien ertränken, in denen Sie früher jemand anderen geliebt haben; absolut nicht wert, geteilt zu werden.

Sie haben eine kleine Anziehungskraft auf einen Freund Ihres Partners entwickelt

Diese sollte besser in der Liste deiner anderen Fantasien außerhalb der Grenzen deines Partners aufbewahrt werden. Ein unschuldiger Schwarm in dich wird sich für ihre sensiblen, liebevollen Herzen als quälend erweisen und sie dazu bringen, sich dich immer mit der anderen Person vorzustellen, was dazu führt, dass sie sich immer Sorgen macht, sich betrogen und untröstlich fühlt, obwohl sie die einzigen sind, die du wirklich liebst.

Stellen Sie abschließend Vertrauen und eine gesunde Kommunikation zwischen Ihnen und Ihrem Partner her und verwerfen Sie alle unnötigen Geheimnisse, die möglicherweise Ihre gesamte Ehe oder Beziehung zerstören können.

 
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Community Thread

How do I talk to my partner about something that bothers me without sounding like I’m attacking them? Every time I try, it blows up.

Taylor

I still mess this up a lot, but I’ve noticed it goes way worse when I bring things up after I’ve been stewing all day. I think I’m calm, but I’m really not. Waiting a bit helps, even though it’s hard to sit with it.

Mike

I had to admit to myself that I was being kind of attacking without meaning to. I thought I was “just being honest,” but my tone said otherwise.

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