5 Eigenschaften glücklicher Paare

„Glückliche Familien sind alle gleich; jede unglückliche Familie ist auf ihre Art unglücklich.“ So beginnt Leo Tolstois klassischer RomanAnna Karenina. Tolstoi hat nicht näher darauf eingegangen, wie glücklich Familien sind, also habe ich beschlossen, dies für ihn zu tun, basierend auf meinen Forschungen als Psychoanalytiker.

Hier sind dann meine fünf Eigenschaften, die glückliche Paare teilen. Offensichtlich müssen beide Mitglieder des Paares emotional gesund sein, um diese Eigenschaften zu haben.

1. Gut cKommunikation

Glückliche Paare unterhalten sich. Sie verbalisieren ihre Gefühle, anstatt sie auszuleben. Sie lügen nicht, verschweigen, betrügen, beschuldigen, schlagen sich gegenseitig, weisen einander nicht ab, reden hinter ihrem Rücken übereinander, lassen sich aufeinander herablassen, behandeln einander nicht, machen sich schuldig, vergessen ihren Jahrestag, schreien sich an, beschimpfen sich gegenseitig, dämonisieren sich gegenseitig oder tun die verschiedenen anderen Arten von Verhalten, wie es unglückliche Paare tun.

Wenn sie ein Problem haben, sprechen sie es stattdessen aus. Sie haben ein grundlegendes Vertrauen und Engagement, das es ihnen ermöglicht, sich verwundbar zu machen, indem sie ihre Verletzungen teilen und wissen, dass diese Verletzungen einfühlsam aufgenommen werden. Die Kommunikation unglücklicher Paare soll manipulieren. Die Kommunikation glücklicher Paare hat das Ziel, Nähe und Intimität wiederherzustellen. Glückliche Paare machen sich keine Gedanken darüber, wer Recht oder Unrecht hat, da sie sich selbst als einen Organismus betrachten und für sie wichtig ist, dass ihre Beziehung stimmt.Konflikt lösen

2. Engagement

Glückliche Paare engagieren sich füreinander. Wenn sie verheiratet sind, nehmen sie das ernst und sie engagieren sich beide gleichermaßen füreinander, ohne Wenn, Aber und Aber. Ob sie verheiratet sind oder nicht, sie haben ein starkes Engagement, das niemals ernsthaft ins Wanken gerät. Es ist dieses unerschütterliche Engagement, das der Beziehung Stabilität verleiht und beiden Mitgliedern die Kraft gibt, mit den Höhen und Tiefen umzugehen, die jede Beziehung durchmachen wird.Eheversprechen

Engagement ist der Klebstoff, der eine Beziehung festigt. Welche Schwierigkeiten auch immer Ihr Partner hat, Sie sind da. Es wird keine Urteile geben, keine Beschuldigungen, keine Drohungen, zu gehen oder sich scheiden zu lassen. Solche Dinge kommen nicht in Frage. Das Engagement ist da als konstantes, starkes Fundament, das die Beziehung auf Kurs hält.

3. Akzeptanz

Glückliche Paare akzeptieren sich gegenseitigfür das, was sie sind. Niemand ist perfekt und die meisten von uns sind alles andere als perfekt. Glückliche Paare akzeptieren die Unvollkommenheiten des anderen, weil sie ihre eigenen Unvollkommenheiten akzeptieren können. Das ist ein Schlüssel: Um andere so zu akzeptieren, wie sie sind, musst du in der Lage sein, dich selbst so zu akzeptieren, wie du bist. Wenn Ihr Partner also dazu neigt, sich Sorgen zu machen, zu schnarchen, zu streiten, zu viel zu reden, zu wenig zu reden oder zu viel Sex zu wollen, akzeptieren Sie solche Dinge als Eigenheiten, nicht als Fehler.

Unglückliche Paare glauben, sich selbst so zu akzeptieren, wie sie sind, aber oft leugnen sie es. Sie können den Fleck im Auge ihres Partners sehen, aber nicht den Strahl in ihrem eigenen. Weil sie ihre eigenen Fehler leugnen, projizieren sie sie manchmal auf ihre Partner. „Ich bin nicht derjenige, der Probleme verursacht, du bist es!“ Je mehr sie ihre eigenen Fehler leugnen, desto intoleranter sind sie gegenüber den Fehlern ihrer Partner. Glückliche Paare sind sich ihrer Fehler bewusst und vergeben ihnen; daher vergeben und akzeptieren sie die Fehler ihrer Partner. Dies führt zu gegenseitig respektvollen Beziehungen.

4. Leidenschaft

Glückliche Paare lieben einander. Ihre Beziehung ist das Wichtigste in ihrem Leben. Sexuelle Leidenschaft mag kommen und gehen, aber die Leidenschaft füreinander und für ihre Beziehung ist konstant. Viele Paare beginnen in ihren Flitterwochen mit Leidenschaft, aber diese Art von Leidenschaft lässt irgendwann nach. Liebe und Leidenschaft füreinander, wie die Leidenschaft für ein Hobby, sind etwas, das über die Flitterwochen hinaus andauert.

Leidenschaft verleiht einer Beziehung ihre Vitalität. Engagement ohne Leidenschaft führt zu einer leeren Beziehung. Engagement mit Leidenschaft sorgt für eine erfüllte Beziehung. Leidenschaft wird angetrieben von. Wenn ein Paar ehrlich miteinander teilt und Konflikte löst, bleiben Nähe und Leidenschaft konstant. Leidenschaft hält eine Beziehung bedeutungsvoll und lebendig.gute Kommunikation

5. Liebe

Es versteht sich von selbst, dass ein glückliches Paar ein Liebespaar ist. Das heißt nicht, dass das Paar zusammen ist. Sich zu verlieben ist oft eher ungesund als gesund. Shakespeare nannte das Verlieben eine Form von Wahnsinn. Es ist eine Idealisierung, die auf narzisstischen Bedürfnissen basiert und nicht von Dauer sein kann. Gesunde Liebe ist etwas, das in Verbindung mit den oben aufgeführten Merkmalen geschieht: gute Kommunikation, Engagement, Akzeptanz und Leidenschaft. lieben

Unsere erste Erfahrung mit Liebe ist in unserer Beziehung zu unserer Mutter. Das Vertrauen und die Sicherheit, die sie uns gibt, sind Liebe. Liebe wird nicht durch Worte vermittelt, sondern durch Taten. Genauso erleben wir dauerhafte Liebe, wenn wir über einen langen Zeitraum Vertrauen und Sicherheit mit unserem Lebenspartner erleben. Dauerhafte Liebe ist die Liebe, die das Leben lebenswert macht.

Gerald Schönewolf Psychoanalytiker

Gerald Schoenewolf ist Autor von 13 Büchern über Psychotherapie und Psychoanalyse und praktiziert seit 38 Jahren als Psychotherapeut in New York. Er hat allen... Mehr lesen Arten von Klienten geholfen, die unter schwerwiegenden Problemen wie Depressionen, Angstzuständen und Phobien gelitten haben. Weniger lesen

(Gerald Schönewolf is also listed in Best Marriage Therapists in New York City)