15 raisons convaincantes pour lesquelles les relations pansements échouent
Par
Jennifer Jacobsen Schulz
Travailleur social clinicien agréé
Travailleur social clinicien agréé
Jenni Jacobsen est une travailleuse sociale agréée, titulaire d'une maîtrise en travail social de l'Université d'État de l'Ohio, et elle est en train de terminer sa thèse... En savoir plus
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Mise à jour : 7 juillet 2023
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Lorsqu'une relation sérieuse se termine et que vous entamez rapidement une autre relation, on parle de « relation pansement ». Vous pensez peut-être bien faire en passant à autre chose et en trouvant quelqu'un d'autre, mais les relations pansements peuvent être une source de problèmes si vous vous y engagez trop vite ou pour de mauvaises raisons.
Découvrez ici pourquoi les relations pansements échouent, et peut-être changerez-vous d'avis. débuter une nouvelle relation juste après une rupture.
Les relations de rebond sont-elles vouées à l'échec ?
Une relation pansement n'est pas forcément vouée à l'échec. On entend souvent dire que les relations pansements ne fonctionnent pas, mais pour certaines personnes, elles fonctionnent. étude L'étude a révélé que les personnes qui se lançaient dans une relation pansement après une rupture se portaient mieux psychologiquement que celles qui ne se lançaient pas dans une nouvelle relation. relation après une rupture.
Cela dit, si vous vous engagez dans une relation de rebond pour de mauvaises raisons ou si vous ne traitez pas les problèmes personnels qui ont contribué à votre rupture précédente, les relations de rebond peuvent certainement échouer.
Lorsque les relations pansements ne fonctionnent pas, c'est généralement parce que une personne s'est précipitée dans la relation pour masquer son chagrin suite à la rupture et n'a pas établi de véritable lien avec son nouveau partenaire.
De plus, la psychologie des relations de rebond nous apprend que ces relations peuvent n'avoir qu'une fonction temporaire. but psychologiqueLa relation de rebond renforce la confiance en soi et le bonheur d'une personne car elle la distrait du chagrin lié à la perte d'une relation précédente.
Dans certains cas, la relation de rebond échoue parce que la personne utilise simplement le nouveau partenaire comme une solution temporaire. Ainsi, même si les gens sont plus heureux dans une relation de rebond, cela ne signifie pas que la relation durera.
Lectures complémentaires : 15 signes d'une relation pansement
Combien de temps durent les relations de rebond ?
Il est difficile de déterminer le taux de réussite des relations pansements, car chaque situation est différente. Certaines personnes peuvent s'engager dans une relation pansement quelques semaines seulement après une rupture, tandis que d'autres peuvent attendre plusieurs mois.
Certaines études indiquent que 65 % des relations de rebond échouent dans les six mois, tandis que d'autres affirment que 90 % échouent dans les trois mois. Ces chiffres peuvent en partie relever du ouï-dire, car il est difficile de trouver des sources directes sur le taux d'échec de ces relations.
Visionnez cette vidéo pour obtenir des informations supplémentaires sur le taux de réussite des relations de rebond :
15 raisons convaincantes pour lesquelles les relations de rebond échouent
Si vous ou votre ex avez entamé une relation de rebond, vous vous demandez peut-être : « Une relation de rebond, est-ce que ça dure ? » Nous entendons fréquemment des questions de ce genre. psychologues des relations et d'autres experts qui affirment que les relations de rebond ne fonctionnent pas.
Cela ne signifie pas que toutes les relations de rebond échouent, mais lorsqu'elles échouent, c'est généralement pour les raisons énumérées ci-dessous :
1. Vous ne tirez pas les leçons de vos erreurs.
L'une des principales raisons pour lesquelles les relations pansements ne fonctionnent pas est que les gens s'y engagent sans le savoir. tirer des enseignements de leurs relations passéesIls peuvent penser que s'ils trouvaient la bonne personne, ils auraient une relation parfaite.
La relation de rebond échoue également parce que, lorsqu'ils entament une nouvelle relation, ils répètent les mêmes comportements que dans leur relation précédente.
2. Vous n'avez pas guéri de votre relation précédente
Si vous vous engagez dans une relation pansement alors que vous êtes encore en plein deuil de votre ex, cette relation a peu de chances d'aboutir. Votre nouveau partenaire sera rebuté si vous pleurez encore votre ex ou si vous parlez sans cesse de son absence.
3. La relation était destinée à susciter la jalousie.
L'une des principales raisons de l'échec des relations pansements est que certaines personnes s'engagent dans ces relations uniquement pour rendre leur ex jaloux. Si vous souhaitez reconquérir votre ex et attirer son attention, entamer une nouvelle relation est une solution.
Rongé par la jalousie en vous voyant avec quelqu'un d'autre, votre ex pourrait bien revenir en courant, vous poussant à mettre fin à cette nouvelle relation. Même si cela vous a permis d'obtenir ce que vous vouliez, c'est injuste envers la personne avec qui vous avez entamé cette relation.
Lectures complémentaires : 15 conseils pour ne plus être jaloux dans votre relation
4. Vous les comparez constamment à votre ex
Quand on n'a pas eu le temps de digérer sa rupture, on compare constamment son nouveau partenaire à son ex.
Vous êtes peut-être habitué(e) à la façon dont votre ex ont montré de l'amour et de l'affectionce qui peut vous décevoir lorsque votre nouveau partenaire agit différemment. Finalement, c'est une des raisons pour lesquelles les relations de rebond échouent.
5. Vous êtes devenu nécessiteux
Si vous êtes encore bouleversé(e) par votre rupture, vous risquez d'être très dépendant(e) affectivement de votre nouveau/nouvelle partenaire. Vous pourriez avoir besoin d'être constamment rassuré(e), ou peut-être simplement de quelqu'un pour apaiser votre tristesse.
Ce n'est probablement pas agréable pour votre nouveau partenaire, surtout s'il sait que vos émotions sont dues au fait que vous pensez à quelqu'un d'autre.
Lectures complémentaires : Comment arrêter d'être dépendant affectif dans une relation
6. Cette relation n'est qu'un pansement.
L'une des raisons pour lesquelles les relations pansements échouent est que les personnes qui s'y engagent recherchent simplement une distraction temporaire face à leur souffrance. Elles ne cherchent pas une véritable connexion ; elles veulent juste oublier leur ex pendant un temps, alors elles se précipitent.
À mesure que le chagrin lié à la relation précédente s'estompe, il n'y a plus vraiment de raison de rester dans une relation de rebond.
7. Vous ne faites que combler un vide
Si vous êtes nostalgique de votre ex, vous chercherez une relation pansement avec quelqu'un qui vous le rappelle. Le problème, c'est que vous ne voyez pas cette nouvelle personne comme un individu à part entière.
Au lieu de cela, vous les utilisez pour combler un vide, et au final, vous serez déçu(e) lorsque cette personne ne vous fera pas ressentir ce que votre ex vous faisait ressentir.
8. Vous vous installez
Trouver quelqu'un avec qui l'on souhaite entamer une relation sérieuse demande du temps et des efforts, mais une personne qui recherche une relation pansement peut se contenter de la première personne qui lui témoigne de l'attention.
Comme vous avez tellement besoin de lien social, vous risquez d'ignorer les signaux d'alarme et de vous engager dans une relation qui ne vous convient pas. Cela ne présage rien de bon. relation réussieet c'est l'une des raisons pour lesquelles les relations de rebond échouent.
9. La relation est superficielle.
Un certain niveau de L'attirance physique est bénéfique dans les relationsmais les personnes recherchant une relation sans lendemain sont susceptibles de s'engager dans une relation basée sur l'attirance physique ou la compatibilité sexuelle.
Si l'attirance superficielle est le seul élément qui maintient la relation, il y a peu de chances qu'elle dure.
10. Tu as encore le béguin pour ton ex
Votre nouveau partenaire se rendra probablement compte si vous regrettez votre ex. Les sentiments persistants pour votre ancien partenaire peuvent compromettre une relation de rebond.
Un étude L'étude a révélé que plus les gens regrettaient leurs anciens partenaires, plus la qualité de leur relation actuelle était faible.
L'un des signes qu'une relation de rebond est en train d'échouer est que votre ex est toujours dans vos pensées.
11. Tu fais semblant.
Perdre l'amour est difficile et laisse un sentiment de solitude et de désespoir. Pour éviter de ressentir cette douleur, on se persuade d'être amoureux de son nouveau partenaire, alors qu'on fait semblant.
12. L'effet de nouveauté s'estompe
Après une rupture, une relation pansement peut sembler nouvelle et excitante, offrant une distraction temporaire. Mais la nouveauté s'estompe vite, et la relation pansement finit par disparaître. la relation échoue.
13. Vous ne connaissez pas bien la personne.
Se précipiter dans une relation pansement peut atténuer une partie de votre tristesse suite à une rupture, mais si vous n'avez pas pris le temps de connaître votre nouveau partenaire, les choses peuvent rapidement mal tourner.
Au fil de la relation, vous constaterez peut-être que votre partenaire de transition n'est pas aussi parfait qu'il le paraissait au début, ce qui est l'une des raisons pour lesquelles les relations de transition échouent.
14. Vous n'êtes pas compatibles
Un chagrin d'amour peut obscurcir votre jugement et vous pousser à chercher du réconfort dans une nouvelle relation amoureuse.
Si vous vous lancez dans une relation sans vérifier votre compatibilité avec cette nouvelle personne, vous risquez fort de vous rendre compte plus tard que vous n'êtes tout simplement pas faits l'un pour l'autre.
Lectures complémentaires : 15 signes de compatibilité entre vous et votre partenaire
15. Vous souffrez tous les deux
Deux personnes qui souffrent après une rupture sont probablement plus susceptibles de se précipiter dans une relation pansement que deux personnes qui souffrent et qui ne souffrent pas.
Si vous avez trouvé quelqu'un prêt à se lancer dans une relation passionnée et intense, il y a de fortes chances qu'il s'agisse lui aussi d'une relation de transition. Quand deux personnes en deuil cherchent à combler un vide, on comprend aisément pourquoi les relations de transition échouent.
Soignez-vous avant la précipitation !
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les relations de rebond échouent, mais cela ne signifie pas qu'une relation entamée rapidement après une rupture est vouée à l'échec.
Si vous n'avez pas pris le temps de guérir, ou si vous utilisez simplement cette relation de rebond pour combler un vide, les émotions que vous emporterez dans cette nouvelle relation risquent fort de causer des problèmes.
En revanche, si vous parvenez rapidement à créer un lien authentique avec quelqu'un après une rupture et que vous prenez des mesures pour éviter de reproduire les mêmes erreurs que dans votre relation précédente, une relation de rebond peut être réussie, et elle pourrait même renforcer votre estime de soi après une rupture.
En résumé, se remettre d'une rupture sérieuse peut prendre du temps. Imaginez que vous ayez du mal à gérer des émotions négatives après la rupture… fin d'une relationDans ce cas, il pourrait être bénéfique de consulter un thérapeute pour vous aider à gérer vos émotions et à reconstruire votre estime de soi.
Si vous êtes encore bouleversé(e) par une relation passée, il est préférable de travailler sur ces problèmes en thérapie plutôt que de vous lancer dans une relation pansement qui risque fort d'échouer.
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