7 signes d'une personne toxique et comment y faire face
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Rachael Pace, Auteur
Rachael Pace inspire avec des articles motivants sur les relations amoureuses. Elle encourage à faire une place à l'amour et à affronter les difficultés ensemble.
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Mise à jour : 16 mars 2023
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Résumé rapide de Marriage.com AI
« La toxicité est une notion très relative. En réalité, il s'agit moins d'avoir un "partenaire toxique" que de stratégies de survie conflictuelles suite à des relations infantiles brisées ou instables », explique McAllister.
Voici quelques signes avant-coureurs d'une personne toxique.
1. Les personnes toxiques parlent plus qu'elles n'écoutent.
Dans une relation, une personne toxique est celle qui veut être entendue, celle qui veut qu'on l'écoute. Mais en tant que conjoint toxique, Ils ne sont pas suffisamment calmes pour écouter les pensées et les idées de l'autre partenaire. dans la relation.
L'un des principaux signes de toxicité chez les personnes est leur incapacité à tenir une conversation normale. Leur incapacité et leur refus de communiquer ouvertement sont à la fois épuisants émotionnellement et nuisibles à la relation.
Vous pourriez être tenté d'accorder le bénéfice du doute à votre partenaire, mais ce sont là autant de signes d'une personne toxique, même si vous êtes dans le déni le plus total.
Un signe d'alarme important à toujours éviter est donc lorsqu'une personne parle beaucoup plus qu'elle n'écoute. ou s'ils n'écoutent pas du tout.
2. Une personne ou un partenaire toxique vous ment.
Les personnes toxiques ne vous disent pas la vérité en face ; elles prennent plutôt plaisir à vous mentir.
Ce sont ceux qui feront comme si tout allait bien, mais au fond d'eux-mêmes, ils savent qu'ils vous mentent.
L'un des signes alarmants d'une personne toxique est qu'elle vous regardera droit dans les yeux et vous mentira sans aucun remords.
Les personnes toxiques ne se contentent pas de mentir effrontément, elles font aussi :
- Histoires de maquillage
- Créez des variations à partir de la vérité
- Ils ont également l'habitude d'omettre des faits essentiels
- On ne peut leur faire confiance ni compter sur leurs conseils ou leurs avis concernant la décision que vous prenez.
Être dans des relations toxiques peut nuire à votre développement et vous amener à douter de vous-même ; c'est pourquoi il est crucial de les éviter si vous remarquez l'un de ces signes de la présence d'une personne toxique.
3. Ils parlent mal des autres.
Connaissez-vous quelqu'un qui parle mal des autres ou qui colporte des rumeurs dans leur dos ?
C'est un très mauvais signe d'avoir quelqu'un qui médit des autres dans leur dos. Les personnes toxiques sont aussi des personnes qui manquent de confiance en elles. Ils ne font que se sentir mieux en parlant mal des autres en leur absence.
Sachez que quiconque parle mal ou négativement des autres dans leur dos parlera aussi mal de vous dans votre dos.
En résumé, Les personnes toxiques sont des médisants. Et si vous remarquez de tels signes avant-coureurs d'une personne toxique, rappelez-vous qu'il faut l'éviter absolument.
4. Ils ne prennent pas la responsabilité de leurs actions
Quand vous avez quelqu'un qui se fait passer pour la victime ou tente de rejeter la faute sur leurs actions, c'est un signe clair que cette personne est toxique.
Ils semblentIls rejettent toujours la faute de leurs propres erreurs sur les autres ou sur la situation.
Le manque de responsabilité personnelle est un signe important de toxicité.
Une personne toxique dit « c'est de sa faute », « c'est à cause d'elle que je n'ai pas pu vous voir », à cause de la maladie du petit-fils de mon frère aîné, etc.
Soyez prudent, les personnes toxiques peuvent être très convaincantes et persuasives.
5. Ils sont égoïstes
Les personnes toxiques sont trop occupées à penser à Ce qui ne profite qu'à eux seuls, sans jamais se soucier des autres.
Ils ne se soucient pas de votre bien-être.
Ils sont égoïstes et égocentriques. Ils ne pensent qu'à eux-mêmes.
Les personnes toxiques ne se soucient absolument pas de vos sentiments et ne ressentent aucun besoin de prendre en compte ce que vous ressentez ou ressentirez. Et, chose inquiétante, cela se manifeste souvent par une volonté de contrôle.
Ils se soucient de ce qu'ils ressentent, de ce qu'ils veulent faire, de leurs besoins, et n'hésiteront pas à vous manipuler et à vous utiliser pour s'assurer que leurs besoins et leurs désirs soient satisfaits.
6. Ils sont dramatiques
Lorsque vous êtes dans un relation avec une personne toxique, il y a toujours des drames et de la confusion.
Les personnes toxiques Ils apprécient l'attention et la sympathie que vous leur portez, c'est pourquoi ils dramatisent certaines histoires de malheur. Comme une agression, la perte de leurs vêtements par le pressing, la fuite de leur meilleur ami avec leur mari, et autres histoires malheureuses.
Vous constaterez souvent qu'une personne toxique s'épanouit dans le drame et qu'elle s'attardera et insistera excessivement sur toute expérience négative qui lui arrive.
Elles apprécient toujours l'attention, l'empathie et la sympathie qu'elles reçoivent de votre part, et vous devriez tout faire pour les éviter si vous remarquez l'un de ces signes de petite amie toxique ou d'habitudes relationnelles toxiques chez votre petit ami ou ami.
Il est essentiel de se protéger de la souffrance et de la rupture qui surviennent lorsqu'on est en couple avec une personne ayant un comportement toxique. Couper les ponts avec les personnes présentant des signes de toxicité est un acte d'autoprotection.
7. Ils sont négatifs
L'un des principaux signes d'alerte chez une personne toxique est sa négativité, qui peut s'exprimer par sa façon de penser, de parler, de gérer les situations et par l'énergie qui l'entoure.
Il ne faut toutefois pas confondre les personnes toxiques avec les réalistes, car, comme nous le savons tous, les réalistes ont été injustement étiquetés de négativité.
Ici, la négativité implique de nombreux facteurs, comme le fait d'être Excessivement sarcastique, toujours à se plaindre et à agacer, à geeker, et surtout, à juger les gens et les situations.
Ce sont des pessimistes; ils ne voient aucune solution ni aucune opportunité autour d'eux.
8. Ils ont toujours raison, jamais tort.
Ils se considèrent toujours comme les maîtres de tout, ceux qui savent tout, et c'est pourquoi ils n'admettent pas avoir tort. Ils n'admettent pas avoir commis d'erreurs. Ils recherchent des preuves irréalistes et de faux éléments de preuve pour vous prouver que vous avez tort.
Si quelqu'un est incapable d'accepter qu'il a toujours tort, quelles que soient les preuves que vous puissiez avoir contre lui, c'est l'un des signes clés d'une personne toxique.
Regardez également cette vidéo sur la façon de gérer les personnes toxiques :
Comment détecter un mariage toxique
Qu'est-ce qu'un mariage toxique ?
Vous regardez autour de vous et voyez des couples heureux et épanouis en ménage, tout en vous demandant pourquoi votre mariage… détérioration de votre santé mentale et physiqueEt le bonheur ? Cela pourrait être dû au fait que vous êtes marié(e) à une personne toxique, ou que votre mariage est devenu toxique au fil du temps.
Alors, comment savoir si votre mari ou votre femme est toxique ?
Voici quelques signes d'un mariage toxique qu'il faut examiner attentivement, car vivre avec une personne toxique est épuisant et mine le sentiment de bien-être et de bonheur.
Les signes d'un conjoint toxique incluent :
- Donner compliments empoisonnés où les insultes sont déguisées en compliments ambigus, qui vous font vous sentir mal dans votre peau ou suscitent des doutes sur vous-même.
- Un conjoint toxique est extrêmement contrôlant. Les rapports de force sont déséquilibrés. dans un relation toxique.
- Ils sont abusif physiquement, mentalement ou financièrement.
- Ils font constamment des remarques négatives à votre sujet ou Dire intentionnellement des choses blessantes.
- Ils vous isolent de vos amis, de votre famille et des autres personnes qui font partie de votre réseau social élargi.
- Votre relation manque d'une répartition équitable des tâches.
- Un partenaire toxique peut facilement vous tromper.
Il est difficile de mettre fin à une relation ou un mariage de longue date avec son partenaire, mais il est également important de demander de l'aide pour se protéger.
Tu mérites d'être heureuse et de mettre fin à un mariage toxique avec un conjoint non soutenant et manipulateur Votre bien-être est primordial. Si votre partenaire refuse de solliciter une intervention professionnelle à temps, mettez fin à la relation avant que cela ne vous détruise profondément.
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Rachael Pace
Auteur
Rachael Pace est une auteure reconnue dans le domaine des relations amoureuses, collaborant avec Marriage.com. Elle propose inspiration, soutien et motivation à travers des articles et des essais. Rachael s'intéresse particulièrement à l'évolution des relations amoureuses.... En savoir plus Elle est passionnée par l'écriture sur ce sujet. Elle croit que chacun devrait faire une place à l'amour dans sa vie et encourage les couples à surmonter ensemble leurs difficultés. Lire moins
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