15 Signes que votre relation à distance ne fonctionne pas

Avez-vous l'impression que votre relation perd de son éclat ?

Maintien d'unrelation saine à distancepeut être incroyablement gratifiant, mais cela ne veut pas dire que ce sera toujours facile. Il serait préférable que vous vous concentriez sur la communication et que vous développiez une intimité émotionnelle en permanence.

Pour certaines personnes, une relation à distance est un rêve, pour d'autres ? C'est un travail complet.

15 Signes qu'une relation à distance touche à sa fin

Peut-être que les relations à distance ne conviennent pas à votre style de vie ou peut-être êtes-vous enthousiasmé par votre relation, mais votre conjoint semble s'éloigner.

Continuez à lire pour 15 signes qu'une relation à distance ne fonctionne pas.

1. Vous avez arrêté de communiquer

Rechercherévèle que les couples les plus heureux ont quelque chose en commun. Les couples heureux ont tendance à se concentrer sur la communication,engagement,résolution de conflits, et l'intimité avec leurs partenaires.

SelonChristiana Njoku, un conseiller professionnel agréé :

La communication constante est à la base de toute relation, et dès que les couples cessent de communiquer, cela devient inquiétant, en particulier dans une relation à distance.

Mauvaise communicationest l'un des plus grands signes qu'une relation à distance ne fonctionne pas.

Lectures associées :Conseils de communication pour les relations à distance

2. La famille et les amis sont insaisissables

Avez-vous déjà rencontré les amis ou la famille de votre conjoint, en personne ou par chat vidéo ? Sinon, cela pourrait être le signe de problèmes de communication relationnelle à distance.

Cela pourrait aussi être un signe que votre conjoint ne veut pas vraiment vous inclure dans sa vraie vie.

3. Vous n'êtes pas aussi enthousiaste à l'idée de passer du temps ensemble

L'un des plus gros problèmes des relations à distance

Lorsque vous avez rencontré votre partenaire pour la première fois, vous étiez probablement en train de compter les minutes pour recevoir son prochain texto ou passer en ligne avec lui, mais au fur et à mesure que la relation progresse, vous constatez que l'excitation a diminué.

4. L'affection a diminué

L'affection estétroitement lié à la satisfaction des partenaires. Le simple fait d'embrasser, de câliner ou de tenir la main de votre partenaire est susceptible d'envoyer un regain d'ocytocine dans votre corps et de vous rendre plus heureux.

Bien sûr, il est plus difficile d'être affectueux quand on ne vit pas dans la même ville. Pourtant, même le simple fait de s'envoyer de jolis emojis et des messages d'amour peutrenforcez votre intimité émotionnelle.

Le manque d'affection exprimée est l'un des principaux signes d'une relation à distance qui ne fonctionne pas.

5. Tu as une drôle de sensation

Si vous recherchez l'un des signes certains qu'une relation à distance ne fonctionne pas, ne cherchez pas plus loin que votre instinct.

Personne ne connaît votre relation aussi bien que vous, alors si votre intuition vous dit que votre relation à distance est en train de s'effondrer, écoutez et enquêtez !

6. La relation est devenue peu fiable

L'une des raisons pour lesquelles les relations à distance ne fonctionnent pas est que les couples ne fonctionnent pasfaire des effortsdans le maintien d'un horaire romantique.

Au début, vous saviez toujours quand vous passiez du temps ensemble, mais vous ou votre conjoint êtes devenus peu fiables au fil du temps.

Si votre conjoint n'est jamais là quand vous en avez besoin et que vous sentez que vous ne pouvez pas compter sur lui, considérez cela comme l'un des signes qu'une relation à distance ne fonctionne pas comme elle le devrait.

7. Votre conjoint semble distrait

Lors de votre première rencontre, vous et votre partenaire laisseriez probablement tout tomber pour vous parler.

Si votre conjoint semble maintenant distrait lorsque vous parlez ou s'il préfère faire autre chose, cela pourrait être l'un des signes révélateurs d'une relation à distance qui ne fonctionne pas pour vous.

8. Les disputes sont fréquentes

Un signe certain que votre relation à distance est en train de s'effondrer est si vous et votre conjoint vous disputez toujours.

Comme l'explique Christiana Njoku :

Lorsque les disputes deviennent à l'ordre du jour dans une relation à distance, c'est un signe évident que la fin de la relation est proche.

Qu'il s'agisse de quelque chose de grand, comme une rencontre en personne, ou de quelque chose de petit comme une partie dejalousement, se disputer constamment n'est pas sain pour les couples, surtout lorsqu'ils ne peuvent pas compter sur l'intimité physique pour se rapprocher.

Lectures associées :Comment arrêter les combats constants dans une relation

9. Tu fantasmes sur quelqu'un d'autre

Si vous cherchez toujours les raisons pour lesquelles les relations à distance ne fonctionnent pas, vous pouvez mettre « tomber amoureux de quelqu'un d'autre » en haut de votre liste.

Christiana Njoku partage également :

Une relation à distance n'est pas une mince affaire ; si elle n'est pas bien gérée, on a tendance à commencer à chercher une personne proche pour combler le fossé.

Même si vous tenez à votre conjoint, vous pourriez avoir le béguin pour quelqu'un de votre cercle social en personne. Le plaisir de les voir en chair et en os apporte à la fête un certain niveau de chimie et d'intimité qu'un conjoint à distance ne peut pas toujours battre.

10. La distance te fait mal

Même sivous êtes incroyablement engagéet si vous êtes amoureux de votre partenaire, parfois, la raison pour laquelle les relations à distance ne fonctionnent pas est que vous n'êtes pas fait pour eux.

Les problèmes liés aux relations à distance sont que votre cœur attend toujours une résolution. Vous attendez d'être ensemble, de vous voir en personne, de mettre fin à la distance.

Il n'est donc pas surprenant que les couples qui se sont rencontrés en ligne soientplus susceptibles de se séparerque les couples qui se rencontrent en personne.

11. Vous avez arrêté de prendre du temps l'un pour l'autre

Un signe que votre relation à distance est en train de s'effondrer, c'est lorsque vous nepassez du temps de qualitéensemble.

Avoir unun rendez-vous galant est importantpour tous les couples, même si vous vivez une relation à distance.

Planifier une soirée spécialeIl a été démontré que faire quelque chose de nouveau ensemble stimule la passion et l'excitation relationnelle. Les couples signalent également une meilleure communication etsatisfaction sexuelleniveaux lorsqu'ils ont au moins un rendez-vous amoureux par mois.

12. Vous ne vous êtes jamais rencontrés

Une autre raison pour laquelle les relations à distance ne fonctionnent pas est le simple fait que vous ne vous êtes jamais rencontrées.

CeÉtude Pew Researchrapporte qu'un tiers des personnes faisant des rencontres en ligne ne se rencontreront jamais en personne.

Cela signifie-t-il que votre relation est vouée à l'échec ?

Pas nécessairement, mais selon combien de temps vous êtes ensemble, ne pas vous rencontrer ou faire des plans pour vous rencontrer peut être un signe avant-coureur que votre relation à distance ne fonctionne pas, car cela montre unmanque d'engagementet de la motivation envers votre partenaire.

13. La confiance a diminué

UNEétudepublié par la Northwestern University a révélé que la confiance est essentielle pourrelation saine. Les couples qui se font confiance entretiennent une relation plus épanouissante.

L'un des principaux signes d'une relation à distance ne fonctionne pas, c'est lorsqu'il n'y a pas de confiance.

Si vous ne faites pas confiance à votre partenaire, vous aurez du mal à gérer ses projets avec d'autres personnes. De plus, vous n'êtes pas rassuré par le contact physique.

Lectures associées :Comment renforcer la confiance dans les relations à distance

14. Tu es toujours occupé

Vous arrive-t-il de faire des projets à dessein sans votre conjoint ?

Si votre calendrier est toujours plein à craquer et que vous n'avez plus le temps de discuter par vidéo avec votre amoureux, considérez cela comme l'un des signes qu'une relation à distance ne fonctionne pas pour vous.

Découvrez comment améliorer les communications longue distance grâce à cette vidéo :

15. Il n'y a pas de date de fin pour la distance

UNErechercheUne étude sur les relations amoureuses à distance a révélé que les participants qui n'avaient pas l'intention de se rencontrer ou de déménager dans la même ville éprouvaient une détresse accrue et une moindre satisfaction relationnelle.

Les plats à emporter ? Les relations à distance sont plus satisfaisantes pour les partenaires lorsqu'il y a une date de fin en tête.

Conclusion

Y a-t-il des signes permettant de savoir quand une relation ne fonctionne pas ? Oui. Les signes qu'une relation à distance ne fonctionne pas incluent :

• Ne jamais prévoir de se rencontrer en personne
• Problèmes de communication dans les relations à distance
• Votre affection a diminué
• Vous avez une intuition
• Votre partenariat n'est plus fiable

Si vous vous trouvez en train de chercher« Pourquoi les relations à distance ne fonctionnent pas »ne te décourage pas.

Cette méthode de datation ne convient pas à tout le monde.

Si votre relation à distance prend fin, reconnaissez le fait que les relations à distance sont difficiles. Le processus, ou la personne, n'était tout simplement pas pour vous.

Évaluation de Marriage.com

Test relationnel : De quelle aide votre relation a-t-elle le plus besoin en ce moment ?

Si votre relation semble déséquilibrée, si la communication semble plus difficile, si la connexion est plus faible ou si les tensions sont plus fréquentes, cette évaluation peut vous aider à comprendre ce qui se passe sous la surface. Fondé sur la psychologie des relations et les preuves,...

Questions : 20 | Dernière mise à jour : 18 novembre 2025

Question d'exemple

Lorsque vous et votre partenaire parlez de quelque chose d'important...

Nous écoutons attentivement : même les discussions difficiles sont un gage de sécurité et de productivité

Nous essayons de parler, mais dernièrement, la proximité émotionnelle est plus difficile à atteindre

Je veux être ouverte, mais une partie de moi garde toujours mon cœur

Nos discussions s'enveniment parfois ou se terminent sans solution.

Il est difficile de se sentir proche parce que notre intimité physique n'a pas été forte ces derniers temps

Nous voyons souvent les choses différemment en ce qui concerne les objectifs ou les priorités

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Rachel Pace Auteur

Rachael Pace est une écrivaine relationnelle renommée associée à Marriage.com. Elle fournit de l'inspiration, du soutien et de l'autonomisation sous la forme d'articles et d'essais motivants. Rachael aime étudier l'évolution des partenariats amoureux...Lire plus et est passionné par l'écriture sur ces sujets. Elle pense que chacun devrait faire de la place à l'amour dans sa vie et encourage les couples à travailler ensemble pour surmonter leurs défis.Lire moins