25 termes modernes relatifs aux relations que vous devriez connaître

Imaginez que vous venez de rencontrer quelqu'un et que vous essayez de suivre ses récits sur sa récente relation ambiguë ou sur les raisons pour lesquelles il/elle a coupé les ponts avec quelqu'un le mois dernier. Si ces conversations vous laissent perplexe, rassurez-vous, vous n'êtes pas seul(e). 

Le vocabulaire des relations modernes a évolué rapidement, reflétant les changements dans nos modes de communication et de connexion. Aujourd'hui, comprendre ce vocabulaire ne se limite plus à suivre les rumeurs ; c'est essentiel pour appréhender la complexité des dynamiques relationnelles modernes. 

Du « breadcrumbing » à la « saison des amours », chaque expression révèle les subtilités des interactions amoureuses à l'ère du numérique. L'évolution des normes sociales influence le vocabulaire employé pour décrire nos relations. Explorons quelques termes clés qui résument l'essence des relations contemporaines.

25 termes modernes liés aux relations que vous devez connaître

Comprendre le vocabulaire des relations amoureuses modernes est essentiel, car s'y retrouver dans le monde des rencontres aujourd'hui peut s'avérer complexe avec son vocabulaire spécifique. Voici une analyse approfondie des termes les plus courants qui définissent différents phénomènes dans les interactions amoureuses contemporaines, vous aidant ainsi à mieux comprendre la dynamique des relations modernes.

1. Le ghosting

Le ghosting dans les relations amoureuses se produit lorsque la personne avec qui vous sortez coupe soudainement toute communication sans aucune explication.

Selon Maggie Martinez, LCSW :

Le ghosting laisse les gens confus et blessés parce que il y a Aucune conclusion. En tant que thérapeute, je constate à quel point cela conduit souvent au doute de soi, mais ce silence en dit plus long sur l'autre personne que sur vous.

La personne ghostée peut se sentir perdue, blessée et sans explication. Le ghosting est souvent perçu comme une façon facile de mettre fin à une relation sans avoir à affronter l'inconfort potentiel d'une conversation de rupture.

2. Mise au banc

Le « benching » consiste à ne pas s'engager pleinement dans une relation avec quelqu'un, mais à le laisser dans l'incertitude. Cela implique souvent des contacts sporadiques qui entretiennent l'espoir de la personne concernée, tout en préservant son incertitude quant à l'avenir de la relation. Le « benching » peut être frustrant et éprouvant émotionnellement pour la personne qui le subit.

3. Panure

Le breadcrumbing consiste à envoyer des messages sporadiques, à flirter ou à faire des projets qui se concrétisent rarement, dans le but de maintenir l'intérêt de quelqu'un sans s'engager.

Maggie Martinez Reid souligne que :

Le « breadcrumbing » maintient les gens sous emprise émotionnelle sans créer de véritable lien. En tant que thérapeute, je constate comment il mine l'estime de soi au fil du temps. Vous méritez de la clarté, pas de la confusion déguisée en espoir.

Ces miettes d'attention peuvent amener celui qui les reçoit à croire qu'une relation pourrait se développer, même si l'autre partie n'a peut-être aucune intention sérieuse.

4. Situationship

Une relation ambiguë est une relation sans engagement, sans définition claire. Souvent, les deux personnes impliquées ont des relations amoureuses ou sexuelles sans les contraintes d'une relation sérieuse. Cette ambiguïté peut séduire ceux qui recherchent la flexibilité, mais s'avérer source de confusion si l'un des partenaires souhaite plus de clarté et d'engagement.

5. DTR (définir la relation)

Définir la relation est une conversation essentielle qui a lieu lorsque deux personnes décident de clarifier la nature de leur relation et leurs attentes respectives. Cette discussion permet de s'assurer que les deux parties sont sur la même longueur d'onde et contribue à prévenir les malentendus quant à la nature de leur relation.

6. Bombardement d'amour

Le love bombing est une tentative d'influencer une personne par des démonstrations ostentatoires d'attention et d'affection.

Maggie Martinez ajoute que :

Le « love bombing » donne l'impression d'une affection intense, mais il s'agit souvent de contrôle, et non de connexion. Un amour sain construit la confiance au fil du temps et ne cherche pas à submerger ni à semer la confusion.

Bien que cela puisse paraître flatteur, c'est souvent un outil de manipulation. L'affection intense peut rapidement submerger celui ou celle qui la reçoit, risquant de créer une relation déséquilibrée où l'un des deux exerce un pouvoir considérable sur l'autre.

7. La pêche au chat

Le « catfishing » consiste à se créer une fausse identité sur les réseaux sociaux et les plateformes de rencontre. Des individus utilisent cette technique pour attirer d'autres personnes dans une relation sous de faux prétextes. Cette pratique trompeuse peut entraîner de graves préjudices émotionnels et une rupture de confiance lorsque la vérité éclate.

8. La saison des amours

La « saison des amours » désigne la période de l'année, durant les mois les plus froids, où des personnes qui préfèrent généralement le célibat ou les relations sans lendemain recherchent un partenaire pour une relation éphémère. L'idée est qu'il est agréable d'avoir de la compagnie pendant l'hiver, et ces relations prennent généralement fin avec le retour des beaux jours.

9. Cachette

Le « stacking » se produit lorsqu'une personne entretient une relation avec une autre tout en la cachant délibérément à ses proches. Ce comportement peut révéler un manque d'engagement sérieux ou une volonté de maintenir une relation informelle et discrète, ce qui peut engendrer un sentiment d'exclusion et d'incertitude chez la personne concernée.

10. Zombieisation

Le phénomène de « zombie » se produit lorsqu'une personne qui vous a ghosté réapparaît soudainement et se comporte comme si de rien n'était. Cela peut être déroutant et perturbant pour la personne initialement ghostée, car cela interrompt le processus de guérison et ravive des émotions non résolues liées à cette disparition soudaine.

11. Fondu enchaîné lent

La rupture progressive est une méthode pour mettre fin à une relation en douceur, où l'un des partenaires réduit sa communication et sa présence au fil du temps au lieu de rompre brutalement. Cette approche peut désorienter l'autre personne, qui ne sait plus où elle en est, car le désengagement est subtil et souvent non abordé de front.

12. Micro-triche

La micro-infidélité désigne de petits gestes qui indiquent qu'une personne est attirée émotionnellement ou physiquement par quelqu'un d'autre, sans pour autant aller jusqu'à l'infidélité pure et simple. Cela peut inclure des messages secrets, des échanges flirteurs ou des mentions fréquentes d'une autre personne. Reconnaître la micro-infidélité implique de comprendre les limites et les attentes au sein du couple.

13. Polyamour

Le polyamour est la pratique consistant à entretenir simultanément plusieurs relations amoureuses, avec le consentement éclairé de toutes les personnes impliquées. Contrairement aux relations occasionnelles, le polyamour repose sur une communication ouverte, un consentement explicite et des règles établies afin de garantir le bien-être émotionnel de chacun.

14. Relation ouverte

Une relation libre est une relation où les deux partenaires consentent à avoir des relations sexuelles ou amoureuses avec d'autres personnes. Dans les relations modernes, une communication ouverte est essentielle pour instaurer la confiance et garantir le respect des besoins et des limites de chacun.

15. Sexting

Le sexting consiste à envoyer et recevoir des messages ou des images à caractère sexuel explicite, généralement via des appareils mobiles. Cette forme de communication peut s'inscrire dans une démarche de flirt ou d'interaction amoureuse, notamment dans les relations à distance, ou servir à maintenir l'intimité.

16. Sapiosexuel

Une personne sapiosexuelle est celle pour qui l'intelligence est le trait le plus attirant sexuellement chez un partenaire. Pour les sapiosexuels, la connexion intellectuelle est un élément clé de l'attraction, souvent plus valorisé que les aspects physiques ou la compatibilité émotionnelle.

17. Pansexuel

La pansexualité est l'attirance pour les personnes indépendamment de leur identité de genre ou de leur sexe. Les personnes pansexuelles peuvent se sentir attirées par un large éventail d'individus, y compris ceux qui s'identifient comme non binaires ou transgenres, en fonction de la compatibilité émotionnelle et sexuelle plutôt que du genre.

18. Manipulation mentale

Le gaslighting est une forme de manipulation psychologique où une personne amène une autre à douter de sa propre réalité et de sa santé mentale par le déni, la désinformation, la contradiction et le mensonge. Dans les relations, cela peut se manifester par un partenaire qui sape constamment les sentiments et les perceptions de l'autre.

19. Le « fleabagging » (collecte de fonds sur les puces)

Le « fleabagging » désigne le fait de fréquenter à répétition des personnes qui ne nous correspondent pas. Ce terme, inspiré de la série télévisée « Fleabag », illustre comment certaines personnes choisissent des partenaires dont les besoins émotionnels ou les objectifs de vie ne correspondent pas aux leurs, ce qui engendre souvent frustration et insatisfaction.

20. Pêche au chaton

Le « kittenfishing » est une forme atténuée de « catfishing » où une personne se présente sous un jour anormalement positif sur les plateformes de rencontre. Cela peut impliquer l'utilisation de photos fortement retouchées ou obsolètes, ou encore l'exagération de ses centres d'intérêt et de ses réussites personnelles afin d'attirer des partenaires potentiels.

21. Montrer ses fesses

« Mooning » consiste à utiliser la fonction « Ne pas déranger » de son téléphone pour ignorer les appels ou messages d'une personne à son insu. C'est une façon d'éviter toute communication sans confrontation ni que l'autre personne ne se rende compte qu'elle est ignorée.

22. Textrelation

Une relation par SMS est une relation qui se déroule principalement par messages textes ou communication numérique, sans interaction en face à face. Ces relations peuvent être riches et intenses émotionnellement, mais elles sont dépourvues de la présence physique et des activités propres aux relations traditionnelles.

23. Soif

Qualifier quelqu'un d'« assoiffé » sous-entend qu'il recherche désespérément l'attention ou l'approbation, notamment dans un contexte amoureux ou social. Cette expression a souvent une connotation négative, suggérant que les efforts de la personne sont trop ostentatoires ou excessifs.

24. En orbite

L'« orbiting » se produit lorsqu'une personne cesse de communiquer directement avec une autre tout en continuant d'interagir avec ses activités sur les réseaux sociaux, par exemple en aimant ses publications ou en regardant ses stories. Ce comportement peut prêter à confusion car il envoie des signaux contradictoires, maintenant un lien sans véritable interaction.

25. Mise en bocal des biscuits

« Mettre de côté » une personne consiste à la considérer comme une option de secours tout en poursuivant activement d'autres relations amoureuses. Ce terme reflète l'idée de garder quelqu'un « sous le coude » jusqu'à ce qu'on ait besoin de lui, ce qui peut être blessant et injuste pour la personne mise à l'écart.

Quelles que soient les conditions utilisées, il existe certaines habitudes saines à adopter dans votre relation. Regardez cette vidéo pour en savoir plus :

FAQ

Comprendre les relations peut s'avérer complexe, mais répondre à quelques questions essentielles pourrait vous faciliter la tâche. Voici quelques exemples de questions sur les relations modernes :

• Quels sont les statuts relationnels modernes ?

Les statuts relationnels modernes vont bien au-delà des étiquettes traditionnelles et incluent les relations amoureuses, les relations exclusives, les fiançailles, le mariage, la séparation, le divorce et le veuvage. Ils englobent également des termes non traditionnels comme les relations ambiguës, où la nature de la relation n'est pas clairement définie, et les relations libres, où les partenaires consentent à avoir d'autres relations amoureuses ou sexuelles.

• Quels sont les différents types de relations contractuelles ?

Les types de relations vont des relations amicales et occasionnelles aux relations engagées, et incluent les relations « amis avec avantages », où les liens sont principalement physiques, et les relations polyamoureuses, où les individus entretiennent plusieurs relations amoureuses avec consentement. 

D'autres termes décrivent les comportements relationnels, tels que le ghosting (rupture soudaine du contact) et le breadcrumbing (envoi de messages sporadiques pour maintenir l'intérêt).

• Quels sont les 4 types de relations de base qui décrivent chacun d'eux ?

Les quatre types fondamentaux de relations sont les relations amoureuses, les relations platoniques, les relations professionnelles et les relations familiales. Les relations amoureuses impliquent une intimité émotionnelle et souvent physique. Les relations platoniques sont non sexuelles mais empreintes d'intimité émotionnelle. 

Les relations professionnelles reposent sur les interactions au travail. Les relations familiales sont les liens entre les membres d'une même famille, définis par le sang, le mariage ou l'adoption.

• Quels sont les 4 piliers d'une relation ?

Les quatre piliers d'une relation sont la communication, la confiance, le respect et le soutien. 

La communication implique de partager ouvertement ses pensées et ses sentiments. La confiance repose sur le fait de pouvoir compter l'un sur l'autre sans hésitation. Le respect signifie valoriser les opinions et les limites de chacun. Le soutien englobe l'aide émotionnelle et pratique apportée face aux difficultés.

Réflexions finales

Comprendre le vocabulaire des relations amoureuses modernes est essentiel dans le contexte actuel des rencontres, marqué par une évolution constante et de nouvelles normes. Ces termes ne sont pas de simples jargons ; ils offrent un éclairage précieux sur la manière dont nous définissons et gérons nos relations interpersonnelles. 

En nous familiarisant avec ces termes, nous pouvons mieux comprendre les attentes et les limites inhérentes aux différents types de relations. Que ce soit pour discuter de situations avec des amis ou pour vivre nos propres relations amoureuses, la compréhension de ces concepts peut grandement améliorer notre capacité à communiquer et à faire preuve d'empathie. 

De plus, dans un monde où les interactions numériques remplacent souvent les contacts en face à face, la maîtrise de ces termes relationnels modernes nous permet de rester capables de gérer les réalités nuancées de l'amour et de l'engagement dans la société contemporaine.

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Questions : 20 | Dernière mise à jour : 18 novembre 2025

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Draven Porter Auteur

Draven Porter est un auteur reconnu dans le domaine des relations humaines, explorant en profondeur les complexités des liens humains. Fort d'une formation en psychologie, ses écrits sont réputés pour la pertinence et la finesse de leurs analyses.... En savoir plus En dehors de l'écriture, Draven explore sa passion pour la musique et assiste à des concerts. Son regard unique sur les relations humaines s'enracine dans sa fascination pour les différentes cultures ; il aime s'immerger dans de nouvelles expériences en voyageant et en découvrant des cuisines exotiques. Lire moins