Recupérese de las heridas emocionales
El trauma emocional puede dejar cicatrices duraderas, pero la curación es posible. Descubra cómo comenzar su viaje de recuperación, recuperando su paz y bienestar emocional.

Gaslighting Questionnaire: Answer and Find out Solutions

Cuestionario sobre gaslighting: responda y encuentre soluciones

Imagina sentir que tus recuerdos no son reales o que tus emociones son exageradas. Esta desorientación es una característica distintiva…

Approved By Grady Shumway

Consejero licenciado en salud mental| 10 min read

Complex PTSD From Emotional Abuse: Effects & How to Heal

Trastorno de estrés postraumático complejo causado por el abuso emocional: efectos y cómo curarse

Imagina a una persona que se pone tensa ante la menor señal de conflicto, que duda de su valía incluso…

Approved By Grady Shumway

Consejero licenciado en salud mental| 8 min read

15 Signs of Emotional Bullying in Relationships & Ways to Deal

15 señales de acoso emocional en las relaciones y formas de afrontarlo

No siempre aparece como gritos o insultos. A veces, es silencioso, solo una mirada, un suspiro, un comentario que persiste.…

Approved By Grady Shumway

Consejero licenciado en salud mental| 11 min read

10 Psychological Effects of the Death of a Loved One

10 efectos psicológicos de la muerte de un ser querido

La muerte de un ser querido es una experiencia profunda y universal, pero con frecuencia se subestima la magnitud de…

Approved By Grady Shumway

Consejero licenciado en salud mental| 6 min read

15 Signs You’re Being Love-Bombed By A Psychopath

15 Señales de que un psicópata te está bombardeando con amor

¿Alguna vez te has dejado llevar por un romance vertiginoso, solo para sentir que algo no está del todo bien?…

Approved By Jennifer Jacobsen Schulz

Trabajador social clínico con licencia| 9 min read

10 Practical Ways to Heal From Having Mommy Issues in Men

10 Maneras prácticas de curarse de los problemas con la mamá en los hombres

Algunas heridas no son visibles... pero modelan silenciosamente la forma en que amamos, confiamos y nos expresamos. Para muchos hombres,…

Approved By Grady Shumway

Consejero licenciado en salud mental| 11 min read

Acute Stress Disorder: Symptoms, Causes & Treatment Options

Trastorno de estrés agudo: síntomas, causas y opciones de tratamiento

¿Sabías que hasta33% de las personasexpuestos a eventos traumáticos, ¿desarrollan un trastorno de estrés agudo (TEA)? Esta sorprendente estadística destaca…

Approved By Grady Shumway

Consejero licenciado en salud mental| 9 min read

What Is Complex Post-Traumatic Stress Disorder? Causes & Remedies

¿Qué es el trastorno de estrés postraumático complejo? Causas y remedios

El trastorno de estrés postraumático complejo (C-PTSD) puede afectar a cualquier persona que haya sufrido un trauma o abuso prolongado.…

By Rachael Pace

Salud mental, Crianza| 8 min read

7 Effective Tips to Combat Emotional Hangovers in Relationships

7 consejos efectivos para combatir la resaca emocional en las relaciones

¿Alguna vez te has sentido tan agotado solo por estar con las personas equivocadas o en la situación equivocada? Esto…

By Callen Winslow

Crianza y salud mental| 7 min read

9 Symptoms of Relationship PTSD, Causes & How to Heal

9 síntomas del trastorno de estrés postraumático en una relación, causas y cómo curarse

Se supone que las relaciones son fuentes de amor, apoyo y felicidad. Al igual que los recuerdos, algunas relaciones nos…

By Rachael Pace

Salud mental, Crianza| 9 min read

Intergenerational Trauma: Causes, Symptoms & How to Heal

Trauma intergeneracional: causas, síntomas y cómo sanar

El trauma intergeneracional, a menudo denominado trauma transgeneracional, es un tema profundo y complejo que profundiza en las cicatrices invisibles…

By Draven Porter

Consejos sobre matrimonio y vida familiar| 8 min read

Childhood Emotional Neglect: Signs, Effects & How to Heal

Negligencia emocional infantil: signos, efectos y cómo sanar

En nuestros primeros años, es importante mencionar que nuestro desarrollo psicológico y bienestar emocional fueron moldeados por el tipo de…

Approved By Grady Shumway

Consejero licenciado en salud mental| 7 min read

11 Common Signs of Fawning Trauma Response and How to Cope

11 signos comunes de una respuesta traumática aduladora y cómo afrontarla

La respuesta traumática aduladora, a menudo menos reconocida que las respuestas de lucha, huida o congelación, es un mecanismo psicológico…

By Noah Williams

Consejos sobre relaciones, Prematrimonial y en general| 6 min read

7 Symptoms of Fear of Abandonment & How to Overcome

7 síntomas del miedo al abandono y cómo superarlos

El miedo al abandono es una emoción poderosa y omnipresente que puede colarse silenciosamente en los rincones de nuestra mente,afectando…

By Rachael Pace

Salud mental, Crianza| 10 min read

What Are the Signs of Generational Trauma? Causes & Ways to Heal

¿Cuáles son los signos del trauma generacional? Causas y formas de sanar

¿Alguna vez has sentido que hay algo persistente en la historia de tu familia que te afecta, a pesar de…

By Owen Kessler

Terapia matrimonial| 8 min read

How Ghosting Is Linked to Mental Health – 9 Ways

Cómo se relaciona el efecto fantasma con la salud mental: 9 formas

En la era digital actual, el fenómeno del «efecto fantasma» —el acto de interrumpir abruptamente la comunicación con alguien sin…

By Sylvia Smith

Consejos sobre relaciones, Prematrimonial y en general| 7 min read

What Is Self-Gaslighting? Signs and How to Stop

¿Qué es la iluminación automática con gas? Señales y cómo dejar de hacerlo

La autogasificación ocurre cuando una persona se engaña a sí misma, distorsiona su percepción de la realidad y pone en…

By Callen Winslow

Crianza y salud mental| 7 min read

The Grief Brain: How Your Mind Deals With Partner’s Death and How to Heal

El cerebro del duelo: cómo su mente lidia con la muerte de su pareja y cómo curarse

El duelo es una experiencia humana universal por la que pasarán muchas personas en algún momento de sus vidas. Pero…

By Equipo editorial de Marriage.com

Consejos sobre relaciones y matrimonio| 10 min read

Denial Stage of Grief: Signs and How to cope

Etapa de negación del duelo: signos y cómo afrontarlo

La etapa de negación del duelo es la primera de las cinco etapas descritas por el fallecido psiquiatra suizo-estadounidenseElisabeth Kubler-Rossen…

By Noah Williams

Consejos sobre relaciones, Prematrimonial y en general| 10 min read

How Does Complex PTSD Affect Relationships: 13 Painful Ways

¿Cómo afecta el trastorno de estrés postraumático complejo a las relaciones? 13 formas dolorosas

Si bien es posible que esté familiarizado con el trastorno de estrés postraumático (TEPT), a menudo se malinterpreta su primo,…

Approved By Maggie Martínez

Trabajador social clínico con licencia| 14 min read

11 Ways Past Sexual Trauma Can Affect Your Relationship

11 Maneras en que el trauma sexual pasado puede afectar su relación

Hay varias cosas que afectan la forma en que vemos las relaciones, incluidas nuestras propias experiencias con el romance y…

By Jennifer Jacobsen Schulz

Trabajador social clínico con licencia| 12 min read

7 Stages of Trauma Bonding in a Relationship and How to Deal

7 etapas del vínculo traumático en una relación y cómo afrontarlo

Formar un vínculo con nuestra pareja es una parte habitual de una relación íntima. Este vínculo se basa en el…

By Jennifer Jacobsen Schulz

Trabajador social clínico con licencia| 10 min read

9 Practical Ways to Heal Core Wounds in a Relationship

9 Maneras prácticas de curar las heridas centrales en una relación

Las relaciones pueden dejar marcas profundas, dando forma a la forma en que alguien se conecta, confía y ama. A…

By Jennifer Jacobsen Schulz

Trabajador social clínico con licencia| 10 min read

What Is the Broken Heart Syndrome? Symptoms & Causes

¿Qué es el síndrome del corazón roto? Síntomas y causas

La gente se rompe el corazón en las relaciones cada vez. Cuando piensas en sus sentimientos, probablemente te imagines a…

By Rachael Pace

Salud mental, Crianza| 7 min read

9 Tips to Deal With Trauma Dumping in a Relationship

9 consejos para lidiar con el abandono del trauma en una relación

Puede ser difícil cuando alguien que nos importa comienza a compartir emociones abrumadoras y, de repente, su dolor se convierte…

Approved By Grady Shumway

Consejero licenciado en salud mental| 10 min read

19 Crippling Psychological Effects Of Being The Other Woman

19 Efectos psicológicos paralizantes de ser la otra mujer

Muchas mujeres podrían identificarse dolorosamente con este artículo. No hay casi nada tan frustrante y emocionalmente agotador como ser la…

Approved By Dionne Eleanor Reid

Entrenador| 13 min read

Abandonment Issues in Relationships: Signs, Causes & How to Cope

Problemas de abandono en las relaciones: signos, causas y cómo afrontarlos

Una persona que sufre problemas de abandono siente un intenso temor de perder a las personas que ama. Se considera…

Approved By Christiana Njoku

Consejero profesional licenciado| 11 min read

9 Ways to Handle Psychological Effects of Rejection

9 maneras de manejar los efectos psicológicos del rechazo

Imagina derramar tu corazón por alguien que te importa, solo para recibir silencio o un «no». Ese aguijón de rechazo…

Approved By Grady Shumway

Consejero licenciado en salud mental| 12 min read

15 Signs of Mommy Issues in Women and How to Fix Them

15 señales de problemas con las mamás en las mujeres y cómo solucionarlos

Los problemas con las mamás pueden malinterpretarse y pasarse por alto y pueden tener un impacto significativo en la vida…

By Jennifer Jacobsen Schulz

Trabajador social clínico con licencia| 13 min read

How to Break Emotional Attachment to Someone: 17 Practical Tips

Cómo romper el apego emocional con alguien: 17 consejos prácticos

Es perfectamente natural que desarrollemos vínculos con las personas que nos rodean, especialmente con aquellas con las que compartimos nuestras…

Approved By Sara Branigan

Terapeuta matrimonial y familiar| 10 min read

17 Signs of an Emotionally Broken Man & Tips That Can Help

17 Señales de un hombre emocionalmente roto y consejos que pueden ayudar

Imagínese a John, un individuo que alguna vez fue vibrante y conocido por su risa contagiosa en cada reunión. Últimamente,…

Approved By Jennifer Jacobsen Schulz

Trabajador social clínico con licencia| 11 min read

11 Subtle Signs of Repressed Emotions & Ways to Cope

11 señales sutiles de emociones reprimidas y formas de sobrellevarlas

Alguna vez te has sentido desconectado de tus emociones... o como si algo simplemente fueraapagado? Tal vez te encuentres criticando…

Approved By Christiana Njoku

Consejero profesional licenciado| 12 min read

20 Signs of Emotional Manipulation in Relationships and How to Deal With It

20 Señales de manipulación emocional en las relaciones y cómo afrontarla

Los signos de manipulación emocional en las relaciones pueden ser muy sutiles y pueden hacer que te sientas completamente impotente.…

By Jennifer Jacobsen Schulz

Trabajador social clínico con licencia| 10 min read

Fear of Losing Someone You Love: Reasons, Signs & Ways to Cope

Miedo a perder a alguien que amas: razones, señales y formas de sobrellevarlo

Las relaciones traen amor y alegría, pero también pueden provocar el miedo a perder a alguien querido. En este artículo,…

By Rachael Pace

Salud mental, Crianza| 10 min read

What Is a Trauma Bond in Relationships & How to Deal With It

Qué es un vínculo traumático en las relaciones y cómo afrontarlo

No siempre es fácil reconocer cuando una relación se basa en el dolor en lugar del amor. El tira y…

By Equipo editorial de Marriage.com

Consejos sobre relaciones y matrimonio| 13 min read

How to Heal From Relationship Trauma: 10 Healthy Tips

Cómo curarse del trauma de una relación: 10 Consejos saludables

Imagina estar en una relación en la que las críticas, el abandono o la traición constantes debilitan tu autoestima y…

Approved By Grady Shumway

Consejero licenciado en salud mental| 13 min read

What Are the Stages of Abandonment Depression and Key Recovery Steps

¿Cuáles son las etapas de la depresión por abandono y los pasos clave de recuperación?

A menudo, la ausencia física de los padres puede provocar depresión por abandono. A veces, un niño puede experimentar un…

By Timothy Rogers, Massachusetts, LMFT

Terapeuta matrimonial y familiar| 4 min read

How to Deal With Gaslighting in Relationships in 15 Ways

Cómo lidiar con el engaño en las relaciones de 15 maneras

La iluminación con gas se define como una forma deabuso psicológicocuando una persona o grupo hace que alguien cuestione su…

Approved By Dionne Eleanor Reid

Entrenador| 8 min read

8 formas sencillas de buscar la curación emocional

La mayoría de nosotros sabemos qué hacer cuando nuestro cuerpo está enfermo o lesionado. O tenemos técnicas para cuidarnos en…

By Equipo editorial de Marriage.com

Consejos sobre relaciones y matrimonio| 4 min read

7 Ways How Toxic Relationships Affect Your Mental Health

7 Maneras en que las relaciones tóxicas afectan su salud mental

Se supone que las relaciones levantan tu estado de ánimo, te animan y sacan lo mejor de ti y no…

By Rachael Pace

Salud mental, Crianza| 7 min read

How to Heal From Childhood Traumas Before Getting Married

Cómo curarse de los traumas de la infancia antes de casarse

Me casé con un enfermo mental. Se dio cuenta después de la boda, en una interestatal lluviosa, mientras golpeaba el…

4 min read

Why Is It Important to Overcome Abandonment Issues Before Getting into a Relationship?

¿Por qué es importante superar los problemas de abandono antes de entablar una relación?

El abandono deja cicatrices. Estas cicatrices no se pueden ver a simple vista, por lo que, en muchos casos, pueden…

Approved By Shannon McHugh

Psicóloga| 5 min read

How Childhood Trauma Affects Relationships: 7 Ways & How to Deal

Cómo el trauma infantil afecta las relaciones: 7 formas y cómo lidiar

La infancia moldea mucho más de lo que creemos. La risa, el consuelo, los momentos de seguridad... y, a veces,…

By Lynda Cameron Price

Consejero profesional licenciado| 8 min read

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