5 expectativas de relación que son perjudiciales para las parejas

Todos tenemos expectativas en nuestras relaciones; es algo natural y saludable. Ayuda a que la relación avance hacia la dirección deseada.

Pero es necesario estar en sintonía con esas expectativas.

Descubre las expectativas ocultas en tu relación

Desafortunadamente, la mayoría de las personas tienen expectativas innatas sobre sus relaciones, o incluso sueños, que no comparten con su pareja. En cambio, simplemente los proyectan y esperan inconscientemente que su pareja los siga.  

Aquí es cuando las expectativas en la relación pueden volverse perjudiciales. Quizás hayas creado una expectativa y luego asumido que tu pareja o cónyuge también la tiene, pero nunca lo han hablado. Tu pareja o cónyuge, por otro lado, podría oponerse a esa expectativa.  

El problema es que ninguno de ustedes habrá mencionado que existe una expectativa. Lo que significa que, en algún momento en el futuro, el cónyuge que no la ha creado y que se opondría a ella decepcionará a su pareja.

Y no tendrán idea de por qué o qué pasó y qué pasa si una de esas expectativas es algo significativo como que un día irás a vivir al país de origen de tu madre, o que tendrás cinco hijos.

Así es como creamos expectativas que pueden dañar nuestra relación.

Entonces, para ayudarle a descubrir las expectativas ocultas en su matrimonio o relación, aquí hay algunas de las expectativas de relación que usted podría tener y que debería dejar de lado si desea que su relación prospere (o al menos discutirlas con su pareja o cónyuge).

1. Deja de lado tu expectativa de que deben ser perfectos.

Comencemos esta lista con algo de lo que todos somos culpables: esperar que nuestras parejas sean perfectas.

El comienzo de mi primera relación fue viento en popa.

Te amo a media tarde. Comidas sorpresa. Mensajes de buenos días y buenas noches. Cenas semanales. Los dos nos tratábamos con cariño. Éramos tan perfectos. Para mí, él era perfecto.

Hasta que decidimos mudarnos juntos. La persona perfecta que una vez fue, de repente, se volvió normal.

Las citas sorpresa para comer y los "te quiero" se han vuelto menos frecuentes. Basta decir que me frustraba porque me preguntaba constantemente, e incluso a él a veces, ¿qué había cambiado?

Me di cuenta de que cometí el error de esperar que él fuera perfecto en todo momento, de ahí mi frustración.

Esperar que las personas sean perfectas en todo momento pone el peso de esa expectativa sobre ellas.

Como seres humanos, debemos recordar que nuestra pareja es tan humana como nosotros. A veces fallará. A veces parecerá imperfecta, y eso es solo porque es humana, igual que tú.

2. Deja de lado la expectativa de que te lean la mente.

“Dos cosas pueden destruir cualquier relación: expectativas poco realistas y mala comunicación” – Anónimo

Crecí en una familia donde mi madre sabía lo que pasaba por mi mente. En mi familia, estábamos tan en sintonía que siempre sabían de mis necesidades, incluso si no decía ni una palabra. Descubrí que eso no funciona en las relaciones románticas.

Aprender el arte de comunicar tus necesidades a tu pareja os librará de muchos malentendidos evitables y os ahorrará muchas discusiones desgarradoras.

3. Deja de lado la expectativa de que siempre estarás de acuerdo.

Si esperas que tu pareja sea un reflejo de ti mismo en todos los aspectos, tu relación está en peligro.

Cuando somos jóvenes e ingenuos, la expectativa de que siempre estarán de acuerdo suele ser una expectativa fundamental en nuestras relaciones. Quizás hayamos considerado que las relaciones deberían estar libres de desacuerdos porque estamos tan enamorados el uno del otro.

Con el tiempo, aprendemos cuán incorrecta es esta expectativa porque son dos personas diferentes y no siempre estarán de acuerdo.

Dicho esto, creo que una mejor expectativa sería esperar desacuerdos.

Tener desacuerdos es un recordatorio de que hay algo por lo que vale la pena luchar en su relación; que su sistema de comunicación está funcionando.

4. Deja de lado la expectativa de que siempre tendrás la razón.

Una de las primeras cosas que debes dejar fuera antes de iniciar una relación es tu ego y, con él, tu expectativa de que siempre vas a tener la razón.

Estar en una relación requiere mucho trabajo, y parte de ese trabajo es trabajar en nosotros mismos.

Esperar tener siempre la razón es muy egoísta y narcisista. ¿Olvidas que tienes una relación con alguien?

No siempre tendrás la razón, y no pasa nada. Estar en una relación es un proceso de aprendizaje y un descubrimiento de uno mismo.

5. Deja de lado la expectativa de que tu relación será fácil.

Cierro esta lista con un recordatorio de que las relaciones no serán fáciles.

Muchos olvidamos que las relaciones requieren esfuerzo. Muchos olvidamos que las relaciones requieren mucho esfuerzo.

Muchos olvidamos que las relaciones requieren muchos compromisos. Muchos esperamos que sean fáciles, pero en realidad no lo son.

Lo que hace que una relación funcione no está en lo mucho que se divirtieron este mes ni en cuántas citas tuvieron ni en cuántas joyas les regaló; está en la cantidad de esfuerzo que ambos ponen para que su relación funcione.

La vida no es fácil, y las relaciones tampoco. Tener a alguien con quien sobrellevar las dificultades de la vida es algo por lo que estar agradecido.

Evaluación de Marriage.com

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Si sientes que tu relación está desequilibrada, si la comunicación se dificulta, la conexión se debilita o la tensión es más frecuente, esta evaluación puede ayudarte a comprender qué sucede bajo la superficie. Basada en la psicología de las relaciones y la evidencia...

Preguntas: 20 | Última actualización: 18 de noviembre de 2025

Pregunta de muestra

Cuando tú y tu pareja hablan de algo importante…

Escuchamos con atención: incluso las conversaciones difíciles se sienten seguras y productivas.

Intentamos hablar, pero últimamente la cercanía emocional parece más difícil de alcanzar.

Quiero ser abierto, pero una parte de mí todavía guarda mi corazón.

Nuestras discusiones a veces se descontrolan o terminan sin resolverse.

Es difícil sentirnos cerca porque nuestra intimidad física no se ha sentido fuerte últimamente.

A menudo vemos las cosas de manera diferente en cuanto a objetivos o prioridades.

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