Navegando por la vida: El marido emocionalmente inteligente

En la última década, hemos escuchado mucho sobre Inteligencia emocional (CE) y su importancia tan grande como el CI. Es un concepto muy interesante que mide la capacidad de una persona para autorregular y motivar las emociones de quienes la rodean. Toda persona racional sabe que las acciones y decisiones tomadas bajo estrés extremo no suelen ser las mejores. Dado que el mundo real es una existencia estresante, una persona capaz de desenvolverse bajo presión es deseable para cualquier organización. Dado que los matrimonios a veces pueden ser estresantes, un esposo emocionalmente inteligente también es una pareja deseable.

Matrimonio e inteligencia emocional

Mucha gente, especialmente los divorciados, sabe que la felicidad conyugal perpetua no existe. Un matrimonio verdadero tiene altibajos y puede ser una situación insoportable para muchos. El estrés de cualquier relación, incluido el matrimonio, es la razón por la que la inteligencia emocional es importante.

Hay momentos en que la vida nos lanza una bola curva; una enfermedad o una muerte en la familia, por ejemplo, son situaciones estresantes inevitables que cualquier pareja casada eventualmente enfrenta en algún momento de su vida.

Las facturas y otras responsabilidades no cesan para aliviar la situación. Ir más allá de las responsabilidades cotidianas del matrimonio, la carrera y la crianza de los hijos es física, mental y emocionalmente agotador.

A pesar de todos los estudios que afirman que las mujeres tienen una inteligencia emocional superior a la de los hombres, Las mujeres tienden a entrar en pánico y agravar la situación con más frecuencia. En situaciones de desastre. Cualquier hombre casado y miembro del cuerpo de bomberos lo sabe con certeza.

En un matrimonio, normalmente solo hay dos partes: el esposo y la esposa. Para recuperar el control de la situación, es importante, al menos, mantener la calma y evitar errores evitables al reaccionar ante situaciones de alto estrés. Un esposo puede contener y controlar a una esposa presa del pánico, pero no al revés. Será difícil para cualquier mujer contener a su esposo histérico sin sufrir lesiones.

Es por eso que, con respecto a la inteligencia emocional en el matrimonio, es mucho más importante que un marido emocionalmente inteligente sea parte de la dinámica matrimonial.

Ser un marido emocionalmente inteligente

Un hombre emocionalmente inteligente también es un esposo con alta inteligencia emocional. La forma en que una persona reacciona a las situaciones suele ser la misma. Los límites de su paciencia y fortaleza mental se aplican a las mismas categorías específicas en todos los casos. Esto significa que si está en el carácter de una persona mantener la calma en un barco que se hunde, también lo hará en un matrimonio que fracasa.

Lamentablemente, no existe un conjunto de estándares que definan estas categorías. Están fuertemente influenciadas por los valores personales. Que una persona soporte el abuso verbal de sus padres e hijos no significa que acepte el mismo comportamiento de desconocidos.

Lo mismo se puede decir a la inversa: si no ayudan a un robo en curso, no quiere decir que no reaccionen si la víctima es su hija.

Hoy en día, la inteligencia emocional tiene muchas florituras, adornos y adornos, pero es lo que siempre ha sido: “gracia bajo fuego”.

Por eso, hace generaciones enviamos a los niños con problemas a escuelas militares.

Hoy en día, existen todo tipo de talleres de la nueva era que enseñan inteligencia emocional. En realidad, enseñan la teoría de la inteligencia emocional, pero no enseñan cómo alguien puede ser emocionalmente inteligente.

La inteligencia emocional, o mejor dicho, la gracia bajo presión, solo se aprende con la experiencia. La fortaleza mental es un rasgo de carácter que se desarrolla con la experiencia y no se aprende en libros ni talleres.

Si realmente quieres aprender inteligencia emocional, únete al departamento de bomberos voluntarios o a otras empresas que te coloquen en situaciones estresantes o potencialmente peligrosas.

Cómo tratar con alguien con baja inteligencia emocional

El problema con las personas con baja IE es que empeoran la situación con sus acciones, inacciones o simplemente lloriqueando o gritando. Si eres una persona que se queja mucho, es una clara señal de baja IE.

Es bastante fácil ignorar a las personas molestas con baja inteligencia emocional en la mayoría de las situaciones, pero cuando se trata con una persona con baja inteligencia emocional y relaciones, la cosa cambia por completo. Por ejemplo, estar casado con un... regañón es un relación tóxica y malsana.

Lo último que quieres es responderles con excusas y contrademandas (a menos que seas abogado). Solo se convertirá en una pelea a gritos y no resolverá nada.

Si se puede encontrar una solución, al menos una de las partes debe mantener la calma y ser racional. Ten paciencia para esperar a que terminen sus quejas. Cuanto más respondas, más leña al fuego le echarás. Recuerda que todos tenemos un límite físico. Nadie puede mantener ese estado por mucho tiempo; es agotador. Desperdicia su energía, así que asegúrate de conservar la tuya.

Una vez gastada su energía, quienes la conservaron racionalmente a expensas del tiempo pueden discutir y actuar en consecuencia.

Matrimonio con un marido emocionalmente inteligente

Contar con un pilar de apoyo sólido en cualquier familia es una gran ventaja. Incluso en familias igualitarias, el hombre debe tomar la iniciativa para ser ese pilar inquebrantable. Un esposo emocionalmente inteligente es diferente a uno emocionalmente insensible. Esto no significa que no empatices o, al menos, no entiendas cómo se siente el resto de la familia. Simplemente significa que, a pesar de todo, el hombre de la casa tiene todo bajo control.

Las mujeres, incluso las de la era moderna y liberal, aprecian a los hombres emocionalmente fuertes y a los maridos emocionalmente inteligentes. De nuevo, debemos diferenciar claramente entre la fuerza emocional y la insensibilidad. Una persona insensible no puede interpretar el estado de ánimo y no se molestará en comprender los sentimientos de los demás antes de actuar según sus decisiones.

Un marido emocionalmente fuerte da a la esposa y al resto de la familia más libertad para expresar sus propias personalidades.

Las decisiones inteligentes y racionales siempre marcarán el camino sin convertir a su familia en autómatas robóticos como los militares.

Un marido emocionalmente inteligente Puede liderar y proteger a una familia bien adaptada a través de cualquier desafío que la vida le presente.

Evaluación de Marriage.com

Prueba de relación: ¿Qué ayuda necesita más tu relación en este momento?

Si sientes que tu relación está desequilibrada, si la comunicación se dificulta, la conexión se debilita o la tensión es más frecuente, esta evaluación puede ayudarte a comprender qué sucede bajo la superficie. Basada en la psicología de las relaciones y la evidencia...

Preguntas: 20 | Última actualización: 18 de noviembre de 2025

Pregunta de muestra

Cuando tú y tu pareja hablan de algo importante…

Escuchamos con atención: incluso las conversaciones difíciles se sienten seguras y productivas.

Intentamos hablar, pero últimamente la cercanía emocional parece más difícil de alcanzar.

Quiero ser abierto, pero una parte de mí todavía guarda mi corazón.

Nuestras discusiones a veces se descontrolan o terminan sin resolverse.

Es difícil sentirnos cerca porque nuestra intimidad física no se ha sentido fuerte últimamente.

A menudo vemos las cosas de manera diferente en cuanto a objetivos o prioridades.

Haz la prueba ahora

Consejos

Escribe tu consejo o envía un consejo en video

Todos los consejos se revisan antes de su publicación.

Eres: Lector Experto

Subir un video Consejo

>

Añade tu foto de perfil

Nota: JPG, JPEG, PNG o GIF. Archivo máximo 100 Kb.

Entregar

¡Agradecemos que compartas un consejo para revisar!

Escribe otro consejo

Rachael Pace Autor

Rachael Pace es una reconocida escritora sobre relaciones de pareja, asociada a Marriage.com. Ofrece inspiración, apoyo y empoderamiento mediante artículos y ensayos motivacionales. A Rachael le gusta estudiar la evolución de las relaciones amorosas.... Leer más Y le apasiona escribir sobre ellos. Cree que todos deberían dejar espacio para el amor en sus vidas y anima a las parejas a trabajar juntas para superar sus desafíos. Leer menos