5 Möglichkeiten, den Funken zurück in deine Freundschaft zu bringen

Im Mittelpunkt jeder guten Beziehung stehen die Samen der Freundschaft — ein Raum, in dem du du selbst sein kannst, Macken akzeptiert und sogar geliebt werden und Schwächen angesichts von Akzeptanz nicht so beängstigend wirken.

Die Dynamik der Freundschaft ist ein bisschen wie eine Maschine. Wenn du sie nicht benutzt, gut behandelst oder reparierst, wenn Dinge mit der Zeit kaputt gehen, liegt sie in einer Ecke und sammelt Staub und Rost, und es ist schwer, alles wieder zum Laufen zu bringen. Wie bei fast allem im Leben, das Sie behalten möchten, muss es gewartet werden.

Maschinen brauchen Wartung und Beziehungen brauchen Pflege.

Manchmal ist das jedoch leichter gesagt als getan, weil das Leben kompliziert ist. Möglicherweise haben Sie nicht viel Zeit zur Verfügung, Sie wissen möglicherweise nicht, wie Sie nach langer Zeit wieder eine Verbindung herstellen können, oder Sie haben einfach nicht den richtigen Headspace, um sich auf die Angelegenheit zu konzentrieren.

Wenn das bei dir der Fall ist, genügen ein paar Schritte, um den Funken wieder in deine Freundschaft und Beziehungen zu bringen –

1. Zeigen Sie Ihre Wertschätzung

Schreiben Sie Ihrem Freund oder Ihrer Liebsten spontan eine Dankesnotiz und senden Sie eine Liste mit Gründen, warum Sie gerne mit ihnen zusammen sind.

Diese kleine Geste der Dankbarkeit wird ihnen und auch Ihnen den Tag versüßen. Sie können die Wohlfühlhormone durch Ihr System strömen lassen und einen positiven Ton setzen.

2. Mache kleine Gesten

Teile ein Bild, einen Witz oder ein Meme, das dich an deinen Liebsten erinnert und die Tatsache widerspiegelt, dass er dir immer in den Sinn kommt. Du könntest auch ein Video oder einen Artikel schicken, den du interessant findest und von dem du denkst, dass er deinem Freund gefallen könnte.

Es ist eine großartige Möglichkeit, ein Gespräch zu beginnen, das nicht typisch oder banal ist und Spaß macht, darüber zu diskutieren.

3. Mach etwas Neues zusammen

Recherchezeigt, dass das gemeinsame Erledigen einer Aktivität (im Gegensatz zum bloßen Reden) die Menschen näher zusammenbringt. Findet ein gemeinsames Hobby oder Interesse, wie Wandern oder Kochen oder das Erlernen einer neuen Fähigkeit, und macht es gemeinsam.

Gemeinsame Erfahrungen stärken die Bindungen und verleihen der Beziehung neue Dimensionen.

4. Lass es Platz geben

Dies ist ein wichtiges Prinzip in allen Beziehungen, das heißt, ein gewisses Maß an Raum ist gesund. Sie lieben es vielleicht, mit Ihrem Freund oder Ihrer geliebten Person abzuhängen, aber ständiges Zusammensein kann erstickend sein.

Nehmen Sie sich ruhig etwas Freiraum, wenn Sie ihn brauchen, ohne sich schuldig zu fühlen, und erweisen Sie Ihren Liebsten die gleiche Höflichkeit, ohne sie falsch zu verstehen.

5. Höre aufmerksam zu

Eines der unterstützendsten Dinge, die du als Freund tun kannst, ist, aktiv zuzuhören und die Gefühle deiner Liebsten zu bestätigen. Du musst nicht jede Entscheidung unterstützen, um deinen Liebsten in Zeiten der Not zu unterstützen. Du kannst einfach an ihrer Seite sein und versuchen zu verstehen, woher sie kommen.

Diese Qualität aufrichtiger Empathie ist die Wurzel guter Beziehungen und wird Sie zu einem besseren Freund machen.

Gute Beziehungen zu pflegen ist eine Kunst

Es ist sicherlich nicht immer einfach und Menschen sind auch nicht immer vorhersehbar, aber es lohnt sich auf jeden Fall, es zu verfolgen, weil Beziehungen in gewisser Weise überhaupt nicht wie Maschinen sind.

Sie sind wie Rettungsleinen, die uns helfen, in einer komplexen Welt zu überleben und uns zurechtzufinden, die wirklich etwas Freude und Lachen gebrauchen könnte.

Debanjali Saha