Benching Dating: Bedeutung, Zeichen, und Möglichkeiten, damit umzugehen

Haben Sie jemals das Gefühl gehabt, dass Sie in der Dating-Welt der Backup-Plan von jemandem sind? Dieses Phänomen, bekannt als „Benching Dating“, betrifft eine beträchtliche Anzahl moderner Dater.

Ein aktuellesUmfrageEine beliebte Dating-App hat herausgefunden, dass jeder zehnte Nutzer schon einmal erlebt hat, dass er mindestens einmal auf die Bank gesetzt wurde, wo er von einem potenziellen Partner in der Warteschleife gehalten, aber nie wirklich priorisiert wurde.

In Beziehungen auf die Bank zu setzen, bezieht sich auf den Akt, die Beziehungen zu jemandem nicht vollständig abzubrechen.du datestaber auch nicht vollständig auf die Beziehung eingehen.Im Wesentlichen hält sich die Person, die auf die Bank setzt, möglicherweise ihre Optionen offen und hält gleichzeitig gerade genug Kontakt, um Ihr Interesse zu wecken.

Wenn Sie die Bedeutung des Benchings beim Dating verstehen, können Sie erkennen, wann Sie möglicherweise an die Seitenlinie verbannt werden, und entscheiden, wie Sie auf solche Situationen reagieren möchten.

Was ist Bench Dating?

Benching Dating ist ein modernes Dating-Dilemma, bei dem eine Person eine andere in einer Art romantischer Schwebe hält, sich nicht vollständig auf die Beziehung einlässt, aber auch nicht loslässt.Es ist, als wäre man ein Spieler am Spielfeldrand, der nicht ganz aus dem Spiel herauskommt, aber nie wirklich spielt.

LautMaggie Martínez, LCSW:

Wenn Sie sich auf die Bank setzen, können Sie sich festgefahren fühlen. Achten Sie darauf, Ihren Wert zu erkennen und warten Sie nicht auf jemanden, der nicht vollständig auftaucht.

Zu den Anzeichen dafür, dass man beim Dating auf die Bank geht, gehören seltene Kommunikation, Pläne in letzter Minute und ein mangelnder Fortschritt in der Tiefe und dem Engagement der Beziehung. Wenn Sie sich in dieser Situation befinden, ist es wichtig, diese Muster zu erkennen.

Um mit dem Bankieren in Beziehungen umzugehen, müssen Sie offen über Ihre Gefühle und Erwartungen kommunizieren. Wenn das Verhalten anhält, ist es vielleicht an der Zeit, den Wert der Beziehung zu überdenken und möglicherweise zu jemandem überzugehen, der Ihnen Priorität einräumt und Sie respektiert.

8 Anzeichen von Bench-Dating, über die Sie Bescheid wissen sollten

Beim Dating auf die Bank zu gehen ist eine frustrierende Erfahrung, bei der jemand, mit dem Sie zusammen sind, Sie auf Sparflamme hält, ohne sich voll und ganz auf die Beziehung einzulassen oder die Beziehungen vollständig abzubrechen. Diese Taktik kann verwirrend und emotional belastend sein und wird oft mit Ghosting verwechselt.

Im Gegensatz zu Ghosting, bei dem die Kommunikation vollständig unterbrochen wird, beinhaltet das Benchen jedoch einen intermittierenden Kontakt, der Sie hoffnungsvoll, aber unsicher macht. Hier sind acht Anzeichen dafür, dass man beim Dating auf die Bank geht und die du beachten solltest, um zu erkennen, ob du auf die Bank gesetzt wirst.

1. Inkonsistente Kommunikation

Eines der charakteristischen Anzeichen dafür, dass man beim Dating auf die Bank geht, sind unberechenbare Kommunikationsmuster. Möglicherweise hören Sie tagelang oder wochenlang nichts von ihnen, und dann senden sie plötzlich eine Flut von Nachrichten ohne Erklärung für die Stille.

Dadurch müssen Sie warten und sind sich nicht sicher, wann Sie sich das nächste Mal mit uns in Verbindung setzen werden, eine gängige Strategie, die in den Beschreibungen von Urban Dictionary unter Benching beschrieben wird.

2. Unverbindliche Antworten

Wenn jemand versucht, Pläne zu schmieden oder über die Zukunft zu diskutieren, gibt jemand, der auf der Bank sitzt, oft vage oder unverbindliche Antworten. Sie sagen vielleicht Dinge wie „vielleicht“ oder „wir werden sehen“, ohne die Tür zu einer Option vollständig zu verschließen, sich aber auch nie zu verpflichten.

Maggie Martinez hebt hervor, dass:

In der heutigen Dating-Welt ist es wichtig zu bemerken, wenn dich jemand am Spielfeldrand hält, und Verbindungen, die auf Gegenseitigkeit beruhen, zu priorisieren.

Diese Mehrdeutigkeit hält Sie am Ball und hoffen auf eine eindeutigere Antwort, die selten kommt.

3. Pläne in letzter Minute

Wenn Sie auf die Bank gesetzt werden, kommen Einladungen von ihnen oft in letzter Minute, als ob Sie ein nachträglicher Einfall oder eine Ersatzoption wären. Dieses Verhalten deutet darauf hin, dass sie sich möglicherweise ihre Optionen offen halten und sich nur dann melden, wenn es ihnen passt oder ihre anderen Pläne gescheitert sind.

Dies ist ein klassischer Schachzug zwischen Benching und Ghosting, bei dem beim Ghosting die Kommunikation vollständig unterbrochen wird.

4. Seltene Treffen von Angesicht zu Angesicht

Körperliche Treffen finden sporadisch statt, wenn Sie beim Dating auf die Bank gehen. Möglicherweise haben Sie gelegentlich ein Date, das wunderbar verläuft und Sie glauben lässt, dass Potenzial für mehr besteht. Diese Treffen finden jedoch selten und in unvorhersehbaren Abständen statt, sodass Sie verwirrt sind, wo Sie stehen.

5. Mangel an emotionaler Intimität

Eine Person, die Sie auf die Bank setzt, wird tiefe emotionale Verbindungen vermeiden. Gespräche bleiben in der Regel an der Oberfläche, und jeder Versuch, tiefer in ihre Gefühle oder den Beziehungsstatus einzutauchen, wird abgelenkt oder ignoriert. Dies verhindert die Entwicklung einer tieferen Bindung, die für eine echte langfristige Beziehung unerlässlich ist.

6. Ihre Beziehung schreitet nicht voran

Wenn Sie beim Dating auf die Bank gehen, werden Sie feststellen, dass die Beziehung nicht voranschreitet. Obwohl Sie Wochen oder sogar Monate damit verbringen, zu kommunizieren oder sich gelegentlich zu sehen, gibt es keinen Fortschritt. Die Beziehung bleibt statisch, ohne dass davon die Rede ist, sich zu engagieren oder Dinge auf die nächste Ebene zu bringen.

7. Sie halten dich vor ihren sozialen Kreisen versteckt

Ein weiteres Zeichen von Benching ist, wenn sie es vermeiden, dich Freunden oder der Familie vorzustellen, wodurch deine Beziehung völlig von ihren anderen sozialen Interaktionen getrennt bleibt. Diese Isolationstaktik kann ein klarer Indikator dafür sein, dass sie keine langfristige Zukunft sehen oder versuchen, sich ihre Optionen offen zu halten.

8. Du fühlst dich ersetzbar

Das allgemeine Gefühl, austauschbar zu sein, ist in Benching-Szenarien üblich. Sie können online oder persönlich offen mit anderen flirten oder über ihre Interaktionen mit potenziellen Verabredungen sprechen. Dieses Verhalten steht in krassem Gegensatz zum Ghosting, bei dem der Ghoster vollständig verschwindet und keinen Raum für solche Vergleiche lässt.

Haben Sie Angst, in Ihrer Beziehung ersetzt zu werden? Hier sind einige Strategien, um den Durchbruch zu schaffen:

Häufig gestellte Fragen

Beim Dating auf die Bank zu gehen kann subtil und verwirrend sein. Hier finden Sie schnelle Antworten auf einige häufig gestellte Fragen zum Erkennen und Umgang mit Benching. Damit können Sie dieses moderne Dating-Dilemma besser verstehen.

• Woher weißt du, ob du beim Dating auf die Bank gehst?

Wenn Sie jemanden als Option behalten, ohne sich zu verpflichten, Pläne oft zu verzögern oder vage Antworten auf die Zukunft zu geben, setzen Sie ihn möglicherweise auf die Bank. Dies beinhaltet in der Regel sporadische Kommunikation, um das Interesse der Person aufrechtzuerhalten.

• Wie geht man mit einer Bank um?

Konfrontieren Sie die Situation direkt. Kommunizieren Sie Ihre Gefühle und bitten Sie um Klarheit über den Status Ihrer Beziehung.

Maggie Martinez Schulz fügt hinzu:

Mit dem Bankieren umzugehen bedeutet, klare Grenzen zu setzen, Ihren Instinkten zu vertrauen und Ihre Energie in Beziehungen zu stecken, in denen Sie geschätzt werden.

Wenn das unverbindliche Verhalten anhält, überlege, ob es deine emotionale Investition wert ist, und mache möglicherweise weiter.

• Was bedeutet es, in einer Beziehung auf die Bank gesetzt zu werden?

Auf der Bank zu stehen bedeutet, von jemandem in der Warteschleife gehalten zu werden, der sich gelegentlich meldet, um Ihr Interesse zu wecken, aber keine wirkliche Verpflichtung eingeht. Es versetzt Sie in eine Beziehungsschwebe, unsicher darüber, wo Sie stehen.

• Was ist das Konzept von Benching?

Das Konzept des Bankings beinhaltet, dass jemand ein potenzielles romantisches Interesse in den Hintergrund rückt. Sie pflegen gerade genug Kontakt, um die Person hoffnungsvoll zu machen, ohne aktiv in die Beziehung zu investieren, oft während sie andere Optionen ausloten.

Umgang mit dem Sitzen auf der Bank

Es ist entscheidend, die Dynamik des Benchings beim Dating zu verstehen, um Ihr emotionales Wohlbefinden aufrechtzuerhalten. Das Erkennen der Anzeichen — wie inkonsistente Kommunikation und mangelnde Fortschritte — kann Ihnen helfen, zu erkennen, ob Sie auf der Bank sitzen.

Wenn Sie dieses Verhalten direkt mit denen besprechen, mit denen Sie sich verabreden, stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Selbstachtung und emotionale Gesundheit bewahren.

Eine Beziehung sollte Klarheit und Freude bringen, nicht Verwirrung und Unsicherheit. Indem Sie informiert und selbstbewusst bleiben, können Sie sich von der Bank fernhalten und erfüllendere, engagiertere Beziehungen aufbauen.

Draven Porter Autor

Der anerkannte Beziehungsautor Draven Porter erforscht die Komplexität menschlicher Verbindungen. Mit psychologischem Hintergrund liefert seine Arbeit tiefe Einblicke und durchdachte Analysen.