5 Möglichkeiten, in einer christlichen Ehe „eins“ zu werden

Einssein in der Ehe ist eine tiefe Ebene und Verbindung, die ein Paar miteinander und mit Gott hat. Paare verlieren oft ihr Gefühl der Einheit, was dazu führen kann, dass sich eine Ehe langsam verschlechtert. Die Ehe ist nicht nur eine Verpflichtung gegenüber Ihrem Partner, sondern eine Reise zum Aufbau eines gemeinsamen Lebens.Intimität

Genesis 2:24 teilt mit, dass „zwei eins werden“ und Markus 10:9 schreibt, was Gott „zusammengefügt“ hat. Die konkurrierenden Anforderungen des Lebens können diese Einheit, die Gott für die Ehe vorgesehen hat, jedoch oft voneinander trennen.lass keinen Menschen sich trennen

Hier sind 5 Möglichkeiten, an der Einheit mit Ihrem Ehepartner zu arbeiten: 

1. Investieren Sie in Ihren Ehepartner

Niemand möchte auf einer Prioritätenliste an letzter Stelle stehen. Wenn die konkurrierenden Prioritäten des Lebens auftauchen, ist es leicht, sich mit diesen Dingen zu beschäftigen. Wir stellen oft fest, dass wir das Beste von uns für unsere Karriere, Kinder und Freunde geben. Selbst die Teilnahme an positiven und scheinbar harmlosen Dingen, die wir in unserem Leben tun, wie Freiwilligenarbeit in der Kirche oder als Trainer für ein Fußballspiel eines Kindes, kann unserem Ehepartner leicht die kostbare Zeit nehmen. Dies kann dazu führen, dass unsere Ehepartner am Ende des Tages nur das haben, was übrig bleibt. Wenn Sie sich etwas Zeit nehmen, um den emotionalen, körperlichen und geistigen Bedürfnissen unseres Ehepartners besondere Aufmerksamkeit zu schenken, können Sie zeigen, dass Sie sich um ihn kümmern und dass er wichtig ist. Wenn du das unter Beweis stellst, kannst du dir 15 Minuten Zeit nehmen, um sie nach den Ereignissen des Tages zu fragen, eine besondere Mahlzeit zuzubereiten oder sie mit einem kleinen Geschenk zu überraschen. Dies sind kleine Momente, die in Ihre Ehe münden und sie wachsen lassen werden.

„Denn wo dein Schatz ist, da wird auch dein Herz sein.“ Matthäus 6:21

2. Lege fest, dass du Recht haben musst

Ich habe einmal einem Patienten gesagt, dass eine Scheidung teurer ist, als Recht zu haben. In unserem Bestreben, Recht zu haben, behindern wir am Ende unsere Fähigkeit, zuzuhören, was unser Ehepartner möglicherweise versucht, uns mitzuteilen. Wir nehmen eine bestimmte Haltung dazu ein, wie wir uns fühlen, und setzen dann unseren Stolz ein, und im Grunde sind wir uns sicher, dass wir „Recht“ haben. Aber welchen Preis hat es in einer Ehe, Recht zu haben? Wenn wir in unserer Ehe wirklich eins sind, dann gibt es kein Recht, weil wir bereits eins sind und nicht miteinander konkurrieren. Stephen Covey zitierte: „Versuche zuerst zu verstehen, dann verstanden zu werden.“ Wenn Sie das nächste Mal eine Meinungsverschiedenheit mit Ihrem Ehepartner haben, entscheiden Sie sich dafür, Ihr Bedürfnis, Recht zu haben, aufzugeben, um die Sichtweise Ihres Ehepartners sowohl zu hören als auch zu verstehen. Denken Sie darüber nach, ob Sie sich für Rechtschaffenheit statt für Recht entscheiden sollten!

„Seid einander in Liebe ergeben. Ehrt einander mehr als euch selbst.“ Römer 12:10

3. Die Vergangenheit loslassen

Wenn Sie ein Gespräch mit „Ich erinnere mich, als Sie…“ beginnen, zeigt dies einen harten Start in Ihrem Lebenslauf. Wenn wir uns an vergangene Verletzungen erinnern, können wir sie in zukünftige Auseinandersetzungen mit unserem Ehepartner einfließen lassen. Wir können mit eiserner Faust an den Ungerechtigkeiten festhalten, die uns zugefügt wurden. Dabei können wir diese Ungerechtigkeiten als Waffe einsetzen, wenn weitere „Ungerechtigkeiten“ begangen werden. Dann könnten wir uns diese Ungerechtigkeiten zur Verfügung halten, nur um sie zu einem späteren Zeitpunkt wieder zur Sprache zu bringen, wenn wir uns wieder empört fühlen. Das Problem mit dieser Methode ist, dass sie uns nie weiterbringt. Die Vergangenheit hält uns fest. Wenn Sie also mit Ihrem Ehepartner vorankommen und „Einheit“ schaffen möchten, ist es vielleicht an der Zeit, die Vergangenheit loszulassen. Wenn Sie das nächste Mal versucht sind, Verletzungen oder Probleme aus der Vergangenheit zur Sprache zu bringen, erinnern Sie sich daran, im gegenwärtigen Moment zu bleiben und entsprechend mit Ihrem Ehepartner umzugehenKommunikation mit Ihrem Ehepartner

„Vergiss die früheren Dinge; verweile nicht in der Vergangenheit.“ Jesaja 43:18

4. Deine eigenen Bedürfnisse nicht vergessen

Zu Ihrem Ehepartner beizutragen und sich mit ihm zu verbinden bedeutet auch, sich dessen bewusst zu sein, wer Sie sind und was Ihre eigenen Bedürfnisse sind. Wenn wir den Überblick darüber verlieren, wer wir als Individuum sind, kann es schwierig sein, im Zusammenhang mit einer Ehe zu erkennen, wer Sie sind. Es ist gesund, eigene Gedanken und Meinungen zu haben. Es ist gesund, Interessen zu haben, die außerhalb Ihres Zuhauses und Ihrer Ehe liegen. In der Tat kann es ganz und gar sein, sich mit Ihren eigenen Interessen zu befassen. Wie kann das sein? Wenn du mehr darüber herausfindest, wer und was deine Interessen sind, baut das eine innere Grundlage, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein auf, die du dann in deine Ehe einbringen kannst. Ein Vorbehalt besteht darin, sicherzustellen, dass diese Interessen keinen Vorrang vor Ihrer Ehe haben.mach deine Ehe gesund

„… was auch immer ihr tut, tut alles zur Ehre Gottes.“ 1. Korinther 10:31

5. Gemeinsam Ziele setzen

Denken Sie an das uralte Sprichwort: „Paare, die zusammen beten, bleiben zusammen“. Ebenso erreichen Paare, die sich gemeinsam Ziele setzen, auch gemeinsam etwas. Planen Sie einen Zeitpunkt ein, an dem Sie und Ihr Ehepartner sich hinsetzen und darüber sprechen können, was die Zukunft für Sie beide bereithält. Welche Träume möchten Sie in den nächsten 1, 2 oder 5 Jahren verwirklichen? Welchen Lebensstil möchten Sie haben, wenn Sie gemeinsam in Rente gehen? Genauso wichtig ist es, die Ziele, die Sie sich mit Ihrem Ehepartner gesetzt haben, regelmäßig zu überprüfen, den Verlauf des Weges zu bewerten und zu besprechen sowie Änderungen zu besprechen, die im Laufe der Zukunft vorgenommen werden müssen.

„Denn ich kenne die Pläne, die ich für dich habe, spricht der Herr, Pläne, dir zu Wohlstand zu verhelfen und dir keinen Schaden zuzufügen, Pläne, die dir Hoffnung und Zukunft geben.“ Jeremia 29:11

Edwin L. Reyes Berater

Edwina Reyes ist lizenzierte Ehe- und Familientherapeutin, zertifizierte Substanz Missbrauchsberaterin und zertifizierte Sexsuchttherapeutin mit Schwerpunkt in eigener Praxis zur Beratung auf Glaubensbasis. Sie ist auch Mitbegründerin von Ho'oko LLC Counseling Zentrum auf Hawaii. Sie hat Medienarbeit... Mehr lesen sowie Schulungen auf staatlicher und nationaler Ebene durchgeführt. Folgen Sie ihr auf Facebook oder besuchen Sie sie online unter und.www.edwinareyes.comwww.hookollc.com Weniger lesen

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