Sexuelle Aversionsstörung: Ursachen, Auswirkungen, Bewältigung und Behandlung

Es ist schwer, darüber zu sprechen, aber wenn sich Intimität wie eine lästige Pflicht anfühlt oder Sie angewidert fühlen, kann dies Ihre Gesundheit und Ihre Beziehung stark beeinträchtigen.

Haben Sie jemals bemerkt, dass sexuelle Aktivitäten Ihnen mehr Angst als Vergnügen bereiten und Sie sich fragen: „Warum fühle ich mich nach dem Sex angewidert?“

Du bist nicht allein.

Viele Menschen setzen sich mit diesen Gefühlen auseinander, sodass sich beide Partner verwirrt, verletzt und distanziert fühlen.

Aber ja, es gibt Hoffnung.

Sexuelle Abneigung, gekennzeichnet durch intensive Angst oder Abscheu vor sexueller Aktivität, kann auf verschiedene emotionale oder psychologische Faktoren zurückzuführen sein.

In diesem Artikel werden wir untersuchen, wie sich sexuelle Abneigung bei Männern und Frauen auf Beziehungen auswirkt, und praktische Möglichkeiten zur Verwaltung und Verbesserung der Intimität anbieten.

Egal, ob Sie dies selbst erleben oder einen Partner unterstützen, der dies tut, wir sind hier, um Sie dabei zu unterstützen, dieses herausfordernde Problem zu verstehen und zu bewältigen. Bereit, die Reise zur Heilung zu beginnen

Was ist eine sexuelle Aversionsstörung?

Wenn es um Störungen in Bezug auf Sexualität und Sex geht, haben Menschen Schwierigkeiten, sich zu öffnen. Das liegt daran, dass sie oft Angst haben, beurteilt und verspottet zu werden.

Manchmal wissen die Menschen, dass sie Anzeichen haben und haben bereits das Gefühl, dass etwas anders ist, aber sie zögern zu sehr, Hilfe zu suchen.

Eine dieser Erkrankungen wird als sexuelle Aversionsstörung oder SAD bezeichnet.Die Definition dreht sich um eine Person, die extreme Angst vor jeder Form von zeigt sexueller Kontakt.

Es ist die wiederkehrende sexuelle Vermeidung jeglicher Form von sexueller Stimulation, Kontakt oder sogar sexuelle Intimität mit ihrem Partner. SAD kann sowohl Männer als auch Frauen betreffen.

In vielerlei Hinsicht haben die Menschen, die von einer sexuellen Aversionsstörung berichtet haben, möglicherweise ähnliche Symptomeeher mit einer Angststörung als mit einer sexuellen.

2 Arten der sexuellen Abneigung

Nachdem wir über sexuelle Aversionsstörungen gesprochen haben, müssen wir uns auch der verschiedenen Arten der sexuellen Abneigung bewusst sein. Derzeit gibt es zwei Arten von sexuellen Aversionsstörungen:

• Erworbene sexuelle Aversionsstörung

Die erworbene sexuelle Abneigung ist eine Erkrankung, bei der eine Person Anzeichen von Abneigung zeigt, insbesondere innerhalb einer besonders intimen Beziehung. Dies kann auf verschiedene Faktoren zurückzuführen sein, z. B. auf ungelöste Konflikte, negative Erfahrungen oder Veränderungen in der Beziehungsdynamik.

In solchen Fällen kann es für beide Partner von Vorteil sein, eine Therapie oder Beratung zur sexuellen Abneigung in Anspruch zu nehmen, um dieses Problem anzugehen und möglicherweise zu überwinden.

• Lebenslange sexuelle Aversionsstörung

Eine lebenslange sexuelle Aversionsstörung kann auf ein vergangenes Trauma, einen übermäßig strengen sexuellen Hintergrund zurückzuführen sein und sogar Probleme mit der sexuellen Identität. Personen mit dieser Erkrankung standen möglicherweise ihr ganzes Leben lang vor Herausforderungen, gesunde, erfüllende sexuelle Beziehungen aufzubauen.

Die Überwindung lebenslanger sexueller Abneigung kann spezielle therapeutische Interventionen erfordern, einschließlich einer traumaorientierten Therapie und der Erforschung der eigenen sexuellen Identität, um eine positivere und befriedigendere sexuelle Erfahrung zu fördern.

Was verursacht eine sexuelle Aversionsstörung?

Bei der Erörterung der Ätiologie der sexuellen Abneigung gibt es nur wenige Informationen darüber und sogar über ihre Prävalenz. Es handelt sich jedoch um eine Unterkategorie der hypoaktiven sexuellen Luststörung (HSDD). 

Bei Frauen PTBS oder posttraumatische Belastungsstörung von traumatische Erlebnissekann zu einer sexuellen Abneigung führen.Es kann ein Trauma durch Belästigung, Vergewaltigung, Inzest oder jede Form von sexuellem Missbrauch beinhalten, den sie erlebt haben.

Eine Frau oder ein Mann, der Opfer einer Form des sexuellen Missbrauchskann eine starke Abneigung gegen jegliche Intimität zeigen. Obwohl die Liebe und Anziehung da sind, wird das Trauma für die Opfer, die misshandelt wurden, bestehen bleiben. Eine Berührung, eine einfache Umarmung oder ein Kuss können Panik auslösen oder zu Hyperaktivität führen.

Es ist eine der herzzerreißendsten Nebenwirkungen von Missbrauch. Einigen Opfern wird es schwer fallen, das Trauma zu überwinden. Selbst wenn sie heiraten, kann sich SAD immer noch manifestieren. Aufgrund des genannten Traumas kann jede Form sexueller Intimität, die sie an ihre Vergangenheit erinnert, zu Abneigung führen.

Angst führt bei Männern häufig zu einer sexuellen Aversionsstörung über ihre Leistung oder Größe.Einige Männer, die ein sexuelles Trauma oder Probleme mit ihrer Größe und Leistungsfähigkeit erlebt haben, können ihr Selbstvertrauen ernsthaft beeinträchtigen. Dies kann dazu führen, dass sie jeglichen sexuellen Kontakt vermeiden.

Bald kann die Angst zunehmen, und bevor sie es wissen, löst jede Möglichkeit des Geschlechtsverkehrs eine Panikattacke aus. Natürlich sind die Auswirkungen von Panik- oder Angstattackenwird die Erregung erschweren und die Situation verschlimmern.

Sexuelle Abneigung betrifft nicht nur den Geschlechtsverkehr, sondern erstreckt sich auch auf sexuelle Elemente wie Sperma und sogar auf Handlungen, die zu Sex führen können, wieknuddelndund küssen.

Was sind die Symptome einer sexuellen Aversionsstörung?

Wenn es um Symptome einer sexuellen Aversionsstörung geht, gibt es nur ein Merkmal, auf das man achten muss – die Abneigung gegen jegliche Form von genitalem oder sexuellem Kontakt mit jemandem.

Abhängig von den Ursachen und der Art und Weise, wie die Person mit dem Problem umgegangen ist, kann der Schweregrad der Situation variieren.

• Manche Menschen vermeiden möglicherweise jegliche Form von Kontakt, sogar Händchenhalten, aus Angst, dass diese Handlung kann zu Sex führen.
• Manche Menschen mit einer sexuellen Aversionsstörung können bereits allein durch den Gedanken, intim zu sein, Angst äußern.
• Beim Anblick von Sperma oder sogar Vaginalsekreten können andere Ekel und Abneigung hervorrufen.
• Es gibt andere Menschen mit sexueller Abneigung, die sich bei dem Gedanken, intim zu sein, möglicherweise empört fühlen. Sogar küssenkann für sie unerträglich sein.
• Diejenigen, die aufgrund von Leistungsproblemen an einer sexuellen Aversionsstörung leiden, können sexuellen Kontakt vermeiden, weil sie Angst haben, ihre Partner nicht zufrieden zu stellen.
• Panikattacken sind eine häufige Reaktion bei Menschen, die in der Vergangenheit mit sexuellem Missbrauch zu tun hatten, und können zu Erbrechen und Ohnmacht führen, wenn sie mit Situationen konfrontiert werden, die sie an ihr vergangenes Trauma erinnern.

Menschen, die mit einer sexuellen Abneigung zu tun haben, können unter verschiedenen Beschwerden leiden. Es ist ein unvorstellbarer Kampf für jede Person mit sexueller Abneigung. Aufgrund fehlender Informationen und Unterstützung müssen sie sich allein mit der Angst und den physischen und psychischen Auswirkungen sexueller Abneigung auseinandersetzen.

Je nach Grad der Störung können bei einer Person einige der folgenden Symptome auftreten:

• Schütteln
• Herzklopfen
• Brechreiz
• Erbrechen
• Extreme Angst
• Schwindelgefühl
• Atembeschwerden,
• Ohnmacht

Was sind die Auswirkungen einer sexuellen Aversionsstörung auf Beziehungen?

Sexuelle Abneigung in der Ehe oder in Beziehungen kann eine schwierige Herausforderung sein. Hier ein Blick auf die Auswirkungen:

Vermeidung und Ablenkung:

• Menschen mit sexueller Abneigung können Ablenkungstechniken anwenden, um Intimität zu vermeiden.
• Partner bemerken häufig dieses Vermeidungsmuster.

Mangelnde Kommunikation:

• Ohne angemessene Kommunikation kann es zu Ressentiments kommen.
• Dies kann die Person mit der Störung weiter schädigen.

Auswirkungen auf die Intimität:

• Intimität ist in einer Ehe oder Partnerschaft unerlässlich.
• Mangelnde Intimität kann die Grundlage der Beziehung gefährden.

Gescheiterte Beziehungen:

• Ohne Intimität sind Beziehungen möglicherweise nicht von Dauer.
• Dies kann zu mehreren gescheiterten Beziehungen führen.

Soziales Wohlbefinden und Selbstvertrauen:

• Der ständige Kampf gegen die sexuelle Abneigung und das Erleben gescheiterter Beziehungen können das soziale Wohlbefinden beeinträchtigen.
• Das Selbstvertrauen kann stark beeinträchtigt werden.

Wie man mit einer sexuellen Abneigung in einer Beziehung umgeht

Eine Person, die an einer sexuellen Abneigungsstörung leidet, greift häufig auf Ablenkungstechniken zurück, um Intimität zu vermeiden. Möglicherweise fühlen sie sich nicht wohl dabei, ihren Partnern ihre Gefühle zu erklären, oder haben sogar Zweifel, ob sie behandelt werden.

Der Umgang mit sexueller Aversionsstörung kann eine Herausforderung sein, aber mit dem richtigen Ansatz und der richtigen Unterstützung ist dies möglich. Hier sind einige Schritte, die Sie in Betracht ziehen sollten, wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, mit dieser Krankheit zu tun hat und lernen möchte, wie Sie sexuelle Abneigung überwinden können:

Wie wird die sexuelle Abneigung behandelt: 5 wirksame Optionen

Denken Sie darüber nach, ob es irgendeine Form der Behandlung der sexuellen Abneigung gibt?

Die Antwort lautet ja. Heute stehen viele Behandlungsformen für sexuelle Aversionsstörungen zur Verfügung, um die Symptome zu behandeln und zu behandeln. Das erste, was Sie wissen sollten, ist jedoch, dass eine Bewertung erforderlich ist.

Es werden verschiedene Tests und Interviews durchgeführt, um die Ursache, Wirkung und die für den Patienten notwendige Behandlung zu ermitteln. Einige verfügbare Behandlungen sind:

1. Medikamente

Verwenden Sie diese Medikamente nur mit Genehmigung und Rezept. Selbstmedikation ist riskant und nicht alle Fälle werden medikamentös behandelt.

Bei einigen Patienten müssen möglicherweise Medikamente eingenommen werden, die denen von Menschen mit Panik- oder Angstattacken ähneln. Je nach Ursache kann der Arzt auch hormonelle Ersatzstoffe als wirksame Behandlungsmethode verwenden.

Sie können sich jedoch nur mit Zulassung und Verschreibung für diese Medikamente entscheiden. Denken Sie daran, sich nicht selbst zu behandeln, da nicht alle Menschen mit sexueller Abneigung durch die Einnahme von Medikamenten behandelt werden können. Diejenigen, die unter sexuellem Missbrauch und Trauma gelitten haben, benötigen einen anderen Ansatz. Selbstmedikation kann zu Drogenmissbrauch führen.

2. Psychologische Behandlung

Paare werden oft zusammen behandelt, um die zugrunde liegenden Probleme anzugehen und zu lösen. Stellen Sie sicher, dass Sie einen staatlich zertifizierten Sexualtherapeuten konsultieren.

Die psychologische Behandlung umfasst hauptsächlich die Hilfe eines lizenzierten Sexualtherapeuten. Der Therapeut wird am häufigsten zur Behandlung der erworbenen sexuellen Abneigung eingesetzt und konzentriert sich auf ungelöste Probleme, Ressentiments, Kommunikationsprobleme usw.

Die Behandlung richtet sich in der Regel gemeinsam an das Paar und löst alle Probleme, die eines von ihnen betreffen und zu sexueller Abneigung führen könnten. Wenn eine Person beispielsweise Bedenken hinsichtlich ihrer Leistung hat, kann der Therapeut einen Plan für das Paar erstellen, um die Auslöser zu überwinden, die die Abneigung verursachen.

LCSW sagt:Danica Mitchell

Die Sexualtherapie kann für beide Partner ein unterstützender Ort sein, um Probleme anzugehen, Fähigkeiten zu erlernen und die zugrunde liegenden Probleme zu lösen, die die Ursache der sexuellen Abneigung sein können.

Es ist wichtig, nur einen staatlich geprüften Sexualtherapeuten um Hilfe zu bitten.

Sehen Sie sich Alicia Decker, CEO von Mended Light, an, wie sie erklärt, wie schwierig es ist, nach einem sexuellen Trauma eine gesunde Sexualität zu erreichen, und wie man sich davon erholen kann:

3. Systematische Desensibilisierung

Ziel ist es, den Patienten zu helfen, sich ihren Ängsten zu stellen und Schritt für Schritt zu lernen, ihre Angst zu kontrollieren.

Bei der systematischen Desensibilisierungsbehandlung wird der Patient langsam mit einer Liste subtiler sexueller Aktivitäten vertraut gemacht. Bei jeder Stufe wird der Patient unter Aufsicht des zugelassenen Therapeuten erhöhten Auslösern ausgesetzt, die zu Angstzuständen führen können.

Entspannungstechniken und -methoden begleiten jedes Level, um mit den Reizen umzugehen.

Danica Mitchell fügt hinzu:

Bei jeder Variante der Expositionstherapie ist es wichtig, Entspannungs- und Erdungstechniken zu verwenden. Gehen Sie so langsam wie nötig vor und fahren Sie nur fort, wenn Sie sich in jeder Phase rundum wohl fühlen.

Dieses Programm zielt darauf ab, den Patienten mit den Reizen vertraut zu machen, die Panikattacken oder Angst auslösen, bis er die Auslöser überwunden hat, bevor er zur nächsten Stufe übergeht.

Es wird viele Ebenen geben, an denen gearbeitet werden muss, aber der Fortschritt wird von der Person abhängen, die an SAD leidet. Bei dieser Behandlung geht es darum, sich Ihrer Angst zu stellen, mit Auslösern umzugehen und zu lernen, wie Sie Ihre Angst kontrollieren können.

4. Integrative Behandlung

Fachleute arbeiten zusammen, um mehrere Probleme im Zusammenhang mit der sexuellen Aversionsstörung des Patienten zu lösen.

In einigen Fällen, in denen die Störung auf sexuellen Missbrauch und Trauma zurückzuführen ist oder wenn die Auswirkungen zu schwerwiegend sind, ist diese Behandlung vorzuziehen. Die integrative Behandlung ist eine Kombination verschiedener Programme von verschiedenen Fachleuten.

Es kann eine Mischung aus Behandlungen von Psychologen, Physiotherapeuten, Ärzten und Sexualtherapeuten. Sie würden zusammenarbeiten, um verschiedene Probleme im Zusammenhang mit der Erkrankung des Patienten anzugehen.

5. Hilfe von Selbsthilfegruppen annehmen

Diese Gruppen bieten emotionale Unterstützung, praktische Ratschläge und Bewältigungsstrategien und helfen so den Menschen, sich weniger isoliert zu fühlen.

Der Beitritt zu einer Selbsthilfegruppe kann eine sichere und verständnisvolle Umgebung bieten, in der Einzelpersonen Erfahrungen austauschen und von anderen lernen, die ähnliche Probleme durchmachen.

Verstehen und Heilen

Der Umgang mit SAD ist eine herausfordernde Erfahrung. Es kann viele Gründe geben, warum eine Person eine sexuelle Abneigung entwickelt. Angenommen, diese Störung führt dazu, dass ihre Partner beleidigt oder verletzt werden. Können Sie sich vorstellen, was das für die Person bedeuten kann, die es erlebt?

Das Gefühl von Angst oder sogar Panikattacke beim geringsten Auslöser von Intimität oder sexuellem Kontakt kann zu vielen körperlichen Symptomen führen, von Zittern und Übelkeit bis hin zu Schwindel und Herzklopfen. Abgesehen von den körperlichen Auswirkungen der Störung können auch Beziehungen darunter leiden. Es gibt jedoch Möglichkeiten, besser zu werden.

Behandlungen sind verfügbar, auch für Menschen mit schweren SAD-Effekten. Der erste Schritt besteht darin, sich zu öffnen und Hilfe anzunehmen, um besser zu werden. Es ist schwer zu reden und sich zu öffnen, aber es ist der erste Schritt zur Verbesserung.

Mit Hilfe von Fachleuten kann eine angemessene Behandlung möglich sein. Sie werden auch sicherstellen, dass sie Sie bei jedem Schritt begleiten. Denken Sie daran, dass Sie nicht alles für sich behalten müssen.

Du verdienst es, frei von Angst, Panik und Unruhe zu sein. Sie sind es sich selbst schuldig, sich behandeln zu lassen, um besser zu werden. Sie verdienen es, ein normales und glückliches Leben zu führen.

Der Weg, von SAD besser zu werden, ist vielleicht nicht so einfach, aber es wird sich lohnen. Schon bald wirst du anfangen, Intimität und ein gesundes Sexleben mit deinem Ehepartner oder Partner zu genießen.

Rachael Pace Autor

Rachael Pace inspiriert mit motivierenden Artikeln über liebevolle Partnerschaften. Sie ermutigt, Raum für Liebe zu schaffen und Herausforderungen gemeinsam anzugehen.