5 Tipps zur Linderung Ihrer Angst beim Sex nach einer Scheidung

Die Welt nach der Scheidung kann sowohl aufregend als auch beängstigend sein. 

Aufregend, weil ein. Unheimlich, weil in dieser neuen Landschaft so vieles seltsam und anders ist. Ein neues Kapitel in deinem Leben öffnet sich

Du hattest seit Jahren kein erstes Date, geschweige denn Sex nach der Scheidung!

Sie sind an Ihren Partner, seinen Körper und seine Art, Dinge zu tun, gewöhnt. Sie können sich nicht vorstellen, sich vor einer neuen Person auszuziehen, mit einer anderen Person intim zu sein, für eine andere Person anfällig zu sein.

Was ist, wenn Ihr Körper nicht dem Standard entspricht? Du bist nicht mehr so jung wie früher… werden sie lachen? Was ist mit der Empfängnisverhütung, was ist neu in dieser Szene? Und sexuell übertragbare Krankheiten?

All diese Dinge, um die du dir keine Sorgen machen musstest, als du verheiratet warst. Schauen wir uns an, wie Sex nach einer Scheidung aussehen könnte:

1. Sie könnten sich schuldig fühlen, als würden Sie Ihren Ex verraten

Auch wenn Sie sich sehr auf eine neue Lust gefreut haben und diese verspürt haben, kann es sein, dass Sie beim ersten Sex nach Ihrer Scheidung Schuldgefühle verspüren. einen neuen Partner finden

Schließlich bist du seit Jahren damit beschäftigt, verheirateten Sex zu haben, mit all dem, was bedeutet… wirklich zu wissen, wie du deinen Partner anmachen kannst, was er mag und was nicht, und wie du ihn zu einem sicheren Höhepunkt bringen kannst.

Hier bist du, nackt und intim mit einer brandneuen Person, aber Gedanken an deinen alten Ehepartner können deinen Spaß ganz oder teilweise blockieren.

Sex nach der Scheidung ist mit einer Reihe von Ängsten verbunden. Das ist normal. Das passiert vielen Menschen. Sag dir, dass du dich nicht schuldig fühlen musst. Du bist nicht mehr verheiratet, das wird also nicht als Betrug angesehen.

Wenn Sie feststellen, dass Sie sich weiterhin schuldig fühlen, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass Sie noch nicht bereit sind, mit einer neuen Person umzugehen. Sex nach der Scheidung scheint Ihnen eine entmutigende Aussicht zu sein. sexuell vorankommen

2. Das Gefühl, gewollt und begehrt zu sein, ist großartig

Wenn du vor der Scheidung übergeschnallt, langweilig oder gar nicht existierst, wird es sich fantastisch anfühlen, wenn du anfängst, dich zu verabreden, mit ihnen geflirtet und verführt zu werden. verheiratetes Sexleben

Plötzlich interessieren sich neue Leute für dich, sie finden dich sexy und begehrenswert und schauen dich so an, wie es dein Ex schon lange nicht mehr getan hat. Das bringt deine Libido in Schwung wie nichts anderes und macht Sex nach einer Scheidung zu einer genussvollen Angelegenheit.

Sei vorsichtig und sei ehrlich zu dir selbst. Genießen Sie all diese Aufmerksamkeit, aber tun Sie, was notwendig ist, um körperlich und geistig sicher zu bleiben.

Übe immer Safer Sex.

Für frisch geschiedene Menschen ist es sehr leicht, neuen Partnern zum Opfer zu fallen, die, obwohl sie wissen, wie verwundbar Sie sein können, Sie auf mehr als nur sexuelle Weise ausnutzen können.

Verwandte Lektüre: Bist du wirklich bereit für eine Scheidung? Wie finde ich es heraus

3. Der erste Sex nach der Scheidung läuft möglicherweise nicht so ab, wie Sie es sich vorgestellt haben

Ihre erste sexuelle Erfahrung nach der Scheidung kann Ihrer jemals sehr ähnlich sein. Der erste Sex nach der Scheidung ist sowohl bei Männern als auch bei Frauen mit Befürchtungen verbunden. erste sexuelle Erfahrung

Wenn Sie männlich sind, können Sie aufgrund des Stresses einer neuen Partnerin und ihres sexuellen Appetits Erektionsstörungen haben. Dies kann Sie befürchten lassen, dass Sie ihr nicht gefallen können.

Ihr Körper wird sich von dem unterscheiden, an den Sie gewöhnt sind, was zu Ängsten führen kann. Wissen Sie, wo sich alles befindet und was Sie tun müssen, um sie einzuschalten? Oder Sie haben vielleicht eher Probleme mit der Erektion, sondern eher Probleme beim Höhepunkt.

Auch hier können Schuldgefühle, wenn Sie mit einer neuen Frau geschlafen haben, Ihre orgasmische Reaktion hemmen.

Wenn Sie weiblich sind, reagieren Sie beim ersten Sex nach der Scheidung möglicherweise empfindlich darauf, Ihren Körper einem neuen Mann zu zeigen, da Sie befürchten, dass er nicht dünn oder fest genug ist, insbesondere wenn Sie mittleren Alters sind. Möglicherweise können Sie beim ersten Sex nach der Scheidung nicht zum Orgasmus kommen, da Sie sich möglicherweise nicht entspannen können und genug sind, um mit ihm „loszulassen“.vertraue deinem Partner

Sei nicht enttäuscht, wenn deine erste sexuelle Erfahrung nicht so verläuft, wie du es dir vorgestellt hast.

Viele Dinge in Ihrem neuen Leben werden gewöhnungsbedürftig sein, und ein neuer Sexualpartner und Intimität nach der Scheidung sind nur einige dieser Dinge.

Es ist normal, dass sich Ihre erste sexuelle Erfahrung nach der Scheidung komisch anfühlt.

Es wird sich wahrscheinlich seltsam anfühlen, als wärst du ein Fremder in einem fremden Land. Und das ist ok.

Stellen Sie sicher, dass Sie – jemand, der weiß, dass dies Ihre erste Erfahrung nach der Scheidung ist und der sensibel darauf reagiert, was dies für Sie bedeutet. suchen Sie sich einen Partner aus, mit dem Sie darüber sprechen können

4. Gehen Sie es langsam an, tun Sie niemals etwas, dem Sie nicht vollständig zustimmen

Auch hier können wir nicht genug betonen, wie wichtig es ist, den richtigen Partner für diese neue Erfahrung auszuwählen. Möglicherweise müssen Sie die Dinge langsam angehen lassen, mit viel Vorspiel, Kommunikation und langsamen Phasen des Aufheizens.

Nach der Scheidung zum ersten Mal Sex haben?

Vergewissere dich, dass dein Partner das versteht, damit er nicht voll und ganz auf deinen Körper reagiert. Sie sollten mit jemandem zusammen sein, bei dem Sie jederzeit „Stopp“ sagen können, und stellen Sie sicher, dass er Ihrer Bitte nachkommt.

5. Benutze keinen Sex, um die Lücke zu füllen

Mit einer Scheidung geht ein gewisses Maß an Einsamkeit einher.

Also, wie können Sie Ihr Sexualleben nach einer Scheidung wieder aufnehmen?

Viele Menschen werden sich sexuell verhalten, nur um diese Lücke zu füllen. Das Problem dabei ist, dass Sie nach dem Akt immer noch einsam sind und sich möglicherweise sogar noch schlechter fühlen. Anstatt viele zu haben, weil du es jetzt kannst, warum nicht etwas anderes tun, um die Einsamkeit zu bekämpfen? Gelegenheitssex

Einer der besten Tipps für Sex nach einer Scheidung ist es, eine neue Sportart auszuüben, vorzugsweise in einer Gruppe, oder am Zivildienst teilzunehmen.

Dies sind gesündere Möglichkeiten, sich auf Ihr neues Leben einzulassen, während Sie noch verarbeiten, was es bedeutet, geschieden zu sein.

Niemand sagt, dass Gelegenheitssex schlecht ist (nur Sie können diese Entscheidung treffen), aber es gibt einige produktivere Möglichkeiten, Ihr Selbstwertgefühl zu steigern und Ihr Selbstwertgefühl wiederherzustellen, während Sie gleichzeitig Ihre körperliche und emotionale Verbindung zu Ihrer Seele fördern.

Nach einer Scheidung kann Sex beängstigend, aufregend und erfüllend sein — alles auf einmal. Sie müssen sich also mit einiger Vorsicht im Neuland zurechtfinden, um Ihr Sexualleben nach der Scheidung zu gestalten. Folgen Sie den Tipps zur Intimität nach der Scheidung und bevor Sie sich versehen, werden Sie der Meister dieses Bereichs sein und Ihre Sexualität auf eine Weise erkunden, die Ihnen zuvor unbekannt war!

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Rachael Pace Autor

Rachael Pace inspiriert mit motivierenden Artikeln über liebevolle Partnerschaften. Sie ermutigt, Raum für Liebe zu schaffen und Herausforderungen gemeinsam anzugehen.