Die 5 häufigsten Kämpfe mit neuen Eltern (und wie man miteinander auskommt)

Eltern zu werden ist eine große Umstellung. Zusammen lernen Sie und Ihr Ehepartner, sich um einen anderen Menschen zu kümmern und sich auf Ihr bisher größtes Abenteuer zu begeben. Elternschaft bringt auch mehr Kämpfe mit sich. Partner fühlen sich in der Regel weniger verbunden, da das Geschirr zunimmt und endlose Stunden ohne Schlaf.

Die Kämpfe müssen nicht ununterbrochen sein, und du kannst Wege finden, dich wieder zu verbinden und miteinander auszukommen. Denkt daran, dass jeder von euch einen schwierigen Übergang durchmacht, weshalb viel Vergebung erforderlich ist. Hier sind die fünf häufigsten Streitereien mit neuen Eltern und wie Sie miteinander auskommen, weil Sie möchten, dass Ihre Beziehung stark bleibt.

Wer schläft mehr?

Neugeborene schlafen nicht so viel, wie wir es uns erhoffen würden. Es ist leicht, darüber zu streiten, wer mehr Schlaf bekommt. Sie sind beide müde und es ist leicht, das Gefühl zu haben, dass die andere Person mehr Schlaf bekommt. Um ehrlich zu sein, es gibt Zeiten, in denen ein Elternteil tatsächlich mehr Schlaf bekommt, aber das heißt nicht, dass wir uns darum streiten müssen.

Stellen Sie sicher, dass Schlaf für alle Priorität hat. Wenn Sie die ganze Woche über früh mit dem Baby aufstehen, kann Ihr Partner Sie am Wochenende ausschlafen lassen. Jeder von Ihnen muss zusätzlichen Schlaf bekommen. Manche Eltern finden es hilfreich, einen Schlafplan für sich selbst zu erstellen, aber Sie müssen diesen nicht genau festlegen!

Wer tut mehr für das Baby?

„Ich habe heute VIER beschissene Windeln gewechselt.“

„Ich habe das Baby zwei Stunden lang gehalten.“

„Ich habe das Baby die letzten drei Mal gebadet.“

“ICHIch habe heute UND gestern alle Flaschen gereinigt.“

Die Liste geht weiter und weiter. Vielleicht möchten Sie die Punktzahl behalten und zusammenzählen, was Sie tun, aber das ist nicht fair. Beide Elternteile ziehen ihr Gewicht. An manchen Tagen erledigen Sie vielleicht mehr Aufgaben mit dem Baby, aber Ihr Ehepartner erledigt mehr Hausarbeit.

Am Ende musst du dich daran erinnern, dass du ein Team bist. Wenn es hilft, erstellen Sie eine Liste der Dinge, die für den Tag erledigt werden müssen, und teilen Sie sie auf. Sie können auch bestimmte Tage für das Baden mit jedem Partner festlegen, um die Aufgabe gleichmäßig abzuwechseln.

Mangel an Sex

Sobald Sie das Startzeichen von Ihrem Arzt erhalten haben, hofft Ihr Partner vielleicht, dass Sie gleich wieder ins Bett springen können. Das ist nicht immer der Fall. Es ist leicht, sich NICHT in Stimmung zu fühlen, nachdem Sie den ganzen Tag mit Spucke, kackigen Windeln und Stillen verbracht haben. Stillen verringert Ihren Sexualtrieb.

Kommunizieren Sie in dieser Zeit Ihre Gefühle, achten Sie jedoch darauf, dass sich Ihr Partner nicht unerwünscht fühlt. Kuscheln, Massagen anbieten, umarmen und küssen. Ihr könnt euch auch am Abend Zeit nehmen, um gemeinsam zu kuscheln, was euch vielleicht in Stimmung bringt. Ein bisschen Wein hilft auch.

Manche Paare finden es hilfreich, Sex zu planen. Ja, es klingt seltsam, aber Sex und körperliche Zuneigung sind eine Liebessprache. Es hilft Paaren, sich geliebt und verbunden zu fühlen. Möglicherweise stellen Sie fest, dass Sie besser kommunizieren, wenn Sie wieder regelmäßig Sex haben.

Ich fühle mich unterschätzt

Wenn jeder von Ihnen den ganzen Tag über hart arbeitet, fühlt man sich leicht unterschätzt. Einer oder beide von Ihnen arbeiten möglicherweise von zu Hause aus. Unabhängig von den Umständen haben Sie möglicherweise das Gefühl, dass Ihr Partner Ihre gesamte Arbeit nicht zu schätzen weiß.

„Er hat nicht einmal bemerkt, dass ich sein Lieblingsessen zubereitet habe.“

„Sie dankt mir nie für alles, was ich den ganzen Tag über tue.“

Fügen Sie postpartale Hormone hinzu, und das ist ein Rezept für eine Katastrophe. Vielleicht haben Sie das Gefühl, dass alles, was Sie im Haus und für das neue Baby tun, unbemerkt bleibt. Normalerweise geht es jedoch in beide Richtungen.

Lassen Sie Ihren Ehepartner am besten wissen, dass Sie sich ein bisschen nicht geschätzt fühlen, aber es muss in beide Richtungen gehen. Stellen Sie sicher, dass Sie sich hier und da für die Dinge bedanken, die er oder sie im Haus tut. Mache ein Kompliment für das Abendessen, das er an diesem Abend gekocht hat. Drücken Sie Ihre Dankbarkeit für die auf Sie wartende Kanne Kaffee aus, als Sie morgens aufgewacht sind. Es muss nicht konstant sein, aber Sie sollten Ihren Partner schätzen, wenn Sie auch geschätzt werden möchten!

Erziehungsstile

Jetzt, da Sie ein neuer Elternteil sind, besteht die Möglichkeit, dass Ihr Partner andere Vorstellungen von Erziehungsstilen hat. Jeder wächst anders auf oder hat andere Pläne für seine Erziehung. Möglicherweise stimmen Sie Ihrem Partner nicht zu. Möglicherweise sind Sie anderer Meinung über:

• Prügel
• Gemeinsames Schlafen
• Tragen von Babys
• Bildungsstile
• Ich schreie es aus

Das sind nur ein paar Dinge, über die Sie sich vielleicht nicht einig sind, aber Sie können es gemeinsam klären. Finden Sie Ressourcen, um gemeinsam über die Vor- und Nachteile der beiden Seiten zu lesen. Versuchen Sie, diese Entscheidungen unvoreingenommen zu treffen und sie gemeinsam zu treffen. Sieh es nicht so an, als ob du der anderen Person das Gegenteil beweisen willst. Elternschaft erfordert ein Geben und Nehmen jeder Person. Sie werden gemeinsam einen guten Mittelweg finden.