7 Anzeichen einer ungesunden Beziehung

Vieles von dem, was wir als Kind über Liebe und Beziehungen denken, stellt sich selten als wahr heraus. Disney-Zeichentrickfilme, Filme, romantische Komödien und Teenager-Shows haben unsere Vorstellung davon, was Liebe und eine gesunde Beziehung sind, verzerrt.

Wir haben vorgefasste Vorstellungen davon, wie eine Beziehung aussehen sollte, ohne jemals in einer gewesen zu sein. Und natürlich verleihen zwielichtige Internetinhalte angesichts des zugänglichen HughesNet-Internets der Mischung ihren eigenen Geschmack.

Eine ungesunde Beziehung — 7 Anzeichen dafür, dass Sie in einer sind

Menschliche Beziehungen haben unterschiedliche Dynamiken, aber eine Kerndynamik, emotionale Unterstützung und Erfüllung. Menschen gehen meist ernsthafte Beziehungen zu ihren Partnern ein, weil sie eine emotionale Verbindung eingehen. Die Straße der Emotionen in beide Richtungen wird voller Verkehr, und du fühlst dich glücklich. Sie haben das Gefühl, jemanden zu haben, der Sie versteht und Ihnen an schlechten Tagen den Rücken freihält. So weit so gut.

Leider wird bei den meisten Beziehungen die Verbindung nach einer Weile schwächer. Dies liegt daran, dass zwei Personen mehr Zeit miteinander verbringen und sich mehr Mühe geben müssen, um den Schein zu wahren. Ein paar Wochen oder Monate später ist eine Person möglicherweise nicht immer dieselbe. Es gibt Tausende von Beziehungen, die glücklich begannen, sich aber zu Katastrophen entwickelten.

Sie fragen sich vielleicht auch, warum es so schwierig ist, eine ungesunde Beziehung zu verlassen? Es kann viele Gründe geben, warum es Paaren schwer fälltraus aus einer ungesunden Beziehungund dies kann oft mit persönlichen Unsicherheiten verbunden sein.

Ungesunde Beziehungen haben die üble Angewohnheit, Langsambrenner zu sein. Beziehungen sind zweifellos eine Herausforderung. Aber eine stressige Beziehung beginnt, sich auf andere Aspekte Ihres Lebens wie Arbeit, Freunde und Familie auszuwirken. Stressige Beziehungen können sogar zu einem erhöhten Risiko für körperliche oder psychische Erkrankungen führen. Achten Sie auf Hinweise, dass Sie in einer ungesunden Beziehung sind, um Herzschmerz zu vermeiden.

Es gibt bestimmte Warnzeichen für ungesunde Beziehungen, die nicht ignoriert werden können. Wenn Sie diese sieben Anzeichen in Ihrer Beziehung beobachten, ist es möglicherweise an der Zeit, dass Sie Folgendes neu bewerten:

1. Ständige Erschöpfung
2. Isolierung
3. Genehmigung erforderlich
4. Achte immer auf deinen Schritt
5. Subtile Beleidigungen
6. Ungewissheit
7. Passives aggressives Verhalten

Lassen Sie uns jedes dieser Anzeichen untersuchen, damit Sie Ihre Beziehung objektiv beurteilen können.

1. Ständige Erschöpfung

Einer der größten Indikatoren dafür, dass Sie in einer toxischen Beziehung stehen, ist eine nahezu ständige Erschöpfung. In den meisten Fällen versucht ein Partner, die Stimmung oder das Verhalten des anderen ständig vorherzusagen, um Konflikte zu vermeiden. Das kann extrem anstrengend und stressig sein. Vor allem über einen Zeitraum von Monaten oder Jahren.

Während gesunde Beziehungen ihre Höhen und Tiefen haben, fühlen sich beide Partner größtenteils glücklich und entspannt. In einer toxischen Beziehung beginnen die guten Gefühle zu schrumpfen, während die schlechten Gefühle an Häufigkeit zunehmen. Wenn Ihre Beziehung sehr anstrengend und anstrengend ist, ist es vielleicht an der Zeit, über einen Ausstieg nachzudenken.

2. Isolierung

Isolation ist ein weiterer wichtiger, offensichtlicher Indikator dafür, dass Sie keine gesunde Beziehung haben. Es gibt zwei Arten der Isolierung, die auftreten können. Erstens verbietet Ihnen Ihr Partner, Freunde und Familie in Ihrer Nähe zu treffen. Er oder sie lässt Sie nicht nach der Arbeit Kollegen treffen. Dies ist ein großes Warnsignal, und Sie sollten erwägen, diese Person zu verlassen.

Die zweite Art der Isolierung ist das Ergebnis der ständigen Erschöpfung, die wir oben besprochen haben. Erschöpfung untergräbt Ihre Motivation, auszugehen und die Menschen zu treffen, die Sie lieben. Nach einem gewissen Punkt hören Sie möglicherweise auf, sich zu bemühen, die Menschen in Ihrer Nähe zu sehen. Denken Sie daran, Leute online über Ihr zu treffen Internet-Tarifewird nicht helfen, und es ist auch kein Ersatz für eine echte menschliche Verbindung.

3. Ich benötige eine Genehmigung

In den meisten Beziehungen gilt dies, wenn ein Partner die Erlaubnis des anderen benötigt, um Leute zu treffen, mit denen er abhängen möchte. Eine Beziehung zwischen Erwachsenen besteht aus zwei Erwachsenen, was bedeutet, dass beide ihr eigener Chef sind. Natürlich müssen wichtige Lebensentscheidungen gemeinsam getroffen werden.

Wenn Ihr Partner jedoch verlangt, dass Sie um Erlaubnis bitten, bevor Sie ausgehen und Freunde treffen, ist dies ein Problem. Wenn Sie Ihren Partner fragen müssen, ob Sie bestimmte Kleidung tragen oder an bestimmte Orte gehen dürfen, ist das ein Problem.

4. Achte immer auf deinen Schritt

Bei ungesunden Beziehungen haben Sie das Gefühl, ständig auf Eierschalen zu laufen. Sie versuchen ständig, das Verhalten, die Stimmungen und die Reaktion Ihres Partners auf Dinge vorherzusagen.

Du fängst an, Dinge zu verstecken, weil du Angst davor hast, wie sie reagieren werden. Wenn Sie häufig in dieser Situation sind, benötigen Sie möglicherweise eine offenere und kommunikativere Beziehung.

5. Subtile Beleidigungen

Ungesunde Beziehungen sind oft durch Missbrauch gekennzeichnet, und eine der Formen des Missbrauchs ist eine subtile Beleidigung, die als Witz getarnt ist.

Missbräuchliche Partner machen oft herabsetzende Kommentare über dich und nennen sie Witze, wenn du auf sie reagierst. Sie werden Ihnen vorwerfen, überreagiert zu haben. Täusche dich nicht, wenn ihr „Witz“ dazu führt, dass du dich machtlos, wütend oder klein fühlst, dann ist das Missbrauch.

6. Ungewissheit

Ungesunde Beziehungen sind sehr volatil, anstatt stabil zu sein. Sie haben extreme Höhen und Tiefen, deren Zeitpunkt sehr schwer vorherzusagen ist. Man weiß nie, ob das gute Gefühl noch einen Tag andauert oder ob die schlechten Tage nächste Woche aufhören werden.

Diese Unsicherheit erhöht Ihren Stresshormonspiegel, was ein äußerst ungesundes Ergebnis ist, wenn es ständig auftritt. Konflikte treten auch in gesunden Beziehungen auf, aber nicht ständig und nicht so akut.

7. Passives aggressives Verhalten

Eines der frühesten Warnzeichen in einer ungesunden Beziehung ist passives aggressives Verhalten. Es lässt sehr wenig Raum für Konfliktlösung.

Du hast das Gefühl, dass etwas nicht stimmt. Sie fragen Ihren Partner, aber er sagt Ihnen, dass nichts falsch ist. Dennoch behandeln sie dich still, als hättest du etwas falsch gemacht. Oft begleitet von Gaslicht und der Einstellung Ihrer Bemühungen. Möglicherweise müssen Sie sich mit der Möglichkeit abfinden, dass Ihre Beziehung giftig ist.

Beziehungen sind nicht immer einfach. Sie können herausfordernd sein und erfordern die Arbeit beider beteiligter Personen. Wenn Sie jedoch feststellen, dass Sie sich wohler fühlen, sprechen Sie auf derHughesNet-Kundendienstnummerdass Ihr Lebensgefährte möglicherweise eine toxische Beziehung hat. Passen Sie auf sich auf, seien Sie vorsichtig, und wenn Sie emotionale Hilfe benötigen, zögern Sie nicht, danach zu fragen.

Steve Mills