3 Anzeichen einer zerbrochenen Beziehung und wie man sie erkennt

Anzeichen einer zerbrochenen Beziehung

Wichtigste Erkenntnisse

Marriage.com KI-Kurzübersicht

  • Nicht übereinstimmende ErwartungenUnterbrechen Sie die Intimität, also teilen Sie Ihre wichtigsten Bedürfnisse offen mit und schauen Sie regelmäßig vorbei, um auf dem Laufenden zu bleiben und sich gesehen zu fühlen.
  • Egozentrisch seinschadet der Partnerschaft. Üben Sie also, die Bedürfnisse Ihres Partners zu priorisieren, und feiern Sie kleine gegenseitige Erfolge, um Vertrauen und Nähe zu vertiefen.
  • Groll hegenVergiftet die Verbindung. Übe also aufrichtige Entschuldigungen und Vergebung, um Ressentiments zu beseitigen und Wärme in deine Beziehung zurückzubringen.

Die Ehe ist eine alte Institution, die den Test der Zeit überlebt hat.Tatsächlich sind die apokalyptischen Vorhersagen über die steigenden Scheidungsraten immer ins Stocken geraten, und immer mehr Paare entscheiden sich für eine Heirat..

Aber es ist überraschend zu sehen, dass wir am Ende enden. Wir scheinen nie von anderen zu lernen. Wir haben unsere Hormone und Millionen von Jahren der Evolution dafür verantwortlich. Körperliche Anziehung spielt weiterhin eine wichtige Rolle bei der Wahl unseres Partners.die gleichen Fehler in unseren Beziehungen machenJedoch, die Anforderungen einer langfristigen Beziehung gehen weit über das hinaus, was Ihre Hormone uns sagen könnten!

Wenn duwirklichAchten Sie auf eine langfristige Beziehung, achten Sie auf diese drei AnzeichenausnahmslosPaare erwischen, ohne es zu wissen. Das ist noch nicht alles. Versuchen Sie, vier einfache Fragen zu beantworten, um grundlegende Probleme in Ihrer Beziehung zu diagnostizieren-

1. Nicht übereinstimmende Erwartungen

Die meisten Paare bemühen sich bewusst, zu Beginn einer Beziehung nur ihre beste Seite zu zeigen. Aber wenn die Beziehung älter wird, fallen echte Probleme aus dem Schrank.Plötzlich, das! Die Dinge werden komplizierter und schwieriger als zuvor. Der Schuldige, in diesem Fall,Der Funke der Beziehung verschwindetstimmt nicht übereinErwartungen.

Hier sind einfache Fragen, die Ihnen helfen, nicht übereinstimmende Erwartungen zu erkennen:

  1. Was ist Ihre primäre Erwartung von Ihrem Partner?
  2. Welche Anstrengungen unternimmt Ihr Partner, um Ihre primären Erwartungen zu erfüllen?
  3. Wie oft haben Sie in der letzten Woche für etwas Nein zu Ihrem Partner gesagt?
  4. Wie oft haben Sie sich in den letzten vier Wochen an eine andere Person gewendet, um etwas zu bitten, das Ihr Partner hätte tun sollen??

Wenn Ihr Partner Schwierigkeiten hat, Ihre primären Erwartungen zu erfüllen, und Sie eine lange Liste von Dingen zu den Fragen 3 und 4 zu sagen haben, müssen Sie möglicherweise aufpassen.

2. Egozentrisch sein

Einige von uns sehen eine Beziehung als Sprungbrett zur Erfüllung von etwas, das uns am Herzen liegt. Das ist nichtnotwendigerweiseeine schlechte Sache.Es ist jedoch giftig, die Beziehung für Ihre persönlichen Bedürfnisse auszunutzen und die Bestrebungen Ihres Partners zu ignorieren.

Stellen Sie sich diese Fragen, um herauszufinden, ob einer von Ihnen kontrollierend und manipulativ ist:

  1. In welchen Fällen haben Sie die Bedürfnisse Ihres Partners vor Sie gestellt?
  2. Müssen Sie sich an eine bestimmte Routine halten oder die Erlaubnis Ihres Partners einholen, um die gewünschten Dinge zu tun?
  3. Haben Sie jemals das Gefühl gehabt, dass Ihr Partner Ihre Bestrebungen sabotiert hat?
  4. Hast du je etwas gespürt?eifersüchtig auf den Erfolg Ihres Partners

3. Groll hegen

Paare trennen sich aus mehreren Gründen.Betrug, ständige Auseinandersetzungen, sind einige der Gründe.mangelnde KommunikationMangel an IntimitätJedoch, die meisten dieser Gründe sindgeradeManifestation vontiefgehegter Groll, der destruktives Verhalten auslöst. Sie könnten zum Verkehrskiller werden, da Groll oft fehlgeleitet wird.

Stellen Sie sich diese Fragen, um herauszufinden, ob Sie in einer Beziehung mit ungelöstem Groll sind..

  1. Sehen Sie oder Ihr Partner die Welt in Schwarzweiß? Mit anderen Worten, jemand hat entweder Recht oder Unrecht?
  2. Haben Sie oder Ihr Partner Kindheitsprobleme, die ungelöst bleiben (wie Belästigung oder Verlassenheit)?
  3. Wie oft haben Sie oder Ihr Partner in den letzten vier WochenMit freundlichen Grüßenentschuldigte sich für jegliches Fehlverhalten?
  4. Wie oft haben Sie oder Ihr Partner in den letzten vier Wochen etwas bemängelt, das die andere Partei empfunden hat?war übertrieben?

Bemühen Sie sich bewusst, diese Warnzeichen zu erkennen. Schließlich ist es der erste Schritt, zu verstehen, warum Sie Probleme in Ihrer Beziehung haben.

Srinivas Krishnaswamy
,.SrinivasKrishnaswamyistdieGründer von Jodi Logik, einer Online-Plattform zur Erstellung maßgeschneiderter Profile für Inder weltweit.ErschreibtüberBeziehungen,EhenundliebenzumdieJodi Logik Blog

 
Marriage.com Community Real people. Real relationships. No judgment.
Community Thread

How do couples survive big life stress without turning on each other?

Mike

Some days we didn’t. We snapped, said stuff we didn’t mean, and apologized later.

James

When things felt shaky, reminding ourselves we were on the same team helped, even if it didn’t magically fix everything.

Have you navigated this in your own relationship?
Your perspective could help thousands of couples.
See what people are saying
Marriage.com Editorial Team
Marriage.com Editorial Team Relationship & Marriage Advice

Das Redaktionsteam von Marriage.com besteht aus erfahrenen Beziehungsautoren, Experten und Fachleuten für psychische Gesundheit. Wir bieten praktische, forschungsgestützte Beziehungsberatung. Unsere Inhalte werden von Experten geprüft,... Mehr lesen damit wir verlässliche und hochwertige Ratschläge geben. Weniger lesen

Schließen Feedback Wir freuen uns über Ihr Feedback!
Close

Ask your question related to this topic & get the support you deserve from experts.