Verfolgen Ihre früheren Beziehungen Ihre aktuelle Ehe?

Ist es möglich, dass der untreue Partner von der High School meine Fähigkeit beeinträchtigt, meinem Ehepartner Jahrzehnte später zu vertrauen? Beeinflussen meine Beziehungen zu meinen Eltern meine Partnerwahl? Hängt meine Vermeidung von Intimität mit diesem entfernten oder kritischen Ex-Lebensgefährten zusammen? Oder kann die Beziehung, die vor Jahren abrupt endete, zu meiner Angst beitragen, dass mein Ehepartner mich heute verlässt?

Die kurze Antwort lautet ja. Wenn wir und wir nicht in der Lage sind, inneren Frieden oder eine Lösung zu finden, ist es möglich, dass der Eindruck unsere Beziehungen Jahre später beeinflusst — und das oft auf unbewusste Weise. Dies gilt insbesondere für jeden, der ein Beziehungstrauma erlebt hat.erlebe schmerzhafte Beziehungen in der Vergangenheit

Die Projektion der Vergangenheit in die Gegenwart

Es gibt viele Möglichkeiten, dieses psychologische und soziale Phänomen zu konzeptualisieren, das beinhaltetdie Projektion der Vergangenheit in die Gegenwart. Es ist, als ob der ungelöste Schmerz der Vergangenheit danach verlangt, gelöst zu werden, indem wir ihn in unseren gegenwärtigen Beziehungen dort präsentieren, wo wir ihn wieder sehen können. Leider bietet sich das in vielen Fällen auch für die Nachstellung von an. Die meisten von uns haben zugehört, wie ein frustrierter Freund ausrief: „Warum bin ich immer wieder mit der gleichen Art von Männern/Frauen zusammen?“ Eine ungelöste Vergangenheit hat die Macht, sich zu wiederholen.ungesunde Beziehungsmuster

Reagieren Sie angemessen auf emotional reaktive Vorfälle?

Da Projektion oft auf einer unbewussten Ebene stattfindet, erfordert sie Selbstbewusstsein und die Bereitschaft, sich selbst zu untersuchen, um die Antworten auf die oben gestellten Fragen zu finden. Ein guter Ausgangspunkt ist es, Ihre emotional reaktivsten Erfahrungen in Ihrer Beziehung zu überprüfen. Überlegen Sie, ob Ihre Reaktion im Zusammenhang mit dem Ereignis angemessen war oder nicht. Fragen Sie einen unvoreingenommenen Freund, ob er das beurteiltGrößedeiner Reaktion, ausgewogen zu sein aufGrößedes Vorfalls. Seien Sie neugierig, wenn Sie starke emotionale Reaktionen in der Beziehung zu Ihrem Partner bemerken. Reagiere ich auf die aktuelle Situation oder ist es möglich, dass ich auf eine Situation aus der Vergangenheit reagiere? Reagiere ich wirklich auf meinen Partner oder spreche ich mit jemand anderem aus meiner Vergangenheit?

Neue gesunde Beziehungen können emotionale Reparatur bieten

Die Vergangenheit hat die Macht, wenn wir sie zulassen, unsere gegenwärtigen Ehen zu ruinieren oder zu verhindern, dass sich unsere Beziehungen weiterentwickeln und wachsen. Und gleichzeitig bieten unsere aktuellen Beziehungen die Möglichkeit, uns korrigierende emotionale Erfahrungen zu bieten, die die Kraft enthalten, die ungelösten Teile unseres Selbst zu heilen. Stellen Sie sich den Fall einer Frau vor, die ein Gefühl der Selbstabweisung entwickelt, nachdem sie sich mit jemandem verabredet hat, der ihren Körper ständig kritisiert. Diese Frau projiziert diese Gefühle der Ablehnung wahrscheinlich auf einen späteren Partner und erwartet, dass dieser auch ihren Körper ablehnt. Aber wenn ihr von einem Partner, der ihre Figur so akzeptiert und feiert, wie sie ist, das Gegenteil bewiesen wird, könnte es zu einer emotionalen Erholung kommen.

Es gibt viele Möglichkeiten, mit dem Beziehungsschmerz der Vergangenheit umzugehen, was es uns letztendlich ermöglichen wird, heute mit unserem Partner präsenter zu sein. Wenn Sie glauben, dass ungelöste Schmerzen aus Ihrer Vergangenheit sich negativ auf Ihre Ehe auswirken könnten, sollten Sie erwägen, einen ausgebildeten Fachmann um Hilfe zu bitten.

Scott Giacomucci Registrierter Psychotherapeut

Scott ist ein erfahrener Traumabehandlungsspezialist und zugelassener Sozialarbeiter. Zu seinen Spezialgebieten gehören Trauer, sexueller Missbrauch, militärische Traumata, Entwicklungstraumata, Angstzustände und Depressionen. Er verwendet eine Mischung aus traditioneller Gesprächstherapie... Mehr lesen und Erfahrungstherapie, um seine Patienten zu behandeln. Er machte seinen Master in Sozialer Arbeit am Bryn Mawr College. Weniger lesen

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