4 Gründe, warum Zuneigung und Intimität in Ihrer Ehe fehlen könnten

Es ist Frühling — und die Hochzeitssaison steht vor der Tür! Glücklich verlobte Paare haben ihre wahre Liebe gefunden und sind begierig darauf, ein Leben voller Intimität zu genießen. Doch sobald die Flitterwochen vorbei sind, stellen viele Paare fest, dass ihnen Intimität entgeht.

Viele von uns finden es zwar schwierig, sie zu definieren und zu konzeptualisieren. Intimität bedeutet für verschiedene Menschen unterschiedliche Dinge, und es ist kein Begriff, den wir sehr oft verwenden.Intimität ist für eine glückliche Ehe unerlässlich

Was ist Intimität?

Intimität ist definiert als: eine enge, vertraute, liebevolle und liebevolle persönliche Beziehung; detailliertes Wissen oder tiefes Verständnis von etwas; die Qualität, sich mit jemandem wohl, warm oder vertraut zu fühlen.

Eheliche Intimität beinhaltet, auf allen Ebenen bekannt zu sein: physisch, emotional, mental, sozial, spirituell und sexuell. Intimität schafft und erfordert gegenseitiges Vertrauen und Akzeptanz. Es ist der Weg, um in Ihrer Ehe ein Gefühl der „Einheit“ zu erreichen.

Klingt das nicht nach dem, was sich jedes Paar zu Beginn seiner gemeinsamen Reise erhofft? Wirklich, eine der Freuden der Ehe ist die Gelegenheit dazu.gesunde Intimität entwickeln und pflegen

Warum haben dann so viele von uns Schwierigkeiten, die Qualität der Intimität zu finden, nach der wir uns sehnen?

Was ist gesunde Intimität?

Ich habe vier Hauptnachteile beobachtet, die dem Aufbau einer gesunden Intimität in Beziehungen entgegenstehen. Einmal identifiziert, können Paare sie konfrontieren und überwinden.

Hier sind einige Faktoren, die Sie daran hindern können, vollständige Intimität mit Ihrem Ehepartner zu genießen.

1. Missverständnis

„Intimität“ wird oft fälschlicherweise synonym mit dem Wort „Sex“ verwendet, was dazu führt, dass Ehepartner die nichtsexuellen, aber ebenso wichtigen Aspekte der Intimität ignorieren.

Gesunde Intimität entsteht durch ein Gleichgewicht aus körperlicher, emotionaler, spiritueller und geistiger Nähe.

Unwissenheit und Fehlinformationen über Intimität werden durch die ungesunden sexualisierten Darstellungen von Intimität in den Medien weiter verschärft.

Am anderen Ende befinden sich die lustgetriebenen Medien. Die meisten von uns hatten keine Eltern, die wussten, wie man mit uns über Sex spricht, geschweige denn über Intimität. Oder vielleicht fehlte uns einfach das richtige Vorbild für eine gesunde eheliche Intimität durch unsere Eltern.Tabugefühle, die Sex umgeben

2. Missbrauch oder frühzeitiger Kontakt mit Sex

Im Durchschnitt wird jeder siebte Junge als Kind sexuell missbraucht. Bei Mädchen verdoppelt sich die Rate fast auf 1 von 4. Kinder, deren erste sexuelle Erfahrung aufgezwungen, gezwungen oder erzwungen wird, haben oft verzerrte Erwartungen und Vorstellungen von sicherer, gesunder Intimität.

Kinder, die Erfahrungen gemacht haben, werden auch Schwierigkeiten haben, eine liebevolle, vertrauensvolle Intimität in ihren Beziehungen aufzubauen.emotionaler Missbrauch

Die gleiche Konsequenz kann bei Kindern auftreten, die zu einem entwicklungsunangemessenen Zeitpunkt an Sex herangeführt wurden, und zwar durch Filme mit R-Rating und profane und suggestive Texte.Kontakt mit Pornografie

Die Heilung dieser Erfahrungen ist erforderlich, um den Weg für eine gesunde intime Beziehung als Erwachsener zu ebnen.

3. Sexuelle Sucht

Eine gesunde Intimität wird durch eine fortschreitende Störung beeinträchtigt, die durch zwanghafte sexuelle Gedanken und Handlungen gekennzeichnet ist, die den Einzelnen und seine Angehörigen in Bedrängnis bringen.sexuelle Sucht

Die Symptome einer Sexualsucht können eine Reihe von sexuellen Verhaltensweisen umfassen: Pornografie, Masturbation, Telefon- oder Computersex, sexuelle Begegnungen, Fantasy-Sex, Exhibitionismus und Voyeurismus. Diese Muster sexuellen Verhaltens außerhalb der Ehe schädigen die Beziehung ernsthaft. Gesunde Intimität kann neu erlernt werden und das Suchtverhalten ersetzen, wenn der Süchtige professionelle Behandlung sucht und erhält.

4. Intimität Magersucht

Das Zurückhalten von Liebe, Zuneigung, Lob, Sex, Gefühlen und spiritueller Verbindung sind Verhaltensweisen, die signalisieren, dass eine Person an Intimität und Magersucht leidet. Intimitätsmagersucht ist eine Art von Beziehungssucht (ein Zustand, bei dem eine Person ein Bedürfnis nach Liebe hat, aber wiederholt gestörte Beziehungen eingeht oder aufbaut) und wird oft mit sexueller Sucht in Verbindung gebracht. Ihr Ziel ist der Selbstschutz und die Bekämpfung der Verwundbarkeit, die zur Schaffung von Intimität erforderlich ist.

Bei sexueller Sucht „lebt“ eine Person ungesundes Sexualverhalten aus. Bei Intimitätsmagersucht „handelt“ eine Person, indem sie ihrem Partner auf verschiedene Weise die Verbindung vorenthält. Das aktive Zurückhalten von Intimität verursacht dem Partner große Schmerzen und dem Süchtigen emotionale Hemmung. Es verhindert, dass die Beziehung gedeiht und, schließlich,.die Ehe stirbt

Wenn sich eine Ehe aufgrund von Intimitätsmagersucht auflöst, können Außenstehende und sogar die Kinder normalerweise überrascht werden. Intimitätsmagersucht ist oft eine Erkrankung, die Paare gut versteckt halten.

Umgang mit dem Problem

Paare mit ungesunder Intimität sind in ihren Kämpfen nicht allein. Viele Paare erleiden ähnlichen Herzschmerz. Das Spektrum ungesunder Intimität ist breit, aber egal, ob Ihre Schmerzen extrem oder mild sind, Sie haben trotzdem Herzschmerz. Die Ursache des Schmerzes muss angegangen werden, bevor Ihre Beziehung an einen gesünderen, glücklicheren und intimeren Ort übergehen kann.

Es hat sich gezeigt, dass die Bekämpfung der vier Hauptnachteile einer gesunden Intimität die Heilung für jedes Paar im Spektrum ungesunder Intimität erleichtert — wenn das Paar den Wunsch hat, sich zu verbessern. Die Grundlage für die Überwindung ungesunder Intimität ist der Wunsch des Paares, Ehe und Familie zu bewahren. Wenn sich einer oder beide Partner hoffnungslos fühlen, ist die Genesung schwierig. Paare, die auch nur den kleinsten Wunsch haben, sich zu erholen, können jedoch mit dem Heilungsprozess beginnen. Ich habe gesehen, wie Paare mit sehr wenig Hoffnung mit der Behandlung begonnen haben, sich aber dennoch auf den Prozess einlassen und schließlich ihre Ehe wieder in Ordnung bringen. Es kann auch dir passieren.

Der erste Schritt zur Genesung besteht darin, schädlichen Denk- und Verhaltensweisen zu begegnen und sie durch gesündere Methoden zu ersetzen. Suchen Sie nach geeigneten, bewährten psychoedukativen Ressourcen wie Büchern, Videos und Workshops für Paare.

Die Entwicklung und Etablierung einer gesunden Intimität ist für jedes Paar eine transformative Reise. Obwohl es für viele schwierig und schmerzhaft ist, ist es die Mühe wert, wenn Sie eine bessere, liebevollere Zukunft anstreben und Verzerrungen, Missbrauch und Fehlinformationen hinter sich lassen.

Caralee Frédéric Psychologe

Caralee ist eine lizenzierte und zertifizierte Therapeutin, die sich auf Paarberatung und Paarworkshops spezialisiert hat. Als zertifizierte Gottman-Therapeutin verwendet Caralee wissenschaftlich fundierte Gottman-Methoden, um Paaren zu helfen, Barrieren zu überwinden, um mehr Verständnis,... Mehr lesen Verbindung und Intimität zu erreichen. Caralee ist auch zertifizierte Therapeutin zur Genesung von sexueller Sucht und Gründerin des Principle Skills Relationship Center. Weniger lesen

(Caralee Frédéric is also listed in Best Marriage Therapists in Colorado Springs)