6 façons dont la technologie peut renforcer vos relations

La technologie est un outil puissant qui peut renforcer votre mariage ou le fragiliser.

Vous êtes-vous déjà demandé comment utiliser la technologie au service de votre mariage ?

Si vous traversez une période difficile, voici six solutions infaillibles. Comment la technologie peut améliorer votre mariageRavivez la flamme dans votre mariage et témoignez de l'affection et de l'amour à votre partenaire.

Les rencontres en ligne se classent au troisième rang des meilleures façons de trouver l'âme sœur. Chaque année, plus de 120 000 couples américains qui se sont rencontrés grâce à des applications de rencontre ou aux réseaux sociaux finissent par se marier.

Les relations et la technologie sont aujourd'hui profondément imbriquées et jouent un rôle beaucoup plus crucial pour rapprocher les gens qu'il y a dix ans.

Vous avez probablement aussi entendu parler de l'autre côté de la technologie. Elle peut nuire aux couples mariés en les incitant à l'infidélité.

Avec la multiplication des sites de rencontre en ligne, l'adultère en ligne est en constante augmentation, ce qui accroît le taux de ruptures conjugales.

Pour éviter ce genre de problème, vous devez apprendre Comment faire en sorte que la technologie soit un atout pour votre mariage.

Voici les six façons les plus efficaces d'utiliser la technologie pour améliorer votre relation ou renforcer votre mariage et le faire prospérer pendant des années.

1. Les SMS

Rester en contact tout au long de la journée est la première règle d'un mariage réussi. Pourtant, certains utilisent des messageries instantanées pour parler de choses ennuyeuses et routinières qui n'ont aucune importance. raviver la flamme dans leurs relations.

N'envoyez-vous des SMS à votre conjoint que par nécessité ? Certes, les problèmes du quotidien font partie du mariage, mais vous pourriez aussi prendre une minute pour écrire quelques mots doux à votre conjoint.

Les SMS ont toujours été l'un des moyens les plus simples d'utiliser la technologie pour améliorer sa relation. Même un seul message coquin par jour est un rappel puissant de l'amour que vous portez à votre partenaire. 

2. Conférences TED

Le mariage, ce n'est pas seulement l'alchimie entre deux personnes, c'est aussi un ensemble d'intérêts partagés. Si vous n'arrivez pas à vous entendre sur le choix d'une série à regarder ensemble, les conférences TED sont une excellente solution.

Choisir une conférence TED pour renforcer vos liens présente de nombreux avantages. Elles abordent tous les sujets, vous permettant ainsi de choisir celle qui vous intéresse tous les deux. C'est une excellente façon de… Acquérir de nouvelles connaissances et élargir ses horizons.

Au final, cela contribue grandement à renforcer votre mariage car vous vous sentez tous deux impliqués dans la même chose, ce qui vous rend encore plus proches l'un de l'autre.

3. Services de restauration

 Aller dîner au restaurant est une bonne idée lorsqu'on se fréquente et qu'on apprend à se connaître. Les couples mariés, quant à eux, ont tendance à rester chez eux et à discuter en privé, loin des regards indiscrets.

Dans ce cas, la meilleure solution consiste à faire appel à un service de repas, ce qui permet aux deux conjoints d'éviter les courses et la cuisine au moins pour une soirée.

L'amour et le mariage demandent du temps et de l'engagement. Si vous n'avez pas envie de sortir, un bon repas accompagné d'un film captivant peut être une bonne option. créer une atmosphère romantique et Créer la bonne ambiance.

4. Calendrier en ligne

Vous est-il déjà arrivé d'oublier par inadvertance un anniversaire très important et de vous retrouver finalement au cœur d'une dispute, qu'il a fallu beaucoup de temps pour apaiser ?

Oui, être un partenaire aimant, c'est aussi se souvenir de toutes les dates importantes et manifester son attention au bon moment.

Si vous ne pouvez pas tout gérer vous-même, vous devriez commencer à utiliser une application de calendrier en ligne qui fournit des notifications en temps opportun et vous aide à vous préparer à tout événement important avant qu'il ne survienne.

Vous pouvez également créer un calendrier en ligne partagé avec votre partenaire afin de participer ensemble à tous les événements importants.

5. Réveil silencieux

Lorsque des personnes au bord de la rupture demandent des conseils en matière de mariage, on leur dit généralement qu'il faut cesser d'être égoïste et devenir plus attentif aux besoins de son partenaire.

Par exemple, si votre mari est un couche-tard, vous ne le verrez pas de bonne humeur à 6h30 du matin. Vos rythmes biologiques matinaux vous font vous lever au lever du soleil, mais vous lui laissez tout de même suffisamment dormir même si vous vous ennuyez terriblement.

Si vous craignez de réveiller votre partenaire le matin, une montre connectée peut le faire discrètement. Ce petit bijou de technologie est un outil précieux pour préserver votre couple pendant que votre partenaire dort.

6. Facebook

Les couples qui affichent leur relation sur Facebook se révèlent plus solides et plus durables que ceux qui préfèrent rester célibataires en ligne. Le lien direct entre les relations et la technologie est indéniable.

De nos jours, les gens utilisent les réseaux sociaux principalement pour trouver des partenaires romantiques potentiels. Si vous ne cachez pas vos relations dans la vraie vie, les chances d'être importuné par des inconnus qui tentent de vous engager dans la conversation sont bien moindres.

Votre statut relationnel sur Facebook en dit long sur la confiance entre vous et votre partenaire.

Il n'existe pas de formule magique pour améliorer sa relation. C'est probablement un mélange d'attention et de sollicitude à témoigner à son/sa partenaire.
Utiliser les technologies de communication pour améliorer les relations Il s'agit d'un phénomène qui nécessite un développement et une contribution constants. Autrement, vous risquez d'être laissé pour compte, mais est-ce vraiment ce que vous souhaitez ?

Évaluation de Marriage.com

Test de relation : De quelle aide votre relation a-t-elle le plus besoin en ce moment ?

Si votre relation vous semble déséquilibrée, si la communication est plus difficile, le lien plus fragile ou les tensions plus fréquentes, cette évaluation peut vous aider à comprendre ce qui se passe en profondeur. Fondée sur la psychologie des relations et des données probantes…

Questions : 20 | Dernière mise à jour : 18 novembre 2025

Exemple de question

Lorsque vous et votre partenaire parlez de quelque chose d'important…

Nous écoutons avec attention – même les discussions difficiles se déroulent dans un climat de confiance et de productivité

Nous essayons de communiquer, mais ces derniers temps, la proximité émotionnelle semble plus difficile à atteindre.

Je veux être ouverte, mais une partie de moi protège encore mon cœur.

Nos discussions s'enlisent parfois ou se terminent sans résolution.

Il est difficile de se sentir proche car notre intimité physique n'a pas été très forte ces derniers temps.

Nous avons souvent des points de vue différents sur les objectifs ou les priorités.

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Betty Lockwood

Betty Lockwood est journaliste, développeuse d'applications mobiles, experte en fintech et mère attentionnée. Elle écrit sur les technologies de l'information, l'actualité du e-commerce, les voyages et les événements musicaux. Betty est également rédactrice en chef de Outils informatiques site web.