Siete razones que dan las personas para permanecer en relaciones infelices
Revisado por
Angela Welch, LMFT
Miembro de la Junta de Revisión
|
Por
Terapeuta matrimonial y familiar
Miembro de la Junta de RevisiónAngela Welch es terapeuta matrimonial y familiar con licencia y practicante en consejería en dependencia química de Valparaíso, Indiana. Obtuvo su Maestría en Artes en Matrimonio y... Leer más
Rachael Pace, Autor
Rachael Pace inspira con artículos motivacionales sobre relaciones amorosas. Anima a dar cabida al amor y a afrontar los desafíos juntos.
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Actualizado: 27 de julio de 2023
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Así como decidir casarse es un gran paso, también lo es decidir terminarlo. Incluso si las cosas no salen como esperabas y soñaste, a menudo no es fácil separarse.
Entonces lo que pasa es que la gente se queda y se queda. permanecer en una relación infeliz o seguir en un matrimonio infeliz.
Todos los que rodean a la pareja pueden ver que la pareja continúa en una relación infeliz, pero a menudo la propia pareja aún puede encontrar todas las razones para quedarse, o quizás las razones para no abandonar una relación infeliz.
En este artículo se analizarán siete de las razones por las que las parejas infelices permanecen juntas o por las que las personas permanecen en matrimonios infelices.
Si estás en una relación infeliz, es posible que reconozcas algunos de estos, y tal vez esto te brinde algo de claridad en cuanto a si realmente vale la pena permanecer en una relación infeliz y si es probable que las cosas mejoren con el tiempo o no.
1. “Tengo miedo de lo que pasará si me voy”.
La primera razón La razón por la que las parejas permanecen en matrimonios infelices es el “miedo”.
El miedo, simple y llanamente, es probablemente la principal razón que mantiene a las personas atrapadas. Es una emoción muy real y válida, especialmente cuando se trata del miedo a lo desconocido. Si no se controla, el miedo puede crecer a un ritmo exponencial.
Para aquellos en relaciones abusivasEs bien sabido que un cónyuge enojado puede buscar venganza, lo que incluso puede costarle la vida al cónyuge que escapa. Por lo tanto, se encuentran en una situación en la que... en un matrimonio infeliz pero no puede dejarlo
Terminar una relación siempre conlleva un cierto riesgo, por muy infeliz que sea. Por lo tanto, no es una decisión que deba tomarse a la ligera, sino que debe sopesarse cuidadosamente considerando las opciones.
Identifica tus miedos uno por uno y trata de dejar que el miedo a estar en una relación infeliz por el resto de tu vida prevalezca sobre los demás.
2. “En realidad no es tan malo.”
La negación es un truco favorito si quieres saber cómo permanecer casado cuando eres infeliz.
Si simplemente finges que no es tan malo, tal vez te sientas mejor. Y después de todo, toda relación tiene sus dificultades, así que tal vez tu matrimonio sea normal de todos modos y tú no seas como los demás. parejas casadas infelices?
Quizás realmente no sea tan malo, en cuyo caso podrías seguir adelante. Pero quizá haya una vocecita en lo más profundo de tu ser, esforzándose por ser escuchada, que dice: «¿Seguramente esto no es así?».
Si te sientes así, empieza a investigar. Pregunta a tus amigos y conocidos cómo son sus relaciones.
Tal vez te sorprenda descubrir que algunas de las cosas que suceden en tu matrimonio no son para nada “normales” y no es de extrañar que seas tan infeliz.
3. “Tenemos que permanecer juntos por los niños”.
No importa lo bien que intentes disimularlo, tus hijos lo sabrán si No sois felices como pareja. Los niños son extremadamente sensibles y perceptivos y parecen tener un radar muy desarrollado para detectar la falsedad o la hipocresía.
Si estás tratando de enseñarles que “el matrimonio es bueno y feliz” mientras vives, “odio estar con tu otro padre y simplemente voy a aguantar”, no esperes que capten el mensaje.
Sin duda aprenderán que “todo matrimonio es infeliz, así que más vale que me resigne a sufrir el mismo destino algún día”.
Evalúe cuidadosamente si los beneficios físicos, prácticos y financieros que sus hijos pueden tener si permanecen juntos no se ven socavados o empañados por la falta de una verdadera relación. amar y el ambiente hostil en su hogar.
4. “Nunca lograré una vida económicamente feliz si me voy”.
Las finanzas son otra razón importante por la que las parejas infelices permanecen juntas. Si se separan, probablemente tendrán que reducir su nivel de vida y ya no podrán disfrutar del estilo de vida al que se han acostumbrado.
Tal vez su cónyuge siempre ha sido el principal proveedor de ingresos y al irse tendrá que volver a ingresar al mercado laboral después de muchos años de dedicarse a las tareas del hogar.
Esta es una perspectiva realmente desalentadora que, comprensiblemente, puede causar grandes dudas. O quizás ya esté pagando el mantenimiento y pensión alimenticia de un divorcio anterior, y no puede permitirse otro lote acumulado encima de ese.
Se trata de preocupaciones muy reales que es necesario considerar cuidadosamente.
5. “Todavía tengo esperanza de que las cosas mejoren”.
Es muy bueno tener esperanza, y eso es lo que nos mantiene a flote en muchos momentos difíciles. Pero si eres honesto contigo mismo, ¿puedes ver alguna señal, por pequeña que sea, de algún cambio positivo en tu relación?
¿O tienes las mismas peleas una y otra vez? ¿Has consultado con un consejero o terapeuta? ¿O tu pareja se niega a buscar ayuda porque eres tú quien necesita cambiar, no él/ella?
¿Qué se necesita para traer un mejora en tu relación, ¿Y cuánto tiempo estás dispuesto a esperar mientras permaneces en una relación infeliz?
6. “No puedo afrontar el estigma de estar divorciada”.
Si usted proviene de un entorno conservador donde la palabra "divorcio" es casi un insulto, entonces la idea de ser divorciado usted mismo puede parecer lo peor que podría pasar.
De alguna manera podrías imaginar que cuando te divorcias, aparece una gran “D” roja en tu frente anunciando a todo el mundo que tu matrimonio ha fracasado.
Esto simplemente no es cierto y, afortunadamente, hoy en día, la El estigma del divorcio está desapareciendo rápidamente.
De hecho, el divorcio es una experiencia muy humillante, pero cuando sabes que lo estás haciendo por ti, entonces no importa tanto lo que piensen o digan los demás.
7. “Tengo mucho que perder”.
Esta es probablemente la pregunta clave que debes resolver. Toma una hoja de papel y dibuja una línea en el medio.
En la primera columna, haz una lista de lo que perderás si te vas, y en la segunda, de lo que perderás si te quedas. Ahora, observa atentamente las dos columnas y determina cuál tiene mayor peso.
No se trata de la cantidad de palabras ni de entradas. De hecho, puede que solo haya una entrada en la segunda columna que diga "mi cordura". Dependiendo de cómo se incline la balanza, tendrás que tomar una decisión.
Luego sigue adelante con convicción y determinación, y no mires atrás.
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Rachael Pace
Autor
Rachael Pace es una reconocida escritora sobre relaciones de pareja, asociada a Marriage.com. Ofrece inspiración, apoyo y empoderamiento mediante artículos y ensayos motivacionales. A Rachael le gusta estudiar la evolución de las relaciones amorosas.... Leer más Y le apasiona escribir sobre ellos. Cree que todos deberían dejar espacio para el amor en sus vidas y anima a las parejas a trabajar juntas para superar sus desafíos. Leer menos
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