Einen Narzisst verlassen - So verlassen Sie Ihre Beziehung zu einem Narzisst

Bist du in einen Narzisst verliebt, hast aber genug von seinem eigennützigen Verhalten? Erwägst du, sie zu verlassen? Es fällt Ihnen wahrscheinlich schwer, die Entscheidung zu treffen.

Narzisstinnen können sehr charmant sein, besonders wenn sie spüren, dass Sie mit einem Fuß vor der Tür stehen. Wir verstehen, dass es schwierig ist, diese Art von Person zu verlassen, schließlich können sie warmherzig, aufmerksam, lustig und brillant sein… für eine Weile. Bis sie zu ihrem typischen narzisstischen Selbst zurückkehren, wo sich alles auf sie konzentriert.

Lassen Sie uns über diesen komplexen Personentyp sprechen und uns einige ansehen gute Strategienzum befreienddich selbst aus der Beziehung.

Zuallererst Wie identifiziert man einen Narzisst?Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Ihr Partner ein echter Narzisst ist, stellen Sie sich die folgenden Fragen:

1. Benehmen sie sich, als würde sich die ganze Welt um sie drehen?
2. Dreht sich jedes Gespräch um sie, und wenn Sie anfangen, über etwas anderes zu sprechen, lenken sie die Diskussion zurück zu ihnen?
3. Wenn Sie eine andere Meinung äußern, werden sie wütend, sagen Ihnen, dass Sie falsch liegen, oder werden sie Ihnen gegenüber kalt?
4. Haben sie Freude daran, gegen Regeln zu verstoßen, z. B. Steuern zu betrügen, zwei Parkplätze einzunehmen, in die Schlange zu treten, Ladendiebstahl zu betreiben oder das Tempolimit zu überschreiten? Denken sie, dass diese Regeln nicht für sie gelten sollten?
5. Sind sie nicht in der Lage, Empathie für andere auszudrücken?
6. Haben sie einen Mangel an Respekt vor den Grenzen anderer? Benutzen sie deine persönlichen Dinge, ohne zu fragen, oder leihen sie sich Geld, ohne es zurückzuzahlen?
7. Mögen sie äußere Symbole für Reichtum und Macht, besonders wenn sie keines haben? Wie ein teures Auto, das sie sich nicht leisten können, oder eine Club-Mitgliedschaft, die sie verschuldet. Es dreht sich alles um den Schein.
8. Haben sie ein übertriebenes Selbstwertgefühl? Haben sie dir gesagt, dass du nicht überleben wirst, wenn du versuchst, sie zu verlassen, dass dich niemand sonst jemals so lieben würde wie sie?

Dies sind nur einige der Merkmale von Narzisstinnen. Lassen Sie uns nun sehen, warum es so schwierig ist verlass sie.

Wenn Sie in einer Beziehung mit einem Narzisst sind, fühlen Sie sich wahrscheinlich depressiv, erschöpft und haben ein geringes Selbstwertgefühl.

Dies ist das Ergebnis der Manipulationsstrategien des Narzissten, die dir das Gefühl geben, wertlos zu sein, um dich in seiner Nähe zu halten, der „einzigen Person, die dich wirklich liebt“.

Das ist nicht gut für deine psychische Gesundheit. Einen narzisstischen Partner zu verlassen ist das Beste, was Sie tun können, um gesund zu bleiben.

Bezaubern Sie ihren Weg zurück in Ihr Leben

Wenn ein narzisstischer Partner befürchtet, verlassen zu werden, wird er den Zauber einschalten.

Sie werden jeden erdenklichen Trick ausprobieren, um Sie zum Bleiben zu bewegen; ihre manipulative Überredungskraft ist groß. Aber sei stark. Selbst wenn sie in der Lage sind, „normales“ Verhalten an den Tag zu legen, wird es nicht von Dauer sein und ihr wahres Gesicht wird irgendwann zurückkehren. Sie müssen Ihrem Partner gegenüber standhaft sein, wenn er versucht, Sie wieder einzuholen. Erinnern Sie sich an die folgenden Eigenschaften:

• Sie können dich nicht wirklich lieben
• Deine Liebe zu ihnen wird sie nicht verändern oder sie zu dem Partner machen, den du verdienst.
• Sie werden niemals die Fehler in ihrem Verhalten erkennen und auch nicht in der Lage sein, zu ändern, wer sie sind.
• Du kannst sie nicht reparieren und das ist auch nicht deine Rolle im Leben.
• DuTestamentfinde dein Glück woanders

Folgendes müssen Sie beachten, wenn Sie einen Narzisst verlassen

1. Grenzen setzen

Gewöhnen Sie sich daran, das Wort „Nein“ mit Ihrem narzisstischen Partner zu verwenden. Wenn sie versuchen, Sie davon zu überzeugen, dass sie sich ändern werden, denken Sie daran: Ihr Wohlbefinden ist es wert, ihn zu verlassen. Also sag ihnen „nein“ und packe weiter.

Nimm ihre Anrufe nicht an. Beantworten Sie nicht ihre E-Mails oder privaten Nachrichten. Blockiere sie auf deinem Facebook (und das wird dich daran hindern, auch ihre zu sehen).

2. Behalte deine schöne, ausgewogene Zukunft im Auge

Du warst in einer Beziehung, in der es nur um eine Person ging. Das ist anstrengend. Wenn Ihr Partner versucht, Sie wieder hereinzulocken, konzentrieren Sie sich weiterhin auf die Zukunft, die vor Ihnen liegt.

Eine Zukunft, die einen wahren Partner beinhaltet, der sich für Sie interessiert, der Ihnen Fragen über Ihr Leben stellt und der Empathie für alle um ihn herum hat. Denk daran, wie glücklich und leicht das klingt.

Sie müssen Ihren Partner nicht mehr klein beißen und darauf achten, was Sie sagen, damit Sie ihn nicht „verärgern“.

Stellen Sie sich vor, wie befreiend es sich anfühlt, in einer gesunden, nährenden Beziehung zu sein.

Das wird dich weiterbringen, wenn dein Verstand anfängt, dir einen Streich zu spielen und dir zu sagen, dass die Dinge vielleicht doch nicht so schlimm waren.

Erinnere dich daran, dass Narzissten nicht in der Lage sind, eine andere Person zu lieben, und der einzige Grund, warum sie dich wieder in ihrem Leben haben wollen, ist, weil du Liebe und Licht auf sie ausstrahlst. Aber du bekommst nichts davon zurück, oder? Also geh weiter.

3. Sei nett zu dir

Möglicherweise sind Sie schon lange in dieser ungesunden Beziehung, und Sie machen sich möglicherweise selbst fertig, weil Sie all diese Zeit verschwendet haben. Hör sofort damit auf; es ist unproduktiv. Es gibt einen Grund für die Präsenz aller in deinem Leben, sogar die Narzisstinnen.

Nutze diese Beziehung als Lektion fürs Leben und zeige dir, was du in deinem Leben nicht willst.

Dies wird Ihnen helfen, einen Partner zu finden, der besser zu Ihnen passt. Jetzt, wo Sie gesehen haben, wie ein echter Narzisst aussieht, werden Sie sich darauf einstellen, sollten Sie jemals einen anderen treffen. Und du wirst dieser Person keine Sekunde deiner Zeit geben, weil du deine Lektion gelernt hast.

Du verdienst gute, gesunde Liebe. Einen Narzisst zu verlassen ist das Beste, was Sie tun können, um aus der Situation herauszukommen und sich in eine gesunde Zukunft zu bewegen.

Übe jeden Tag Selbstfreundlichkeit durch positive Botschaften, sanfte Übungen und gesunde Ernährung. Umgib dich mit Menschen, die dich unterstützen. Ihre Würde und Macht werden nie wieder beeinträchtigt werden.

Rachael Pace Autor

Rachael Pace inspiriert mit motivierenden Artikeln über liebevolle Partnerschaften. Sie ermutigt, Raum für Liebe zu schaffen und Herausforderungen gemeinsam anzugehen.