Realistische Erwartungen bei der Suche nach MR. oder Mrs. Right setzen

Es gibt viele Gründe, warum wir die Person heiraten, die wir heiraten, aber vieles davon hängt tatsächlich vom Zeitpunkt ab. Sie waren wahrscheinlich beide bereit, sich zu diesem Zeitpunkt in Ihrem Leben emotional für jemanden zu engagieren.

Sofern eine Person nicht bereit ist, eine ernsthafte Beziehung einzugehen, kann sie mit vielen Menschen ausgehen, nur um festzustellen, dass jede eine Reihe von Mängeln in Bezug auf das, was Sie suchen, aufweist.

Das Endspiel im Kopf

Wenn diese „Wählbarkeit“ immer wieder bei einer Person auftritt, die behauptet, es ernst zu meinen, fragt man sich, ob sie einfach nicht bereit ist, gewisse Kompromisse mit ihren Idealen einzugehen. Tatsächlich ist der gesamte Prozess des Datings und der Suche nach Mr. oder Ms. Right so anstrengend, dass er natürlich zu einer Senkung der eigenen Standards führt.auf der Suche nach einem Lebenspartner

Viele Menschen bezeichnen dies als Prozess und sein natürliches Endspiel als „Beruhigung“ und es wird als eine schlechte Sache angesehen.

Aber ist es eine schlechte Sache oder ist es eine vernünftige Sache, die es uns ermöglicht, auf unser obsessives Vergleichen zu verzichten, jemanden auszuwählen und uns zu erlauben, eine Bindung zu dieser Person aufzubauen. Ob wir uns dessen bewusst sind oder nicht, wir gehen das Dating mit einer Liste von Idealen im Kopf an, die wir zu erfüllen versuchen.

Ideale sind wirklich wichtige Überlegungen

Eine junge Frau, die gerade ein erstes Date hatte, sagte mir aufgeregt: „Er hat alle Kästchen angekreuzt!“ Sie fühlte sich so positiv und freute sich über ihn.

Einige Beispiele für Ideale, die wirklich wichtig sind, sind die körperliche Attraktivität der Person und einige Gemeinsamkeiten in Bezug auf den kulturellen, religiösen oder sozialen Hintergrund.

Gemeinsame Interessen und allgemeine Sympathie werden oft als Eigenschaften angesehen, nach denen Menschen suchen.

Manche Menschen bestehen auf einem bestimmten Bildungsniveau oder auf finanziellem Erfolg, und manche möchten, dass ihr zukünftiger Partner Sinn für Humor hat.

Selten trifft man eine Person, die all ihren Idealen perfekt entspricht.

Es ist zwar nicht schwer, eine Person zu finden, die einige oder sogar viele dieser Kategorien erfüllt, aber selten trifft man eine Person, die all ihren Idealen perfekt entspricht. Und doch treiben die meisten Menschen die Beziehung voran und lernen, sich auf Dinge einzustellen oder sie zu umgehen, die nicht perfekt zusammenpassen.

Ist diese Verringerung der eigenen Standards also ein Beispiel für „Eingewöhnung“ oder ist sie flexibler und realistischer? Und hier kommt das Timing ins Spiel. Die Leute, die jemanden getroffen haben, der die meisten Kästchen ankreuzt, lassen oft zu, dass einige ihrer idealen Kästchen nicht angekreuzt werden.

Bedeutet das, dass sie sich mit etwas zufrieden gegeben haben, das nicht das war, was sie wirklich wollten, oder haben sie festgestellt, dass sie auf vielen Ebenen mit der Person ziemlich zufrieden waren, obwohl nicht alle Kästchen angekreuzt wurden? Und vielleicht haben sie einige Eigenschaften gefunden, von denen sie begeistert sind und die sie nicht erwartet oder gar nicht in ihre Wunschliste aufgenommen hatten.

Bei meiner Arbeit mit Paaren, die in Schwierigkeiten sind, ist eines der ersten Gefühle, denen ich begegne, ein Gefühl der Enttäuschung, das jeder über den anderen hat. Selbst wenn ein Großteil der Beziehung reibungslos funktioniert und ziemlich befriedigend ist, gibt es immer noch dieses negative Gefühl wie eine graue Wolke, die über uns im Raum hängt.

Eine anhaltende Frustration über eines der ursprünglichen, nicht angekreuzten Kästchen

Wenn ich anfange, auseinanderzunehmen, was in ihrer Beziehung nicht funktioniert, stelle ich unweigerlich eine anhaltende Frustration über eines der ursprünglichen ungekreuzten Kästchen fest. Dies ist ein anhaltendes Gefühl des Verlustes, das die Person nicht vollständig getrauert und losgelassen hat. Sie hoffen immer noch, dass ihr Partner endlich dieses leere Kästchen ankreuzt, damit sie sich wirklich erfüllt fühlen.

Es ist wichtig zu beachten, dass niemand es jemals so beschreibt. Sie erkennen nicht einmal, dass dies das Problem ist. Dies sind die Paare, die sich über scheinbar kleine Angelegenheiten streiten. Der gemeinsame Nenner dieser Streitereien und Argumente ist jedoch Enttäuschung.

Sie sagen oft, sie hätten nie erwartet, dass sie sich durch die Ehe so fühlen würden. Sie fühlen sich entmutigt, manchmal gefangen und als Paar sogar „kaputt“.

Obwohl dies nicht das einzige oder sogar das größte Problem in ihrer Beziehung ist, trägt es zu einem chronischen Gefühl der gegenseitigen Frustration bei.

Vergleich einer realen Person mit einem imaginären Ideal, das in ihren Köpfen existiert hat

Wenn sie eine Paartherapie in Anspruch nehmen und diese Vorstellung der Enttäuschung über das, was man bekommen hat, verglichen mit dem, was man immer wollte und glaubte, dass sie bekommen würden, überkommt sie ein Gefühl der Erleichterung.

Sie beginnen zu erkennen, dass sie eine reale Person mit einem imaginären Ideal vergleichen, das seit Jahren in ihren Köpfen existiert. Dies zu verstehen, bietet einen Weg in die Zukunft. Also nein, sie haben doch nicht die falsche Person geheiratet. Sie hatten ihre idealistischen Erwartungen einfach nicht losgelassen.

Robin Anne Bryant Psychologe

Jede Beziehung hat ihre Höhen und Tiefen. Wenn persönliche Probleme überwältigend werden, bietet Robin Bryant, Ph.D. fürsorgliche und vertrauliche Beratungsdienste in einer sicheren und therapeutischen Umgebung an. Sie bietet professionelle Beratung für Paare und kann Ihnen... Mehr lesen helfen, effektive und realistische Lösungen zu finden, um die Probleme zu lösen, die sich negativ auf Ihre Ehe und Ihr Familienleben auswirken. Weniger lesen

(Robin Anne is also listed in Best Marriage Therapists in New York City)