Qu'est-ce que le trouble dysmorphique corporel ? Symptômes, causes et traitements

Dans le monde de la santé mentale, la dysmorphie corporelle est une affection dont on ne parle pas souvent. C'est une lutte silencieuse où les gens se préoccupent vraiment de leur apparence. Ils n'arrêtent pas de penser à de petits détails de leur apparence que la plupart des gens ne remarqueront peut-être même pas.

Ce problème ne se limite pas à un sentiment d'insécurité ; il s'agit de la façon dont ces pensées commencent à envahir la vie quotidienne. Nous allons examiner en douceur les différentes facettes de ce problème, en aidant à comprendre les batailles cachées auxquelles de nombreuses personnes sont confrontées et en montrant comment cela a un impact sur leur vie d'une manière que nous ne réalisons peut-être pas.

Découvrez les raisons de cette situationtrouble nocifet les moyens par lesquels vous pouvez vous protéger de ses effets néfastes.

Qu'est-ce que la dysmorphie corporelle ?

Le trouble dysmorphique corporel (BDD) est un trouble de santé mentale caractérisé par une préoccupation obsessionnelle à l'égard de défauts perçus ou de défauts de l'apparence physique, souvent mineurs ou inexistants. Les personnes atteintes de BDD éprouvent une détresse intense, ce qui entraîne des comportements compulsifs tels que le toilettage excessif, la vérification des miroirs ou la recherche de réconfort.

Cette fixation peut altérer de manière significative le fonctionnement quotidien et provoquer un retrait social. Le BDD est associé à des taux élevés d'anxiété et de dépression comorbides.

Le traitement peut comprendre une thérapie cognitivo-comportementale, des médicaments ou une combinaison des deux. Une intervention précoce est cruciale pour gérer les symptômes et améliorer la qualité de vie des personnes touchées par ce trouble.

Quelle est la différence entre un trouble dysmorphique corporel et une dysmorphie corporelle ?

Trouble dysmorphique corporel (BDD) et dysmorphie corporelle sont des termes souvent utilisés de manière interchangeable, mais ils ont des significations distinctes.

Le trouble dysmorphique corporel (BDD) est un trouble de santé mentale reconnu dans le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5). Les personnes atteintes de BDD se concentrent de manière obsessionnelle sur les défauts perçus dans leur apparence, qui sont souvent mineurs ou non observables pour les autres.

Ces préoccupations peuvent entraîner une détresse importante et des troubles du fonctionnement social, professionnel ou autre. Le BDD implique des comportements répétitifs tels que la vérification des miroirs, un toilettage excessif, une cueillette de peau et une comparaison constante avec les autres.

La dysmorphie corporelle, en revanche, n'est pas un terme cliniquement reconnu. Il est souvent utilisé familièrement pour décrire une insatisfaction générale ou une préoccupation concernant l'image corporelle d'une personne. Contrairement au BDD, la dysmorphie corporelle peut ne pas atteindre le seuil d'untrouble de santé mentale.

Il fait référence à une expérience moins grave et plus courante d'inconfort ou de mécontentement à l'égard de l'apparence corporelle d'une personne.

9 symptômes d'un trouble dysmorphique corporel

En vous renseignant sur les symptômes qui deviennent visibles chez une personne atteinte du syndrome dysmorphique corporel, vous pouvez choisir une voie saine pour vous-même tout en réparant les dommages qu'elle a pu causer.

Voici certains des principaux signes d'un trouble dysmorphique corporel :

1. Préoccupation obsessionnelle à l'égard de l'apparence

Les personnes atteintes d'un trouble dysmorphique corporel (BDD) sont profondément préoccupées par un ou plusieurs défauts perçus de leur apparence physique. Ces défauts perçus sont souvent mineurs, voire invisibles pour les autres. Cette obsession peut occuper des heures de leur journée, provoquer une détresse importante et affecter leur capacité à fonctionner dans la vie quotidienne.

2. Comportements répétitifs ou actes mentaux en réponse à des problèmes d'apparence

Les personnes atteintes de BDD adoptent des comportements répétitifs ou des actes mentaux en réponse à leurs problèmes d'apparence. Il peut s'agir de vérifier compulsivement les miroirs, de se toiletter excessivement, de cueillir la peau ou de chercher à se rassurer quant à leur apparence. Ces actions sont effectuées dans le but d'atténuer la détresse causée par leurs préoccupations, mais elles n'apportent souvent qu'un soulagement temporaire.

3. Détresse importante ou altération du fonctionnement social, professionnel ou autre

Vous êtes-vous déjà demandé : « Comment savoir si vous souffrez d'un trouble dysmorphique corporel ? » Si c'est le cas, c'est peut-être le moment de faire une auto-analyse et de réfléchir.

La préoccupation concernant les défauts d'apparence perçus peut entraîner une détresse importante et altérer le fonctionnement social, professionnel ou dans d'autres domaines importants. Les individus peuvent éviter les situations sociales, avoir de la difficulté à se concentrer au travail ou à l'école, ou connaître une baisse générale de leur qualité de vie en raison de leurs préoccupations obsessionnelles.

4. Camoufler les défauts perçus

Les personnes atteintes de BDD tentent souvent de camoufler ou de cacher la partie du corps qui les préoccupe. Cela peut impliquer de porter un maquillage excessif, de coiffer les cheveux d'une certaine manière, de porter des vêtements particuliers ou de porter des chapeaux ou des foulards pour se couvrir.

Ces techniques de camouflage sont utilisées pour tenter de réduire l'attention portée au défaut perçu.

5. Comparaison fréquente avec d'autres

Les personnes atteintes de BDD comparent souvent leur apparence défavorablement à celle des autres. Ils peuvent passer beaucoup de temps à examiner l'apparence des autres, en se concentrant sur leurs propres lacunes perçues en comparaison. Cette comparaison peut entraîner une détresse et une insatisfaction supplémentaires à l'égard de leur propre apparence.

6. Demander une intervention chirurgicale ou un traitement médical

De nombreuses personnes atteintes de BDD recherchent un traitement dermatologique ou une chirurgie esthétique pour tenter de « corriger » leurs défauts perçus. Cependant, ces traitements procurent rarement une satisfaction durable, car le problème sous-jacent est la perception et la concentration obsessionnelle de la personne plutôt que son trait physique lui-même.

7. Perfectionnisme

Le perfectionnisme est un trait courant chez les personnes atteintes de BDD. Ils peuvent avoir des normes d'apparence irréalistes et croire qu'ils doivent avoir une certaine apparence pour être acceptés ou valorisés. Ce perfectionnisme peut contribuer à la persistance et à la sévérité de leurs préoccupations.

8. Comportement évitement

En raison de leur extrême conscience de leur apparence, les personnes atteintes de BDD peuvent éviter les interactions sociales, les lieux publics ou se faire prendre en photo. Cet évitement peut aller jusqu'à l'isolement, aggravant ainsi leurs symptômes et leur détresse.

9. Idées et comportements suicidaires

La détresse grave causée par le BDD peut entraîner des pensées et des comportements suicidaires. Ce trouble étant associé à un risque élevé de suicide, il est essentiel de demander l'aide d'un professionnel si vous ressentez de telles pensées ou tendances.

Quelles sont les causes de la dysmorphie corporelle ?

Le trouble dysmorphique corporel (BDD) a des origines complexes, une combinaison de facteurs génétiques, neurologiques et environnementaux contribuant à son développement.

Les principaux facteurs qui répondent à la question « Quelle est la cause du trouble dysmorphique corporel » sont les suivants :

• La prédisposition génétique peut jouer un rôle dans la sensibilité au BDD, car certains facteurs neurobiologiques et neurologiques sont impliqués.
• Les altérations des neurotransmetteurs, tels que la sérotonine, sont associées au BDD, influençant l'humeur et la perception.
• Les pressions sociétales, les idéaux culturels et les expériences de traumatismes ou de taquineries liées à l'apparence peuvent contribuer au développement du BDD.
• Les anomalies structurelles des régions du cerveau impliquées dans la perception de soi et le traitement des émotions peuvent contribuer à une distorsion de l'image corporelle.
• Les personnes ayant une faible estime de soi ou ayant des antécédents d'intimidation peuvent être plus vulnérables au développement d'un trouble borderline.

5 troubles dysmorphiques corporels diagnostiqués

Le trouble dysmorphique corporel (BDD) est un problème de santé mentale caractérisé par une préoccupation obsessionnelle face à un défaut apparent. Le diagnostic du BDD implique une évaluation minutieuse par des professionnels de la santé mentale, et plusieurs aspects clés sont pris en compte au cours de ce processus.

1. Entretien clinique

L'entretien clinique est la principale méthode de diagnostic du BDD. Au cours de l'entretien, les professionnels de la santé mentale évaluent les préoccupations de la personne concernant son apparence, le temps qu'elle passe à s'en inquiéter et l'impact que cela a sur sa vie. Cela aide à comprendre la signification du trouble dysmorphique corporel et à le différencier des préoccupations normales concernant l'apparence.

2. Évaluation de symptômes spécifiques

Pour diagnostiquer le BDD, les cliniciens recherchent des symptômes spécifiques de dysmorphie corporelle. Il s'agit notamment d'une préoccupation excessive à l'égard d'un défaut physique perçu, d'une détresse importante et de comportements répétitifs tels que la vérification des miroirs ou un toilettage excessif. La présence de ces symptômes est cruciale pour confirmer un diagnostic de BDD.

3. Utilisation des critères de diagnostic du DSM-5

Le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, cinquième édition (DSM-5), fournit des critères spécifiques pour le diagnostic du BDD. Ces critères incluent une obsession pour un ou plusieurs défauts perçus ou des défauts d'apparence physique, qui ne sont pas observables ou semblent légers aux yeux des autres, et des comportements répétitifs en réponse à des problèmes d'apparence.

4. Excluant d'autres troubles de santé mentale

Une partie du processus de diagnostic consiste à exclure d'autres troubles de santé mentale susceptibles de provoquer des symptômes similaires. Des troubles tels que le trouble obsessionnel-compulsif (TOC), les troubles de l'alimentation ou la dépression peuvent présenter des symptômes qui se recoupent avec ceux du BDD. Il est essentiel de distinguer le BDD de ces affections pour un traitement approprié.

5. Évaluation de l'impact sur le fonctionnement quotidien

Les cliniciens évaluent également comment le souci de l'apparence affecte la vie quotidienne de l'individu. Cela implique d'examiner l'impact sur les domaines social, professionnel et autres domaines importants du fonctionnement. Il est essentiel de comprendre la gravité de cet impact pour obtenir de l'aide pour un trouble dysmorphique corporel et formuler un plan de traitement.

Comment traite-t-on la dysmorphie corporelle ? 7 manières

Le trouble dysmorphique corporel (BDD), un problème de santé mentale marqué par une préoccupation obsessionnelle à l'égard des défauts perçus dans l'apparence d'une personne, peut être profondément bouleversant. Bien qu'il n'existe pas de réponse claire à la question « Peut-on guérir la dysmorphie corporelle », il existe plusieurs traitements efficaces qui peuvent aider à gérer les symptômes et à améliorer la qualité de vie.

Voici sept approches clés dans le traitement de la dysmorphie corporelle.

1. Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)

Thérapie cognitivo-comportementaleest la pierre angulaire du traitement du BDD. La TCC aide les individus à identifier et à remettre en question les pensées négatives concernant leur apparence et à apprendre des moyens plus sains de faire face à la dysmorphie et aux problèmes corporels. Il aborde également des comportements tels que la vérification des miroirs et la recherche de réconfort, contribuant ainsi à réduire leur fréquence et leur intensité.

2. Médicaments

Les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS) sont les médicaments les plus couramment prescrits pour le BDD. Ces antidépresseurs peuvent aider à atténuer les symptômes tels que les pensées obsessionnelles et les comportements compulsifs associés à la dysmorphie corporelle. Les médicaments sont souvent utilisés en association avec un traitement pour obtenir les meilleurs résultats.

3. Prévention de l'exposition et de la réponse (ERP)

Dans le cadre de la CBT,ERPconsiste à exposer progressivement les individus à des situations qui déclenchent leur dysmorphie et leurs préoccupations corporelles et à leur apprendre à s'abstenir de leurs réactions compulsives habituelles. Cette technique aide à réduire l'anxiété associée aux symptômes de la dysmorphie corporelle et améliore les capacités d'adaptation.

4. Psychoéducation

Comprendre la signification du trouble dysmorphique corporel est crucial pour les patients et leurs proches. La psychoéducation consiste à en apprendre davantage sur le trouble, ses symptômes et la façon dont il affecte la vie d'une personne. Ces connaissances peuvent permettre aux personnes de demander l'aide appropriée pour les troubles dysmorphiques corporels et de comprendre leurs options de traitement.

5. Groupes de soutien

La participation à des groupes de soutien peut être incroyablement bénéfique pour les personnes atteintes de BDD. Le partage d'expériences avec d'autres personnes atteintes de dysmorphie corporelle similaires peut créer un sentiment d'appartenance à la communauté et réduire le sentiment d'isolement. C'est également l'occasion d'apprendre des stratégies d'adaptation auprès de ses pairs.

6. Thérapie familiale

Étant donné que le BDD peut affecter de manière significativedynamique familiale, il peut être utile de faire participer les membres de la famille à la thérapie. La thérapie familiale fournit une éducation sur le BDD et enseigne aux membres de la famille comment soutenir leurs proches sans tenir compte de leur dysmorphie et de leurs préoccupations corporelles.

7. Modifications du mode de

Alors, comment surmonter le trouble dysmorphique corporel ?

Encourager des choix de vie sains est un aspect essentiel de la prise en charge du BDD. L'activité physique régulière, une alimentation équilibrée, un sommeil suffisant et des techniques de réduction du stress peuvent tous contribuer au bien-être général et à la gestion des problèmes corporels liés à la dysmorphie.

Regardez cette vidéo pour en savoir plus sur la science qui sous-tend l'image corporelle afin de mieux la comprendre :

FAQs

La navigation dans le trouble dysmorphique corporel (BDD) peut être déroutante. Cette FAQ vise à mettre en lumière ses défis diagnostiques, l'expérience de la vie avec le BDD, sa durée et sa relation avec le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) :

• La dysmorphie corporelle est-elle difficile à diagnostiquer ?

Le diagnostic du trouble dysmorphique corporel (BDD) peut être difficile en raison de la nature secrète des symptômes et de la honte associée aux défauts perçus. Les personnes peuvent être réticentes à faire part de leurs préoccupations, et le trouble coexiste souvent avec d'autres problèmes de santé mentale, ce qui complique le processus de diagnostic.

Les professionnels de la santé mentale utilisent des évaluations et des entretiens standardisés pour identifier le TBD, en tenant compte de la persistance et de l'impact des problèmes liés à l'apparence sur le fonctionnement quotidien. La détection et l'intervention précoces sont essentielles pour un traitement efficace.

• À quoi dois-je m'attendre si je souffre d'un trouble dysmorphique corporel (BDD) ?

Vivre avec le BDD peut être pénible. Les individus éprouvent souvent des pensées intrusives et obsessionnelles à propos de leurs défauts perçus, ce qui entraîne des comportements compulsifs tels que le toilettage excessif ou la recherche de réconfort. Cette préoccupation peut prendre beaucoup de temps et nuire au fonctionnement social, professionnel et scolaire.

La détresse émotionnelle, l'anxiété et la dépression sont des compagnons courants du BDD. Solliciter une aide professionnelle, telle quethérapie cognitivo-comportementaleet les médicaments, peuvent jouer un rôle essentiel dans la gestion des symptômes et l'amélioration du bien-être général.

• Combien de temps dure le trouble dysmorphique corporel ?

La durée du trouble dysmorphique corporel (BDD) varie d'une personne à l'autre. Il peut s'agir d'une maladie chronique qui peut durer des années si elle n'est pas traitée. Cependant, grâce à une intervention appropriée, y compris une thérapie et des médicaments, de nombreuses personnes constatent une amélioration significative des symptômes. Un diagnostic précoce et un traitement cohérent contribuent à de meilleurs résultats à long terme.

• Le BDD est-il une forme de TOC ?

Le trouble dysmorphique corporel (BDD) présente des similitudes avecTrouble obsessionnel-compulsif (TOC)mais elle est reconnue comme une affection distincte dans le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5). Les deux troubles impliquent des pensées obsessionnelles et des comportements compulsifs.

Cependant, alors que le TOC englobe une gamme d'obsessions et de compulsions, le BDD est spécifiquement centré sur les défauts perçus de l'apparence physique. Il est essentiel de comprendre ces distinctions pour établir un diagnostic précis et adopter des approches thérapeutiques adaptées.

En bref

Le parcours avec le trouble dysmorphique corporel implique de surmonter les défis diagnostiques, de gérer son impact sur la vie quotidienne, de comprendre les durées variables et de reconnaître sa position unique dans le spectre des troubles obsessionnels compulsifs. La recherche de conseils professionnels est essentielle pour une gestion efficace et une meilleure qualité de vie.

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Draven Porter Auteur

Draven Porter est un écrivain relationnel estimé qui explore en profondeur les complexités de la connexion humaine. Avec une formation en psychologie, les écrits de Draven sont connus pour leurs idées puissantes et leurs analyses réfléchies. Quand ce n'est pas...Lire plus En écrivant, Draven explore sa passion pour la musique et assiste à des concerts. Le point de vue unique de Draven sur les relations est enraciné dans sa fascination pour les différentes cultures et il aime s'immerger dans de nouvelles expériences en voyageant et en essayant des cuisines exotiques.Lire moins