Dois-je bloquer mon ex ? 15 signes pour vous aider à prendre une décision

L'une des questions les plus fréquemment posées aujourd'hui est la suivante : »Dois-je bloquer mon ex ?» Si vous ressentez la même chose, lisez cet article jusqu'à la fin pour prendre la meilleure décision concernant votre ex.

L'époque où les conversations se limitaient au face-à-face est révolue. Avec l'avènement des réseaux sociaux, la communication est désormais confortable et fluide. Vous pouvez entrer en contact avec les gens sans les voir tout en entretenant des relations significatives.

Une relation amoureuse est une union que vous pouvez facilement trouver sur les plateformes sociales. Vous pouvez discuter et passer des appels vocaux et vidéo à quelqu'un de l'autre côté de l'océan. Vous pouvez même avoir un rendez-vous virtuel sur Internet. C'est magnifique, non ?

Cette nouvelle forme de connexion présente toutefois certains inconvénients. Si vous venez de mettre fin à votre relation, vous vous demandez peut-être s'il est nécessaire de bloquer votre ex. Comme vous, beaucoup l'ont demandé à plusieurs reprises : »Dois-je bloquer mon ex? » »Est-il acceptable de bloquer votre ex? » « Dois-je la bloquer ? »

En effet, il est difficile de répondre à cette question. Qu'il s'agisse d'une relation en ligne ou en face à face, des sentiments se sont construits et des émotions ont été établies. Bloquer quelqu'un avec qui vous aviez l'habitude de communiquer en continu n'est pas chose facile.

Heureusement, ce guide vous montre tout ce que vous devez savoir avant de bloquer votre ex et les signes qui peuvent vous aider à prendre une décision. Lisez jusqu'à la fin pour le savoir.

Pourquoi envisagez-vous de bloquer votre ex ?

Si vous envisagez de bloquer votre ex, la raison est évidente. Tu ne peux pas lâcher prise rapidement. Beaucoup de gens pensent que les relations virtuelles ou amoureuses que vous avez entamées en ligne ne sont pas authentiques. Mais ce n'est pas vrai. Une relation en ligne est presque la même chose qu'une relation en face à face.

Les sentiments et les pensées sont exprimés correctement grâce à des outils tels que Zoom, Facetime d'Apple, Messenger, WhatsApp, Discord, etc. Vous pouvez aller à un rendez-vous en ligne, rencontrer vos amis, vous battre et vous maquiller sans vous voir.

En fin de compte, vous ne pourrez pas effacer l'impact que vous avez créé sur vos comptes sociaux, même après la réunion. Internet est le nouveau monde, car de nombreuses personnes ont construit leur vie autour de lui. Si vous vous séparez et que vous pensez toujours à bloquer votre ex-partenaire, vous avez probablement encore des sentiments pour lui et vous continuez à le surveiller.

D'un autre côté, ce sont peut-être eux qui vous dérangent ou vous harcèlent sur les réseaux sociaux. De plus, la raison de la rupture peut être si blessante pour vous que vous souhaitiez éliminer tout lien que vous entretenez avec eux.

Les ruptures sont faciles, mais passer à autre chose est le plus difficile. Il est difficile d'effacer tout ce que vous savez sur une personne, en particulier sur une personne que vous avez aimée. Par conséquent, on s'attend à ce qu'il pose des questions comme celles-ci : dois-je bloquer mon ex ? Ou dois-je bloquer mon ex en cas d'absence de contact ? »

10 raisons de bloquer votre ex

Si vous n'avez pas encore décidé quand bloquer un ex ou si vous souhaitez savoir pourquoi vous devez bloquer votre ex, consultez les raisons valables suivantes :

1. Vous avez besoin d'une fermeture

Si vous avez toujours une forme de lien avec votre ex aprèsmettre fin à votre relation, passer à autre chose ne sera pas une promenade. Cela signifie que vous êtes émotionnellement attaché à votre ex et que vous ne pouvez pas lâcher prise. Cependant, vous ne pouvez pas vivre confortablement si vous ne fermez pas ce chapitre.

Lorsque vous mettez fin à une relation, peu importe à quel point vous étiez aimé, vous avez besoin d'un arrêt complet. Vous devez apprécier et abandonner vos souvenirs, compter vos bénédictions et vos pertes, et passer à autre chose.

2. Ils continuent de tendre la main

Une autre raison de bloquer votre ex est s'il ne peut pas arrêter de vous contacter sur vos comptes sociaux. Lorsque vous ne pouvez pas voir quelqu'un physiquement, Internet est le meilleur moyen de communiquer avec lui.

Par conséquent, votre ex peut vous taguer sur un post, vous envoyer des mèmes, aimer vos photos, ou publier ou commenter votre page. Ce sont des moyens de vous dire qu'ils peuvent toujours communiquer avec vous. Cette situation peut être gênante puisque vous avez tous les deux arrêté. Par conséquent, vous devriez bloquer votre ex.

3. Ils te harcèlent

Une véritable raison de bloquer votre ex est s'il estcyberharcèlementvous. Le harcèlement consiste à suivre et à harceler quelqu'un. Les communautés sociales sont également des lieux où les gens se harcèlent les uns les autres. Si vous avez bloqué votre ex sur certains comptes sociaux, mais qu'il a quand même réussi à vous joindre, cela est considéré comme du harcèlement.

Par exemple, une demande d'ami de votre ex sur votre nouveau compte Facebook est effrayante. Ils ont travaillé d'arrache-pied pour vous joindre. À ce stade, vous devriez envisager de vous présenter aux forces de l'ordre.

Comme Dre Jennifer Jacobsen, docteur en psychologie, explique :

Le harcèlement continu est souvent un comportement criminel et peut être dangereux. Si le comportement de votre ex atteint le niveau du harcèlement et que vous vous sentez mal à l'aise, contactez les forces de l'ordre.

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4. Tu ne peux pas passer à autre chose

En effet, il n'est pas facile de passer à autre chose que quelque chose qui vous est cher. Nous avons tous vécu des moments où nous ne pouvons pas nous voir heureux avec une autre personne. Mais devinez quoi ! Tu finiras par passer à autre chose.

Si vous continuez à penser à votre ex, à parler d'eux ou à vous rendre dans des endroits que vous fréquentez tous les deux et que vous ne pouvez pas dormir sans consulter ses comptes sociaux, vous devrez peut-être le bloquer. Une fois que vous bloquez leur numéro de téléphone et leur compte social, vous vous obligez à lâcher prise.

L'accès à leur vie sur les réseaux sociaux perturbera vos activités quotidiennes. Il est conseillé de ne pas laisser une fin ouverte à votre relation si vous ne voulez pas que vos chemins se croisent à nouveau.

5. Voir leur style de vie sur les réseaux sociaux vous bouleverse

Dois-je bloquer mon ex ? Oui, vous devriez le faire si les voir sur les réseaux sociaux vous dérange.

Encore une fois, les plateformes sociales abritent certaines personnes. Par conséquent, vous pouvez les voir publier leurs réalisations, leur vie de fête, leurs événements, leurs repas, des photos de voitures, etc. en ligne pour que les gens puissent les voir. Tout va bien, comme la plupart d'entre nous le font. Votre ex fait peut-être partie des personnes qui informent constamment leurs amis et leur famille de leurs activités.

Si leurs photos de fête ou d'autres publications vous dérangent, veuillez les bloquer. Voir leurs messages heureux peut vous faire réfléchir, relire leurs messages et penser au temps que vous passez ensemble. Cela ne fera que vous rendre triste et vous plonger dans la douleur.

Dr. Jenni Jacobsen dit :

Lorsque vous essayez de passer à autre chose, vous exposer à des publications qui vous bouleversent ne vous sera pas utile.

Lectures associées : La dure vérité sur la codépendance des médias sociaux et des relations

6. Vous ne pouvez pas arrêter d'être curieux

Est-il acceptable de bloquer votre ex ? Oui, si vous voulez toujours savoir ce qu'ils font. C'est un scénario différent si vous faites défiler la page et que vous voyez leurs publications.

Cependant, si vous allez en ligne spécifiquement pour vérifier ce qu'ils font, si vous consultez leur liste d'amis ou de followers, si vous aimez leurs commentaires ou si vous espionnez leurs amis en ligne, vous devez les bloquer. Cela nuit à votre santé mentale. Bloquez-les et occupez-vous de vos loisirs ou de vos activités passionnantes.

7. Votre partenaire a triché

L'infidélité est une raison valable pour laquelle vous devez bloquer votre ex. Un partenaire qui t'a trompé ne te mérite pas. Ils vous manquent de respect et vous mettent dans l'embarras en présence des autres. Pourquoi voudriez-vous sortir avec eux ? Pourquoi devrais-tu même y penser ?

En effet, vous avez peut-être partagé des souvenirs et créé quelque chose de beau. Néanmoins, ils l'ont détruit lorsqu'ils valorisaient une autre personne par rapport à vous. Donc, c'est votre indice pour bloquer votre ex.

Lectures associées : Comment faire face à un tricheur ? 7 choses à noter si vous avez un partenaire infidèle

8. Tu veux une vie paisible

Dois-je bloquer mon ex en cas d'absence de contact ? Oui, si tu veux une vie tranquille. Traquer ou suivre une personne avec qui vous avez mis fin à une relation est épuisant et accablant. Si vous ne pensez pas à eux, vous regardez le cadeau qu'ils vous ont offert l'année dernière ou vous relisez des conversations vieilles de plusieurs mois.

Ces activités vous empêchent souvent de vivre votre vie. Vous êtes peut-être au travail et ressentez le besoin de leur envoyer un texto. En retour, cela vous empêche de vous concentrer sur votre travail. Par conséquent, vous devez les bloquer et vous concentrer sur votre vie.

9. Tu as besoin de temps pour guérir

Vous devez bloquer votre ex si vous venez de sortir d'unrelation abusive, physique ou verbal. Il n'est pas facile de sortir d'une situation traumatisante. Un tel événement peut nuire à votre confiance en vous et à votre estime de soi. Cela pourrait vous empêcher de vivre comme prévu.

Supposons que vous soyez sorti d'une relation abusive ; félicitations ! Il est maintenant temps de vous soigner et de vous ressaisir. Votre première action est de bloquer votre ex. Cela vous donnera le temps de guérir et de vous concentrer sur les choses essentielles de votre vie.

Découvrez comment guérir d'un traumatisme émotionnel dans cette vidéo :

10. Tu leur as fait du mal

C'est facile de blâmer une autre personne. Si vous savez que vous avez blessé votre ex, mettant fin à la relation, vous devriez le bloquer au lieu de le déranger pour qu'il pardonne ou vous accepte en retour. Vous leur devez avoir la chance de guérir et de réfléchir à vos actions.

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5 raisons de ne pas bloquer votre ex

Bien qu'il existe de nombreuses raisons de bloquer votre ex, vous devrez peut-être faire une pause. Découvrez les raisons suivantes pour ne pas bloquer votre ex pour l'instant :

1. Tu dois réfléchir

Lepsychologie du blocage d'un exsignifie que vous ne voulez rien avoir à faire avec eux. Parfois, nous disons des choses sous l'effet de la colère ou dans le feu de l'action. Si vous avez encore besoin de temps pour réfléchir aux actions de votre partenaire, vous ne devriez pas les bloquer. Prenez plutôt le temps de réfléchir à votre prochaine décision et à la question de savoir si elle vous convient.

2. Tu les aimes toujours

Personne n'est parfait. Votre ex s'est peut-être mal comporté pour une raison ou une autre. Si vous pensez beaucoup à eux ou si leurs qualités semblent l'emporter sur leurs mauvais côtés, vous ne devriez pas les bloquer. Tout le monde fait des erreurs, et votre ex pourrait regretter ce qu'il vous a fait.

3. Votre rupture était réciproque

Toutes les ruptures ne se terminent pas sur une note amère. Si vous et votre partenaire avez accepté de mettre fin à la relation pour une raison valable que vous connaissez bien, vous ne devez pas bloquer votre ex sur les réseaux sociaux. Qui sait ? Une relation plus précieuse peut s'établir entre vous deux, plus tard. Une telle rupture ne mérite pas de les empêcher de communiquer avec vous sur les réseaux sociaux ou au téléphone.

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4. Il y a une chance de se réconcilier

Dois-je bloquer mon ex en cas d'absence de contact ? Vous ne devriez pas s'il y a une chance que vous vous retrouviez ensemble. Certaines personnes prennent temporairementdes ruptures dans leur relationpour comprendre les choses de manière indépendante. Si telle est votre situation, attendez de bloquer votre ex jusqu'à ce que vous y mettiez fin.

5. Vous voulez qu'ils sachent que vous êtes passé à autre chose

Parfois, vous devez montrer à votre ex que vous êtes heureuse sans lui, et vous n'avez pas besoin de le bloquer pour le prouver. De plus, vous voudrez peut-être donner à votre ex l'indication que vous avez un nouvel amant et que vous ne pensez plus à lui. Si vous les voulez, ne bloquez pas votre ex.

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Combien de temps dois-je bloquer mon ex ?

Le moment où vous choisissez de bloquer votre ex dépend de nombreux facteurs.

• Tu es passé à autre chose ?
• Sortez-vous avec une nouvelle personne ?
• Tu leur as pardonné ?
• Ont-ils arrêté de te harceler ?
• Avez-vous toujours des sentiments pour votre ex-conjoint ?

En explorant les questions ci-dessus et en y répondant, vous saurez si votre ex doit rester bloqué ou si vous devez le débloquer. Par exemple, si vous avez oublié votre ex ou si vous l'avez bloqué, vous pouvez le débloquer. De plus, si vous n'y pensez plus ou si vous avez commencé à sortir avec une autre personne et que vous êtes heureux, vous pouvez les débloquer.

Est-ce que le fait de bloquer un ex vous aidera ?

Oui, bloquer un ex vous aidera dans une certaine mesure. Si vous vous retrouvez à les harceler sur les réseaux sociaux ou si c'est eux qui vous harcèlent et vous dérangent avec vos appels, le blocage vous aidera.

De plus, si leurs publications sur les réseaux sociaux ou les photos qu'ils publient vous dérangent, les bloquer vous facilitera la tâche. Mais il existe également des cas où leur blocage n'est peut-être pas nécessaire.

Selon le Dr Jacobsen :

En fin de compte, si vous essayez de passer à autre chose, mais que vous ne pouvez pas vous empêcher de contacter votre ex ou d'être obsédé par ses publications sur les réseaux sociaux, le blocage est le meilleur choix.

Lectures associées : 15 raisons pour lesquelles ignorer votre ex est puissant

FAQs

Lisez les réponses aux questions les plus posées concernant le blocage de votre ex.

• Est-ce que bloquer votre ex leur fait du mal ?

Il n'y a aucun moyen de savoir si le fait de bloquer votre ex lui fait du mal. Mais quand votre ex veut toujours revenir avec vous, cela pourrait lui faire mal. De plus, s'ils pensent qu'il est injuste de les bloquer, cela leur fera mal.

• Est-il préférable de bloquer ou d'ignorer un ex ?

La décision de bloquer ou d'ignorer votre ex dépendra de votre situation. Par exemple, si votre ex vous dérange avec des appels inutiles, vous pouvez les bloquer. Cependant, si vous pensez toujours à votre rupture, vous pouvez les ignorer pour le moment.

• Est-ce que bloquer votre ex leur fait du mal ?

Tout dépend de ton ex. Si votre ex-conjoint a toujours des sentiments pour vous et souhaite revenir, cela lui fera mal s'il se rendra compte que vous l'avez bloqué. D'un autre côté, si votre ex s'en fiche, ça ne fera pas de mal.

• Est-ce immature de bloquer votre ex ?

Bloquer votre ex n'est pas un acte immature ou mature. C'est juste une étape que vous jugez nécessaire pour protéger vos émotions.

• Comment savoir quand vous devez bloquer votre ex ?

Vous saurez quand bloquer votre ex si vous présentez les signes suivants :

• Tu penses à eux et tu bois.
• Vous ne pouvez pas vous concentrer au travail à cause de vos pensées.
• Ils te traquent.
• Ils t'embêtent avec des appels.
• Vous savez qu'il est temps de passer à autre chose, mais vous continuez à leur envoyer des messages.

Réflexions finales

Les relations sont bonnes, mais lorsqu'elles se terminent, elles laissent les individus amers et incertains quant à leur prochaine étape. En tant que tel, de nombreuses personnes demandent : « Dois-je bloquer mon ex ? » Ou est-ce que tu peux bloquer ton ex ?

Si vous êtes dans cette situation, ce guide relationnel vous montre les signes qui vous indiquent qu'il est temps de bloquer votre ex. Si vous avez besoin de l'avis d'un expert, vous devriez envisagerconseil relationnelpour vous aider à prendre la meilleure décision.

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Sylvia Smith Auteur

Sylvia Smith aime partager ses idées sur la façon dont les couples peuvent revitaliser leur vie amoureuse dans et hors de la chambre à coucher. En tant qu'écrivaine pour Marriage.com, elle croit fermement en une vie consciente et encourage les couples à adopter ce principe...Lire plus dans leur vie aussi. Sylvia pense que chaque couple peut transformer sa relation en une relation plus heureuse et plus saine en prenant des mesures résolues et sincères.Lire moins