20 perles de sagesse pour After I do : ce qu'ils ne vous ont pas dit

Se marier peut être la chose la plus excitante de votre vie. C'est une période d'amour, une période de préparation, une période de changement, une période pour quelque chose de nouveau, quelque chose d'emprunté et quelque chose de bleu. C'est une histoire d'amour qui se termine bien et qui marque le début d'un nouveau départ.

Lorsque vous vous mariez, vous entrez dans une nouvelle saison, une saison qui ne vous est pas familière, une saison qui apportera beaucoup de changements et d'incertitudes, une saison où vous pouvez parfois remettre en question votre décision, douter de vous-même et vous demander si vous avez pris la bonne décision ; vous pouvez avoir froid aux yeux et même vouloir jeter l'éponge et arrêter, et cela se produit lorsque la réalité du mariage ne correspond pas à la réalité. Mais c'est bon, c'est normal de se sentir ainsi parce que vous êtes dans un endroit de votre vie, où vous n'êtes jamais allé, et être dans cet endroit peut être effrayant.les attentes que vous avez en matière de mariage

Mais, alors que vous entamez votre nouvelle saison, votre nouveau départ et votre nouvelle vie, je voudrais partager avec vous quelques perles de sagesse dont vous devriez toujours vous souvenir :

1. Rappelez-vous toujours ce qui vous a attiré chez votre mari, souvenez-vous de votre premier rendez-vous, souvenez-vous des sentiments que vous avez éprouvés lors de votre première rencontre, souvenez-vous des pensées qui vous ont traversé l'esprit après votre premier rendez-vous et souvenez-vous toujours des choses qui vous font sourire, même lorsqu'il n'est pas dans la pièce.
2. Ne vous laissez pas trop prendre par le travail au point de vous négliger les uns les autres et de négliger la relation. Le mariage demande du travail, vous devez faire le travail requis.construire un mariage solide et durable
3. Rappelez-vous toujours que le mariage demande du temps et de l'attention. Si vous le négligez, il mourra ; mais si vous le nourrissez, il grandira et deviendra de plus en plus fort chaque jour.
4. Ne perdez pas votre sens de vous-même ou votre identité dans votre mariage. Vous n'êtes pas obligée de tout faire ensemble. Il est sain d'avoir des loisirs et des intérêts distincts.
5. Toujours, et efforcez-vous de prendre du temps l'un pour l'autre, et ne vous excusez pas pour expliquer pourquoi vous ne pouvez pas.passez du temps de qualité les uns avec les autres
6. Identifiez les choses que vous pouvez faire ensemble, prévoyez du temps pour les faire et ne vous prenez pas les uns les autres pour acquis. Faire les choses ensemble le fera.renforcez votre mariage
7. N'oubliez jamais de vous faire des câlins. Cela aide à créer et à renforcer l'amour, cela vous permet, à vous et à votre conjoint, de vous sentir désirés, de vous calmer, de vous mettre à l'aise, de vous réconforter et de vous mettre à l'aise. Il y aura des moments où votre conjoint n'aura besoin que de votre contact.Le contact physique est important dans une relationse sentir connectés les uns aux autres
8. Exprimez vos pensées et vos sentiments les uns aux autres et communiquez clairement. Ne vous attendez pas à ce que votre conjoint sache automatiquement ce que vous pensez ou ressentez.
9. Parlez de vos espoirs et de vos rêves et partagez-les. Cela vous permet de développer une connexion plus profonde les uns avec les autres, vous permet de mieux vous soutenir et de mieux vous comprendre, et vous motive à travailler ensemble pour réaliser vos désirs.
10. Soyez prêt à faire des compromis. Le compromis est très important pour le succès de votre relation. Certaines choses ne valent pas la peine d'être combattues ou discutées, vous n'avez pas toujours besoin d'avoir raison, d'autres vous devez simplement lâcher prise. Demandez-vous si cela vaut la peine de perdre votre relation ?
11. Soyez toujours flexible ; le changement se produit dans chaque relation. Acceptez le fait que vous ne pouvez pas toujours faire les choses comme vous le souhaitez, que les choses ne se dérouleront pas toujours comme prévu ou comme vous le souhaitez.
12. Prenez le temps de vous écouter. Écouter permet de se sentir aimé et compris. Ralph Nichols déclare : « Le plus fondamental des besoins humains est le besoin de comprendre et d'être compris. La meilleure façon de comprendre les gens est de les écouter. »
13. Apprenez. Il se peut que vous ne puissiez jamais résoudre certains conflits, mais vous pouvez apprendre à les gérer en trouvant des solutions acceptables, en faisant des compromis, en acceptant de ne pas être d'accord et en lâchant prise.comment gérer les conflits
14. Soyez toujours honnêtes les uns envers les autres. L'honnêteté est une base importante dans laquelle une relation est construite et constitue un élément clé pour avoir une.relation saine et solide
15. N'ayez pas peur de vous demander de l'aide les uns les autres, lorsque vous avez besoin de clarté ou lorsque vous ne comprenez pas. Cela ne vous affaiblit pas, cela indique que je suis prête à m'humilier, à mettre ma fierté et mon ego de côté, pour demander de l'aide à mon conjoint.
16. Réglez les problèmes au fur et à mesure qu'ils surviennent, et ne passez pas les choses sous silence et faites comme si elles ne s'étaient pas produites ou n'avaient pas d'importance. Tous les problèmes auxquels vous ne faites pas face s'aggravent, se renforcent et deviennent « l'éléphant de la pièce ». Ne laissez pas les problèmes persister en pensant qu'ils vont disparaître si vous les ignorez.
17. Ne te couche pas en colère. Le fait d'aller au lit en colère provoque des divisions, vous vous réveillerez en colère, cela affecte votre sommeil et votre santé émotionnelle et mentale.
18. Ne parlez pas négativement les uns des autres à votre famille et à vos amis ; une fois que vous aurez pardonné à votre conjoint et passé à autre chose, votre famille et vos amis seront toujours en colère et le pardon ne sera pas facile pour eux. Plus vous éloignez de personnes de votre relation, meilleure sera votre relation.
19. Aimez inconditionnellement et dites toujours que je suis désolé.
20. Souvenez-vous toujours de la raison pour laquelle vous avez dit : « Oui ».

Évaluation de Marriage.com

Test relationnel : De quelle aide votre relation a-t-elle le plus besoin en ce moment ?

Si votre relation semble déséquilibrée, si la communication semble plus difficile, si la connexion est plus faible ou si les tensions sont plus fréquentes, cette évaluation peut vous aider à comprendre ce qui se passe sous la surface. Fondé sur la psychologie des relations et les preuves,...

Questions : 20 | Dernière mise à jour : 18 novembre 2025

Question d'exemple

Lorsque vous et votre partenaire parlez de quelque chose d'important...

Nous écoutons attentivement : même les discussions difficiles sont un gage de sécurité et de productivité

Nous essayons de parler, mais dernièrement, la proximité émotionnelle est plus difficile à atteindre

Je veux être ouverte, mais une partie de moi garde toujours mon cœur

Nos discussions s'enveniment parfois ou se terminent sans solution.

Il est difficile de se sentir proche parce que notre intimité physique n'a pas été forte ces derniers temps

Nous voyons souvent les choses différemment en ce qui concerne les objectifs ou les priorités

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Dr LaWanda N. Evans Conseiller professionnel agréé

Le Dr LaWanda N. Evans se spécialise dans l'aide aux couples à établir et à maintenir une relation saine, aimante, durable et solide. Elle enseigne aux couples comment communiquer pour être entendus et compris, comment gérer les conflits et trouver des solutions aux problèmes les plus difficiles qui affectent leur relation, en utilisant le...Lire plus Approche de thérapie de couple selon la méthode Gottman. Elle fournit des conseils, une éducation et un développement relationnels axés sur l'amélioration de la communication, la gestion des conflits, le rétablissement des affaires, ainsi que des conseils et une éducation prénuptiaux. Le Dr Evans est un superviseur de conseillers professionnels agréés, un expert en relations saines, un thérapeute relationnel, un conférencier et un auteur. Lire moins

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